101 citátů o depresi, které vám pomohou, abyste se ve svém boji necítili tak sami
Zjistěte Svůj Počet Andělů
Ať už trpíte denně Deprese nebo se dostanete záchvaty depresivních pocitů, které se zabývají izolací pandemie, je důležité si uvědomit, že nejste sami a že ostatní cítí vaši bolest a péči o vás. Není však vždy snadné vyjádřit sebe a nálady, které cítíte. Někdy je osvěžující přečíst pár slov od ostatních, kteří se cítí podobně jako vy.
Zaokrouhlovali jsme 101 citáty o depresi aby ses cítil ne sám. Až se tedy budete příště snažit vyjádřit slova, budete mít k dispozici tento praktický seznam citátů deprese.
Citace deprese
1. Zjistil jsem, že s depresí je jednou z nejdůležitějších věcí, které si můžete uvědomit, že nejste sami. - Dwayne Johnson
dva. Říkáte, že jste ‚v depresi '- vidím jen odolnost. Máte dovoleno cítit se pokazený a naruby. Neznamená to, že jste defektní - znamená to jen, že jste člověk. - David Mitchell, Atlas mraků
3. Pokuste se pochopit temnotu, letargii, beznaděj a osamělost, kterou prožívají. Buďte tu pro ně, když projdou druhou stranou. Je těžké být přítelem někoho, kdo je v depresi, ale je to jedna z nejlaskavějších, nejušlechtilejších a nejlepších věcí, jaké kdy uděláte. - Stephen Fry
Čtyři. Lidé, kteří se s depresí nikdy nesetkali, si myslí, že je to jen smutné nebo špatná nálada. To pro mě není deprese; upadá do stavu šedosti a otupělosti. - Dan Reynolds
5. Prožívám hodně deprese a vím, že to dělají i ostatní lidé, ale mám odbytiště, které tolik lidí ne. Pokud to máte v sobě a nemůžete to dostat ven, co děláte? - Billie Eilish
6. Velká část deprese se cítí opravdu osamělá, i když jste v místnosti plné milionů lidí. - Lilly Singh
7. Když jste obklopeni všemi těmito lidmi, může to být osamělejší, než když jste sami. Můžete být v obrovském davu, ale pokud nemáte pocit, že byste někomu mohli věřit nebo s někým mluvit, máte pocit, že jste opravdu sami. - Fiona Apple
8. Duševní bolest je méně dramatická než fyzická bolest, ale je častější a snáze se snáší. Častý pokus zakrýt duševní bolest zvyšuje zátěž: je snadnější říci: „Bolí mě zub“, než říci: „Moje srdce je zlomené.“ - C.S. Lewis, Problém bolesti
9. Deprese pro mě byla několik různých věcí - ale poprvé jsem to pocítil, cítil jsem se bezmocný, beznadějný a věci, které jsem nikdy předtím necítil. Ztratil jsem sebe a svou vůli žít. - Ginger Zee
10. To je to, co se týče deprese: Lidská bytost může přežít téměř cokoli, pokud vidí konec v dohledu. Ale deprese je tak zákeřná a denně se snoubí, že je nemožné nikdy vidět konec. - Elizabeth Wurtzel, Prozac Nation
jedenáct. Jsem ohnutý, ale ne zlomený. Jsem zjizvený, ale ne znetvořený. Jsem smutný, ale ne beznadějný. Jsem unavený, ale ne bezmocný. Jsem naštvaný, ale ne hořký. Jsem v depresi, ale nevzdávám to. - Anonymní
12. Nikdy nezapomenu, jak se deprese a osamělost cítily dobře i špatně zároveň. Stále dělá. ― Henry Rollins, Přenosný Henry Rollins
13. Mám depresi. Ale raději říkám: „Bojuji“ s depresí, než s ní „trpím“. Protože deprese udeří, ale já udeřím zpět. Bojujte dál. - Anonymní
14. Deprese je barvoslepá a neustále se říká, jak barevný je svět. - Atticus , Milujte ji divoce
patnáct. Je velmi těžké vysvětlit lidem, kteří nikdy nepoznali vážnou depresi nebo úzkost samotná jeho nepřetržitá intenzita. Není zde žádný vypínač. - Matt Haig
16. Nemá smysl chovat se k depresivní osobě, jako by se jen cítila smutná a říkala: „Tady, vydrž, přejdeš z toho.“ Smutek je víceméně jako nachlazení - s trpělivostí to přejde. Deprese je jako rakovina. - Barbara Kingsolver, Fazole
