V našem rušném každodenním životě život , je těžké mi vtlačit trochu kvalitního času se vším, co se děje. Data hraní, Zvětšení hovory, vaření, mytí nádobí, běh pochůzky ... není divu, že se naše mysli do konce dne točí. Ať už jste maminka, studentka nebo pracujete z domova, vsadím se, že všichni máme jednu společnou věc: potřebujeme něco vážného péče o sebe čas.
Stejně jako plánujete všechny další podrobnosti ve svém rozvrhu, je důležité určit si v kalendáři konkrétní čas pro péči o sebe. Připravit si doma hýčkající lázeňský víkend je vždy zábavný nápad. Můžete si také vyhradit 15 minut před spaním a každou noc si udělat jinou péči o sebe. Zaokrouhlením 50 jsme vám dali do popředí program vaší péče o sebe nejlepší dárky pro vlastní péči aby ženy dostaly a dávaly. Od nejlépe hodnocených kosmetických produktů po zdatnost příslušenství až po masážní křesla a melatonin , budete se cítit dobití okamžitě!
S 22 rostlinnými látkami a 60+ biologicky dostupnými živinami se vaše pokožka bude cítit automaticky zářivější Sérum dcery svědků .
Toto je krém č. 1 prodávající výhradně na krk a dekolt a má hodnocení 94% zákazníků. Na 95,00 $, StriVectin's TL Advanced Tightening Neck Cream PLUS je dobrá investice do péče o sebe. Miluji tento krém a budu znovu a znovu odkupovat, dodává 5hvězdičkový recenzent.
Tady je balíček péče o sebe, který zahrnuje roztomilý pyžamový set, spánkovou masku a pohodlné ponožky . The ŽIVĚ Útulný salon je perfektní dárek pro péči o sebe pro kamarádku, protože je krásně zabalen v dárkové krabičce a pokrývá její rutinu péče o sebe od hlavy po paty.
Osvěžte svou pokožku a zbavte se tmavých kruhů pomocí tohoto séra s roztokem kofeinu od známé veganské značky Obyčejný na LOOKFANTASTIC . Používání je také velmi snadné: Stačí si ráno vmasírovat malé množství na konturu očí a rychle se vstřebává, takže za okamžik uvidíte méně nafouklé oči.
Pokud jste připraveni utratit se a strádat v oddělení péče o sebe, potřebujete toto masážní křeslo v klubu Sam's Club jako právě teď. To je lepší než masážní křesla v nehtovém salonu - 2D Luxury Zero Gravity Massage Chair je v podstatě masážní křeslo Rolls Royce v hodnotě téměř 3 000 $ a je to v prodeji právě teď za 999 $ .
Hydratace a pití dostatečného množství vody po celý den je vážnou součástí péče o naše vlastní životy, na kterou zapomínáme. The Izolovaná láhev s vodou Owala FreeSip hubice obsahuje vestavěnou slámu pro snadné popíjení a širší otvor než u vaší typické láhve na vodu, takže můžete žízeň uhasit snadněji a rychleji.
Tento limitovaná edice Dream Swirl beautyblender je jedinečný dvoubarevný oranžový a bílý design víření, takže je čas hodit váš nadužívaný hrubý! A je tu bonus ... přichází s bonusovým veganským čisticím prostředkem, který odstraní přebytečný make-up, choroboplodné zárodky a špínu ze všech vašich nástrojů, abyste mohli začít znovu.
Povýšte svůj každodenní rituál péče o pleť s 18 dolary lázeňská čelenka z mikrovlákna— má vzadu integrovaný držák ocasu, takže je multifunkční. Ano, sundání make-upu je mnohem jednodušší.
Přeskočte drahý výlet do kadeřnictví a vyzkoušejte toto cenově dostupné domácí barvivo na vlasy Color & Co. . Personalizovaný Colorbox poskytuje doma dostupnou barvu vlasů v salonu pomocí plně přizpůsobené receptury, profesionálních barevných pigmentů, bohatých kondicionérů a přísad podporujících lesk. Konečně jsem byl schopen vytvořit barvu, kterou jsem tak dlouho požadoval! sdílí recenzent. Miluji to!
