Mýty o péči o pleť: Skutečná lopatka na kokosovém oleji, citronové šťávě a sódě na pečení ...

Všichni jsme slyšeli od přátel, kteří používají kokosový olej na všechno, nebo od jiných, kteří přísahají, že čerstvý citronový džus vybledl všem jejich pihám, ale možná si budete chtít přečíst toto, než zkusíte své další ošetření pleti inspirované kuchyní. David Lortscher MD je dermatolog a zakladatel společnosti Kurologie . Svět péče o pleť a krásu je plný nadšených trendů, říká. Některé z nich vůbec nejsou tak skvělé (prosím, nepoužívejte Elmerovo lepidlo nikde poblíž vaší tváře!) Slyšel o některých populární rutiny péče o pleť od jeho pacientů i od obecné kosmetické komunity a chtěl vyjasnit vše od kokosového oleje přes sódu po citrónovou šťávu a další trendy pro vaši pokožku.

Lortscher říká, že je třeba se vyhnout následujícím trendům:

DIY léčba citrónovou šťávou

Citronová šťáva může mít exfoliační účinek na nejpovrchnější corneocyty (mrtvé kožní buňky pro vás a mě) epidermis, ale existují mnohem lepší způsoby exfoliace. Použití citronové šťávy na kůži může způsobit značné sucho, zarudnutí a podráždění, říká. Ačkoliv vitamín C v citronové šťávě může teoreticky mít příznivý účinek na zesvětlení pokožky, mohou furokumariny (chemické sloučeniny) v citronové šťávě interagovat se slunečním zářením a u některých lidí způsobit puchýřkovité vyrážky a hyperpigmentaci. Protože s použitím domácího léku na citronovou šťávu (i smíšeného z kokosového oleje a citronové šťávy) jako domácího léku na akné a / nebo tmavé skvrny mohou selhat, Lortscher to nedoporučuje. Místo toho zkuste vzorce (Včetně některých podle Kurologie) které obsahují kyselinu azelaovou, vitamin C, niacinamid a tretinoin, které účinně bojovat proti akné a udržujte temná místa na uzdě!

Příbuzný: Vše, co potřebujete vědět o alternativách retinolu

DIY pečení soda léčba

Někteří lidé vyzkouší jedlou sódu jako nákladově efektivní peeling nebo masku. Jedlá soda (hydrogenuhličitan sodný) má pH 9; pH pokožky je přibližně 4,5-5. (Pro kontrolu stupnice pH: 1 je kyselá, 14 je alkalická, 7 je neutrální). Drhnutí obličeje pastou ze sody na pečení (nebo směsí kokosového oleje a sody na pečení) by bylo velmi drsné a narušilo by to přirozenou bariéru pokožky nebo kyselý plášť. (Kyselý plášť označuje vlastnost povrchu pokožky, která chrání před škodlivým množením mikroorganismů a vnějšími dráždivými látkami.) Prostě to nestojí za to riskovat, protože vaše pokožka může na tento útok reagovat tím, že zčervená, je syrová a citlivá - a náchylní lidé toto podráždění může vést k akné. Místo toho můžete vyzkoušet pečlivě formulovanou značku drogerie Čisticí peeling na sódu Biore což je skvělé při ucpávání černých teček bez dráždění pokožky.

Kokosový olej pro péči o pleť

Tenhle mě opravdu deprimoval, protože už nějakou dobu zpívám chválu kokosového oleje. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení Lortscher říká, že většina olejů je na pokožce náchylné k akné dobře snášena. Například minerální olej a nesulfátovaný jojobový olej jsou obvykle v pořádku, říká. Kokosový olej však obvykle blokuje póry. Počkej co? Jak to může být? Je to tak jemné. To se může stát pomalu a nepostřehnutelně, takže kokosový olej je jedním z olejů, které odradíme od používání našich pacientů. Ale než zoufáte, Lortscher říká, že kokosový olej může být prospěšný, když se použije na mokré vlasy jako maska ​​nebo na suché vlasy, aby se ochočily. Vlasové produkty formulované s kokosovým olejem se snadno nacházejí na trhu, nebo můžete použít čistý kokosový olej v pevné formě (před použitím jej zahřejte mezi dlaněmi, aby byl tekutý). Trochu jde dlouhá cesta, takže nezapomeňte použít pouze malé množství. Nepoužívejte přímo na pokožku hlavy, protože by to mohlo ucpat póry a přispět k akné.

Související: Péče o pleť s obsahem elektrolytů má chvilku, ale funguje to?

Nevzdávejte se však všech svých oblíbených způsobů léčby. Lortscher nabízí některé z hi derm schválených kosmetických trendů:

Micelární voda

Micelární voda se zdá být v poslední době všude a zdá se, že vzala průmysl bouří. Ubrousky odstraňující make-up mohou být abrazivní a u některých mohou způsobit podráždění pokožky, takže máme rádi, že se micelární voda prosazuje, říká Lortscher. Micelární vody jsou bezoplachové čisticí vody bez mýdla, které obsahují micely (drobné oleje suspendované v měkké vodě). Mohou být použity k vyčištění a odstranění make-upu v jednom kroku. Tyto produkty jsou obvykle naprosto v pořádku. Pravděpodobně jste již viděli většinu micelárních vod balených jako jednokrokový jemný čisticí prostředek, toner a odličovač. Jsou jemné a neodstraňují vlhkost z pokožky.

Příbuzný: Proč je med tak dobrý pro vaši pokožku

Teledermatologie a péče o pleť na míru

Pokud vás láká přihlásit se k online dermatologovi, vypadá to jako docela dobrý nápad. Trend zvykové krásy se zrychlil - od základů přes šampon až po péči o pleť. Nyní můžete získat recept na péči o pleť léčit akné aniž byste opustili gauč. To je to, co teledermatologie umožnila tisícům lidí dělat. Tento dermatologický trend poroste jen proto, že je tak efektivní a pohodlný, říká Lortscher. Dny, které potřebujete k doporučení od lékaře primární péče, počkejte týdny na schůzku a zaplaťte obrovskou dávku, abyste byli viděni dermatologem, jsou pryč. Vše, co musíte udělat, je nahrát pár selfie a odpovědět online na několik otázek týkajících se vaší pleti. Nejlepší online dermy vám umožní měnit složení podle toho, jak se mění vaše pokožka nebo jak to říká Lortscher. V kterýkoli den a kdykoli můžete na svého přiděleného poskytovatele dermatologie vyzkoušet jakékoli dotazy nebo obavy. Už nikdy nebudete muset bojovat s akné sami.

Další: 6 Záludné znamení, že produkt péče o pleť nestojí za peníze

Rachel Weingarten je bývalá maskérka celebrit. Je odbornicí na krásu a životní styl a historička krásy a oceněný autor tří knih literatury faktu, včetně Starověká modlitba : Channeling Your Faith 365 Days of the Year (Fall River Press 1/16). Rachel pravidelně píše pro mnoho špičkových médií. Získejte s ní společenský kontakt Facebook , Instagram nebo Cvrlikání . Přečtěte si nedávné příběhy Rachel na readsomethingby.me