17. Duševní nemoc je mnohem komplikovanější než jakákoli pilulka, kterou by si mohl každý smrtelník vymyslet. - Elizabeth Wintzel
18. Deprese, utrpení a hněv jsou součástí člověka. - Janet Fitch
19. Každý člověk má své tajné bolesti, které svět neví; a často nazýváme člověka chladným, když je smutný. -
dvacet. Existují rány, které se na těle nikdy neukazují a jsou hlubší a zraňující než cokoli, co krvácí. - Laurell K. Hamilton, Mistral's Kiss
Související: 101 Citáty úzkosti
dvacet jedna. Nemohl jsem být s lidmi a nechtěl jsem být sám. Najednou se moje perspektiva ozvala a já jsem byl daleko ve vesmíru a sledoval svět. Viděl jsem miliony a miliony lidí, všechny zasazené do jejich životů; pak jsem mě mohl vidět - ztratil jsem své místo ve vesmíru. Uzavřelo se to a pro mě nebylo kde. Byl jsem více ztracen, než jsem věděl, že je možné, aby kdokoli byl. - Marian Keyes, Je tam někdo?
22. Nechtěl jsem, aby mě vyfotografovali, protože jsem se rozplakal. Nevěděl jsem, proč budu plakat, ale věděl jsem, že kdyby na mě někdo promluvil nebo se na mě podíval příliš blízko, slzy by mi vyletěly z očí a vzlyky by vyletěly z mého krku a já bych brečel týden. Cítil jsem, jak ve mně slzy oplývají a stříkají jako voda ve sklenici, která je nestálá a příliš plná. - Sylvia Plath
2. 3. Deprese se projevuje jako realismus týkající se zkaženosti světa obecně a zkaženosti vašeho život zejména. Realismus je však pouze maskou pro skutečnou podstatu deprese, což je ohromný odcizení od lidstva. Čím více jste přesvědčeni o svém jedinečném přístupu k zkaženosti, tím větší strach máte ze zapojení se do světa; a čím méně se angažujete ve světě, tím zdánlivě šťastnější je zbytek lidstva, zdá se, že se s ním i nadále angažuje. “Jonathan Franzen, Jak být sám
24. Když lidé přesně nevědí, co je to deprese, mohou být kritičtí. - Marion Cotillard
25. Je důležité nepotlačovat své pocity úplně, když máte depresi. Stejně důležité je vyhnout se strašným argumentům nebo projevům pobouření. Měli byste se vyhnout emocionálně škodlivému chování. Lidé odpouštějí, ale je nejlepší nerozvířit věci do bodu, kdy je odpuštění vyžadováno. Když máte depresi, potřebujete lásku ostatních lidí, a přesto deprese podporuje činnosti, které tuto lásku ničí. Depresivní lidé často píchají špendlíky do svých vlastních záchranných člunů. Vědomá mysl může zasáhnout. Jeden není bezmocný. “Andrew Solomon, Poledne Demon: Atlas deprese
26. Deprese po mé levici. Osamělost po mé pravici. Nemusí mi ukazovat své odznaky. Znám ty lidi velmi dobře. - Elizabeth Gilbertová
27. Možná máme všichni v sobě temnotu a někteří z nás se s ní vyrovnávají lépe než ostatní. - Jasmine Warga, Moje srdce a další černé díry
28. Někdy si myslím, že deprese je jedním ze způsobů, jak se vyrovnat se světem. Stejně jako se někteří lidé opijí, jiní užívají drogy, někteří depresi. Protože je tam tolik věcí, že musíte něco udělat, abyste se s tím vyrovnali. - Ned Vizzini, Je to trochu zábavný příběh
29. Poslouchejte lidi, kteří vás milují. Věřte, že pro ně stojí za to žít, i když tomu nevěříte. Hledejte vzpomínky, které deprese odnáší, a promítejte je do budoucnosti. Být statečný; být silný; vezmi si prášky. Cvičte, protože je to pro vás dobré, i když každý krok váží tisíc liber. Jezte, když vás samotné jídlo znechucuje. Důvod sám pro sebe, když jste ztratili rozum. - Andrew Solomon, Poledne Demon: Atlas deprese
30. To je vše, co v životě chci: aby tato bolest vypadala účelně. - Elizabeth Wurtzel, Prozac Nation
Příbuzný: Písně o depresi
