Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

32 receptů na nedělní večeři s nízkým obsahem karbohydrátů a keto, které můžete udělat za 15 minut nebo méně



Zjistěte Svůj Počet Andělů

Keto vepřová panenka s kaší z květáku Macadamia steak-oscar-foto-819x1024

(Maria Mind Body Health)

Spusťte galerii 32 fotografií

Nedělní večeře jsou skvělý čas na setkání rodina , odpočinout si po dlouhém víkendu a připravit se na začátek příštího týdne. Užijte si více času vychutnáváním těch posledních víkendových hodin s těmito lahodnými recepty s dobami přípravy 15 minut nebo méně. Až budete hotovi, připravte tyto snadné pokrmy v troubě, pomalý kuchař , gril nebo sporák a připravte si rychlou přílohu s nízkým obsahem sacharidů, kterou si můžete k jídlu užít. Možná, že zdravý salát s nízkým obsahem karbohydrátů, nebo restovaná nebo grilovaná zelenina, nebo dokonce nízkokarbový bramborový květák, se k některému z těchto předkrmů hodí.

Související: 75 Nejlepší recepty s nízkým obsahem karbohydrátů


Rychlé recepty na pánvi jsou vždy jedním z mých oblíbených jídel, protože k vaření často vyžadují pouze jednu pánev, což znamená, že jednu pánev vyčistíte! My Quick Skillet Chicken Parmesan, Skillet Lasagna and Chicken Mushroom Casserole je jen několik z mnoha jednoduchých receptů, které najdete v této kolekci. Nebo pokud se dnes více věnujete rybím receptům, žádný strach, máme pár, které byste mohli milovat! Grilované lososové keboby jsou ideální na léto, stejně jako uklidňující kastrol s tuňákem s nízkým obsahem karbidu, který vás přenese zpět do dětství. Večeře na pánvi z lososa s česnekovým máslem je dalším vítězným hitem s nulovým úklidem.

Vyzkoušejte všechny tyto možnosti 32 low-carb a tyto Recepty na nedělní večeři , připněte si své oblíbené a užívejte si!

Další:25 zdravých týdenních pokrmů

Pokud máte rádi takové recepty pro sebe a rodinu, mohl by vás zajímat můj členství v plánování jídla . Týdenní plány s nízkým obsahem karbohydrátů, které se každý pátek zasílají do vaší schránky s nákupním seznamem. Nejlepší na mé funkci plánování jídla je, že pokud nemáte zájem o jedno z večeří, můžete jej vyměnit za něco jiného. Můžete dokonce změnit velikost porcí a nákupní seznam se upraví. Když jste dobře připraveni a plánujete jídlo, můžete mít udržitelný životní styl s nízkým obsahem sacharidů / keto.

Moje nová kuchařka, přirozeně Keto je nyní k dispozici pro objednávku! Obsahuje přes 135 ketogenních receptů pro celou rodinu! Více než 115 ořechů zdarma, 70 mléčných výrobků zdarma a 75 vajec zdarma recepty, což je skvělý zdroj pro ty, kteří mají potravinové alergie!

Brenda Bennett je bloggerka za populárním webem, SugarFreeMom.com kde sdílí keto recepty bez cukru s nízkým obsahem karbohydrátů pro celou rodinu. Recepty jsou také přátelské k alergiím, mnohé mohou být bez ořechů, arašídů a mléčných výrobků.


Spusťte galerii