Nízkosacharidové recepty z mletého hovězího masa může pomoci učinit keto večeře snadné a levné. Základní přísada v mnoha domácnostech, mleté hovězí večeře jsou běžné v mnoha týdenních plánech jídelního lístku, ale mnoho z nich má vysoký obsah sacharidů. S několika jednoduchými výměnami je však obvykle docela jednoduché vzít tato známá jídla a proměnit je v jídlo, které je keto přátelské, ale které rodina bude stále těšit.
Pokud jste na low-carb , strava s vysokým obsahem tuku, první věc, která vám může v hlavě vyskakovat, je upečení steaku na večeři. Ale mleté hovězí maso, ta běžná kuchyňská základna, je skvělá volba i pro keto jídla.
Okamžitě vás napadnou recepty jako sekaná a masové kuličky, které často obsahují přísady plněné sacharidy, jako jsou strouhanky, nebo tacos podávané na kukuřičných nebo moučných tortilách. Ale není těžké vyměnit pár věcí sem a tam a stále připravovat mnoho pokrmů, které máte rádi.
Pro ty, kteří chtějí zůstat v ketóze, volba mletého hovězího masa, které je 85% chudé nebo méně, ve skutečnosti dělá i tyto možnosti, které jsou příznivé pro rozpočet. Budou to nejlevnější balíčky mletého hovězího masa v obchodě a často se dostanou do prodeje. Nebo nakupujte hromadně ve skladu a zabalte do porcí 1 až 1 1/2 libry.
Související: Nejlepší Potraviny s nízkým obsahem karbidu
Neomezujte se tedy na obyčejnou dušenou zeleninu nebo hromadu salátu. Dokonce i rušné týdenní pokrmy můžete připravit jako lahodné, speciální a ano, stále s nízkým obsahem karbohydrátů se vším možným od pečené brokolice a drceného květáku, který byste očekávali, až po keto šetrné náhražky rohlíků, hranolků, hranolků a tyčinek!
Kliknutím na tlačítko Spustit galerii zobrazíte všech 15 jednoduchých receptů hovězího masa s nízkým obsahem karbidu!
Pak určitě PIN tyto recepty vyrobit je pro sebe!