31. Není to všechno špatné. Zvýšené vědomí sebe sama, odloučenost, neschopnost připojit se, fyzická hanba a nenávist k sobě - to nejsou všechno špatné. Tito ďáblové byli moji andělé. Bez nich bych nikdy nezmizel v jazyce, literatuře, mysli, smíchu a všech šílených intenzitách, které mě vytvářely a nedělaly. - Stephen Fry, Moab Is My Washpot
32. Když máte depresi, neovládáte své myšlenky, vaše myšlenky ovládají vás. Přál bych si, aby to lidé pochopili. - Anonymní
33. Deprese má pocit, jako byste něco ztratili, ale nemáte ponětí, kdy a kde jste to naposledy měli. Jednoho dne si pak uvědomíte, co jste ztratili, jste sami. - Anonymní
3. 4. Lidé si myslí, že deprese je smutek. Lidé si myslí, že deprese pláče. Lidé si myslí, že deprese se obléká do černé. Ale lidé se mýlí. Deprese je neustálý pocit znecitlivění. Být otupělý k emocím, otupělý k životu. Ráno se probudíte, jen abyste znovu šli spát. - Anonymní
35. Každý den je druhá šance. - Anonymní
36. Potřebuji jedno z těch dlouhých objetí, kde jsi na minutu tak nějak zapomněl, co se kolem tebe děje. - Marilyn Monroe
37. Nejste špatný člověk za způsoby, jak jste se pokusili zabít svůj smutek. - Anonymní
38. Nechci nic dělat. Ani nechci začít tento den, protože se pak od mě očekává, že to dokončím. - Rainbow Rowell, Fangirl
40. Mít úzkost a depresi je jako bát se a být unavený zároveň. Je to strach ze selhání, ale žádné nutkání být produktivní. Chce to přátele, ale nenávidím socializaci. Chce to být sám, ale nechci být osamělý. Cítí všechno najednou a pak se cítí ochromující otupělost. - Anonymní
41. Pokud znáte někoho, kdo má depresi, rozhodněte se, že se ho nikdy nezeptáte na důvod. Deprese není přímá reakce na špatnou situaci; deprese prostě je, jako počasí. - Stephen Fry
42. Nejsem lepší, víš. Váha mi neopustila hlavu. Cítím, jak snadno jsem do toho mohl spadnout, lehnout si a nejíst, plýtvat časem a kletbou plýtvat mým časem, dívat se na své domácí úkoly a vyděsit se a jít chillovat na Aarona, podívat se na Niu a znovu žárlit, metrem domů a doufám, že došlo k nehodě, jděte a získejte moje kolo a jděte na Brooklynský most. Všechno to tam pořád je. Jediná věc je, že to teď není možnost. Je to jen ... možnost, jako je to možnost, že bych se v příštím okamžiku mohl proměnit v prach a šířit se po celém vesmíru jako vševědoucí vědomí. Není to příliš pravděpodobná možnost. - Ned Vizzini, Je to trochu zábavný příběh
43. Lidé mluví o fyzice zdatnost , ale duševní zdraví je stejně důležité. Vidím lidi trpět a jejich rodiny z toho mají pocit hanby, což nepomáhá. Člověk potřebuje podporu a porozumění. Nyní pracuji na iniciativě zaměřené na zvyšování povědomí o úzkosti a depresi a na pomoc lidem. - Deepika Padukone
44. Kdykoli mám dobrých pár měsíců a myslím si, že jsem při depresi překonal to nejhorší, vrací se tiše. Toto není bitva, o kterou jsem požádal. Už mě unavuje vědět, že se to vždy vrátí. - Anonymní
Čtyři pět. Nejhorší typ pláče nebyl ten, jaký mohl každý vidět - kvílení na rozích ulic, trhání oblečení. Ne, nejhorší druh se stal, když vaše duše plakala a bez ohledu na to, co jste udělali, neexistoval způsob, jak ji uklidnit. Část uschla a stala se jizvou na té vaší duši, která přežila. Pro lidi jako já a Echo obsahovala naše duše více jizev než život. - Katie McGarry, Posouvání limitů
46. Někteří přátelé tomu nerozumí. Nechápou, jak zoufale jsem chtěl, aby někdo řekl: Miluji tě a podporuji tě takovou, jaká jsi, protože jsi úžasná taková, jaká jsi. Nerozumí tomu, že si nepamatuji, že by mi to někdo někdy řekl. Jsem pro své přátele tak náročný a obtížný, protože se chci rozpadnout a rozpadnout se před nimi, aby mě milovali, i když mě nebaví, ležím v posteli, neustále plakám a nehýbám se. Deprese je o tom, jestli byste mě milovali, měli byste. ― Prozac Nation
