Exkluzivní: Tanec s hvězdami Pro Jenna Johnsonová o „mozkové pozitivitě“ a získání podpory od Hubby Val Chmerkovskiy

Tanec s hvězdami '' Jenna Johnson je jedním profesionálním partnerem, který zaznamenal vzestupy i pády konkurence. Sezóna 23 byla poprvé přidělena partnerovi celebrit; nakreslila herce Jake T. Austin a oni byli první vyřazený pár. Ale pak, v sezóně 26, byla spárována s olympijským medailistou Adam Rippon a šli celou cestu, aby si odnesli domů Mirror Ball Trophy.

Myslím si, že každý partner v každé situaci je úplně jiný a myslím si, že musíte přizpůsobit svou výukovou techniku, choreografii a to, jak budete k sezóně obecně přistupovat, říká Johnson Parade.com v tomto exkluzivním rozhovoru. Jakmile se setkáte se svým partnerem, musíte zjistit, co mu vyhovuje a co bude nejlépe fungovat, aby měla úspěšnou sezónu.

Proč Tanec s hvězdami Lauren Alaina trvala na tom, aby její otec ve filmové noci nesledoval její tango

V této aktuální sezóně je Johnson spárován s Queer Eye Odborník na kulturu Karamo Brown ke smíšeným výsledkům. Minulý týden na Filmové noci došlo k chybám, když provedli jive Elton John Stále stojím Raketový muž , vydělávají 16 bodů, ale Johnson říká, že jsou zpět v práci, aby dostali další pravdu.

Musím ho udržet pozitivního, říká. Je to tak těžké jít do představení, pro které jste pracovali celý týden a věnujete mu tolik času a úsilí, a když se stane hloupá malá jednoduchá chyba, která se nikdy předtím nestala, může to být opravdu odrazující. Musím jen udržet jeho energii nahoře, udržet ho super pozitivního a použít tuto chybu jako palivo pro náš oheň tento týden, abychom mohli opravdu tvrdě pracovat.

Karamo Brown, Jenna Johnson(ABC / Craig Sjodin)

Další oblastí, kde Johnson tvrdě pracuje, je duševní zdraví. Je upřednostněna tím, že zažila obtížnou cestu, dokonce i spirálu dolů, která začala tím, že jako dítě pochybovala o svém těle. Takže dnes je zastáncem mozkové pozitivity.

Život je rovnováha a tolik úsilí, kolik jsem do toho vložil zdatnost cesty, potřeboval jsem se vydat na cestu vlastní mysli, můj mozek je stejně důležitý a milovat sám sebe je stejně důležité jako milovat své tělo, vysvětluje Johnson. Byla to pro mě cesta, ale jsem z ní opravdu nadšený. Jsem hrdý na práci, kterou jsem dal do snahy pomoci si a dát si trochu sebelásky a něco péče o sebe .

Tanec s hvězdou Sailor Brinkley-Cookovou, jak šlape do bot mámy Christie, problémy s image těla a naučila se čelit svým obavám

Nedávno ženatý s kolegou profesionálním tanečníkem Val Chmerkovskij , s nimiž je v této sezóně partnerství Námořník Brinkley-Cook Johnson říká, že tu pro ni byl, bez ohledu na to, jaké číslo se na stupnici zaregistruje.

Miloval mě, když jsem byl o 20 liber těžší nebo když jsem byl o 10 liber lehčí, říká Johnson. Miloval mě bez ohledu na to a vždy mi říkal, že na těch věcech nezáleží. Myslím si, že je opravdu důležité mít někoho, kdo vás miluje jen proto, kdo jste, a ne to, jak vypadáte, nebo co vážíte, takže to opravdu mělo sílu mít. Opravdu ho za to miluji.

Zveřejňujete na Instagramu o pozitivitě mozku. Proč je to pro vás důležité?

Myslím si, že v tom musíme být otevřenější, protože je tu mnohem více lidí, než si myslíme, že máme co do činění Deprese nebo úzkost nebo pochybnosti o sobě, všechny tyto různé věci. Myslím, že čím více se o tom otevřeme, myslím, že se to stane relativnějším a více tématem, o kterém jsme ochotni otevřeně diskutovat.

Jenna Johnson(ABC / Eric McCandless)

Ovlivnilo vaše pochybování o sobě někdy vaše schopnosti jako umělce, protože s tancem se neustále vystavujete lidem?

Ne, to mi nikdy nedalo úzkost. Když jsem vystupoval, tehdy jsem se cítil nejsilněji zmocněný nebo sebevědomý, což je tak zábavné. Začal jsem tančit, když mi byly 3 roky, a na své baletní kurzy ve věku 12 let nikdy nezapomenu, dali nám tyto malé břišní pásy, které jsme nosili přes trikoty, abychom ukázali náš pas. Byl jsem trochu baculatější jako dítě a nikdy nezapomenu každý den na sebe několik hodin a hodiny zírat do zrcadla a dívat se na své role, které tato pásová páska vytvoří, a jak jsem možná byl o něco větší než ten dívka vedle mě.

