Nejlepší opalovací krémy roku 2019 - a jak si vybrat ten pravý pro vás

Každodenní používání krémů na opalování je nezbytností péče o pleť, je prosté a jednoduché - koneckonců, je to vaše nejsilnější linie obrany proti rakovině kůže a předčasným známkám stárnutí, jako jsou vrásky a tmavé skvrny. Ale opalovací krém ulička může být ohromující, zvláště pokud nevíte, co hledáte. Se všemi těmi pestrobarevnými lahvemi všech tvarů a velikostí, které bojují o vaši pozornost (a peněženku), je důležité vědět, který z nich poskytne nejlepší ochrana před sluncem a zároveň splňuje jedinečné potřeby vaší pokožky.

Co je to nejlepší opalovací krém pro mě?

Protože existuje tolik možností, nejlepší opalovací krém pro vás je ten, který budete používat správně a důsledně každý den. Podle Americké akademie dermatologů (AAD) však při výběru opalovacího krému z regálu existuje několik zásadních pokynů. Proto jsme prohledali tisíce uživatelských recenzí milujících slunce, abychom našli nejprodávanější a nejlépe hodnocené opalovací krémy roku 2020, které splňují také důležitá doporučení AAD pro ochranu před sluncem.

Podle dr. Jennifer Lucasové, dermatologky a dermatologa s atestací na palubě Clevelandská klinika , budete na štítku hledat tato tři klíčová slova:

1. Široké spektrum - to znamená, že pokrývá jak UVB, tak UVA paprsky, dva typy paprsků způsobujících spálení sluncem a rakovinu.
2. Voděodolný - to znamená, že lépe drží na mokré pokožce pocením a plaváním.
3. Alespoň SPF 30 - to znamená, že odfiltruje 97% slunečních UVB paprsků.

Co je SPF a kolik SPF potřebuji?

SPF znamená sluneční ochranný faktor a odkazuje na množství UVB paprsků, které odfiltruje. Čím vyšší číslo SPF, tím vyšší ochrana (SPF 50 filtruje 98% UVB; SPF 100 filtruje 99% UVB).

Spropitné: Pokud zjistíte sluneční clonu s SPF 15 nebo nižší, Uvědomte si, že chrání pouze před spálením, ale nikoli rakovinou nebo stárnutím.

Související: Nejlepší tři typy rakoviny kůže - a jak se jim můžete vyhnout

Existuje správný způsob nanášení opalovacího krému?

Když budete čelit dilematu srovnávání krémů na opalování, sprejů, gelů a tyčinek, buďte si jisti, že na formě nezáleží, pokud si ji dostatečně nasadíte. Ale kolik toho stačí? Přemýšlejte o Skleněná sklenice 1 až 2 unce, říká doktor Lucas. To je to, kolik byste měli používat pokaždé aplikujete krém na celou exponovanou pokožku.

Říkám lidem, aby aplikovali krém jako první vrstvu, říká. Je v pořádku používat sprej, zejména pro opětovné použití, ale může být těžší získat dobrou konzistentní vrstvu. Pokud si jej používáte na obličej, nezapomeňte si ho nejprve nastříkat do rukou, abyste jej neinhalovali. Tyčinka proti slunečnímu záření je také skvělou volbou pro aplikaci na obličej, zejména na pokožku kolem očí.

Spropitné: Věděli jste, že opalovacím krémům vyprší platnost? Než se vyplavíte z té zapomenuté lahvičky na zadní straně lékárničky, nezapomeňte zkontrolovat datum exspirace a respektovat jej, říká doktor Lucas. Řekněme to takto: Pokud máte stejnou láhev z loňského roku, pravděpodobně ji dostatečně nepoužíváte.

Příbuzný: Špatně nanášíte krém na opalování - Zde je návod, jak to udělat lépe

Jak dlouho vydrží krém na opalování na mé pokožce?

