Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

70 úžasných receptů z avokáda na zpracování tohoto ovoce zabaleného v živinách do vaší další stravy

Naše nejlepší recepty z avokáda

Naše nejlepší recepty z avokáda(Bobbi Burleson)


Věřte nám, budete rádi, když je rychle a snadno avokádo recepty! Tento přehled obsahuje naše nejlepší recepty na avokádo, včetně receptů na klasický guacamole - pravděpodobně nejlepší party dip - a zdravé avokádové saláty spolu s snadné těstoviny saláty a rychlé misky na obilí. Avokádo je perfektní polevou pro pikantní tacos, vegetariánské hamburgery, pečeného lososa a další.

Než se pustíme do receptů, vysvětlíme si to jak zjistit, zda je avokádo zralé . Začněte kontrolou barvy pokožky. Čím tmavší je barva vnější oblázkové kůže avokáda, tím zralější je ovoce uvnitř. Poté jemně zatlačte na vnější stranu pokožky - pokud jemně zatlačíte, je připravena k použití ve vašem receptu. Avokádo, které se cítí kašovité, když ho lehce stisknete, není pro většinu receptů dobré a avokádo tvrdé ještě není zralé.


Pokud se nemůžete dočkat, až vaše avokádo přirozeně dozraje, zkuste každou polovinu zabalit do igelitu a na dvě minuty ho vytáhnout do mikrovlnné trouby. Vyjměte ji kleštěmi a vložte do cedníku, poté přelejte studenou vodou přes kousky avokáda zabalené v plastu, dokud nejsou na dotek chladné. Nakonec odstraňte plastový obal, vydlabejte avokádo a začněte s tímto receptem.

Pokud však máte přezrálé avokádo, zkuste ho použít v polévky , smoothies a odlehčené dezerty, jako je čokoládová avokádová pěna nebo avokádový rýžový pudink.


Pokud tedy přemýšlíte, co s tímto krémovým, zeleným, živinami nabitým ovocem udělat, podívejte se na naše oblíbené recepty s avokádem níže a bavte se s tímto zdravým doplňkem každého jídla.



Jak řezat avokádo

Nejlepší způsob, jak nakrájet avokádo, je položit ho na bok s nožem rovnoběžně s deskou a potom otáčet plátky avokáda kolem ovoce, dokud jej nebude možné od sebe roztrhnout na dva kusy. Lžíci jámu vyjměte.

Nejlepší recepty z avokáda

Krabí salát avokádové čluny

CrabAvocadoBoatsCrabAvocadoBoats

Ano, chutná tak dobře, jak vypadají. Avokádo, krab, broskve a rajčata připravují rychlé a chutné jídlo. Jednoduchý citrónový džus a medový dresink dodávají sladkost a zabraňují tomu, aby avokádo zhnědlo, než si ho užijete.

Získejte recept


Pevnost Guacamole

Pevnost Guacamole - Fort

Nikdo nezná přesný původ guacamole, ale zesnulý Sam Arnold z restaurace Fort poblíž Denveru se domníval, že kuchař omylem upustil avokádo do salsy a uvědomil si, že kombinace je neodolatelná. Arnold, kulinářský showman, který tvrdil, že učil Julii Child, jak otevřít láhev šampaňského s tomahawkem, byl pevně proti přidání česneku do dipu. Vyzkoušejte tento úžasný guacamole a uvidíte, proč ho každý miluje.

Získejte recept

BLT s pečeným salátem z avokádového vejce

Vepřové vejce z avokáda BLT Vepřové vejce z avokáda BLT

Když zkombinujete avokádo, vejce a sendvič BLT, dostanete jeden úžasný salát! V tomto jednoduchém, ale uspokojujícím receptu je avokádo během pečení ještě krémovější, zralá rajčata dodávají sladkost, rukola nabízí pepřový skus a slanina dává slané malé kousky. Vaječný žloutek je obvaz, který potřebujete k propojení tohoto salátu.

Získejte recept


Avokádo plněné karbanátky

Plněné karbanátky Plněné karbanátky

Masové kuličky jsou jednoduché a rychlé jídlo, které děti milují. Jsou perfektní pro malé ručičky k vyzvednutí bez potřeby nádobí a také chutné v mnoha druzích omáček. Možná si myslíte, že jejich plnění bude obtížné, ale tajemstvím je použití velmi malého množství.

