Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Letní čas 2021: Když začíná letní čas, kdy končí letní čas a proč ho stále máme



Zjistěte Svůj Počet Andělů

(iStock)

Letní čas je jedním z nejvíce polarizujících nápadů vůbec. Ať už jste fanouškem jarního předjíždění nebo pádu zpět, změny vašich plánů bdění a spánku vyžadují vážnou úpravu. Ať už milujete sluneční světlo navíc nebo se mu vyhýbáte více času v posteli , hubněte na letní čas, včetně toho, proč existuje, kdy začíná a končí a proč to někteří lidé milují - a proč jiní tvrdí, že je to opravdu hrozné.

Kdy ano letní čas čas 2019 začátek?

Letní čas začíná příští v neděli 14. března 2019 ve 2:00 místního času.


Kdy končí letní čas?

Letní čas končí v neděli 7. listopadu 2019 ve 2:00 místního času.

Související: 150 Dobré ráno Citáty

Jaký je původ letního času?

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení, letní čas ve skutečnosti nevznikl jako služba zemědělcům - ve skutečnosti to byla metoda používaná nejprve v Německu a Británii v první světové válce k úspoře pohonných hmot a farmáři tvrdili, že jim ve skutečnosti ztěžoval život, protože měli méně času přinést své plodiny a produkty na trhy. Později navrhovatelé uvedli, že díky letnímu času Američané utratili více peněz, protože s větší pravděpodobností po práci nakupovali, pokud bylo venku stále světlo.

Prodej golfového míčku během letního času prudce vzrostl, Michael Downing, autor Jarní vpřed : Každoroční šílenství letního času , řekl Čas . Baseball je také velkým příznivcem v raném věku, protože zde není umělé osvětlení parků, takže aby školní děti a zaměstnanci mohli hrát míčové hry s prodlouženým denním světlem, měli by později začít.

Jiná odvětví, například kina, však uvedla, že to poškodilo jejich zisk, protože u lidí je méně pravděpodobné, že půjdou do temného divadla, když je venku jasno.

Nakonec se stal problémem, když některá města pozorovala letní čas, zatímco jiná ne. Výsledkem je, že v roce 1966 Prezident Lyndon B. Johnson podepsali zákon o jednotném čase a prohlásili šest měsíců s letním časem a šest měsíců bez a jednotlivé státy se mohly přihlásit nebo odhlásit v závislosti na potřebách svých voličů, aby nedocházelo k záměně mezi obcemi.


O sedm let později Prezident Richard Nixon požadoval trvalou úsporu letního času, aby se vyrovnal s palivovým embargem, ale netrvalo dlouho a vrátilo se zpět na dobu šesti měsíců ročně. V roce 1986 se letní čas zvýšil na sedm měsíců a v roce 2019 na osm.

Všechno, co bylo řečeno, je diskutabilní, zda letní čas skutečně šetří energii nebo palivo, přičemž některá místa ve skutečnosti hlásí, že zvýšila spotřebu energie.

Příbuzný: Citáty na dobrou noc

Spíte více v den letního času?

V závislosti na vašem individuálním harmonogramu spánku můžete v listopadový den letního času získat o hodinu více spánku, kdy končí letní čas, protože hodiny se přes noc vrátí zpět. V březnu v den letního času však většina lidí ztrácí hodinu spánku.

Proč stále máme letní čas?

Proč stále máme letní čas? Podle Ministerstvo dopravy Spojených států „letní čas šetří energii, protože lidé doma používají méně světel a tráví více času venku. Má také korelaci s menším počtem dopravních nehod a úrazů, protože více lidí dojíždí za denního světla, a také se sníženou kriminalitou kvůli zvýšenému dennímu světlu.

Které státy nedodržují letní čas?

Havaj nedodržuje letní čas, stejně jako většina (ale ne celá) Arizona. Další území Spojených států, včetně Americké Samoy, Guamu, Portorika a USA Panenské Ostrovy , také nedodržujte letní čas.

Příbuzný: 6 způsobů, jak dnes večer dosáhnout hlubokého spánku

Jaké jsou negativní účinky letního času?

Letní čas může narušit cirkadiánní rytmy vašeho těla, což může mít další škodlivé účinky na vaše fyzické a duševní zdraví.


Jet lag nastává, protože cirkadiánní rytmy se pomalu přizpůsobují změnám časových pásem. Když cestujete napříč časovými pásmy, cirkadiánní hodiny těla se za den nebo dva přizpůsobí novému cyklu místního světla a tmy. Ale v případě letního času (DST) se čas hodin mění, zatímco cyklus tmavého světla nikoli, Richard E. Cytowic, MD, MFA, profesor neurologie na George Washington University, vysvětlil Psychologie dnes . Výsledkem je rozpor mezi vašimi biologickými a společenskými hodinami s řadou nepříznivých důsledků.

Tyto důsledky mohou být děsivé: Americká akademie spánkové medicíny zjistila, že více než polovina dospělých se po přechodu na letní čas cítila vyčerpaná a neúčinná, a šest studií zjistilo 5% až 15% zvýšené riziko infarktu ve dnech okamžitě po přechodu na letní čas, s téměř 25% zvýšením samotným v první den změny času. Došlo také k nárůstu dopravních nehod, návštěv pohotovosti, pokusů o sebevraždu a pacientů trpících Deprese .

Přehlídka denně

Rozhovory s celebritami, recepty a tipy na zdraví doručené do vaší schránky. Emailová adresa Prosím zadejte platnou emailovou adresu.Děkujeme za přihlášení! Zkontrolujte prosím svůj e-mail a potvrďte své předplatné.

Proč lidé chtějí trvalé letní čas?

Bývalý senátor v Utahu Orrin Hatch patří mezi zastánce toho, aby se letní čas stal trvalým. Podle názoru kus pro Čas , Hatch tvrdil, že pandemie koronaviru přinesla dostatek obtíží, které nemusí být změnou času zhoršeny, včetně duševního zdraví a finančních potíží.

Každý rok vidíme vyšší míru deprese spojenou s menším vystavením slunečnímu záření; vyšší spotřeba energie v celé zemi; vyšší dopravní oběti s větším počtem Američanů jezdících ve tmě; vyšší výskyt kriminality; a prudký pokles maloobchodního prodeje s menším počtem spotřebitelů ochotných nakupovat v noci, napsal. Proč to děláme sami sobě? Proč sledujeme změnu času, která v konečném důsledku bolí malé podniky a dělá je život obtížnější pro jednotlivce zápasící s úzkost a deprese? Naše ekonomika je na laně a počet Američanů hlásících duševní nemoci dosáhl rekordní úrovně. Proč bychom si letos v listopadu měli vyměnit hodiny s vědomím, že to situaci jen zhorší?


Jak mohu dosáhnout zdravého spánku s letním časem?

Existují kroky, které můžete podniknout, aby vám letní čas nenarušil spánkové vzorce a cirkadiánní rytmy. Odborníci doporučují ve dnech, které vedou ke změnám letního času, upravit plán spánku v krocích po 15 minutách, stejně jako cvičit a užívat si sluneční světlo, ranní čas letního času začne otřesovat vaše vnitřní hodiny na aktuální čas. Doporučuje se také vyvarovat se kofeinu, alkoholu a spánku, stejně jako udržovat elektroniku a světlo v ložnici alespoň hodinu, než usnete.

Související: 101 Citáty o čase