25 zdravých rostlinných večeří, které si celá rodina zamiluje, aniž by si stěžovala

Zdravé stravování ovládá svět, jeden supermarket, služba předplatného jídla a recept na Pinterestu najednou. Výsledkem je, že příliv lidí má zájem jíst více rostlinná strava . Rostlinné stravování je nejen zdravější, ale také mnohem příznivější pro rozpočet. Navíc je to zábavný, rozmanitý, chutný a způsob, jak jíst jídlo a zkoušet přísady, které byste normálně neudělali.

Příbuzný: 50 veganských svačinek, které můžete vyzkoušet hned teď

Proč si vybrat rostlinné recepty?

Možná se chcete řídit plánem OMD, který pro planetu znamená jedno jídlo denně, možná máte rostlinný přítel přijde na večeři, nebo možná budete potřebovat vynikající nové recepty, které můžete přidat do své pravidelné rotace.

I když se zdá, že existuje nekonečný seznam rostlinných receptů, které jsou snadno dostupné, může být stále těžké potěšit každého. Z tohoto důvodu jsem dal dohromady sbírku rostlinné recepty na večeři a nápady na jídlo, díky nimž budete mít týden (a víkend) zdravé poznámky. Je tu něco pro každého rodina , dokonce i nejchytřejší jedlíci. Některá jsou rostlinná komfortní jídla, zatímco jiná jsou sezónní oblíbená jídla, která budete chtít servírovat rok co rok.

Mluvíme o krémových těstovinách a hrášku, mletém květáku ze zelených fazolí, pečené pánvi Portobello, dýňové plněné zelené čočce Cannelloni a dalších. Pokud chcete po jídle něco sladkého, jsou zde také báječné rostlinné dezerty!

Takže pokud jste zaseknutí v rutině a zjistíte, že děláte pořád stejná jídla, zvažte trochu jazzové věci a zavádějte do svého rotujícího jídelního plánu několik z těchto skvělých receptů. Vaše rodina bude Děkuju !

Kliknutím na prezentaci zobrazíte 25 zdravých rostlinných receptů na večeři Celá rodina bude milovat a nezapomeňte připnout své oblíbené!

Dále zkuste:24 veganských plechových receptů na nejjednodušší rostlinné večeře

Mel je autorka, tvůrkyně receptů, fotografka a editorka blogu Virtuální vegan . Je nadšená jídlem a ráda vytváří a vaří chutné, zdravé a zdravé veganské recepty s převážně přírodními složkami celých potravin. Virtuální vegan je místo, kde sdílí jídlo, které miluje, a ukazuje, že s trochou fantazie mohou vegani jíst vzrušující a neuvěřitelně chutné jídlo! Nechte si poslat její nové recepty přímo do vaší doručené pošty připojením se k jejímu seznamu adres tady a buďte první, kdo uvidí její nové recepty.