Získejte recept

Avokádový koktejl

Avokádový koktejl Avokádový koktejl

Nechal jsem svého syna oloupat a rozbít banán a nalít mléko do mixéru (s mojí pomocí), zatímco jsem vytáhl zralé avokádo a spadl led do mixéru. Přidala jsem trochu agáve, abych to osladila, ale upřímně, pokud máte zralé banány, nepotřebujete to, říká blogerka weelicious.com Catherine McCordová.

Získejte recept


Avokádový vaječný salát

Avokádo-vejce-salát-bagel-FTRA Avokádo-vejce-salát-bagel-FTR

Výměna majonézy za avokádo bohaté na vitamín K a na ryby dělá z této husté pomazánky skvělou volbu pro snídani; vychutnejte si toast nebo bagety.

Získejte recept

Avokádová čokoládová pěna

AvocadoChocMousse-FTRAvocadoChocMousse-FTR

Udělat lahodný dezert z přezrálého avokáda? Ano, můžete, s naším receptem na čokoládovou pěnu. Budete milovat krémovost a skutečnost, že nebudete plýtvat jídlem, říká autorka receptů Dana Gunders, vědecká pracovnice v Radě obrany národních zdrojů a autorka Příručka pro kuchyň bez odpadu . Asi 40 procent veškerého jídla v USA nejí, říká.

Získejte recept


Jahodovo-avokádová salsa

Jahodovo-avokádová omáčka Jahodovo-avokádová omáčka

Tato jahodovo-avokádová salsa z Kuchařka pro dívky s recepty dobře se páruje s margaritami nebo sangrií pro šťastnou hodinu doma.

Získejte recept

Krevety plněné avokádem

Plněné avokádo s krevetami Plněné avokádo s krevetami

Limetková šťáva udržuje avokáda v těchto avokádech plněných krevetami.

Získejte recept

Avokádo Deviled vejce

AvocadoDeviledEggs-FTRAvocadoDeviledEggs-FTR

Avokádo, vápno a koriandr půjčují tyto aktualizované ďábelská vejce pikantní odvolání.

Získejte recept

Pečené avokádo a kuřecí salát

Grilovaný kuřecí salát s avokádem a granátovými jablky_FTR Grilovaný kuřecí salát s avokádem a granátovými jablky_FTR

Tento pečený avokádový a kuřecí salát z Večeře je v troubě od Rukmini Iyer je rychlá, snadná a svěží večeře pro letní víkendy. Pečené avokádo může znít neobvykle, ale je to perfektní krémová pochvala pro grilované kuře, když se hodí špenátem, ořechově hnědou rýží a snadným citrusovým dresinkem.

Získejte recept

Humr Guacamole

maine-humr-guacamole-foto-úvěr-maine-humr-marketing-spolupracovník main-humr-guacamole-foto-úvěr-maine-humr-marketing-spolupracovník

Kdo se nechce trochu pochlubit zábavou nebo vytvořením speciálního jídla pro večírek někoho jiného? Tento recept Maine Lobster Guacamole od Maine Lobster Marketing Collaborative z vás udělá Super Bowl MVP.

Získejte recept

Chlazená avokádo-jalapeño polévka

Chlazená polévka Avokádo-Jalapeño Chlazená polévka Avokádo-Jalapeño

Chlazená, čerstvá polévka z avokáda a jalapeña je perfektní letní večeří bez vaření.

Získejte recept

Grilovaný avokádový a rajčatový salát

grilovaný-avokádo-a-rajče-salát_peter-frank-edwards-grilovaný-avokádo-a-rajče-salát_peter-frank-edwards

Díky grilu je lahodné avokádo ještě lepší. Ale zralé avokádo je tak jemné, že se vaří málo: stačí ho na chvíli dotknout grilu, aby vyniklo jeho květinové aroma, říká šéfkuchař John Besh. Pro větší pokrm s další vizuální přitažlivostí říká Besh, pro větší křupavost a texturu přidejte po jednom šálku sýra burrata, drobných bylinek, nakrájených na plátky jaro cibule a míchané nakrájené sladké papriky.

