Mleté kuřecí recepty
Mleté kuře je skvělá volba, pokud hledáte zdravější a štíhlejší variantu než mleté hovězí maso . Abychom vám pomohli odpovědět na otázku, s čím mohu udělat mleté kuře ? sestavili jsme více než 30 našich nejlepších receptů na mleté kuře.
Abychom vám ulehčili chuť kuřete, zahrnuli jsme širokou škálu mletých kuřecích receptů, včetně kuřecích lasagní, kuřecích hamburgerů, kuřecích masových kuliček a kuřecího chilli.
Máme několik vydatných jídel, jako je toskánský pastýřský koláč, některé chutné nápady, jako je kuřecí a koriandrové kousky, tyto - přátelské jízdné jako slanina rančová kuřecí krustová pizza a některé sýrové a snadné nápady, jako jsou kuřecí parmazánové hamburgery.
Doufáme, že se vám budou líbit recepty používající mleté kuře a užívejte si zdravých výhod.
Když teplota poklesne, obraťte se na oblíbený recept v zimním počasí - a to hned! Získejte za 30 minut uspokojivou chilli večeři na stole s pomocí Instant Potu. Náš recept používá mleté kuře místo hovězího masa k řezání nasycených tuků. Žádný okamžitý hrnec? Žádný problém. Stačí použít velký hrnec na polévku a prodloužit dobu vaření na 45 minut.
Získejte recept
Tento mletý kuřecí recept na thajské kuřecí bazalkové salátové zábaly je jedním z mých oblíbených týdenních jídel, protože je to hračka po dlouhém dni v práci. Pokud máte pocit, že v něm chybí sacharidy, můžete salát nahradit rýží.
Získejte recept
(Foto: Travis Rathbone)
Vařte kari prášek s cibulí na krátkou dobu, abyste uklidnili chuť a zvýraznili sladkost v tomto lahodném kari kuřecím hamburgeru.
Získejte recept
Snadné kuřecí parmazánové hamburgery jsou šťavnaté mleté kuřecí hamburgery s marinarou, čerstvou mozzarellou a listy bazalky. Nyní si můžete pochutnat na klasických příchutích kuřecího parmazánu ve stylu hamburgeru!
Strouhanka se tradičně používá v bochníku masa a masových kuličkách, aby se do hotového pokrmu přidala vlhkost a někdy dokonce přidala objem, aby se maso natáhlo za dolar. Místo toho často používám ovesné vločky, protože to bude stačit k vytvoření vlhkých a lahodných pokrmů s přidáním vlákniny - není to jen hromada bílé mouky. Nepřidávám příliš mnoho, protože stále chci, aby pokrmy byly převážně na bázi bílkovin, ale je velmi důležité je přidat, zejména s chudším masem, jako jsou kuřecí a krůtí prsa. Se správným receptem mohou krůtí a kuřecí bochníky chutnat stejně výkrmně jako jejich protějšky z hovězího masa!
Získejte recept
Můj manžel je středozápadní muž milující maso a brambory, takže když je sezóna komfortního jídla, měli byste věřit, že pastýřský koláč je na mém seznamu povinných kuchařů. Letos na podzim jsem se rozhodl, že to zvládnu s lehčím a zdravějším zvratem. Abych to ulehčil, nahradil jsem tradiční hovězí maso pro kuřecí maso a přidal jsem bílé fazole, aby bylo mimořádně vydatné a uspokojivé. Kuřecí omáčka vytváří vynikající hustý a bohatý základ a vrchní vrstva italského kořeněného strouhaného sýra dodává novou dimenzi chuti a perfektně se spojuje se smetanovou vrstvou bramborové kaše.
Získejte recept
S touto rychlou, zdravou těstovinovou omáčkou, přizpůsobenou celebritám zdatnost kniha trenéra Boba Harpera, Super sacharidová dieta , večeře se sejde za pouhých 20 minut. Spirálovitá cuketa - zoodles - představuje tradiční těstoviny. Pokud dáváte přednost tradičnějším nudlím, Harper doporučuje těstoviny z hnědé rýže.