Dopřejte svým očím odpočinek a vyzkoušejte tyto čočky s filtrem proti oslnění a modrým světlem. Podívejte se na tento elegantní a jasný pár od Knižní klub který bude ladit s jakýmkoli oblečením ve vašem šatníku.
Pravděpodobně jste bloggery na svých instagramových příbězích viděli nosit tyto zajímavé řemínky kolem brady. Jsou to pásky proti stárnutí a vráskám, které snižují vzhled dvojitých bradek - je to to nejlepší tajemství krásy! Použil jsem Zvedací hydrogelová kolagenová maska V-Line a přísahám, že brada a krk vypadaly na fotkách té noci okamžitě vytesanější.
The LANEIGE maska na spaní na rty je doslova můj ceněný majetek na mém nočním stolku. Procvičujte si doma péči o sebe tím, že své tresky ošetřete tímto zvlhčujícím roztokem vitaminu C. Poté, co uvidíte, jak hladké jsou vaše rty, budete každý poslední kousek nabírat, dokud nedokončíte nádobu.
Vrhněte se na tyto 1 lb Bala Bangles při úklidu domu a budete se cítit tak dobře, když spálíte nějaké kalorie navíc! Jedna velikost padne všem a přicházejí v osmi různých zábavných barvách, takže je vyzkoušejte!
Příbuzný:156 tipů na péči o sebe, abyste si projevili lásku, protože si ji zasloužíte
Koupelové bomby jsou tak včera, pozdravte módní sprchové parníky! Někdy nemáme čas se dlouho vykoupat, proto si jednu z těchto esenciálních olejových eukalyptových a mátových sprchových tablet vhoďte do ranní sprchy a osvěžte svůj den. Sprchy jsou teď mnohem lepší.
Všichni potřebujeme produkt pro péči o sebe, když jsme na cestách a běháme. Ušetřete nežádoucí stres a nehody přidáním Sada pro minimalizaci požadavků na sevření do kabelky. Zahrnuje všechny vaše náležitosti, jako je sprej na vlasy, odlakovač, balzám na rty, záda na náušnice, bobby pins, nit, pinzeta, tampony, deodorantové ručníky a další.
The Ice Roller od LATME na Amazonu dělá absolutní zázraky a slouží mnoha účelům péče o sebe. Poskytuje studenou terapii, když potřebujete úlevu od a migréna bolesti svalů, napětí nebo menší zranění. Vypili jste včera příliš mnoho vína? Ledový válec se zdvojnásobuje jako kosmetický nástroj pro péči o sebe, který podporuje krevní oběh a snižuje otoky. Dlouhý den práce? Uvolněte únavu masáží očních ponožek, spánků a krku.
Nechte se hýčkat tímto silným suchým šamponem od IGK ve společnosti Sephora . Pomáhá s mastnotou, nedostatkem objemu a chrání barvu vlasů. Vy vlasy si zasloužíte péči o sebe a pozornost, víte?
Péče o sebe znamená starat se o sebe doslovně - to znamená stanovit si záměry a věnovat nějaký čas meditaci. Tady je velký 23 x 17 ″ Feng Shui Vision Board pro dospělé na Amazonu, který zahrnuje skálu vděčnosti, obrázky životních cílů, vyplňovací černé transformační karty a další.
Pokud máte rádi spánek nebo máte hodně na mysli, potřebujete Spánkové gumičky od OLLY's Melatonin . Směs melatoninu, L-theaninu a rostlin, jako je heřmánek, mučenka a citronový balzám, vás uklidní a uvolní pro lepší spánek, abyste se příští den cítili omlazeni.
Obdarujte svou matku, sestru nebo přítelkyni péčí o sebe a pošlete luxusní hedvábný povlak na polštář. Nejen, že je na obličeji pohodlný a hladký, ale má na obou stranách vlastnosti proti stárnutí, zvlhčování vlasů a pokožky. The MYK hedvábný polštář přichází v osmi různých barvách, včetně klasické béžové, slonovinové a šedé, které ladí s vaší sadou listů - nebo se můžete rozhodnout pro zábavný růžový pop!
