Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

30+ mletých kuřecích receptů, díky nimž bude vaše příští večeře snazší a zdravější



Zjistěte Svůj Počet Andělů

Mleté kuřecí recepty

Mleté kuřecí recepty

Mleté kuře je skvělá volba, pokud hledáte zdravější a štíhlejší variantu než mleté ​​hovězí maso . Abychom vám pomohli odpovědět na otázku, s čím mohu udělat mleté ​​kuře ? sestavili jsme více než 30 našich nejlepších receptů na mleté ​​kuře.

Abychom vám ulehčili chuť kuřete, zahrnuli jsme širokou škálu mletých kuřecích receptů, včetně kuřecích lasagní, kuřecích hamburgerů, kuřecích masových kuliček a kuřecího chilli.


Máme několik vydatných jídel, jako je toskánský pastýřský koláč, některé chutné nápady, jako je kuřecí a koriandrové kousky, tyto - přátelské jízdné jako slanina rančová kuřecí krustová pizza a některé sýrové a snadné nápady, jako jsou kuřecí parmazánové hamburgery.

Doufáme, že se vám budou líbit recepty používající mleté ​​kuře a užívejte si zdravých výhod.

Kuřecí chilli

chili-ftrchili-ftr

Když teplota poklesne, obraťte se na oblíbený recept v zimním počasí - a to hned! Získejte za 30 minut uspokojivou chilli večeři na stole s pomocí Instant Potu. Náš recept používá mleté ​​kuře místo hovězího masa k řezání nasycených tuků. Žádný okamžitý hrnec? Žádný problém. Stačí použít velký hrnec na polévku a prodloužit dobu vaření na 45 minut.

Získejte recept

Salát z thajského kuřecího bazalky

Thajský salát s bazalkovým salátem z kuřecího masa 3 Thajský salát s bazalkovým salátem z bazalky 3

Tento mletý kuřecí recept na thajské kuřecí bazalkové salátové zábaly je jedním z mých oblíbených týdenních jídel, protože je to hračka po dlouhém dni v práci. Pokud máte pocit, že v něm chybí sacharidy, můžete salát nahradit rýží.

Získejte recept


Kari kuřecí burger

Foto: Travis Rathbone Fotografie: Travis Rathbone

(Foto: Travis Rathbone)

Vařte kari prášek s cibulí na krátkou dobu, abyste uklidnili chuť a zvýraznili sladkost v tomto lahodném kari kuřecím hamburgeru.

Získejte recept

Snadné kuřecí parmazánové hamburgery

Easy Chicken Parmesan BurgersEasy Chicken Parmesan Burgers

Snadné kuřecí parmazánové hamburgery jsou šťavnaté mleté ​​kuřecí hamburgery s marinarou, čerstvou mozzarellou a listy bazalky. Nyní si můžete pochutnat na klasických příchutích kuřecího parmazánu ve stylu hamburgeru!

Získejte recept

Jezte grilovanou sekanou, zůstaňte hubení

bbq-sekaná-ftr bbq-sekaná-ftr

Strouhanka se tradičně používá v bochníku masa a masových kuličkách, aby se do hotového pokrmu přidala vlhkost a někdy dokonce přidala objem, aby se maso natáhlo za dolar. Místo toho často používám ovesné vločky, protože to bude stačit k vytvoření vlhkých a lahodných pokrmů s přidáním vlákniny - není to jen hromada bílé mouky. Nepřidávám příliš mnoho, protože stále chci, aby pokrmy byly převážně na bázi bílkovin, ale je velmi důležité je přidat, zejména s chudším masem, jako jsou kuřecí a krůtí prsa. Se správným receptem mohou krůtí a kuřecí bochníky chutnat stejně výkrmně jako jejich protějšky z hovězího masa!