Ochranné účinky opalovacího krému trvají asi dvě hodiny. Po dvou hodinách se to začne rozpadat a měli byste předpokládat, že je to všechno pryč, říká doktor Lucas. Pokud se však potíte nebo plavete, musíte znovu podávat opakovaně. Zkontrolujte odolnost proti vodě na štítku opalovacího krému, který je testován a schválen FDA po dobu 40 nebo 80 minut. A nenechte se zmást - existují ne Opalovací krémy schválené FDA, které jsou 100% vodotěsný nebo odolný proti potu .

Spropitné: Nejvíce přehlíženými oblastmi pokožky zalité sluncem jsou vaše rty, vrcholy vašich uší a temeno pokožky hlavy, říká doktor Lucas. Zvláštní pozornost věnujte těmto zranitelným oblastem pomocí balzámu na rty SPF a klobouku se širokým okrajem a pevnou vazbou.

Jaký je rozdíl mezi fyzickými a chemickými krémy na opalování?

Fyzický opalovací krém, nazývaný také minerální opalovací krém, působí jako bariéra, která odvádí sluneční paprsky. Leží na pokožce a zabraňuje pronikání slunečních paprsků, říká Dr. Lucas.

Určitě víte, že opalovací krém je fyzikální formulace, pokud obsahuje účinné látky oxid zinečnatý a / nebo oxid titaničitý.

Chemický opalovací krém také brání slunečním paprskům v dosažení pokožky, ale dělá to tak, že je absorbuje jako houba, říká Dr. Lucas.

Chemické přípravky na ochranu proti slunečnímu záření obsahují tyto aktivní složky: oxybenzon, avobenzon, oktisalát, oktokrylen, homosalát a / nebo oktinoxát.

Při rozhodování, který typ je pro vás nejlepší, mějte na paměti, že fyzické krémy na opalování mají u lidí méně dráždivých účinků citlivá kůže , ale protože sedí na horní části kůže, mohou se cítit těžší a být složitější vmísit se do kůže.

Spropitné: Pokud máte melasmu, běžnou poruchu pigmentace postihující mnoho žen, možná budete potřebovat další ochranu proti slunečnímu záření, říká Dr. Lucas. Hledejte formulace, které také obsahují oxid železitý.

Výběr správného opalovacího krému může být pro mnoho lidí procesem pokusů a omylů, říká Dr. Lucas. Kde tedy začít?

Nejlepší celkový opalovací krém na tělo

Ultra sportovní krém na opalování proti banánu

Typ: Chemická látka (avobenzon 3% a další)

Hodnocení SPF: 50, široké spektrum

Proč se vám bude líbit: Pro vysoce hodnotný opalovací krém, který jako celek rodina můžete používat po celý rok, není divu, proč je tato klasická oranžová láhev oblíbenou a osvědčenou. Vzorec je hustý a krémový, ale dobře se vtírá, bez mastného pocitu nebo drsného zápachu. Sluneční clona je navíc voděodolná po dobu až 80 minut.

Nejlepší opalovací krém na obličej

Aveeno Protect + Hydrate Face Sunscreen Lotion

Typ: Chemická látka (avobenzon 3% a další)

Hodnocení SPF: 70, 50 nebo 30, široké spektrum

Proč se vám bude líbit: Tento opalovací krém je lehký, bezolejový a nekomedogenní, takže nezakrývá vaše póry ani nedráždí jemnou pokožku obličeje a zároveň poskytuje voděodolné krytí po dobu až 80 minut. Jak již vědí oddaní této značky, přidání ovesných vloček do této formulace pomáhá pokožce udržovat normální pH a udržuje celodenní vlhkost.