Za pouhých 10 $ se budete cítit méně vystresovaní Chill (snížení stresu a relaxace) role éterického oleje . Tento válec je dobrým přípravkem pro péči o sebe, který si udržíte v odkládací přihrádce, nočním stojanu nebo v kabelce.
Až se ráno pokusíte, budete se cítit jako nová žena Womaness Overnight Magic Cream . Začněte svůj den hladší a hydratovanou pokožkou, aby vám líčení ulehčilo. Tento kosmetický dárek pro péči o sebe obsahuje přísady podporující pokožku, jako je Bakuchiol - rostlinná, jemnější alternativa k retinolu. Přeplňovaný krém je na pokožce tak báječný, že jej budete chtít nanášet každou noc.
Vypusťte nepříjemné zvuky budíku a vyzkoušejte klidnější ranní rutinu péče o sebe pomocí Amazon's Choice Wake Up Light Sunrise Alarm Clock . Díky tomuto budíku je vstávání v 6 hodin ráno tak příjemné a má tolik možností, v závislosti na tom, co pro vás funguje, vysvětluje 5hvězdičkový recenzent Amazonu.
Je také dobrý nápad zavést péči o dítě do života vašeho dítěte! Vanička inspirovaná levandulí LUSH je dobrou volbou pro péči o vaše dítě, protože má dvě zábavné bublinkové koupelové bomby, sprchový gel a tělové mléko.
Za 35 $ získáte tři obličejové válečky v jedné sadě! Tyto vyměnitelné křišťálové hlavy obsahují na jednom konci zabudovaný menší váleček pro oči, který pomáhá uklidnit, ochladit a snížit vzhled otoku.
Příbuzný:12 tipů na péči o sebe sama, které se netýkají obličejových masek nebo koupelí
Smíchejte a přizpůsobte svou mlhu na obličej Mario Badescu vaší náladě. Budete se cítit povzbuzeni bez ohledu na to, jaký sprej použijete, a můžete si je všechny vyzkoušet za 28 $! Ale pokud bychom si museli vybrat, růžová (s aloe, bylinami a růžovou vodou) je náš nejoblíbenější sprej na obličej pro péči o sebe.
Zatímco spíte, věnujte se péči o sebe Bavlněná deka Luna’s Cotton Weighted . Podle Luny rovnoměrně rozložená hmotnost stimuluje uvolňování serotoninu (šťastný hormon), zvyšuje melatonin (hormon spánku) a snižuje kortizol (stresový hormon).
S tímto rozkošným seznamem úkolů můžete upřednostnit sebe sama a sledovat své cíle v péči o sebe. Toto je báječný, roztomilý dárek pro sebeobsluhu i pro přítele!
Ukončete s Lululemon's Double Roller Mini . Uvolněte svalové napětí a uvolněte se s tímto tělovým válečkem dva v jednom. Je dostatečně malý na uložení a má perfektní velikost.
Pokud jste celý den na nohou, použijte YogaToes a dopřejte svým nohám úlevu při péči o sebe, když si lehnete do postele a sledujete film nebo svůj oblíbený film Netflix Ukázat. Tyto dnosítka na prsty doporučená lékařem také zvyšují flexibilitu a narovnávají vaše prsty.
Příbuzný:Proč vyčerpané matky AF potřebují ve svých životech více péče o sebe - a jak to udělat
Podívejte se na tyto domácí lázeňské procedury od SpaLife. Tento dárkový balíček na péči o lázeň se dodává s různými obličejovými úkoly, které hydratují vaše ruce, nohy, nehty a obličej, a na Amazonu mají vysoké hodnocení 4,6 / 5 hvězdiček.
Zbavení zbloudilých chloupků trvá jen několik sekund Schick's Touch-Up Facial Razors . Jedná se o produkt pro péči o sebe, bez kterého nebudete moci žít, a jsou cenově dostupné za 4,99 USD za 3 balení.
Reflexologie je proslulá svými výhodami, takže není divu, že na Amazonu je více než 4 000 lidí, kteří tuto metodu vlastní péče vyzkoušeli. Ano, vaše unavené a bolavé nohy ano Děkuju poté, co je hodíte na tento válec masérů nohou.