Získejte recept

Avokádový salát z makaronů

avokádo-makarony-salát-ftravocado-makarony-salát-ftr

Tento recept na avokádový salát z makaronů vyžaduje nulovou majonézu. Chcete-li jej nahradit, použijte domácí dresink ze Zelené bohyně s avokádem, nízkotučným řeckým jogurtem, čerstvými bylinkami, olivovým olejem, citronovou šťávou a česnekem. Pro ještě větší zdraví této klasické přílohy použijte celozrnné těstoviny a promíchejte nejlepší letní rajčata a kukuřici.

Získejte recept

Avokádo Tzatziki

Tzatziki AvokádoTzatziki Avokádo

Avokádo Tzatziki je snadný dip, který se perfektně spojí se zeleninou nebo jako polevu na hamburger. Vyzkoušejte to na jezdcích řeckého hamburgeru.

Získejte recept

Zelené Chile a avokádový dip

avokádo dip_horizontal_medium avokádo dip_horizontal_medium

Společně: Naše komunitní kuchařka , první sólový projekt vévodkyně ze Sussexu, dříve známé jako Meghan Markle je plný receptů od žen, které vaří v komunitní kuchyni Hubb. Meghan je dívka SoCal, takže není divu, že tato barevná, kořeněná, krémová směs na bázi avokáda by byla obzvláště oblíbená. Je vynikající s chlebem pita nebo naan nebo tortilla chipsy. Je to také univerzální koření, které se šíří na sendvičích nebo se vaří na grilované rybě, kuřecím masu nebo steak .

Získejte recept

Avokádové recepty

Avokádové recepty

Pečeme plechovou pánev

List-Pan-Breakfast-Bake-FTRSheet-Pan-Breakfast-Bake-FTR

Dopřejte si plnou, vydatnou snídani a minimální úklid s tímto pekáčem na plech. Typicky můžete klobásu, vejce a brambory vařit na třech různých pánvích, ale toto chytré řešení pro snídani se to brzy změní.

Získejte recept

Kuřecí avokádo a hruškové zábaly

Kuřecí avokádový hruškový zábal Kuřecí avokádový hruškový zábal

Avokádo je skvělým zdrojem dobrého tuku, který ve skutečnosti snižuje hladinu cholesterolu, a tento zábal je chutným a jedinečným způsobem, jak si ho užít. Jíst chytře a pochutnat si na křupavých oříšcích a hruškách na grilu kuřecí prso v tomto uspokojivém obalu.

Získejte recept

Pečený losos s mangem a avokádem

Losos s mangem a avokádem Losos s mangem a avokádem

Toto snadné a úžasné jídlo z lososa lze snadno zdvojnásobit nebo ztrojnásobit, aby sloužilo davu. Losos s mangem a avokádem vyžaduje minimální přípravu a bude na stole za méně než 30 minut.

Získejte recept

Rajčatový a avokádový salát s dresinkem císařovny

Rajčatový a avokádový salát s dresinkem císařovnyRajčatový a avokádový salát s dresinkem císařovny

Pyré z hrášku a hrst čerstvých bylin dodávají tomuto výživnému dresingu smaragdově zelenou záři. Pouze s trochou tuku a minimem kalorií poskytuje více než významné množství vitamínů A a C - také s vápníkem a železem - při oblékání salátu z červených, zralých rajčat, máslového avokáda a nízkotučného sýra mozzarella.

Získejte recept

Gridiron Guacamole

Gridiron Guacamole Gridiron Guacamole

Nejlepší guacamole je vyroben ze zralých surovin a co nejblíže době podávání.

jak zjistit, jestli o vás má dívka zájem

Získejte recept

Rýžový pudink s avokádem a kokosovým mlékem

Avokádový rýžový pudinkAvokádový rýžový pudink

Hotovo, rýžový nákyp může být lahůdkou pro kohokoli v rodina . V tomto receptu je spárován s avokádem, kořením a kokosovým mlékem pro jiné roztočení klasického léčení.

Získejte recept

Avokádový krémový dresink

avokádový obvaz-WEB avokádový obvaz-WEB

Tento krémový obvaz z guacamole je nabitý avokádem bohatým na hořčík, které pomáhá při bolestech, čerstvé limetkové šťávě nabité imunitou. vitamín C a pikantní chilli papričky serrano, které mohou pomoci odstranit ucpání dutin. Použijte jej jako naběračku pro syrové vegetariány nebo jako topper pro tacos, Buddha mísy, saláty a sladké bramborové nachos.

