10 receptů na vepřovou kůru, které jsou keto, křupavé a vysoce návykové

Vepřové kůže jsou skvělí low-carb keto svačinu, protože ve skutečnosti obsahují nulové sacharidy. Zdá se, že keto fanoušci nemají dost těchto křupavých lahůdek a nejlepší části? K jejich výrobě není nutná žádná příprava. Stačí sehnat pár z tašky, místo abyste sáhli po bramborových lupíncích, pokud sledujete a nízkosacharidová strava - nebo i když nejste.

Vepřové kůže jsou skvělé s dipy, guacamole, keto sýrovou omáčkou nebo jednoduše samy o sobě. Lze je snadno najít v obchodech s potravinami a na většině čerpacích stanic a jsou to nejen občerstvení bez viny, ale také dokonalá náhrada za chléb v kastrol , nebo obalit bílkoviny a zeleninu pro větší přidanou křupavost.

Související: 22 Nejlepší poklesy s nízkým obsahem karbidu pro vepřové kůže

Jaké jsou vepřové maso kůže?

Vepřové kůže se také nazývají praskání nebo chicharrony a jsou smaženou nebo praženou kůží prasete. Jsou skvělou náhradou chleba za Keto dieta.

Proč jsou vepřové kůže dobré pro keto?

Vepřové kůže mají vysoký obsah tuku a bílkovin a mají nulové sacharidy, což z nich dělá skvělé keto svačinky nebo náhražku chleba low-carb keto recepty .

Příbuzný:Nejlepší Chicharrones (Pork Rind) Nachos

Tato kolekce 10 nejlepších receptů na keto vepřovou kůru obsahuje nápady na nátěry vepřové kůry, polevy, občerstvení a dokonce i pizzovou krustu z vepřové kůže. Vychutnejte si tedy všestrannost tohoto jídla s nulovým obsahem uhlohydrátů a podívejte se na tyto fantastické recepty níže, jako je nízkotučný squashový kastrol, kuřecí prsty z vepřové slupky, fritéza Keto Masové koule , No-Carb Keto Bread a další.

Další nápady na keto recepty, které si zamilujete:

• Nejlepší recepty s nízkým obsahem karbidu keto mletého hovězího masa
• Nejlepší nápady na keto večeři
• Jak jíst Keto v Taco Bell

Nettie je manželka a matka, která se vášnivě věnuje vaření a pečení ... zvláště pokud jde o snadná jídla! S pěti dětmi Nettie trvá na tom, aby se všechna jídla, občerstvení a dezerty spojily rychle! Na její velmi oblíbené webové stránce najdete celou řadu jednoduchých, ale zároveň chutných receptů Moore nebo méně vaření

Určitě mě sledujte Instagram a označte #mooreorlesscooking, abych viděl všechny skvělé recepty, které VYTVOŘÍTE z tohoto webu!

Podívejte se na můj YOUTUBE s bezplatným e-mailovým předplatným TADY a sdílejte prosím FACEBOOK a dál PINTEREST

Sledujte Mooreorlesscooking na FACEBOOKU | CVRLIKÁNÍ | PINTEREST | BLOGLOVIN | INSTAGRAM |