Po vyzkoušení oceněných budou vaše vlasy vypadat zářivě Bye Bye mosazný šampon a tonizující maska . Tyto vlasové produkty pro péči o vlasy od Shimmer Lights at ULTA jsou obohacené o bílkoviny a snižují jemnost na blond nebo šedivých vlasech.
Odstraňte mrtvou pokožku a začněte odlupovat ve vaně nebo sprše pomocí těchto texturovaných nylonových rukavic. Tyto exfoliační rukavice bez prstů jsou dárkem pro péči o sebe, za které vám vaše budoucí já poděkuje.
Příbuzný:Jak se o sebe starat maminky, když máte batole, podle 7 maminek, které to znají
Můžete se o sebe postarat a zazářit usměj se zatímco děláte jiné úkoly doma! Tato profesionální metoda bělení zubů od společnosti Smile Sciences učiní váš úsměv bělejší a jasnější v pohodlí vašeho domova a má vše, co potřebujete, včetně LED světla za 120 $.
Hle, konečný anti-stárnoucí kosmetický produkt pro péči o sebe, který jste hledali - je k dispozici na cílová a to pod 20 $! Začněte týdenní režim péče o sebe s exfoliační maskou VERSED s kyselinou mléčnou, kyselinou glykolovou a salicylovou a enzymy. Tato pleťová maska má okamžité výsledky rozjasnění s úplným a dlouhodobým zlepšením pleti za čtyři týdny.
Je čas na to, abyste na to přišli jaro s opalovacím krémem bez slunce. Vyzkoušel jsem nespočet samoopalovačů a moje pokožka je podrážděná, ale ne, když jsem vyzkoušel Beauty By Earth! Toto organické řešení z aloe vera a bambuckého másla je skvělé pro citlivou pokožku. Je to sestavitelný samoopalovač s bronzováním, takže funguje na všechny tóny pleti.
Pokud jde o samoopalování, ulehčete si život pomocí Aplikátor krémů na opalování . Nemusíte se namáhat rukama ani couvat, abyste se k němu pomocí tohoto šikovného nástroje dostali.
Přidání jen kousku tohoto výživného oleje na nehty a kůžičku je samoobslužná rutina sama o sobě doslova na dosah ruky! Jednoduše přejeďte prstem a vaše mani vydrží déle.
Pokud jste ve vaně a snažíte se uvolnit, budete s tímto vanovým polštářem na krk a ramena mnohem pohodlnější.
Příbuzný: Stále si děláte nehty doma? Zde je 10 nejlepších souprav pro gelovou manikúru doma na trhu
The Léčba pokožky hlavy Sage & Cedar je ošetření před šamponem, které je formulováno na reaktivní, suchou a zoufalou pokožku hlavy. Vhoďte pár kapek a dodejte péči o vlasy podporu!
Tyto Pantofle UGG jsou absolutně NEJLEPŠÍ. Mám byt na podlaze z tvrdého dřeva, takže když chodím naboso, cítím v nohách nežádoucí bolesti přesčas. Nasaďte si je a bude to nejlepší dárek pro péči o sebe, jaký jste kdy dostali.
Notoricky známý Dětská peelingová peeling na nohy je něco, co musíte zkusit, pokud jste to ještě neudělali.
Pokud spíte jako já nebo máte příliš mnoho slunce, můžete si na hrudi všimnout jemných vrásek. SiO má řešení pro redukci těchto linek a je to lékařská silikonová maska pro vaši hruď.
Pročistěte vzduch a procvičte si péči o sebe s touto šalvějovou šmouhou. Osvěžující vždyzelená vůně se používá především k vyčištění prostoru a očištění negativní energie.
Nastříkejte si na polštář vůni levandule a vanilky Bath & Body Works, abyste nastavili relaxační tón a dostali vás do ospalé nálady. Můžete si jej také po sprchování nastříkat jako parfém - voní tak dobře!
Váš kompletní systém péče o pleť je v tom Sada NuDerma High-Frequency Kit . Tato ruční hůlka má bláznivé výhody pro péči o sebe, je to nutnost na vaší cestě k péči o sebe! Od anti-ageingu, přes napínání pokožky až po redukci vrásek a kontrolu skvrn - tato kouzelná hůlka dělá všechno.