Získejte recept

30minutový toskánský kuřecí pastýřský koláč

Tuscan Sheppard Pie-PARADEToskánský Sheppard Pie-PARADE

Můj manžel je středozápadní muž milující maso a brambory, takže když je sezóna komfortního jídla, měli byste věřit, že pastýřský koláč je na mém seznamu povinných kuchařů. Letos na podzim jsem se rozhodl, že to zvládnu s lehčím a zdravějším zvratem. Abych to ulehčil, nahradil jsem tradiční hovězí maso pro kuřecí maso a přidal jsem bílé fazole, aby bylo mimořádně vydatné a uspokojivé. Kuřecí omáčka vytváří vynikající hustý a bohatý základ a vrchní vrstva italského kořeněného strouhaného sýra dodává novou dimenzi chuti a perfektně se spojuje se smetanovou vrstvou bramborové kaše.


Získejte recept

Boloňské kuřecí maso

kuřecí bologognese redev 1-malý kuřecí bologognese redev 1-malý

S touto rychlou, zdravou těstovinovou omáčkou, přizpůsobenou celebritám zdatnost kniha trenéra Boba Harpera, Super sacharidová dieta , večeře se sejde za pouhých 20 minut. Spirálovitá cuketa - zoodles - představuje tradiční těstoviny. Pokud dáváte přednost tradičnějším nudlím, Harper doporučuje těstoviny z hnědé rýže.

Získejte recept

Přepněte svou kuchyni na zdravé kuřecí hamburgery

recept na kuřecí burger | @kitchenabilitychicken burger recept | @ kuchyňnost

Každý má rád dobrý hamburger. Ale kuřecí hamburgery jsou snadno stejně chutné. A jsou mnohem nižší v tucích a kaloriích. Jakmile je hodíte na gril a vyložíte je všemi svými oblíbenými polevami, nabízejí vážně srovnatelnou náhradu za tradiční hamburger. Vyzkoušejte je při příštím vaření!


Získejte recept

30minutová italská klobása, paprika, kuřecí a bramborová pánev

Pepřová kuřecí klobása - PARADE Pepřová kuřecí klobása - PARADE

Před chvílí jsem listoval v časopise a narazil na slintavou fotografii klobásy a pepřového hoagie. Musel jsem mít klobásu a papriky! Dávat zdravou zápletku mému starému oblíbenému bylo tak zábavné; Dokonce jsem se rozhodl použít čerstvou zem kuřecí prso a vytvořil svou vlastní klobásovou příchuť, aby to bylo co nejzdravější. Tato italská klobása, pepř, kuřecí a bramborová pánev jde z přípravy na talíř za pouhých 30 minut.

Získejte recept

30minutové kuřecí parmezánové karbanátky

PARADE kuřecí parmezánové karbanátky poppersPARADE kuřecí parmezánové karbanátky poppers

Kuřecí parmezán je pravděpodobně italský oblíbený v každé domácnosti, ale já obzvláště miluji pokrmy pokryté omáčkou a sýrem, takže bylo jen otázkou času, než se toto báječné jídlo promění v karbanátek. Něžné a chutné mleté ​​kuře je kombinováno se spoustou bylinek a parmezánem, pečené k dokonalosti. Jakmile jsou masové kuličky zlatohnědé, jsou pokapané marinara omáčka a pokryté sýrem. To je vše! Tyto karbanátky poppers přejdou z přípravy na talíř za pouhých 30 minut.

Získejte recept

Pomalý sporák kuřecí sekaná Parmigiana

Chicken-Parmigiana-Meatloaf_tara-women-ftrChicken-Parmigiana-Meatloaf_tara-women-ftr

Přesně tak byste očekávali, že chutná: sýrový, mazlavý, italský dobrot. Chcete-li, můžete kolem pánve v hrnci umístit umyté královské brambory a připravit tak kompletní jídlo.

Získejte recept

Vyrobte si klobásové rohlíky z Harryho Pottera a Ohnivého poháru

harry_1240x775harry_1240x775

Poprvé jsem četl Ohnivý pohár v domě mé babičky ... Tyto klobásové rohlíky začaly jako babičky, vyrobené v jejich stovkách pro každou párty, kterou jsme kdy měli. Jsou ideální pro hromadnou výrobu - mleté ​​maso potřebuje něco víc než jen stisk a rozruch a lze je snadno zdvojnásobit nebo ztrojnásobit. A babička by se na mě posmívala, kdyby si myslela, že udělám cokoli jiného, ​​než koupit listové těsto. Nakupované věci v obchodě jsou skvělé a listy připravené k roll jsou ještě lepší. O půlnoci je celá věc mnohem jednodušší. —Kate Young, přetištěno se svolením kuchařky The Little Library Cookbook.

