Gottamentor.Com
☰
Gottamentor.Com
close

Máte chřipku? Zde je vše, co potřebujete vědět o navigaci k symptomům a léčbě



Zjistěte Svůj Počet Andělů

Každý podzim, stejně jako hodinky, začínají odborníci na zdraví hovořit o tom, jak důležité je dostat chřipku. A každý rok někteří lidé říkají, že chřipka není tak špatná - dokud ji nedostanou. Chřipka každý rok způsobí ve Spojených státech až 45 milionů nemocí, 140 000 až 810 000 hospitalizací a až 61 000 úmrtí.

Co je to chřipka?

Chřipka je vážný respirační virus, který může způsobit závažné komplikace zápal plic a sepse. Ačkoli mnoho lidí s rozrušeným žaludkem může říci, že mají střevní chřipka , nic takového neexistuje, protože chřipka je virová infekce, která postihuje vaše dýchací cesty, nikoli vaše střeva.

Existuje několik typů chřipkových virů a každý typ má podtypy. Sezónní chřipka je každoročně způsobována jiným virem, který obíhá po celém světě během chladnějších zimních měsíců. Takzvaná chřipková sezóna, od pozdního podzimu do poloviny jaro , je způsobena sezónní chřipkou, ale chřipku je možné dostat kdykoli po celý rok.


Virus chřipky se šíří podobně jako studený virus . Pokud někdo s chřipkou kýchá, kašle nebo dokonce mluví, ve vzduchu se šíří drobné kapičky. Pokud jste dostatečně blízko, můžete je dýchat ústy nebo nosem a nyní jste nakaženi virem chřipky. Virus chřipky může také přetrvávat na površích. Pokud se tedy někdo s chřipkou dotkne úst nebo nosu, kašle nebo kýchá do ruky a poté se dotkne předmětu, jako je telefon nebo vypínač, zanechá virus na povrchu. Pak, když přijdete a dotknete se stejného předmětu, virus se může zachytit na kůži. Pokud si hned umyjete ruce, budete v pořádku, ale pokud se dotknete nosu, úst nebo očí před sebou umyj si ruce , můžete přenést virus a onemocnět.

Související: Co mám: nachlazení nebo chřipka?

Jaké jsou příznaky chřipky?

Některé příznaky chřipky jsou podobné nachlazení, jako je kašel nebo bolest v krku, ale jiné ne. Mezi příznaky chřipky patří horečka, únava, kašel, bolesti těla, bolesti hlavy, bolest v krku a ucpaný nos, Corey Fisher, DO , do rodina lékař s Clevelandskou klinikou. Mají tendenci přicházet velmi náhle. Zvracení a průjem nejsou běžné u dospělých, kteří mají chřipku.

U některých jsou příznaky mírné a na několik dní se cítí mizerně. Jiné však mohou mít závažné příznaky.

Příznaky chřipky u dětí jsou téměř stejné jako u dospělých, i když se u dětí může vyvinout nevolnost zvracení a průjem.

Příznaky koronaviru vs. příznaky chřipky

Příznaky pro COVID-19 (způsobené novým koronavirem) a chřipka jsou zpočátku velmi podobné. Hlavní rozdíl spočívá v tom, že příznaky COVID-19 mohou být závažnější. COVID-19 má další příznak, který se netýká každého, ale je spíše patrný: ztrácejí chuť a vůni.


Jak léčit chřipku

Na chřipku neexistuje lék. Většina léčby chřipky léčí příznaky a pomáhá vám pohodlněji projít dnem i nocí. Někteří lidé, kteří používají domácí léčbu, věří, že mohou pomoci posílit jejich imunitní systém.

Domácí léky na chřipku

Chřipka existuje již po staletí a v průběhu let se lidé setkali s domácími léky, o nichž se domnívají, že jim pomáhají léčit infekci. Podle Philip D. Junglas, MD, internista na Clevelandské klinice, nejúčinnější a nejdůležitější je hydratace ( pít hodně tekutin ) a odpočívat. Dr. Fisher říká, že trik je tinktura času. Ale zde jsou některé běžně sdílené domácí léky na chřipku.