Nejlepší opalovací krém pro děti

Aveeno Kids Continuous Protection Sensitive Skin Zinc Oxide Sunscreen

Typ: Fyzikální (oxid zinečnatý 21,6%)

Hodnocení SPF: 50, široké spektrum

Proč se vám bude líbit: Ať už je to den na pláži nebo odpoledne v parku, rodiče vědí, že je to bitva o to, aby jejich děti stály dostatečně dlouho na to, aby se otíraly opalovací krémy na celé tělo. Proto si tolik lidí vybralo tento krém blokující sluneční záření, protože má nejvyšší odolnost proti vodě (80 minut) s formulací citlivé pokožky, která nezpůsobuje slzy ani štípání. A v tomto cenovém bodě nebudete muset dvakrát přemýšlet o zásobách na léto.

Nejlepší opalovací krém pro kojence

Thinkbaby Safe Sunscreen

Typ: Fyzikální (oxid zinečnatý 20%)

Hodnocení SPF: 50, široké spektrum

Proč se vám bude líbit: S odolností proti vodě až 80 minut je méně pravděpodobné, že by tento fyzický opalovací krém dráždil jemnou pokožku a oči dětí než většina chemických krémů. Rodiče také milují, jak snadno se vtírá, aniž by po sobě zanechal mastný nebo bílý zbytek. (Poznámka: Americká pediatrická akademie to důrazně doporučuje děti do 6 měsíců Chraňte před přímým slunečním zářením a rodiče by měli zakrýt exponovanou kůži oděvem.)

Nejlepší sprej proti slunečnímu záření

Neutrogena Ultra Sheer Body Mist opalovací krém

Typ: Chemická látka (avobenzon 3%)

Hodnocení SPF: 100, široké spektrum

Proč se vám bude líbit: Tento opalovací krém je skvělá všestranná volba, která neuvolní hustý mastný mrak jako jiné spreje. Složení poskytuje odolnost proti vodě po dobu 80 minut v super lehké mlze, která se rychle vstřebává a nebude blokovat vaše póry (nekomedogenní). Spálili jste v minulosti ucpané trysky? Tento trsátko nabízí nepřetržitý postřik jedním dotykem, který funguje dobře při stlačení ve většině úhlů.

Nejlepší přírodní opalovací krém

Coppertone Pure & Simple Lotion

Typ: Fyzikální (oxid zinečnatý 24,08%)

Hodnocení SPF: 50, širokospektrální

Proč se vám bude líbit: Tento opalovací krém je vyroben ze 100% přírodních rostlin hydratujících pokožku, včetně čajových lístků, mořských řas a výtažku z lotosu. S hodnocením odolnosti proti vodě 80 minut je jeho složení také hypoalergenní, nekomedogenní a pozoruhodně snadněji se vtírá do pokožky ve srovnání s jinými fyzickými krémy na opalování.

Nejlepší minerální opalovací krém

Krém na opalování proti slunečnímu záření Bare Republic Mineral Sport

Typ: Fyzikální (oxid titaničitý 2,9%, oxid zinečnatý 7,8%)

Hodnocení SPF: 50, široké spektrum

Proč se vám bude líbit: I když to vyžaduje trochu většího úsilí, aby se pokožka vtírala, opakujte, že kupující všech typů pleti souhlasí - stojí to za to. Díky své přírodní vanilkové kokosové vůni vám toto mléko každý den dopřává fantazii z ostrovního útěku a poskytuje nejsilnější výhody ochrany proti slunci, včetně odolnosti proti vodě až 80 minut.

Nejlepší krém na opalování pro citlivou pokožku

La Roche-Posay Anthelios 50 tónovaná minerální ultralehká kapalina na opalování

Typ: Fyzikální (oxid titaničitý 11%)

Hodnocení SPF: 50, široké spektrum

Proč se vám bude líbit: Speciálně vyvinuté pro citlivou pokožku, toto bez vůně, antioxidační, nekomedogenní (ne póry ucpávající) opalovací krém se na vaší pokožce cítí beztížný. Je voděodolný až 40 minut a má také lehký odstín - ideální pro dny bez líčení na pláži.

