19 alternativ na bázi rostlinných bílkovin s těstovinami, díky nimž budete mít neustále na skladě

Zásobujte svou spíž zásobami potravin, které se rychle kazí, a plňte je například potravinami těstoviny je vždy skvělý nápad - zejména během pandemie. Pokud máte ve svém domě lidi, kteří nemohou konzumovat lepek jako já, mít po ruce alternativy těstovin na bázi mouky je nutnost. Nebo možná jen hledáte nějaké paleo, tyto a bezlepkové náhražky na tradiční těstoviny a to je také v pořádku. Existuje tolik lahodných těstovin zabalených v bílkovinách, které jsou zdravější, ale chutnají stejně dobře, jakmile jsou obaleny v omáčce, smíchány s jinými bílkovinami a zeleninou nebo vyrobeny z těstovin, pekáče a polévky .

Související: Nejlepší keto a nízkotučné nudle a těstoviny

Zadejte nejlepší rostlinný proteinové pasty. Dali jsme dohromady konečný seznam alternativ těstovin, které jsou bez lepku, low-carb a zabalené v bílkovinách. Vyberte si ze špaget z edamame nebo z černých fazolí, cizrny nebo cukety, makarony s loketními chia - dokonce i bezkalorické „zázračné nudle“, jinak známé jako nudle Shirataki nebo Glucomannan, které pocházejí z kořene konjac jamu. Využijte tyto neuvěřitelné alternativy a zásobte svou komoru několika z těchto trendy těstovin, které jsou ve skutečnosti tak dobré, jak se zdají.

Dále zkuste: 25 Zdravé rostlinné recepty na večeři

Megan je tvůrcem obsahu Pip a Ebby . Miluje přípravu a jídlo chutného jídla, ale to, co opravdu miluje, je toto: usnadňuje vám život. Pohybuje se v kuchyni díky tvorbě receptů, které vám usnadní, chutnější, zdravější, barevnější nebo inspirativnější věci. Na jejím blogu najdete pohodlné jídlo, jídla, která lze rychle sestavit, a spoustu skvělých jídel Instant Pot a pomalého sporáku, stejně jako dezerty, které zastavují.