  • Kuřecí polévka : Ano, opravdu, kuřecí polévka je stará pohotovost, pokud jde o léčba chřipky prostřednictvím jídla . Za prvé, polévka je hydratační , takže pokud se vám nechce pít hodně tekutin, můžete usrkávat kuřecí polévku a načerpat tak tekutinu. Teplo polévky může navíc pomoci otevřít a vyčistit nosní dírky, takže se budete cítit méně plní a v závislosti na složkách může polévka poskytnout tělu tolik potřebnou výživu, elektrolyty, bílkoviny a sacharidy.
  • Miláček : Přidání medu do šálku čaje nebo horké vody může pomoci zmírnit příznaky chřipky, jako je bolest v krku a kašel. Nedávejte však med dítěti mladšímu než rok, protože existuje riziko kojeneckého botulismu, což je druh otravy jídlem.
  • Kloktadla slané vody : Přidání půl lžičky soli do teplé vody a kloktání může pomoci zmírnit bolest v krku.
  • Horké, zapařené sprchy (nebo stan páry). Horká sprcha produkuje páru, která by vám mohla pomoci vyčistit ucpaný nos. Nebo můžete nalít vařící vodu do mísy a ohnout se přes mísu, abyste se nadechli páry. Pokud si dáte na hlavu deku, uděláte si trochu stanu, který obsahuje páru.
  • Nosní výplach : Nosní spreje a zavlažovací systémy vám mohou pomoci vyčistit ucpaný nos a dutiny, ale je důležité dodržovat pokyny produktu.
  • Vitamín C : Vitamin C má určitou preventivní sílu podle Harvard Health a naše tělo je používá k podpoře imunitního zdraví. Citrusové plody jsou vynikajícím zdrojem vitamín C a můžete snadno přidat do své stravy pití OJ.
  • Doplňky : I když to není vědecky prokázáno, mnoho lidí věří v sílu doplňků posílit jejich imunitní systém , zmírnit příznaky a urychlit hojení. Mezi doplňky patří bezinka, vitamin C, echinacea, dokonce i česnek.

Příbuzný: Hrajte dobrou obranu s těmito 66 způsoby, jak posílit imunitní systém během chřipkové sezóny

A co lék proti chřipce?

Projděte se v jakémkoli obchodě s drogami a uvidíte police s OTC léky na nachlazení a chřipku. Léčba chřipky neléčí, ale léčba, která může pomoci zmírnit příznaky, díky nimž se budete cítit tak mizerně.

OTC léky jsou určeny k léčbě příznaků chřipky a mohou zahrnovat ibuprofen nebo acetaminofen pro horečky / bolesti hlavy / bolesti hrdla / těla, nosní fyziologický roztok pro ucpání nosu, guaifenesin pro ucpání a dextrometorfan pro kašel, vysvětluje Dr. Fisher. Dodává však, že by pacienti měli před užitím OTC léků nebo doplňků na příznaky chřipky konzultovat své PCP.

Dr. Junglas říká, že neexistuje žádná dobrá léčba OTC chřipky. Existuje mnoho studií o lécích [jako je guaifenesin, dextromethorfan a další]. Studie ukázaly, že pokud jsou používány podle pokynů, zřídka někomu ublíží, říká. Tyto studie bohužel také ukazují minimální až žádnou účinnost. Jelikož však existuje malé riziko poškození a kašel může být velkou nepříjemností, mnoho lidí vyzkouší jeden nebo více z nich (často vyráběných v jednom kombinovaném produktu s přehnanými tvrzeními o úlevě od příznaků na štítku).

Pokud si vyberete OTC produkt, nezapomeňte si přečíst štítek, abyste na žádnou ze složek nezdvojnásobili dávku. Například mnoho produktů obsahuje ibuprofen nebo acetaminofen, což znamená, že byste je neměli brát samostatně, abyste se pokusili léčit bolesti hlavy nebo bolesti. Také pokud máte nějaké léky na předpis nebo dokonce máte zdravotní stav, který nevyžaduje léky, promluvte se svým lékárníkem, abyste se ujistili, že je produkt pro vás bezpečný.