47. Když jste v těchto lesích ztraceni, někdy vám chvíli trvá, než si uvědomíte, že jste ztraceni. Nejdelší dobu se můžete přesvědčit, že jste právě bloudili z cesty, že si každou chvíli najdete cestu zpět k trailheadu. Pak znovu a znovu padá noc a vy stále nemáte tušení, kde jste, a je čas si přiznat, že jste se tak zmateně dostali z cesty, že už ani nevíte, ze kterého směru slunce vychází. -
48. Věřím, že slova jsou silná, že mohou přemoci to, čeho se bojíme, když se strach zdá strašnější než život. - Poledne Demon: Atlas deprese
49. Mám zkušenost, že lidé jsou mnohem sympatičtější, když vidí, že vás bolí, a po milionté v životě bych si přál spalničky nebo neštovice nebo nějakou jinou snadno pochopitelnou nemoc, jen aby to usnadnilo mně i jim. - Všechna jasná místa
padesátka. Lotos je nejkrásnější květina, jejíž lístky se otevírají jeden po druhém. Ale vyroste jen v bahně. Abyste mohli růst a získat moudrost, musíte nejprve mít bahno - překážky života a jeho utrpení. … Bahno hovoří o společné půdě, kterou lidé sdílejí, bez ohledu na to, jaké jsou naše životní pozice. … Ať už máme všechno nebo nemáme nic, všichni čelíme stejným překážkám: smutku, ztrátě, nemoci, umírání a smrti. Máme-li se snažit jako lidské bytosti získat více moudrosti, více laskavosti a více soucitu, musíme mít záměr růst jako lotos a otevírat každý okvětní lístek jeden po druhém. -
51. Mám špatný případ viny 3:00 ráno - víte, když ležíte v posteli vzhůru a přehráváte všechny ty věci, které jste neudělali správně? Protože, jak všichni víme, nic nevyřeší nespavost jako pěkná teplá sklenice lítosti, deprese a nenávisti k sobě samému. - Umírající kousnutí
52. Ztráta života není to nejhorší, co se může stát. Nejhorší je ztratit důvod žít. ―
53. Kromě svých dalších četných známých mám ještě jednoho důvěrného důvěrníka ... Moje deprese je nejvěrnější milenkou, kterou jsem znal - není tedy divu, že lásku opětuji. - Buď / Nebo: Fragment života
54. Jsi jako šedá obloha. Jste krásná, i když nechcete být. - Moje srdce a další černé díry
55. Deprese je melancholie minus její kouzla. - Nemoc jako metafora
56. Nebojte se, pokud si lidé myslí, že jste blázen. Jsi šílený. Máte takové opojné šílenství, které umožňuje ostatním lidem snít mimo hranice a stát se tím, kým jsou předurčeni. - Born Ready: Uvolněte svou vnitřní vysněnou dívku
57. Dokonce i když se snažím vzbudit, jen jsem podrážděný, protože nedokážu nic udělat. A uprostřed noci tu ležím a přemýšlím o tom všem. Pokud se nějak nevrátím na správnou cestu, jsem mrtvý, to je smysl, který dostávám. Ve mně není jediná silná emoce. -
58. Život je deset procent toho, co prožíváte, a devadesát procent toho, jak na něj reagujete. -
59. Pochopení rozdílu mezi zdravým úsilím a perfekcionismem je zásadní pro položení štítu a oživení vašeho života. Výzkum ukazuje, že perfekcionismus brzdí úspěch. Ve skutečnosti je to často cesta k depresi, úzkosti, závislosti a životní paralýze. - Dary nedokonalosti
60. Deprese není válka, kterou vyhrajete. Je to bitva, ve které bojujete každý den. Nikdy se nezastavíš, nikdy nezůstaneš odpočívat. Je to jeden krvavý boj za druhým. - My jsme mravenci
61. Děsí mě ta temná věc, která ve mně spí; Celý den cítím jeho měkké, opeřené obraty, jeho zhoubnost. - Ariel
62. Deprese je jako modřina, která nikdy nezmizí. Modřina ve vaší mysli. Musíš dávat pozor, aby ses ho nedotkl tam, kde to bolí. Vždy je tam. - Manželský spiknutí
63. Pláč je jednou z nejzbožnějších písní. Ten, kdo zná pláč, zná duchovní praxi. Pokud můžete plakat s čistým srdcem, nic jiného se nevyrovná takovému modlitba . Pláč zahrnuje všechny principy jógy. -
