Pandemické bolesti a bolesti, buď pryč! Našli jsme 9 nejlepších masážních přístrojů na záda

Bolesti zad je velmi časté: Odhaduje se, že 80% populace trpí bolestmi zad . Četné faktory mohou způsobit bolesti zad, včetně hrbení, nehody nebo zranění nebo uklouznutí a pádu. Křeče, podvrtnutí a napětí mohou také způsobit bolest.

Dobrou zprávou je, že (ve většině případů) je bolest zad dočasná. Nepohodlí obvykle trvá několik dní nebo týdnů. Ale když trpíte, dny a hodiny se zdají dlouhé, zvláště když sezení, chůze, práce a stání zhoršují váš stav. To znamená, že můžete udělat hodně. Z protahování a tepelná terapie na studené obklady a léky (samozřejmě předepsané lékařem), existují způsoby, jak zmírnit bolesti zad, a pro některé jsou nejlepší metodou osobní masírovače zad. Ve skutečnosti Studie z roku 2017 zjistili, že masážní a masážní zařízení mohou (a dělají) poskytnout krátkodobou i dlouhodobou úlevu.

Zde jsou naše oblíbené masážní stroje na záda, od polštářů a vest až po ruční perkusní zařízení.

Nejlepší masérky na záda

Nekteck Shiatsu masáž krku a zad

Na trhu jsou tisíce masážních přístrojů na záda, takže čím je masážní přístroj Nekteck shiatsu speciální? S osmi masážními uzly pro hlubokou tkáň, třemi rychlostmi a funkcí infračerveného ohřevu - která ohřívá zařízení na teplých a uklidňujících 113 stupňů - Nekteck bude hnát uzly a zmírňovat bolest. Navíc, s tisíci pětihvězdičkových recenzí od více než 23 000 hodnocení, z nichž některé jej označily za nejlepší stroj na hluboké hnětení, stojí toto zařízení za investici.Koupit Nekteck Shiatsu krk a masáž zad zde.

Masážní tepelný polštář Snailax

Hledáte masážní polštář, který pomocí vibrační terapie uklidní bolestivost a zmírní napětí a bolest svalů? Pokud ano, masér Snailax může být tím pravým pro vás. Tento masážní polštář má šest výkonných vibračních masážních motorů, jeden pro každou jinou zónu (horní část zad, střední část zad, dolní část zad a stehna). Je programovatelný a přizpůsobitelný, takže můžete vybrat všechny čtyři zóny najednou nebo jednotlivě podle svých představ a můžete dokonce zvolit intenzitu vibrací. Tento polštář má také vestavěný ohřívač sedadel určený k uvolnění svalů.Koupit Masážní tepelný polštář Snailax zde.

Masážní zařízení Accuwood Trigger Point

Pokud hledáte ruční zařízení, které vám dává úplnou kontrolu, nehledejte nic jiného než masér Accuwood Trigger Point. Tento ruční masér je lehký. Váží méně než libru. Nemá žádné vodiče, šňůry, baterie ani zástrčky. Síla je ve vašich rukou. A se šesti různými spouštěcími body, které lze použít k cílení na různé části těla, včetně dolní části zad a ramen, stačí najít bolavý bod a cíleným tlakem zvýšit průtok krve a zmírnit napětí.Kupte si masér Accuwood Trigger Point zde.

Související: 34 Splurge-Worthy Beauty Products

Theragun Elite

Perkusní masérky jsou milovány mnoha, a to z dobrého důvodu. Tato zařízení dodávají silný cílený tlak pomocí bušení a pulzující hlavy.A jedním z nejznámějších a nejoblíbenějších perkusních masérů na trhu je Theragun Elite. Se 120 minutami baterie život Tento tlakový válec, tlak 40 liber a tichý motor, roztaví napětí a sníží bolestivost.Koupit Theragun Elite zde.

Masér Zyllion Shiatsu na záda a krk

Kompaktní, výkonný a přenosný masér Zyllion shiatsu na záda a krk se liší od ostatních masérů na tomto seznamu, protože se jedná o polštář. Ano, polštář. Místo toho, abyste jej drželi v rukou, kolem ramen nebo jej položili na sedadlo, musíte toto zařízení jednoduše zasunout za nebo pod postiženou oblast (oblasti). Jakmile se tam dostanete, uchopí se trojrozměrné, hluboké hnětací masážní uzly a infračervené teplo, které uvolní záda a tělo do stavu úlevy. Tento masér je skvělý pro bolesti dolní části zad a nepohodlí na krku.Koupit Masér Zyllion shiatsu na záda a krk zde.

Příbuzný: 50 dárků pro péči o sebe

Ruční terapeutický elektrický masážní přístroj Wahl Deep Tissue Percussion

Hledáte výkonné a (velmi) dostupné perkusní terapeutické zařízení? Podívejte se dál než na Wahla. Díky čtyřem jedinečným připojovacím hlavám, různým rychlostem a režimům a pěkné dlouhé rukojeti - která vám pomůže dostat se i na nejtěžší místa - se tuhle nemůžete pokazit. Koupitthe Ruční terapeutický ruční elektrický masér Wahl pro hluboké tkáně.

Masážní komfortní polštář HoMedics s teplem

My v Parade milujeme dobrého masážního křesla. Líbí se mi to. Tato zařízení jsou pohodlná a snadno se používají. Nabízejí rychlou úlevu, uvolňují svaly a snižují bolestivost. A jsou přenosné. V autě mám masážní křeslo. Čím je však masážní polštář HoMedics tak výjimečný? Masér HoMedics s pěti motory, pohodlným polštářem, přizpůsobeným nastavením a teplem zabudovaným přímo do sedadla uklidní bolest svalů rychle a jemně. Skvělý produkt za svou cenu.Koupit masážní komfortní polštář HoMedics zde.

Příbuzný: Nejlepší matrace pro bolesti zad

Masážní polštář MaxKare na záda a krk

Se čtyřmi masážními uzly pro hluboké hnětení a funkcí vyhřívání pomůže polštář MaxKare na záda a krk poskytnout napnutým svalům relaxaci, kterou tak zoufale potřebují. Navíc s tímto kompaktním designem se tento masér snadno vejde za záda a krk nebo pod nohy. Ideální pro cestování a / nebo domácí a kancelářské použití.Koupit masážní polštář MaxKare na záda a krk zde.

Zdravý informační bulletin

Ruční bicí masér Renpho

Na rozdíl od některých dalších ručních masérů na tomto seznamu je perkusní masér Renpho dobíjecí. To znamená, že není třeba se zabývat šňůrami nebo se zásobovat bateriemi. Jeho nabití také vydrží dlouhou dobu, přesněji 140 minut. Ale nejlepší na tomto masérku je stěží jeho výdrž baterie. S pěti vyměnitelnými hlavami, výkonným motorem - motorem, který dodává až 3 600 PPM nebo pulsy za minutu - a lehkým tělem může Renpho snížit bolestivost, zvýšit flexibilitu a pomoci vyřešit tyto problematické smyčky a uzly.Zde si můžete koupit ruční bicí masér Renpho.

Další, co je krk blbeček? Tady je co o tom vědět.