Získejte recept

Birdman Cordon Bleu

Chicken Cordon Bleu RevisitedChicken Cordon Bleu Revisited

Tento vylepšený recept na kuřecí Cordon Bleu s mletým kuřecím masem, petrželkou a švýcarským sýrem lze připravit předem a lze jej snadno předat na servírovacím talíři.

Získejte recept

Chicken & Cilantro Bites

Foto: Rita Maas Fotografie: Rita Maas

(Foto: Rita Maas)

Nezapomeňte použít mleté ​​kuře k přípravě těchto večírků a podávejte s pikantní chilli omáčkou.

Získejte recept

Kuřecí sekaná s parmezánem plněná pestem

plněné kuře-parmazán-sekaná-1-pesto-plněné-kuřecí-parmazán-sekaná-1

Takže s mým chutí na všechno pohodlí jídlo, sekaná byla v mé mysli. Ale samozřejmě nemůžu nechat věci na pokoji, že? Tato verze se mi jednou v noci objevila v hlavě, když jsem ležel v posteli. Věděl jsem, že opravdu neexistuje způsob, jak bych se mohl opravdu pokazit. Myslím, že kuřecí parmez se setkává s pestem a dělá chutné dítě? Ach jo ... ..a jaké chutné dítě to je!

Získejte recept

Vaječná rolka, držte rolku!

Skládací pánev

Jednou z mých největších slabin je asijská kuchyně - pravděpodobně bych ji mohl jíst každý den a nikdy bych se jí neunavil! Ale přiznejme si to, někdy to není ta nejzdravější volba. Takže když najdu způsob, jak mít všechny chutě, které miluji, v jídle, které je pro mě trochu lepší, můžete se vsadit, že jsem šťastný karavan. To je přesně to, co s tímto receptem získáte - všechny skvělé příchutě uvnitř vaječné rolky bez obalu!

Získejte recept

Carla Hall's Chicken Meatloaf Balls

Carla-Halls-Soul-Food-Kuřecí masové kuličky-FTR Carla-Halls-Soul-Food-Kuřecí-Masové kuličky-FTR

Šéfkuchařka Carla Hall, dříve spolumajitelka společnosti Žvýkat , založila tento recept ze své kuchařské knihy Carla Hall’s Soul Food na sekané její matce. Mama nechce trávit příliš mnoho času v kuchyni, říká Hall. Tyto masové kuličky se vaří za polovinu času; vaření na pánvi jim dá chutnou karamelizovanou kůrku. Převzato z jídla duše od Carly Hall.

Získejte recept

Kuřecí a zeleninové hamburgery Pollan Family's the Works

ChickenVegetableBurger.PollanFamily-FTRChickenVegetableBurger.PollanFamily-FTR

Strouhané cukety zajišťují, že tyto kuřecí hamburgery, od společnosti Mostly Plants od Tracy, Dany, Lori a Corky Pollan (sestry a matka známého potravinového aktivistu Michaela Pollana), zůstanou příjemné a vlhké.

Získejte recept

Buffalo kuřecí maso bochník

Nemyslím si ani jednu sezónu The Největší ztroskotanec se obešel, aniž by si někteří soutěžící stěžovali, že jim chybí jejich kuřecí křídla. Nejprve jsem vytvořil lehčí talíř s typickými křídly, mrkví, celerem a nivou. Ale pak jsem si uvědomil, že komponenty by byly vynikající, kdyby se změnily v bochník, tak tady to je.

Získejte recept

Kuřecí karbanátky

Foto: Mark Thomas Fotografie: Mark Thomas

(Foto: Mark Thomas)

Tyto kuřecí karbanátky si můžete užít vkusu jižně od hranice s nějakým taco kořením, salsou a avokádo . Chcete-li opravdu povzbudit chuť, podávejte s cibulí a koriandrovou oblohou.