Získejte recept

Kuře s hruškou a avokádem

Kuře s hruškou a avokádem

Avokádo má máslovou strukturu a hrušky Bartlett mají máslovou chuť. Spárování s restovaným kuřecím masem a lehkou omáčkou z bílého vína je vynikajícím pokrmem. Připraven za 20 minut, promění večeři na příležitost.

Získejte recept

Pečená vejce a avokádo

pečená vejce a avokádová vejce a avokádo

Jedná se o zdravý (a lahodný) způsob, jak začít den. Výroba avokádových lodí je tak snadná a zabere vám to téměř vůbec. Než troubu vložíte, ujistěte se, že je předehřátá; chcete, aby se vejce rychle vařila, nebo vám avokádo uvaří příliš.

Získejte recept

Avokádo s Toasty Drobky

Avokádo s Toasty Crumbs_photo od Aubrie PickAvocado s Toasty Crumbs_photo od Aubrie Pick

Avokádo je plné vitamínů B podporujících energii, vlákniny, mono-nenasycených (dobrých) tuků a více draslíku než banán. Vyzkoušejte to v tomto lahodném receptu od dvojnásobné maminky, modelky a superhvězdy sociálních médií Chrissy Teigen, velmi očekávané druhé kuchařské knihy, Cravings: Hungry for More . Tento snadný recept je její riff na populární avokádový toast, ale v opačném pořadí. Perfektní poloviny avokáda zůstanou neporušené a zdobené křupavými strouhanými strouhankami, ředkvičkami nakrájenými na tenké plátky a vytlačením citronu pro dokonalý předkrm nebo svačinu.

Získejte recept

Granny Smith Guacamole

Granny Smith Guacamole - Granny Smith Guacamole

Tento recept na guacamole má příjemné překvapení: jablka Granny Smith. Ovoce dodává oblíbenému dipu nečekanou podzimní chuť s lehce sladkým nádechem.

Získejte recept

Nebeské misky na obilí ovlivněné Asií

Nebeská obilná mísa od Davida McLain_smallHeavenly Grain Bowl_photo od Davida McLain_small

Tyto snadné misky na obilí z kuchařské knihy Kuchyně v modrých zónách od Dana Buettnera jsou zdravým způsobem, jak proměnit šance a konce, které zbyly v lednici, na lahodný oběd nebo večeři. Fazole a luštěniny poskytují rostlinný protein a spoustu vlákniny. Zelení, stejně jako špenát, podávají základní vitamíny, minerály a vlákninu. Vyrobeno z arašídového másla, obvaz dodává krémovou strukturu a zipovou chuť a bílkoviny.

Získejte recept

Zdravý avokádový koriandrový salát z těstovin

Avokádové těstoviny

V Plate It Perfect vás profesionální stylistka na jídlo Callie Blount naučí, jak upravovat jídlo tak, aby vypadalo úžasně na všech vašich kanálech sociálních médií. V této epizodě Plate It Perfect Callie sdílí, jak připravit zdravý recept z avokádového koriandrového těstovinového salátu, který určitě odfoukne vaše přátele a rodinu!

Získejte recept

Curie tofu a dip z avokáda od Lee Anne Wong

Curie tofu a avokádový dip Lee Anne Wongové

Lee Anne Wong, oblíbená fanynka z Nejlepší kuchař Sezóna 1 a šéfkuchař Francouzského kulinářského institutu říká, že nejlepší rada v oblasti hubnutí, jakou kdy dostala, byla Nespadejte do gýčových produktů, které vypadají zdravě, jako jsou ochucené vody. Jsou nabité skrytými kaloriemi. Místo toho se rozhodněte pro občerstvení plné výživy, které vás uspokojí, jako je její kari tofu a avokádový dip.

Získejte recept

Kuřecí avokádo a hruškové zábaly

Foto: Tyson Fotografie: Tyson

Avokádo je skvělým zdrojem dobrého tuku, který ve skutečnosti snižuje hladinu cholesterolu, a tento zábal s kuřecím masem, avokádem a hruškou je chutným a jedinečným způsobem, jak si ho užít.