Získejte recept
Každý má rád dobrý hamburger. Ale kuřecí hamburgery jsou snadno stejně chutné. A jsou mnohem nižší v tucích a kaloriích. Jakmile je hodíte na gril a vyložíte je všemi svými oblíbenými polevami, nabízejí vážně srovnatelnou náhradu za tradiční hamburger. Vyzkoušejte je při příštím vaření!
Získejte recept
Před chvílí jsem listoval v časopise a narazil na slintavou fotografii klobásy a pepřového hoagie. Musel jsem mít klobásu a papriky! Dávat zdravou zápletku mému starému oblíbenému bylo tak zábavné; Dokonce jsem se rozhodl použít čerstvou zem kuřecí prso a vytvořil svou vlastní klobásovou příchuť, aby to bylo co nejzdravější. Tato italská klobása, pepř, kuřecí a bramborová pánev jde z přípravy na talíř za pouhých 30 minut.
Získejte recept
Kuřecí parmezán je pravděpodobně italský oblíbený v každé domácnosti, ale já obzvláště miluji pokrmy pokryté omáčkou a sýrem, takže bylo jen otázkou času, než se toto báječné jídlo promění v karbanátek. Něžné a chutné mleté kuře je kombinováno se spoustou bylinek a parmezánem, pečené k dokonalosti. Jakmile jsou masové kuličky zlatohnědé, jsou pokapané marinara omáčka a pokryté sýrem. To je vše! Tyto karbanátky poppers přejdou z přípravy na talíř za pouhých 30 minut.
Přesně tak byste očekávali, že chutná: sýrový, mazlavý, italský dobrot. Chcete-li, můžete kolem pánve v hrnci umístit umyté královské brambory a připravit tak kompletní jídlo.
Získejte recept
Poprvé jsem četl Ohnivý pohár v domě mé babičky ... Tyto klobásové rohlíky začaly jako babičky, vyrobené v jejich stovkách pro každou párty, kterou jsme kdy měli. Jsou ideální pro hromadnou výrobu - mleté maso potřebuje něco víc než jen stisk a rozruch a lze je snadno zdvojnásobit nebo ztrojnásobit. A babička by se na mě posmívala, kdyby si myslela, že udělám cokoli jiného, než koupit listové těsto. Nakupované věci v obchodě jsou skvělé a listy připravené k roll jsou ještě lepší. O půlnoci je celá věc mnohem jednodušší. —Kate Young, přetištěno se svolením kuchařky The Little Library Cookbook.
Získejte recept
Tento vylepšený recept na kuřecí Cordon Bleu s mletým kuřecím masem, petrželkou a švýcarským sýrem lze připravit předem a lze jej snadno předat na servírovacím talíři.
Získejte recept
(Foto: Rita Maas)
Nezapomeňte použít mleté kuře k přípravě těchto večírků a podávejte s pikantní chilli omáčkou.
Získejte recept
Takže s mým chutí na všechno pohodlí jídlo, sekaná byla v mé mysli. Ale samozřejmě nemůžu nechat věci na pokoji, že? Tato verze se mi jednou v noci objevila v hlavě, když jsem ležel v posteli. Věděl jsem, že opravdu neexistuje způsob, jak bych se mohl opravdu pokazit. Myslím, že kuřecí parmez se setkává s pestem a dělá chutné dítě? Ach jo ... ..a jaké chutné dítě to je!
Získejte recept
Jednou z mých největších slabin je asijská kuchyně - pravděpodobně bych ji mohl jíst každý den a nikdy bych se jí neunavil! Ale přiznejme si to, někdy to není ta nejzdravější volba. Takže když najdu způsob, jak mít všechny chutě, které miluji, v jídle, které je pro mě trochu lepší, můžete se vsadit, že jsem šťastný karavan. To je přesně to, co s tímto receptem získáte - všechny skvělé příchutě uvnitř vaječné rolky bez obalu!
