Nikdy jste neslyšeli chaffle? Tato keto přátelská „vafle“ je low-carb a šíleně dobrá

Keto chaffles jsou právě teď trendy, takže pokud jste na keto dieta , pak jsem si jistý, že jste o nich již slyšeli. Chaffles jsou low-carb , keto přátelské, bez cukru a ideální pro téměř každého, kdo chce snížit příjem sacharidů - ale má pocit, že si stále dopřává. Jíst chaffle se cítí jako podvádět svou stravu ... jen vy nejste.

Navíc existuje mnoho různých variant tradičního receptu na chaffle, které jsou trendy na sociálních médiích - zejména na Tik tak . A pokud jste vyzkoušeli Quick Peanut Butter, Mrkvová slanina nebo stále oblíbenější One-Pan Egg Flip Trick , pak jsme tu, abychom vám řekli: Musíte zkusit chaffles a zkusit to dál.

Co je to Chaffle?

Sýr + vafle = vafle. Chaffle je vafle vyrobená pouze ze sýra a vajec. Základní chaffle neobsahují v receptu mouku, prášek do pečiva ani žádné jiné přísady a jsou nejnovější náhradou chleba, kterou si můžete doma vyrobit.

Nejtěžší na životě s nízkým obsahem sacharidů život žije bez chleba, alespoň pro mého manžela a pro sebe! Chléb se používá na všechno a zdá se, že je všechno lepší. To způsobuje trochu problém, pokud se snažíte vyhnout sacharidům, protože chléb je plný sacharidů. Ale tady je řešení - můžete si vyrobit chaffle a použít ji jako svůj chléb pro jakýkoli druh sendviče. Nyní si můžete pochutnat na všech svých oblíbených chlebových pokrmech, jako jsou sendviče, hamburgery, párky v rohlíku a cokoli jiného, ​​na co si vzpomenete.

Jak si vyrobit chaffle

Chcete-li připravit chaffle, potřebujete pouze výše uvedené přísady a poté mřížku nebo vaflovač.Je super jednoduché je vyrobit pomocí vaflové žehličky nebo mini vaflové žehličky, ale můžete je snadno vyrobit na grilu, pokud žehličku nevlastníte.Směs vajec a sýrů z nich dělá perfektní nadýchané (a chutné) vafle, které mají mírně křupavý a sýrový exteriér.

Mohou být Chaffles zmrazeny?

Ano, můžete zmrazit chaffles. Jednoduše je vložte do mrazicího sáčku s kouskem pergamenového papíru mezi každou z nich, nebo je jednoduše zmrazte v malých mrazicích sáčcích se dvěma pěnami na sáček.

Procházením zobrazte některé z nejlepší recepty na keto chaffle na snídani, oběd, večeři nebo dezert, jako jsou neuvěřitelné skořicové rohlíky, chutné citronové dorty, oblíbené narozeninové dorty, over-the-top Big Mac Chaffles a naprosto lahodné Pepperoni Pizza Chaffles.Uvidíte, proč jsou tak populární a stojí za humbuk.Vyzkoušejte je sami a dejte mi vědět, co si myslíte. Existuje 15 různých a zábavných receptů a tolik skvělých možností pro keto životní styl.

Podívejte se na mé další oblíbené příspěvky:

• Jak si vyrobit kváskový startér bez kvasnic
• 26 Nejlepší recept na chléb a sušenky
• 31 keto jahodových dezertů s nízkým obsahem karbidu

Nettie je manželka a matka, která se vášnivě věnuje vaření a pečení ... zvláště pokud jde o snadná jídla! S pěti dětmi Nettie trvá na tom, aby se všechna jídla, občerstvení a dezerty spojily rychle! Na její velmi oblíbené webové stránce najdete celou řadu jednoduchých, ale zároveň chutných receptů Moore nebo méně vaření

Určitě mě sledujte Instagram a označte #mooreorlesscooking, abych viděl všechny skvělé recepty, které VYTVOŘÍTE z tohoto webu!

Podívejte se na můj YOUTUBE s bezplatným e-mailovým předplatným TADY a sdílejte prosím FACEBOOK a dál PINTEREST

Sledujte Mooreorlesscooking na FACEBOOKU | CVRLIKÁNÍ | PINTEREST | BLOGLOVIN | INSTAGRAM |