Kolik hadříků na obličej a odličovacích ubrousků projdete, když se pokoušíte sundat si makeup? Ušetřete si čas nechtěným extra prádlem a výkupem drahých balíčků na odličování make-upu z mikrovlákna MakeUp Eraser!
Péče o sebe pomocí mobilního telefonu! Vypadejte nejlépe 24 hodin denně 7 dní v týdnu s tímto elegantním zrcadlovým pouzdrem na mobilní telefon od Casetify . Není třeba nosit kompaktní zrcadlo ze staré školy nebo si pořizovat selfie.
Další, pokud chcete další inspiraci pro péči o sebe, podívejte se na tyto 15 rituálů sebeobsluhy celebrit .
Sedmikráskové obličejové masky ve tvaru V - Zvedací hydrogelová kolagenová maska s aloe vera - Pás proti stárnutí a proti vráskám - Řemínek s redukcí dvojité brady - Konturovací, zeštíhlující a zpevňující obličejový liftingový list
Zřeknutí se ceny
Ledový válec LATME na obličejové oči, dámské dárky, masér na obličejový válec Puffiness Migréna Úleva od bolesti a menší zranění (zelená)
MAGNIFICENT 101 Vision Board Kit - Vytvořte si desku svých ambicí s dodávkami Vision Board +60. Využijte sílu záměru a vizualizace k dosažení svých snů
Chill (Stress Reducer and Relaxation) Essential Oil Roll On, Pre-dileded 10ml (1/3 fl oz)
Budík s budíkem Sunrise pro děti, těžké pražce, ložnice, se simulací východu slunce, pomoc při spánku, duální budíky, FM rádio, Snooze, noční světlo, denní světlo, 7 barev, 7 přírodních zvuků, ideální na dárek
Kolekce sprejů na obličej Mario Badescu (balení po 4 ks), aloe, okurka, zelený čaj, byliny, růžová voda, heřmánek, levandule, šalvěj a pomerančový květ, 16 Fl Oz
Knock Knock Self-Care RX Nifty Note - dárky pro vlastní péči a vtipné nápady na dárky pro přátele
YogaToes GEMS: Gel Toe Stretcher & Toe Separator - America's Choice for Fighting Bunions, Hammer Toes, More!
SpaLife Růžová lázeňská sada na ruce, nohy, nehty a obličej 10dílná
TheraFlow Large Dual Foot Massager Roller - Plantar Fasciitis, Heel, Arch Pain Relief -Enhanced Model 2019- Laminated Foot Chart & Podrobné pokyny v ceně - Stress Relief, Relaxation Gift
EXCLAIM BEAUTY Exfoliační rukavice Rukavice na tělový peeling Pro sprchy, lázně, masáže Sprchové rukavice Dual Texture Bath Rukavice | Odstraňovač mrtvé kůže s nastavitelnými popruhy
Samoopalovací krém - s organickým aloe vera a bambuckým máslem, opalovacím mlékem bez opalování a bronzovatelným lehkým, středním nebo tmavým opálením pro přirozeně vypadající falešné opálení, samoopalovače nejprodávanější (7,5 oz)
Aplikátor opalovacího mléka na opalování Yvoier - samoopalovací aplikátor na opalovací mléko Oboustranně použitý aplikátor zadního buddy mléka Aplikujte mléko na záda Hladké rovnoměrné opálení
Vanový polštář na krk a rameno: Koupelnové doplňky do lázně Vanový polštář do vany se 6 přísavkami. Luxusní polštář do vany do podhlavníku pro vanu. Dárky pro sebeobsluhu pro ženy, dárková sada pro relaxační koupel
Přenosný ruční vysokofrekvenční stroj na terapii hůlkou NuDerma s neonem - proti stárnutí - napínání pokožky - redukce vrásek - tmavé kruhy - kontrola vady - stimulátor vlasů a pokožky hlavy
Originální guma na líčení Makeup, Vymazat veškerý make-up pouze vodou, Včetně nepromokavé řasenky, Oční linky, Podkladové báze, Rtěnky a dalších (Pink Mini)