Jednoduchá příloha něžných, pečených steaků ze zelí, přelitých rančovým dresinkem a slaninou. Tento recept je nízkosacharidový, bez lepku a recept Trim Healthy Mama S. Získejte recept zde! (My Montana Kitchen)
Spusťte galerii 20 fotografiíZelí je tak všestranná a levná zelenina. Zelí je také skvělým doplňkem každého keto dieta . Nejen, že je zelí s nízkým obsahem sacharidů, ale také s nízkým obsahem kalorií, což vám dává více peněz za vaše peníze. Může být použito tolika různými způsoby a tolika různými recepty - nebojte se myslet mimo krabici (nebo mimo misku na polévku), když integrujete tuto chutnou zeleninu do svého pravidelného střídání low carb nebo keto potraviny .
Zelí není vyhrazeno pouze pro polévku, ale je také skvělé v hranolcích, zelných závitcích a dokonce jako náhrada za nudle! Je to také nabitý živinami a obsahuje mnoho antioxidantů nalezených v jiné brukvovité zelenině výzkum ukazuje Pomoc bojovat proti zánětu . Také profesionál pro zahrnutí více zelných receptů do vaší stravy? Své bohaté na vlákninu a to je dobré pro vaše dobré zdraví .
Od zelí a klobásy po klasiku polévky a pekáče , na tradiční irský colcannon, na recept na filipínský pancit, tyto recepty na keto zelí vás bude nudit při plánování jídla.
Spusťte galerii a podívejte se na recepty!
Pokud máte pocit, že jste v plánování jídla zaseknutí, podívejte se na tento souhrn 20 receptů na keto zelí. Tyto jednoduché recepty na zelí, které jsou chutné, skromné a snadno ovladatelné v pase, vás určitě potěší!