64. Jednou z věcí, které mě trápí (a je jich docela dost), je to, jak může existovat tolik přetrvávajícího stigmatu, co se týče duševních chorob, konkrétně bipolární poruchy. Podle mého názoru život s maniodepresí vyžaduje obrovské množství koulí. Není to na rozdíl od prohlídky Afghánistánu (ačkoli bomby a kulky, v tomto případě, pocházejí zevnitř). Občas být bipolární může být všestranně náročná výzva, vyžadující hodně vytrvalosti a ještě více odvahy, takže pokud žijete s touto nemocí a fungujete vůbec, je na co být hrdí, za co se nemusíte stydět. Měli by vydávat medaile spolu se stálým proudem léků.― Zbožné pití
65. Žádné množství lásky nedokáže vyléčit šílenství nebo uvolnit temné nálady. Láska může pomoci, může způsobit, že bolest bude snášenlivější, ale vždy je člověk zavázán lékům, které mohou nebo nemusí vždy fungovat a mohou nebo nemusí být snesitelné― Neklidná mysl: Monografie nálad a šílenství
66. Osprchujte se, umyjte si den. Vypijte sklenici vody. Zesvětlete místnost. Lehněte si a zavřete oči. Všimněte si ticha. Všimněte si svého srdce. Stále bije. Stále bojuji. Nakonec jste to zvládli. Zvládli jste to, další den. A můžete to udělat ještě jednou. Vedete si dobře. -
67. Kdybyste mi dokázali přečíst myšlenky, neusmívali byste se. “ Každé poslední slovo
68. Díky dešti se cítím méně sám. Celý déšť je, rozpadá se mrak a sype se na vás roztříštěné kousky. Cítím se dobře, když vím, že nejsem jediná věc, která se rozpadne. Cítím se lépe poznat další věci Příroda může se rozbít.
69. Deprese vždy nazývají blues, ale byl bych rád, kdybych se probudil do výhledu na brčál. Deprese je pro mě močově žlutá, vyplavená, vyčerpaná míle slabé moči. ― Ostré předměty
70. Nejtěžší na depresi je to, že je návyková. Začíná se cítit nepříjemně, aby neměl depresi. Cítíte se provinile za pocit štěstí. -
71. Možná je deprese způsobena tím, že si člověk položí příliš mnoho nezodpovědných otázek. ― Miriam Toews, Swing Low
72. Byla svobodná pták minuta: královna světa a směje se. Příští minutu jí bude plakat jako porcelánu Anděl , chystá se balancovat, padat a lámat se. Nikdy neplakala, protože se bála, že se něco „stane“; plakala, protože se bála něčeho, co by mohlo svět zkrášlit, „nestane se“. - Poutnice
73. Ale on [Deprese] mi prostě dává tu temnotu usměj se , usadí se na mém oblíbeném křesle, položí nohy na můj stůl a zapálí si doutník a naplní místo svým strašným kouřem. Osamělost sleduje a povzdechuje si, pak vleze do mé postele a přetáhne přes sebe přikrývky, plně oblečené, boty a všechno. Dnes večer s ním znovu usnu, prostě to vím. ― Jíst, meditovat, milovat
74. Deprese vás váží jako skála v řece. Nemáte šanci. Můžete bojovat a modlit se a doufat, že máte sílu plavat, ale někdy se musíte nechat potopit. Protože se nikdy nedozvíš pravdu štěstí dokud vás někdo nebo něco nevytáhne zpět z té řeky - a nikdy tomu neuvěříte, dokud si neuvědomíte, že jste to byli vy, kdo vás zachránil. -
75. V tichu noci jsem si často přál jen pár slov lásky od jednoho muže, spíše než potlesk tisíců lidí. -
76. Mrtvý, ale není dovoleno zemřít. Živý, ale tak dobrý jako mrtvý.―
77. Téměř každý je sebevědomý - kromě lidí, kteří jsou v depresi a bývají realisté. -
78. Nevěděl jsem, proč jsem cítil úzkost nebo co se mnou bylo, když jsem šel na veřejnost a měl pocit, že bych mohl zvracet. Nevěděl jsem, proč jsem chtěl sedět na gauči, když jsem se údajně stával něčím, na co pro mě byli všichni tak nadšení. - Goldie Hawn
