„Vypadáš tak unavený!“ - Jak se zbavit temných kruhů pod očima

Pro její hlavní roli v Příběh služebnice , Elisabeth Moss uvedl, že tmavé kruhy pod očima byly velkým plusem. Temné kruhy jí pomohly vypadat jako součást: vyčerpaná a vystresovaná, když se snažila přežít společnost, která ženám odebrala reprodukční práva.

Ale většina z nás chce vědět, jak se zbavit tmavých kruhů pod očima - nechystáme se unavený vzhled.

Pravděpodobně jste utratili jmění za oční krémy a séra, ze všech sil jste se snažili spát a možná jste dokonce navštívili dermatologa, který vám pod očima vyhladí stíny. Dokonce i celebrity mají rádi Chrissy Teigen , číst Michele a Kim Kardashian bojují s temnými kruhy a byli otevřeni ohledně svých vlastních prostředků.

Dermatologové tvrdí, že tmavé kruhy jsou způsobeny řadou různých faktorů, některé mimo naši kontrolu. A znát skutečnou příčinu je jediný způsob, jak se jich zbavit.

Co způsobuje tmavé kruhy pod očima?

Genetika a dědičnost jsou velkými faktory při vývoji kruhů pod očima, říká Ranella Hirsch , bostonský dermatolog. Li rodina členové je mají, pravděpodobně také.

Tón pleti je dalším faktorem. Lidé s tmavší pokožkou mohou být přirozeně náchylnější k tmavým kruhům, Říká Hirsch. Lidé se světlou pletí je však také získávají. Žíly běh pod tenkou kůží pod očima může vypadat modrofialově a působit temně.

Hyperpigmentace , když je pokožka ztmavená zvýšeným melaninem, může zvýšené vystavení slunci nebo podráždění pokožky také vést k tmavým kruhům, říká Melissa Piliang , dermatolog na Clevelandské klinice.

Související: Vše, co potřebujete vědět o terapii červeným světlem, ošetření pleti Jessica Alba přísahá

Stárnutí a alergie zhoršují tmavé kruhy

Změny kůže související s věkem jsou dalším přispěvatelem, říká Piliang. Již tenká kůže kolem oka se s přibývajícím věkem ještě ztenčuje, takže jsou žíly viditelnější. Stárnutí také snižuje tuk kolem očí.

To dává očím propadlý vzhled a vytváří stíny, díky nimž se pod očima jeví tmavší, říká Piliang.

Alergie a ekzémy také způsobují tmavé kruhy, říká Hirsch.

Ty mají tendenci být souvisejícími faktory, vysvětluje. Lidé s ekzémem často otírají oči kvůli svědění, které zase zvyšuje zánět a výskyt kruhů pod očima. U alergií často dochází k uvolňování histaminu, které rozšiřuje cévy - tenká kůže pod očima je místo, kde si to v těle velmi snadno vizualizujete.

Někdy make-up používaný k zakrytí nebo zvýraznění tmavých kruhů může dráždit pokožku, což problém ještě zhoršuje, říká Hirsch.

Nyní zdravéSpropitné

Spánek vám pomůže zbavit se temných kruhů

Nedostatek spánku je epidemie , podle amerických center pro kontrolu a prevenci nemocí. Třetina dospělých dostane méně než doporučených sedm hodin za noc.

Nedostatek spánku byl souvisí s mnoha zdravotními podmínkami , jako jsou srdeční choroby, obezita a cukrovka - může to také způsobovat vaše tmavé kruhy.

Když nemáte dostatek spánku, může to způsobit hromadění tekutin a hromadění krve v povrchových cévách pod okem, vysvětluje Hirsch.

Díky tomu tmavé kruhy vypadají ještě tmavší, když jste unavení, říká Hirsch.

Oči mohou také vypadat nafouklé, když jste unavení, což způsobí stíny, díky nimž bude oblast očí vypadat tmavší, říká Piliang.

Související: Proč byste měli vyzkoušet kávu - a další překvapivé tipy, jak lépe spát

Změny životního stylu mohou minimalizovat tmavé kruhy

Nemůžete ovládat svou genetiku nebo tón pleti, ale Piliang říká, že provedení některých změn v životním stylu k ochraně vašich očí způsobí, že tmavé kruhy budou méně nápadné:

• Dostatečně se vyspat.

• Hydratujte oblast očí.

• Zůstaňte dobře hydratovaní.

• Vyvarujte se tření očí.

• Mít na sobě opalovací krém denně.

• K ochraně oblasti očí používejte velké sluneční brýle.

Také léčba alergií by mohla minimalizovat tmavé kruhy, říká Hirsch. Užívejte léky na alergie nebo přestaňte používat přípravky, které dráždí pokožku.

Hledejte tyto přísady v produktech péče o oči

Než budete moci skutečně léčit tmavé kruhy, musíte vědět, co je způsobuje - ať už jde o otoky, ztenčení pokožky, změny tuku v okolí oka nebo hyperpigmentaci. To by mohlo znamenat výlet do ordinace dermatologa.

Temné kruhy nejsou všechny stejné, říká Hirsch. Jsou způsobeny mnoha důvody a lze je řešit mnoha různými způsoby.

Existuje spousta očních krémů, sér, náplastí a dalších produktů, které slibují snížení tmavých kruhů. Piliang říká, že některé přísady mohou být v boji proti temným kruhům užitečnější než jiné.

Vitamin C, antioxidant a retinoidy , odvozený od vitamin A. , může pomoci zvýšit obrat buněk pro jemné linky a vrásky, posílit kolagen, aby vypadaly žíly méně viditelné, pokud máte průhlednou pleť, a zesvětlit a rozjasnit pokožku hyperpigmentací. Retinoidy mohou také zvýšit pevnost a snížit otoky.

Kyselina glykolová, kyselina rozpustná ve vodě, také zvyšuje obrat buněk a podporuje produkci kolagenu, říká Piliang.

Kofein je další užitečnou složkou očních produktů. Může zúžit krevní cévy, které mohou být rozšířené, což zabrání tomu, aby se modré odstíny žil projevily přes kůži, a sníží otoky a otoky, říká. Snaž se Ultra nestárnoucí oční krém Oz Naturals s extraktem z kávových semen (18 $).

Oční okolí je jemné a citlivější než pokožka v jiných oblastech, proto společnost Piliang navrhuje používat výrobky nejprve šetrně a vyhnout se všemu, co způsobuje podráždění.

K úpravě některých tmavých kruhů způsobených ztmavnutím kůže, ztrátou tuku v okolí očí a viditelně rozšířenými žilkami mohou být nutné postupy v kanceláři, jako jsou chemický peeling, lasery nebo injekční výplně.

Zbavení tmavých kruhů není rychlá oprava. Může trvat měsíce, než se dostaví účinek léčby, a budete muset produkty pravidelně používat a řídit se pokyny dermatologa, říká Piliang.

Pokud dojde ke zlepšení, musíte si udržet nové návyky a režim, říká. Pokud se vrátíte ke svým starým způsobům, tmavé kruhy se vrátí.

Podívejte se na těchto 6 znaků, že produkt péče o pleť nestojí za peníze.