Získejte recept
Šéfkuchařka Carla Hall, dříve spolumajitelka společnosti Žvýkat , založila tento recept ze své kuchařské knihy Carla Hall’s Soul Food na sekané její matce. Mama nechce trávit příliš mnoho času v kuchyni, říká Hall. Tyto masové kuličky se vaří za polovinu času; vaření na pánvi jim dá chutnou karamelizovanou kůrku. Převzato z jídla duše od Carly Hall.
Získejte recept
Strouhané cukety zajišťují, že tyto kuřecí hamburgery, od společnosti Mostly Plants od Tracy, Dany, Lori a Corky Pollan (sestry a matka známého potravinového aktivistu Michaela Pollana), zůstanou příjemné a vlhké.
Získejte recept
Nemyslím si ani jednu sezónu The Největší ztroskotanec se obešel, aniž by si někteří soutěžící stěžovali, že jim chybí jejich kuřecí křídla. Nejprve jsem vytvořil lehčí talíř s typickými křídly, mrkví, celerem a nivou. Ale pak jsem si uvědomil, že komponenty by byly vynikající, kdyby se změnily v bochník, tak tady to je.
Získejte recept
(Foto: Mark Thomas)
Tyto kuřecí karbanátky si můžete užít vkusu jižně od hranice s nějakým taco kořením, salsou a avokádo . Chcete-li opravdu povzbudit chuť, podávejte s cibulí a koriandrovou oblohou.
Získejte recept
Toto není váš průměrný hamburger a brzy se stane vaším oblíbeným! Chudé mleté kuře se nejprve smíchá s koriandrem a kořeněnými strouhankami a poté se korunuje jihozápadními výplněmi z opečených rajčat a česnekovým guacamole.
Získejte recept
(Foto: Mark Thomas)
Báječná chuť v tomto kuřecím hamburgeru pochází z náznaků máty a rozdrobené fety smíchané do placičky.
Získejte recept
Vychutnejte si chuť kuřecího buvola bez nepořádku. Smíchejte svou oblíbenou křídlovou omáčku s mletým kuřetem a máte předpoklady pro fantastickou večeři s sekanou.
(Bacon Ranch Chicken Crust Pizza - keto a bezlepkové)
Čas na pizzu je vždy vynikající čas! Zapomenout low-carb mouky a připravte pizzu s mletým kuřetem.
Tato lasagne je nabitá mletým kuřecím masem a zeleninou, což z něj činí fantastickou alternativu k tradičnímu receptu na hovězí maso.
Zábavný řecký twist na hamburgeru! Kuřecí karbanátky přelité tzatziki a okurkami, podávané na pita housce!
Nový nádech na tradiční kuřecí pikantě! Tyto kuřecí pikantní masové kuličky jsou vyrobeny z mletého kuřete a přitlačeny v bohaté omáčce z citronového másla. Podávejte to přes těstoviny, quinoa nebo s křupavým chlebem na boku.
Klasické italské ingredience jsou kombinovány s kuřecími masovými kuličkami pro uklidňující kuřecí masovou kuličku kastrol nikdy nezapomenete.
Získejte klasickou kuřecí příchuť parmigiana v těchto kuřecích parmezánových masových kuličkách. Vyrobeno lepek - zdarma a bez cukru pro zdravou večeři s vysokým obsahem bílkovin.
Vyrobeno z mletého kuřete, špenátu, sýru feta a strouhanky z panko chleba.
Tento recept kombinuje oblíbenou čínskou praženici s lahodnými mletými kuřecími masovými kuličkami na večeři, aby potěšil celý rodina .
Tato nejlepší kuřecí špenátová lasagna se snadno vyrábí, nabitá chudým kuřecím masem a špenátem pro výživovou podporu. Vynikající a dobře se ukládá.
Související: 30+ drcených kuřecích receptů a 40 Recepty na kuřecí prsa