Příbuzný: Influenceri krásy sdílejí nejlepší opalovací krém pro citlivou pokožku a další

Nejlepší opalovací krém pro akné - náchylná kůže

Ultralehké hydratační mléko CeraVe pro normální až mastnou pleť

Typ: Chemická látka (avobenzon 3% a další)

Hodnocení SPF: 30, široké spektrum

Proč se vám bude líbit: Fyzické blokátory mohou být pro pleť náchylnou na akné příliš těžké a okluzivní. Tento opalovací krém je nekomedogenní a bez oleje, takže vám nezakrývá póry. Navíc obsahuje hydratační výhody kyselina hyaluronová a ceramidy , to vše při zajištění matného povrchu.

Příbuzný: Uvolněte své akné - Jak se rychle zbavit pupínků a černých teček

Nejlepší krém na opalování pod makeupem

Murad Invisiblur zdokonaluje štít

Typ: Chemická látka (avobenzon 2,0% a další)

Hodnocení SPF: 30, široké spektrum

Proč se vám bude líbit: Než se podíváte na vyšší cenu, vězte, že tento opalovací krém má dvojí povinnost tím, že působí jako nekomedogenní základ pro hladší aplikaci pod váš make-up. Fanoušci milují prodyšný, sametově hebký matný povrch, který stírá nedokonalosti tak dobře, že se dokonce můžete rozhodnout základ vynechat.

Související: Je make-up s SPF dost na ochranu před rakovinou kůže a stárnutím?

Nejlepší krém na opalování

SUPERGOOP! Glow Oil

Typ: Chemická látka (avobenzon 3% a další)

Hodnocení SPF: 50, široké spektrum

Proč se vám bude líbit: Není divu, proč má tato značka kultovní pokračování, což dokazuje je je možné v létě získat nádhernou záři a přitom chránit pokožku 80minutovou odolností proti vodě. Vzorec je ultra-hydratační, ale nemastný, ideální pro všechny typy pleti a přeplněný výživnými složkami, včetně antioxidantů, vitaminu E a omega-6 mastných kyselin. Nejlepší ze všech? Fanoušci jsou posedlí přirozeně rosným leskem, který po sobě zanechává.

Přehlídka denně

Nejlepší opalovací krém bezpečný pro útesy

Badger přírodní minerální krém na opalování

Typ: Fyzikální (nepotažený oxid zinečnatý 15%)

Hodnocení SPF: 30, široké spektrum

Proč se vám bude líbit: Toto mléko pro vás je také dobré pro životní prostředí. Jeho certifikovaná organická formulace je hypoalergenní, nekomedogenní, bez vůně a obsahuje antioxidanty milující pokožku - to vše ve vzdušném nemastném lotionu, který se čistí.

Spropitné: Uvědomte si, pokud na svém opalovacím krému vidíte výraz reef-safe - neexistují žádné vynucené předpisy pro používání tohoto výrazu v označení proti slunečnímu záření. Termín je často založen na dostupné vědecké důkazy což ukazuje, že minerální krémy na opalování (tj. krémy s oxidem zinečnatým nebo oxidem titaničitým) se zdají být bezpečnější pro námořní použití život než přísady používané v chemických opalovacích krémech.

Přehlídka denně

Při nákupu jakéhokoli typu opalovacího krému si pečlivě přečtěte štítky a dejte si pozor na zavádějící informace, včetně nepodložených tvrzení, že přísady proti slunečnímu záření mohou ve skutečnosti způsobit rakovinu . Pokud máte pochybnosti, promluvte si se svým dermatologem a obraťte se na renomované zdroje, včetně FDA a AAD.

Objevte naše tipy pro letošní rok špičkové produkty péče o pleť a trendy.

Zdroje

• Healthline : 7 překvapivých výhod kyseliny hyaluronové
• MedlinePlus : Suchá kůže - péče o sebe
• Zprávy pro spotřebitele : Pravda o ochraně proti slunečnímu záření „Reef Safe“
• Americká rakovinová společnost : Vyberte správné opalovací krémy
• Nadace proti rakovině kůže : Vše o opalovacích krémech
• FDA : Opalovací krém: Jak chránit pokožku před sluncem