Zmeškané období, ale nejste těhotná? Tady je to, co by se mohlo dít

Pokud vynecháte menstruaci, váš první instinkt pravděpodobně podstoupí těhotenský test. Pokud by tento test dopadl negativně, mohlo by dojít k mnoha věcem. I když to není vždy důvod k poplachu, m sledované období, nebo amenorea, může ve skutečnosti signalizovat zdravotní problém, jako je stres, syndrom polycystických vaječníků , hypotyreóza, porucha příjmu potravy nebo jiný zdravotní stav.

Odhaduje se, že 14 až 25 procent žen v plodném věku zažít menstruační nepravidelnosti. Pokud jste to vy, vezměte si srdce v tom, že nejste sami - dokonce i celebrity bojují s nepravidelnými nebo zmeškanými menstruacemi. V rozhovor s Časy minulý rok, Hra o trůny hvězda Sophie Turnerová sdílela, že po extrémní dietě ztratila na rok menstruaci.

Co přesně je tedy zmeškaná doba a co ji způsobuje? Požádali jsme odborníky na zdraví žen o vysvětlení.

Co je zmeškané období?

Období nebo menstruace zahrnuje vylučování děložní výstelky. Krev a tkáň z dělohy proudí z děložního čípku do pochvy a z těla, podle Clevelandská klinika .

Normální menstruace nastává přibližně každých 21 až 35 dní, říká Jane van Dis, OB-GYN a lékařská ředitelka Maven . Pokud nemáte menstruaci po 35 dnech, považuje se to za vynechanou. Než se pokusíte dostat k hlavní příčině, vězte, že tak často může být menstruace jednoduše odložena. Může být také fyziologicky normální, že žena v určitém okamžiku přeskočí celé období, často v dospívání nebo po 40 letech.

Pokud však vaše menstruace trvale chybí a vynecháte více než dva nebo tři cykly, Van Dis říká, že je čas zavolat svého lékaře nebo OB-GYN.

Příbuzný: Proč nemohu otěhotnět? Známky neplodnosti a co s tím dělat

Co může způsobit zmeškané období?

Nejdříve nejdříve: Těhotenství je nejčastějším důvodem, proč vám menstruace chybí - ale pokud jste definitivně vyloučili těhotenství jako příčinu, existuje řada dalších důvodů, proč byste cyklus mohli vynechat.Dva nejběžnější důvody jsou syndrom polycystických vaječníků (PCOS) a onemocnění štítné žlázy, říká van Dis.

PCOS je hormonální nerovnováha, která ovlivňuje ovulaci a metabolismus a může zvýšit riziko cukrovky, srdečních onemocnění a rakoviny dělohy. Hypotyreóza nebo nedostatečně aktivní štítná žláza také zvyšuje riziko srdečních onemocnění. Testy na tyto podmínky jsou podle Van Dis relativně jednoduché a informace mohou být život - ukládání.

Nádory hypofýzy, anorexie, vedlejší účinky léků, perimenopause , pohlavně přenosné infekce (STI) a závažná onemocnění mohou také způsobit, že někdo vynechá menstruaci, říká Sherry Ross, OB-GYN Zdravotní středisko Providence Saint John’s Health Center v Santa Monice v Kalifornii.

Přispívá také zneužívání drog nebo alkoholu, nadměrné cvičení, přibývání na váze nebo ztráta hmotnosti a stres. Váš menstruační cyklus je úžasným barometrem vašeho celkového zdraví a wellness, říká Ross.

Související: Váš průvodce po Perimenopause

Co to znamená, pokud jste vynechali menstruaci?

I když se můžete sami pokusit dostat na dno toho, co znamená zmeškaná menstruace, pokud nemáte menstruaci tři měsíce, van Dis říká, že návštěva vašeho OB-GYN je nutností.

Spolu s vynechanou menstruací Ross říká, že navštíví svého lékaře, pokud máte další příznaky, včetně:

• Bušení srdce
• Pocit nadměrného tepla nebo chladu, nespavost
• Nevysvětlitelná ztráta nebo přibývání na váze
• Ztráta vlasů
• Něha prsou
• Únava
• Pánevní bolest
• Vaginální zapáchající výtok
• Křeče v děloze
• Nedostatek chuti k jídlu
• Mužský růst vlasů
• Silné krvácení s velkými hroznovými až meruňkovými krevními sraženinami

Lékař pravděpodobně provede těhotenský test, vyšetření pánve a provede krevní testy, aby zjistil důvod zmeškané menstruace. Typy testů, které s největší pravděpodobností podstoupíte, zahrnují štítnou žlázu, glukózu v krvi, panel vaječníků a testosteronu, ultrazvuk pánve a pohlavně přenosné choroby.

Související: Co je PMDD Jak se liší od PMS?

Jakmile získáte diagnózu, lékař vám může předložit plán léčby. Ale co když vám chybí menstruace, nejste těhotná a zdravotní stav byl vyloučen? Zaměření na zdravé stravování, dostatek odpočinku a cvičení alespoň 30 minut denně by mohlo pomoci, říká van Dis.

Je pravda, že nadměrné cvičení jak může sportovec fungovat , může způsobit zmeškané období. Ale pravidelné cvičení nebude, vysvětluje Ross, a je to pro vás dobré. Existují vnější vlivy, jako je silný stres, cestování mimo USA a extrémní úbytek nebo přibývání na váze, které mohou ovlivnit tuto jemnou hormonální rovnováhu, která přináší období, ale chodit do posilovny není jedním z nich, říká.

Přehlídka denně

Snížení stresu může také pomoci vašim zmeškaným menstruacím. Studie ukazují, že stres má hlavní místo dopad na zdraví žen . Může ovlivnit ovulaci, pravidelnost období a plodnost.

Je dobře známo, že stres a stresory přímo ovlivňují naše zdraví, ať už si to chceme přiznat nebo ne, říká Ross. Stres ovlivňuje nejen naše tělo fyzicky, ale také naše emoce a chování. Extrémní stres, jako je ztráta milovaného člověka nebo rozvod, mohou způsobit hormonální nerovnováhu vedoucí k nepravidelným menstruacím.

Vzhledem k tomu, že to zkouším přerušovaný půst ? Přečtěte si, jak by to mohlo ovlivnit vaši menstruaci.