Získejte recept

Avokádo a dip z bílé fazole

3-dips_photo-by-Faith-Mason-SMALL3-dips_photo-by-Faith-Mason-SMALL

Na těchto chuťově bohatých dipech od Andrea Stewart's je toho hodně co milovat Recept šortky . Spolu s ostatními výtvory ve své kuchařské knize se původně objevili na Twitteru jako součást své vlastní výzvy vytvořit lahodné recepty se 140 nebo méně znaky. V době, kdy jsou recepty podrobnější než kdy jindy, nechávají Stewartovy tweetované pokyny více na uvážení kuchaře - s vynikajícími výsledky. Vyzkoušejte Stewartův jednoduchý Feta Dip, Avo & White White Bean Dip a Warm Artichoke Dip.

Získejte recept

Pečená mrkev a avokádo s limetkovým dresinkem

Mrkev a avokádový salát od Aubrie PickCarrot and Avocado Salad_Photo od Aubrie Pick

Tento barevný, teplý / chladný salát pochází z kuchařské knihy Chrissy Teigen Cravings: Hungry for More , pokračování její první úspěšné knihy. Přidejte pošírované nebo měkké vařené vejce, které povýší na stav hlavního jídla.

Získejte recept

Klasická guacamole s kale

Kale Guacamole - Kale Guacamole

Získejte tento rok zelení na Cinco de Mayo vytvořením tohoto receptu na Classic Guacamole s Kale. Kel je jemně nasekaný a promíchaný, což vytváří jedinečný a lahodný recept na guacamole. Popadněte nějaké žetony a ponořte se!

Získejte recept

Čokoládový pudink Jasona Mraza

Chocomole-Pudding-Jason-Mraz-Ftr Chocomole-Pudding-Jason-Mraz-Ftr

Když zkusíte tuto čokoládovou pěnu, budete se divit. Není v něm žádný cukr, nejsou v něm sójové výrobky, není tofu, říká zpěvák Jason Mraz. Právě jíte pěnu ze syrové čokolády.

Získejte recept

Avokádo, cuketa a rajčatová salsa

Avokádo, cuketa a rajčatová salsaAvocado, cuketa a rajčatová salsa

Přehoďte nasekané avokádo, rajče a cuketu, abyste si na salsě udělali nové roztočení.

Získejte recept

Sizzlin ‘Steak Kebab s avokádem Salsa Verde

SteakKebabs-FTRSteakKebabs-FTR

Ideální pro Cinco de Mayo, Den matek nebo Den otců oslavy, tyto kebaby, od kuchařky grilovací guru Elizabeth Karmel, Steak a dort , používá steak ze sukně, dlouhý, tenký a chutný řez, který je skvělý na grilu. Tyto kebaby přátelské k večírkům dodávají všechny vaše oblíbené taco příchutě na špejli, říká Karmel. Dvojité zapečení masa a cibule usnadňuje zapínání grilu.

Získejte recept

Guacamole s Jalapeno a červenou paprikou

Guacamole s Jalapeno a červenou paprikou Guacamole s Jalapeno a červenou paprikou

Dopřejte svým hostům na večírku tento klasický guacamole - s jalapeño a červenou paprikou!

Získejte recept

Jahodový toast

Jahodová TostadaJahodová Tostada

Kdo nemá rád tostadu? A co jahodová tostada? Nyní mluvíme! Krásné barvy tohoto pokrmu jsou pouze jeho neuvěřitelnou chutí.

Získejte recept

Steve Young’s Bean Dip (A.M.B. Dip)

Steve Young’s Bean Dip (A.M.B. Dip) Steve Young’s Bean Dip (A.M.B. Dip)

(Steve Young’s Bean Dip (A.M.B. Dip))

nejžhavější pálivá omáčka na světě do roku 2020

Tento pikantní kukuřičný, fazolový a avokádový dip je oslavou Super Bowl party legendárního quarterbacka NFL Steva Younga. Young označuje recept jako A.M.B Dip, pojmenovaný po svém příteli - strůjci za pokrmem. Young navrhuje, aby se podával s limetovými tortilla chipsy.

Získejte recept

Salát Cherry Avokádo Quinoa

Salát Cherry Quinoa 4.2 Cherry Quinoa Salát 4.2

Tento rychlý a snadný salát Quinoa s třešněmi a avokádem je vynikajícím pokrmem. V neděli večer to bičujte asi za 15 minut a na pár dní máte zdravou a lahodnou možnost k obědu nebo večeři.

