Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Proč je med tak dobrý pro vaši pokožku



Zjistěte Svůj Počet Andělů

medová péče o pleť FEAT

(iStock)

V jeho nová kniha , Krása dieta , David Wolfe vybízí čtenáře, aby přijali více přírodních ingrediencí pro krásu. V tomto exkluzivním výňatku odhaluje schopnosti medu v péči o pleť.

Při lokální aplikaci působí med jako zvlhčovadlo, které ze vzduchu nasává vodu do sebe a intenzivně hydratuje. Ve svém surovém, nefiltrovaném a nejlépe divokém stavu je med bohatý na minerály, antioxidanty, probiotika , enzymy a antibakteriální vlastnosti, které chrání a vyživují poškozenou pokožku. Z těchto důvodů se dnes med používá jako přísada do mnoha kosmetických produktů.


Med získal uznání při léčbě vředů a při lokální léčbě proleženin a dalších kožních infekcí, které vznikají při popáleninách a ranách, a nyní se používá k léčbě infekcí na kožních štěpech a na místech dárců kožních štěpů. Bylo prokázáno, že rychle vylučuje infekce z hlubokých chirurgických ran, které nereagují na antibiotika a antiseptika, včetně ran infikovaných bakteriemi rezistentními na meticilin. Zlatý stafylokok .

Surový med interně podporuje produkci melatoninu, který je nezbytný pro dobrý noční spánek, a spánek ovlivňuje telomery, klíčovou součást krásy a zdravého stárnutí. Medové aminokyseliny podporují přestavbu a opravu tkání, aby základ pod pokožkou zůstal bujný a silný. Ve své surové nezpracované formě je med jedním z Příroda Nejbohatší zdroje živých léčivých enzymů, které obsahují v průměru asi dvě stě účinných látek. Tyto enzymy dělají z medu výživnou náhradu bílého cukru a kukuřičného sirupu s vysokým obsahem fruktózy; podporují trávení, vstřebávání potravy a živin a snižování hmotnosti (na rozdíl od falešných sladidel, která strhávají vaše tělo a vytvářejí tuk).

Složení medu se trochu liší, v závislosti na rostlinách, které včely navštěvují. Téměř veškerý přírodní med je však složen převážně z fruktózy a glukózy a obsahuje fruktooligosacharidy, spoustu aminokyselin, vitamíny, minerály, enzymy, fenoly, peptidy, flavonoidy, fenolové kyseliny, tokoferoly a superoxiddismutázu, které společně působí na uzdravení tělo uvnitř i venku. Všechny tyto faktory společně dělají z medu takovou všestrannou léčivou superstar superpotravinu.

Jak můžete využít silné antioxidační účinky medu na pokožku? Tady jsou moje top tři aktuální způsoby, jak snížit akné , hydratujte pokožku, zvyšte svou pleť a získejte tu vytouženou záři, kterou předstírá tolik chemických kosmetických produktů.

Příbuzný: Nemoc z rutiny péče o pleť, která nefunguje? Zde je 6 základních kroků pro ráno a noc

Hydratační maska: Navlhčete obličej teplou vodou, poté naneste asi půl čajové lžičky surového medu v tenké vrstvě a masírujte pokožku krouživými pohyby. Nechte med na tváři alespoň 3 minuty. Opláchněte ji teplou vodou a buďte připraveni na jemnou, zářivou pokožku.


Sit zapper: Když vyskočíte s otravnou vadou, nesahejte po volném léku na akné. Místo toho dejte pachateli trochu surového medu, než jdete spát. (Ujistěte se, že máte koneček prstu při aplikaci čistý!) Ráno si všimnete, že vaše pokožka bude na vás méně naštvaná a bude na dobré cestě k uzdravení. Pokud máte zásadní tvorbu zitů, promíchejte med s 1 kapkou levandulového éterického oleje před jeho aplikací. Pokud vada hrozí, že převezme váš obličej, smíchejte med s 1 kapkou každé levandule a esenciálního oleje z čajovníku a toto monstrum srazte na zem.

Posilovač pórů: Nechte enzymy v surovém medu dělat špinavou práci, aby se vám dostaly zbytky pórů. Smíchejte 1 lžíci syrového medu se 2 lžícemi kokosového oleje, dokud nejsou dobře kombinovány. Umyjte si tvář teplou vodou, dobře ji osušte, poté naneste směs medu a kokosového oleje a krouživými pohyby jej vmasírujte do pokožky, vyhněte se oblasti očí. Nechte směs několik minut postát a poté ji opláchněte vlažnou vodou.

Jaký druh medu byste si měli koupit?

Kupujte pouze surový, nezpracovaný, organický med. Zlatý med podobný sirupu, který kolem roztomilých medvídků vidíte, byl silně zpracován, chemicky rafinován nebo tepelně ošetřen, což ničí prospěšné enzymy, vitamíny a minerály.

Výňatek z THE BEAUTY DIET od Davida Wolfa, autorská práva 2018. Vydal HarperOne / HarperCollins.