Myslím, že mi tyto šílené myšlenky vnesly do hlavy, člověče, nejsem dost dobrý. Nevypadám jako ona. Přál bych si, aby moje tělo bylo jiné. Myslím si, že taneční svět je opravdu tvrdý, vyvinuli jsme na sebe velký tlak, abychom vypadali určitým způsobem, a tak to byla bitva, kterou jsem musel sám vyřešit. Prostřednictvím mého jsem měl velkou podporu rodina a přátelé, ale jo, myslím, že tanec obecně, jsme na sebe opravdu tvrdí. Zíráme na sebe v zrcadle 90 procent dne.

Tanec s hvězdami Ray Lewis a Cheryl Burke hovoří v zákulisí o své nadcházející operaci a co bude dál

Bylo něco, co kliklo, o čem jste se nakonec rozhodli, ok, tohle je čas, kdy to budu řešit?

Absolutně. Sám jsem se přestěhoval do L.A., když mi bylo 18, a to je druh, kdy se mé tělo začalo měnit a byl jsem ze sebe velmi nešťastný. O několik let později jsem byl na výstavě a neustále jsem se porovnával s těmi bohyněmi profesionálů, které byly na naší výstavě hubené a drobné a po celou dobu vypadaly úžasně. Nakonec jsem se rozhodl, že jsem na své vlastní cestě a musím se přestat porovnávat s ostatními, a jakmile jsem to udělal, byla to první směna, která se stala, a byl jsem schopen navigovat v tom, co jsem chtěl reprezentovat, koho jsem bylo to, v co jsem věřil, a v co jsem chtěl neustále vypadat a cítit se.

S Valem jste se vzali v dubnu. Stále máte pocit, že jste na svatební cestě?

Ano i ne. Mám pocit, že jsme rozhodně byli několik měsíců v líbánkové fázi, a myslím, že stále jsme, ale myslím, že jakmile jsme se dostali do práce, oba jsme se opravdu soustředili a dostali jsme hodně práce. Myslím, že každý den, protože ho znám za posledních pět a půl roku, byl líbánky. Takže to všechno připadá jako sen a já to miluji.

Spolupracujete s Val někdy spolu? Možná, když pracujete na své choreografii, zkoušíte to společně, protože pak vidíte, jak by to ve skutečnosti mělo vypadat?

Absolutně. Je opravdu skvělý v tom, že mi pomáhá, pomáhá mi s mužskými kroky a souvisí s mým partnerem, jako je přemýšlení o výškovém rozdílu nebo o tom, co pro něj bude nejlépe vypadat a naopak. Oba si přejeme, aby byli v show úspěšní, takže je opravdu hezké mít tohoto tajného partnera, se kterým spolupracuji, a on je ten nejlepší.

Hannah Brown na Channeling její emoční vzestupy a pády z Bachelorette Into Dancing with the Stars

Když jsi začal Tanec s hvězdami , začali jste jako součást souboru. Jaký je postup, jak se vypracovat na jednoho z profesionálních tanečníků, kterému bude přidělena celebrita?

Dostali vás na soubor, abyste pochopili představení a jeho mechaniku. Jsem opravdu vděčný za to, že jsem měl svá roční období, protože jsem se musel naučit, jak vypadá tanec na kameru, jak byste měli choreografovat pro kameru, jaké jsou zákulisí, protože pokud jste se dostali do pozice profesionálního partnera hned první sezóna, je to ohromující. Jsem tedy opravdu rád, že jsem měl příležitost poučit se od profesionálů, kteří byli na tom, když jsem byl na souboru. Připravilo mě to, když jsem dostal příležitost, cítil jsem, jako bych měl nástroje, které jsem potřeboval.

A DWTS se od vašich zkušeností liší Takže ty si myslíš, že umíš tancovat . Ta show není ta velká podívaná, kterou tady pořádáte.

Absolutně. V této show se vystavujete a snažíte se být nejlepší tanečnicí a v této show se prezentujete partnerem a snažíte se být nejlepším učitelem. Jsou to velmi odlišné pořady. Líbí se mi, že oba oslavují tanec a oba jsou mi velmi blízcí a milí mému srdci, ale rozhodně mají jinou dynamiku.

Jenna Johnson, Karamo Brown(ABC / Eric McCandless)

Jednou z věcí, že jste profesionální tanečník, na rozdíl od toho, že jste v souboru, je to, že uděláte choreografii pro svá čísla. Kolik váží dovednost vašeho partnera a kolik berete v úvahu skutečnost, že soudce Len Goodman má velmi konkrétní představy o tom, co by měl každý tanec zahrnovat?

Je to těžké, protože chcete pro diváky vytvořit zábavnou rutinu, ale také chcete vytvořit něco, co má techniku, kterou rozhodčí budou schvalovat a s níž budou spokojeni, a proto je to výzva. Upřímně mám pocit, že je to matematický problém. Každý týden se snažím najít šťastnou rovnováhu mezi technikou a zábavou plus to, co bude fungovat pro mého partnera, jaké kroky bude vypadat dobře, a tak je to těžké. Lidé opravdu nerozumí práci, kterou má profesionální tanečnice. Musíme se docela dobře přizpůsobit, zvláště když se chystáte na zkoušku a možná určitý krok nefunguje a musíte být na místě připraveni provádět změny, takže je to opravdu obtížné, ale je to opravdu naplnění, jakmile se dostanou a magicky je proměníš v tanečníka.

Tanec s hvězdami se vrací dnes večer v 20 hodin. ET / PT na ABC pro čtvrtou noc soutěže.