Získejte recept

Food Blogger John Kanell's Southwest Veggie Burgers with Chipotle Mayonnaise and Pickled Onions

SouthwestVeggieBurger.JohnKanell-FTRSouthwestVeggieBurger.JohnKanell-FTR

Tyto hamburgery, upravené od populárního bloggera Johna Kanella Preppy Kitchen, jsou chutnou vegetariánskou variantou vyrobenou z quinoa a černých fazolí. Nakládanou cibuli můžete připravit až 1 týden dopředu a nechat ji v chladu.

Získejte recept

Oblíbený recept Guac Chrissy Teigen

image001 (26) image001 (26)

Guac od Chrissy Teigen není váš normální guac. V každém sousto má sýrové ostré čedarové bomby a dokonce jej nazývá nejkontroverznějším receptem, jaký kdy vytvořila. Guacamole je pro lidi posvátná věc. Přidání sýra je něco jako když Bravo představuje novou hospodyňku. Chceš ji nenávidět. Nemáte rádi změnu. Ale ona na tobě roste a nakonec tu show nebudeš moci sledovat jinak. Musíme souhlasit, Chrissy, a také musíme připustit, že nyní nemůžeme jíst guac bez přidaného ostrého čedaru, takže díky za to!

Získejte recept

Patacones s drceným kuřetem a avokádem

Patacones s drceným kuřecím masem a avokádovou kopií

Patacones, také známé jako tostones, jsou latinskoamerické potraviny. Jsou to prostě kousky zeleného banánu, které se smaží, pak se zplošťují a pak se znovu smaží. Jí se jako předkrm s různými náplněmi, jako příloha a vyrábějí se z nich polévky. Neuvěřili byste, jak snadné je dělat patacony doma!

Získejte recept

Nejjednodušší někdy Guacamole

Nejjednodušší někdy GuacamoleEasiest Ever Guacamole

Zde je verze klasického guacamole, která je bezpečná proti selhání a která je stejně skvělá s křupavou syrovou zeleninou i s tortilla chipsy.

Získejte recept

Kvetoucí jahodový růžový koláč

kvetoucí-jahodový-růžový-koláč-recept-psblooming-jahodový-růžový-koláč-recept-ps

Tento krásný veganský Strawberry Rose Tart je chutné červené a zelené mistrovské dílo vrstvené s jahodami a avokádovo-citronovým pudinkem. Může to znít zajímavě, ale neklepejte na něj, dokud to nevyzkoušíte.

Získejte recept

Narozeninový dortík Peppa Pig

peppa-pig-narozeniny-cakepeppa-pig-narozeninový dort

Peppa Pig je oblíbená britská dětská karikatura. Peppa je roztomilá, je růžová a je to prase. Děti ji milují a celý tento ovocný koláč si zamilují narozeniny strana.

Získejte recept

Guacamole šéfkuchaře Eugenia Villafañy

Eugenio Villafaña | Eugenio Villafaña

(Eugenio Villafaña | Eugenio Villafaña)

Výkonný šéfkuchař Eugenio Villafaña z pokoje pro 63 hostů Belmond Maroma Resort & Spa na mexické riviéře Maya na poloostrově Yucatán říká, že jedním z nejoblíbenějších jídel v resortu je guacamole. Dip je vlastně mexická superpotravina díky svému obrovskému množství živin.

Získejte recept

Velikonoční koláč s králíkem

recept na zajíček-králík-dortík-recept na králíka-dortík

Oslavte jaro sladkým jarním zajíčkem. Tento veganský recept obsahuje kokosovou krustu, avokádový a ananasový pudink a zábavnou polevu z čerstvého ananasu.

Získejte recept

Veggie Burger

veggie-burger-ritamaas-ftrveggie-burger-ritamaas-ftr

Tento vegetariánský hamburger má zdravou, ale vydatnou placičku z černých fazolí a spoustu čerstvých, chutných polev.

Získejte recept

Levná veganská lehká veganská sushi mísa

levný líný vegan levný líný vegan

Tento rychlý a snadný recept na misku na sushi je s laskavým svolením Rose Lee z Cheap Lazy Vegan. Ve svém videu na YouTube ukazuje, že výroba veganské sushi mísy nezabere vůbec žádný čas - a chutná lahodně! A pokud nemáte stejné přísady nebo přísady, jaké má, jednoduše je vyměňte za cokoli jiného, ​​co kolem sebe ležíte a co je třeba spotřebovat.