79. Chápu tvoji bolest. Věř mi, věřím. Viděl jsem lidi přecházet od nejtemnějších okamžiků v jejich životě k tomu, aby mohli žít šťastný a naplňující život. Můžete to udělat taky. Věřím v tebe. Nejste břemeno. NIKDY nebudete zátěží. - Sophie Turnerová
80. Deprese je vaše tělo říká: ‚Už nechci být touto postavou. Nechci držet tohoto avatara, kterého jste vytvořili na světě. Je toho na mě moc. Slovo „depresivní“ byste měli považovat za „hluboký odpočinek“. Vaše tělo musí být depresivní. Potřebuje hluboký odpočinek od postavy, kterou jste se pokoušeli hrát. - Jim Carrey
Přehlídka denně
Rozhovory s celebritami, recepty a tipy na zdraví doručené do vaší schránky. Emailová adresa Děkujeme za přihlášení! Zkontrolujte prosím svůj e-mail a potvrďte své předplatné.81. Jsem velmi k dispozici depresi. Dokážu z něj docela snadno vklouznout. Začalo to, když můj dědeček zemřel, když mi bylo asi 10, a přestože jsem nikdy neměl sebevražedné myšlenky, byl jsem na terapii, hodně. - Adele
82. Vystěhovala jsem se z L.A., dostala se do těžké deprese, začala jsem navštěvovat terapeuta a poprvé v životě jsem musela jít na antidepresiva. Bylo to děsivé a osamělé. Nemůžu uvěřit, že jsem se od té chvíle vrátil. - Ellen DeGeneres
83. Měl jsem vše, co jsem potřeboval, abych byl šťastný. Přesto jsem se po většinu minulého roku cítil nešťastný. Začal jsem užívat antidepresivum, které pomohlo, a začal jsem sdílet zprávy s přáteli a rodina —Měl jsem pocit, že si každý zaslouží vysvětlení, a nevěděl jsem, jak jinak to říct jinak než jediným způsobem, který znám: jen to říct. Bylo to snazší a snazší to říkat pokaždé nahlas. - Chrissy Teigen
84. Cítil jsem se sužován negativním přístupem a pocitem, že jsem trvale ve stínu. Normálně jsem takový temperamentní, pozitivní člověk a najednou jsem se přestal cítit jako já. Dotčeno může být kdokoli, a to i přes jeho úspěšnost nebo jeho místo v potravinovém řetězci. Ve skutečnosti existuje velká šance, že znáte někoho, kdo s tím bojuje už téměř 20% dospělých Američanů čelí nějaké formě duševních chorob v jejich životě. Tak proč o tom nemluvíme? - Kristen Bell
Přehlídka denně
Rozhovory s celebritami, recepty a tipy na zdraví doručené do vaší schránky. Emailová adresa Děkujeme za přihlášení! Zkontrolujte prosím svůj e-mail a potvrďte své předplatné.85. Můj mozek a mé srdce jsou pro mě opravdu důležité. Nevím, proč bych nehledal pomoc, aby tyto věci byly stejně zdravé jako moje zuby. Jdu k zubaři. Tak proč bych nešel do smršťování? - Kerry Washington
86. Deprese nezbavuje vaše talenty - jen je těžší je najít. - Lady Gaga
87. Pravděpodobně jsem byl velmi blízko úplnému zhroucení při mnoha příležitostech, kdy k vám všelijaký zármutek a jakési lži a mylné představy a všechno přicházejí ze všech úhlů. - Princ Harry
88. Mám tendenci být docela depresivní a mám problémy s úzkostí a podobnými věcmi ... Pro mě je to psychologičtější. Cvičení je způsob, jak tyto démony vyhnat. - Ryan Reynolds
89. Po každém Olympiáda Myslím, že jsem upadl do velké deprese a po roce 2019 to byl pro mě pravděpodobně ten nejtěžší pokles. Už jsem nechtěl být ve sportu ... rok a půl, dva roky poté ... už jsem nechtěl být naživu. Myslím, že lidé konečně pochopili, že je to skutečné. Lidé o tom mluví a myslím, že to je jediný způsob, jak se to může změnit. - Michael Phelps
90. Nesnášel jsem se tak intenzivně. Bylo to jen myšlení. Nevěděl jsem, jak se milovat. Nevěděl jsem, jak někoho milovat. - Anne Hathaway
91. Mým posláním je podělit se o to se světem a dát jim vědět, že na druhé straně těchto temných časů je život, který vypadá tak beznadějně a bezmocně. Chci ukázat světu, že existuje život - překvapivý, úžasný a nečekaný život po stanovení diagnózy. - Demi Lovato .