Získejte recept

Kuřecí hamburgery s guacamole

Toto není váš průměrný hamburger a brzy se stane vaším oblíbeným! Chudé mleté ​​kuře se nejprve smíchá s koriandrem a kořeněnými strouhankami a poté se korunuje jihozápadními výplněmi z opečených rajčat a česnekovým guacamole.

Získejte recept

Kuřecí Burger

Foto: Mark Thomas Fotografie: Mark Thomas

(Foto: Mark Thomas)

Báječná chuť v tomto kuřecím hamburgeru pochází z náznaků máty a rozdrobené fety smíchané do placičky.

Získejte recept

Kuřecí sekaná z buvola

Kuřecí sekaná Buffalo Kuřecí sekaná Buffalo

Vychutnejte si chuť kuřecího buvola bez nepořádku. Smíchejte svou oblíbenou křídlovou omáčku s mletým kuřetem a máte předpoklady pro fantastickou večeři s sekanou.

Získejte recept

Pizza s kuřecí krustou na slanině - keto a bez lepku

Bacon Ranch Chicken Crust Pizza - keto a bez lepkuBacon Ranch Chicken Crust Pizza - keto a bezlepkové

(Bacon Ranch Chicken Crust Pizza - keto a bezlepkové)

Čas na pizzu je vždy vynikající čas! Zapomenout low-carb mouky a připravte pizzu s mletým kuřetem.

Získejte recept

Kuřecí lasagne

Kuřecí lasagne Kuřecí lasagne

Tato lasagne je nabitá mletým kuřecím masem a zeleninou, což z něj činí fantastickou alternativu k tradičnímu receptu na hovězí maso.

Získejte recept

Chicken Souvlaki Burgers

Chicken Souvlaki BurgersChicken Souvlaki Burgers

Zábavný řecký twist na hamburgeru! Kuřecí karbanátky přelité tzatziki a okurkami, podávané na pita housce!

Získejte recept

Rustikální kuřecí masové kuličky Piccata

Rustikální kuřecí karbanátky s kuřecím masem Piccata

Nový nádech na tradiční kuřecí pikantě! Tyto kuřecí pikantní masové kuličky jsou vyrobeny z mletého kuřete a přitlačeny v bohaté omáčce z citronového másla. Podávejte to přes těstoviny, quinoa nebo s křupavým chlebem na boku.

Získejte recept

Kuřecí karbanátek

Kuřecí karbanátek s karbanátkem Kuřecí karbanátek s karbanátkem

Klasické italské ingredience jsou kombinovány s kuřecími masovými kuličkami pro uklidňující kuřecí masovou kuličku kastrol nikdy nezapomenete.

Získejte recept

Bezlepkové kuřecí parmezánové masové kuličky

Bezlepkové kuřecí parmezánové masové kuličky Bezlepkové kuřecí parmezánové masové kuličky

Získejte klasickou kuřecí příchuť parmigiana v těchto kuřecích parmezánových masových kuličkách. Vyrobeno lepek - zdarma a bez cukru pro zdravou večeři s vysokým obsahem bílkovin.

Získejte recept

Kuřecí karbanátky Spanakopita

Kuřecí karbanátky Spanakopita kuřecí karbanátky

Vyrobeno z mletého kuřete, špenátu, sýru feta a strouhanky z panko chleba.

Získejte recept

Kuřecí karbanátek Black Bean míchejte Fry

Chicken Meatball Black Bean Stir Fry

Tento recept kombinuje oblíbenou čínskou praženici s lahodnými mletými kuřecími masovými kuličkami na večeři, aby potěšil celý rodina .

Získejte recept

Nejlepší kuřecí špenát lasagne

Nejlepší kuřecí špenát lasagne Nejlepší kuřecí špenát lasagne

Tato nejlepší kuřecí špenátová lasagna se snadno vyrábí, nabitá chudým kuřecím masem a špenátem pro výživovou podporu. Vynikající a dobře se ukládá.

Získejte recept

Související: 30+ drcených kuřecích receptů a 40 Recepty na kuřecí prsa