Získejte recept

Double-Dippable Tex-Mex Dip

Double-Dippable Tex-Mex Dip Dip-Dippable Tex-Mex Dip

(Double Dippable Tex-Mex Dip)

Tento vrstvený Tex-Mex dip je zábavným doplňkem ke stolu vašeho herního dne. Díky připraveným surovinám, jako je salsa zakoupená v obchodě, je rychlá a snadná předkrm.

Získejte recept

Rybí tacos

Lososové tacos s avokádovým mangovým salsa- průvod Salmon Tacos s avokádovým mangovým salsa- průvod

Losos pro tyto rybí tacos se snadno připravuje a rychle peče, zatímco avokádová mango salsa vyžaduje jen trochu sekání a házení dohromady v misce. Bez ohledu na to, v kolik hodin se vrátíte z práce, večeře může být podávána rychle.

Získejte recept

Rýžová mísa chorizo ​​a avokádo

Rýžová mísa chorizo ​​a avokádo Rýžová mísa chorizo ​​a avokádo

Mexické chorizo ​​je čerstvá, nevařená kořeněná mletá masová klobása, která se obvykle prodává buď sypká, nebo v obalu. Často se používá na tacos a velmi klasicky s míchanými vejci na snídani v Mexiku. Pokud dáváte přednost použití jiné rozpadlé vařené klobásy, pokračujte! A určitě si můžete vyměnit sýry - drcený Monterey Jack, čedar nebo mexická směs, to vše je dobrým doplňkem této rýžové mísy.

Získejte recept

Kuřecí hamburgery s guacamole

Kuřecí hamburgery s guacamole Kuřecí hamburgery s guacamole

Toto není váš průměrný hamburger a brzy se stane vaším oblíbeným! Opírat se mleté ​​kuře je nejprve smíchán s koriandrem a kořeněnými strouhankami, a poté korunován jihozápadními výplněmi z opečených rajčat a česnekovým guacamole. Tyto kuřecí hamburgery s guacamole budete milovat.

Získejte recept

Zeleninový sendvič

Zeleninový sendvičZeleninový sendvič

Strouhaná mrkev, červená paprika a plátky avokáda jsou vloženy mezi kousky chleba natřeného krémovým sýrem a pestem.

Získejte recept

Pečená salsa z kukuřice Sweet Olathe

Pečená salsa z kukuřice Sweet Olathe Pečená salsa z kukuřice Sweet Olathe

Předpokládá se, že Olathe v Coloradu produkuje nejsladší kukuřici v Americe. Ochutnejte to sami na každoročním festivalu Olathe Sweet Corn, kde za cenu vstupného můžete sníst všechny klasy, které dostanete. I když se na festivalu nekoná kukuřičná kuchařka, tento recept patří k oblíbeným městům.

Získejte recept

Mrkev Avokádo Gazpacho

© Malliouhana

(© Malliouhana)

Jeremy Bearman je šéfkuchařem The Restaurant at Malliouhana, pokoje Auberge Resort se 44 pokoji, který se nachází na laskavém karibském ostrově Anguilla. Malliouhana přináší šéfkuchař Bearman svůj závazek vytvářet čerstvé pokrmy bohaté na produkci, které mají chuť a zůstávají lehké a výživově silné. Vyzkoušejte jeho oblíbené mrkvové avokádové gazpacho.

Získejte recept

Oblíbený salát Quinoa od Jennifer Aniston

Jennifer Aniston

(Oblíbený salát Quinoa od Jennifer Aniston)

Jedná se o opravdu jednoduchý salát, ale tak lahodný a všechny tyto krásné a zdravé přísady z něj dělají jeden z mých oblíbených, říká Jennifer Aniston.

Získejte recept

Salát z citrusů, jahod a avokáda s dresinkem z máku máku

StrawberrySaladW-Orange & Avokádo StrawberrySaladW-Orange & Avokádo

Tento citrusový, jahodový a avokádový salát je pastvou pro oči na servírovacím talíři. Naplněný krásně zbarvenými sezónními pomeranči, krémovými plátky avokáda a krásnými, sladkými červenými jahodami, jeho vrcholná sláva je rozptýleným hubeným kozím sýrem a mrholením sladkého a slaného máku. Tento nádherný salát by byl skvělý na oběd, jako první chod nebo jako doprovod grilovaného nebo pečeného kuřete, vepřové maso nebo mořské plody.