92. Prošel jsem obdobím, kdy jsem měl opravdu depresi. Jako bych se zamkl ve svém pokoji a můj otec musel rozbít moje dveře. Bylo to hodně společného s tím, že jsem měl opravdu špatnou pleť a kvůli tomu jsem se cítil opravdu šikanovaný. Ale nikdy jsem neměl depresi kvůli tomu, jak se ve mně cítil někdo jiný, jen jsem měl depresi. - Miley Cyrus
93. Bylo mi 25 let. Měl jsem svůj vlastní televizní pořad. Byl jsem se svou prací spokojený, ale nemohl jsem přijít na to, co to bylo; to nemusí vždy dávat smysl, jde o mě. S depresí někdy bojují nejen lidé, kteří si nemohou najít práci nebo se nemohou ve společnosti začlenit. - Jared Padalecki
94. To, co bych dětem řekl, aby prošly úzkostí, které mám a s čím se můžu spojit, je, že jste tak normální. Každý ve svém životě prožívá verzi úzkosti nebo obav a možná si tím projdeme po delší dobu jiným nebo intenzivnějším způsobem, ale není vám nic špatného. Být citlivým člověkem, který se hodně stará, který bere věci do hloubky, je vlastně součástí toho, co vás dělá úžasným ... nevyměnil bych to za svět, i když jsou opravdu těžké časy. Nikdy se necítí, že jsi za to podivín, protože jsme všichni divní. - Emma Stoneová
95. Jsi ta jediná věc na tomto světě, nade všechny ostatní věci, které se nikdy nesmíš vzdát. Když jsem byl na střední škole, potýkal jsem se s těžkou úzkostí a depresemi a pomoc a podpora, kterou jsem dostal od rodiny a terapeuta, mi zachránili život. Prvním krokem je žádost o pomoc. Jste pro tento svět cennější, než byste kdy poznali. - Lili Reinhart
96. Je v pořádku mít depresi, je v pořádku mít úzkost a je v pořádku mít poruchu přizpůsobení. Musíme zlepšit konverzaci. Všichni máme duševní zdraví stejným způsobem jako všichni fyzické zdraví. - Princ Harry
97. Stačí jen krásný falešný úsměv, který skryje zraněnou duši, a nikdy si nevšimnou, jak jste opravdu zlomení. - Robin Williams .
98. Duševní zdraví dítěte je stejně důležité jako jeho fyzické zdraví a zaslouží si stejnou kvalitu podpory. Nikdo by se necítil trapně, kdyby hledal pomoc pro dítě, kdyby si zlomil ruku. - Kate Middleton .
99. To, že jsem byla herečkou, mě ještě nejistí. Byla jsem nejistá dlouho předtím, než jsem prohlásila, že jsem herečka. - Amy Adamsová
100. Narodil jsem se s velkým vědomím svého okolí a ostatních lidí ... Někdy je toto vědomí dobré a někdy bych si přál, abych nebyl tak citlivý. - Scarlett Johansson
101. Pokud jste byli brutálně zlomení, ale přesto máte odvahu být něžní k ostatním živým bytostem, pak jste pořádný blázon se srdcem anděla. - Keanu Reeves .
Chcete další skvělé nabídky? Překontrolovat…
101 Citáty o životě
150 Dobré ráno Citáty
padesátka Pondělí Motivační Citáty
padesátka Myslím na tebe nabídky
Příběh Jessica Vacco-Bolanos.