A co léky na chřipku na předpis?

Ačkoli neexistují žádné léky na chřipku na předpis, které by vás vyléčily z infekce dýchacích cest, existují některé, které vám pomohou zkrátit dobu, kdy jste nemocní. Mohou také zhoršit příznaky.


Tyto léky, nazývané antivirotika, musí být užívány co nejdříve po prvních příznacích chřipky. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) mohou antivirotika snížit příznaky horečky a chřipky a zkrátit dobu, kdy jste nemocní, přibližně o jeden den. Mohou také snížit riziko komplikací, jako jsou ušní infekce u dětí, respirační komplikace vyžadující antibiotika a hospitalizace u dospělých.

Tyto léky mohou mít silnější roli u lidí, u kterých je vysoké riziko komplikací chřipky, jako je zápal plic. Patří mezi ně lidé, kteří mají plicní onemocnění, neurologická onemocnění, poruchy krve, srdeční choroby atd.

Mohou také pomoci lidem s chřipkou, kteří byli dostatečně nemocní, aby museli být hospitalizováni.

Droga, kterou většina lidí slyšela, je Tamiflu (obecný název oseltamivir fosfát), ale existují i ​​další, například Relenza (generikum: zanamivir), Rapivab (generikum: peramivir) a Xofluza (generikum: baloxavir marboxil).


Jak dlouho trvá chřipka?

Počáteční nemoc z chřipky může trvat až týden , i když některé příznaky, jako je únava nebo kašel, mohou trvat mnohem déle. Lidé, kteří dostali vakcínu proti chřipce, mohou stále onemocnět, ale jejich příznaky obvykle nejsou tak závažné a nemoc netrvá tak dlouho.

Možná se divíte, jak dlouho jste nakažliví, pokud máte chřipku. Podle CDC mohou lidé šířit virus již jeden den, než se dozvědí, že jsou nemocní, než začnou příznaky. Jakmile víte, že jste nemocní, jste stále nakažliví po dobu až jednoho týdne - déle, pokud máte oslabený imunitní systém.

Příbuzný: 10 nejlepších jídel k jídlu, když jste nemocní

Mám dostat chřipku?

Když uvidíte plakáty a reklamy na očkování proti chřipce Možná se ptáte, jestli byste si jeden měli pořídit. Obecná odpověď je ano, ale záleží na vašem individuálním zdravotním stavu a na tom, co lékař doporučí.

CDC doporučuje, aby každý, kdo je starší než šest měsíců - zejména ti, u nichž je vysoké riziko komplikací - dostal chřipku, dokonce i těhotné ženy. Mezi osoby s vysokým rizikem komplikací patří mimo jiné lidé starší 65 let, kteří mají chronická onemocnění a kteří mají oslabený imunitní systém.

Lidé s alergií na kteroukoli složku vakcíny by ji obecně neměli dostávat. Lidé s anamnézou syndromu Guillain-Barre by měli před očkováním mluvit se svým lékařem.

Možná jste už něco slyšeli chřipkové záběry ve vztahu k COVID-19. I když jsou oba respiračními viry, chřipka vás před COVID-19 neochrání. Jak již bylo řečeno, je stále důležité dostat chřipku. Protože příznaky chřipky a COVID-19 jsou tak podobné, pokud onemocníte natolik, že musíte jít k lékaři nebo do nemocnice, musí předpokládat, že jde o COVID-19, dokud se neprokáže, že tomu tak není. Navíc, i když je to vzácné, by bylo možné dostat obě infekce současně. A to by mohlo být velmi vážné.

Další: Vstaňte a pijte! 15 jedinečných způsobů, jak začít svůj den vitamínem C.

Zdroje
Doporučená


Populární Příspěvky


Propagační
„Byl jsem pečovatelem na dálku ve svých 28 letech – zde je 7 kroků, jak se připravit na svou vlastní pečovatelskou cestu“