Získejte recept

Kukuřice a Poblano Tostadas s Guacamole

Kukuřice a Poblano Tostadas s Guacamole Kukuřice a Poblano Tostadas s Guacamole

Grilovaná kukuřice a poblano tostadas jsou zábavným způsobem, jak to v úterý Taco zamíchat. S guacamolem a mrholením zakysané smetany jsou chutným a uspokojivým jídlem bez masa.

Získejte recept

Thajská arašídová buddha mísa

buddha mísa FEATbuddha mísa FEAT

Mísy Buddhy se plní, barevná jídla praskají z velké misky plné výživných vegetariánů. Pokapejte tuto misku delikátní arašídovou omáčkou, která dodává touhu hodnou chuť jinak obyčejným proteinům a zelenině.

Získejte recept

Avokádový hamburger s kousky tortilla chipsů

adlibdinner1_1024adlibdinner1_1024

HellthyJunkFood vytvořil celé cheatové jídlo z ingrediencí, které si hosté společně vybrali během večeře. Výsledkem je hamburger se slaninou, čedarem a avokádem s brioškou a domácími tortilla chipsy.

Získejte recept

Houbový sendvič s otevřeným obličejem Chobotle Portobello s Guacamole

ChipotlePortabelloChipotlePortabello

Toužíte po ponorce, ale s více zeleninou a menším chlebem? Tento sendvič s otevřeným obličejem od šéfkuchaře Parade Jon Ashtona je nabitý zeleninou a příchutí Tex-Mex. Pokud se opravdu snažíte krájet sacharidy, přeskočte nakrájený chléb a rozhodněte se pro low-carb tortilla.

Získejte recept

Srdce zdravé lososové tacos

Salmon_Tacos_with_Collard_SlawSalmon_Tacos_with_Collard_Slaw

Tento recept na taco zamění smažené ryby za dušeného lososa, který je bohatý na omega-3 mastné kyseliny známé pro snižování krevního tlaku a triglyceridů. Fazole přidává další křupavost a živiny díky vitamínům nabitým vitamínem K a jicamě bohaté na vitamín C. Jicama, mexická kořenová zelenina s nízkým obsahem kalorií je bohatá na vlákninu, ale před řezáním kůži oloupejte - obsahuje rotenon, přírodní insekticid, který by se neměl konzumovat.

Získejte recept

Kuřecí Tinga Tacos

Chicken Tinga Tacos-FTR Chicken Tinga Tacos-FTR

Tyto kuřecí tacos ve stylu tinga, které je vhodné pro každý týden, jsou vyrobeny z kuřecího masa, které je drceno a vařeno v chilské rajčatové omáčce chipotle. Pokud se vám líbí kuřatější a kořeněnější, použijte dvě chilli!

Získejte recept

Pečené krocan, slanina, cibule a Aioli na Ciabattě

PečenáTureckoBaconOnionRelish-TomColicchio-FTRPečenáTureckoBaconOnionRelish-TomColicchio-FTR

Nejlepší kuchař porotce Tom Colicchio sdílí tento výtvor s italskou příchutí z jeho upscale newyorského sendvičového řetězce Wichcraft. Cibuli a aioli můžete připravit až 2 dny dopředu a nechat v chladu.

Získejte recept

Karibský sen rybí tacos s mangovou limetkovou salsou

Caribbean Dream Fish Tacos2 - Caribbean Dream Fish Tacos2

Tento recept Caribbean Dream Fish Tacos je rychlý a snadný. Jako polevu budete milovat Mango Lime Salsa. Dokonale se spojí s tacos, ale je také velmi lahodný s pouzdrem pytle s tortilla chipsy. Sladkost manga, smetanost avokáda a štiplavost limetky vytvářejí skvělou směs chutí, která se hodí i ke kuřecím masům a salátům.

Získejte recept

Carla Hall's Black Bean Burger s broskví Pico De Gallo

Carla Hall

(Burger z černé fazole Carly Hall s broskví Pico De Gallo)

Sladké broskve, pikantní chilli papričky a šťavnatá limetková šťáva dodávají tomuto snadno vyrobenému burgerovému polevu vervu. K hamburgerům budete potřebovat jen asi třetinu receptu. Zbytek podávejte jako dip s tortilla chipsy.

Získejte recept