Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Hostitel Talk Show Mel Robbins sdílí produkty, které ji letos udrží na dobré cestě



Zjistěte Svůj Počet Andělů

Otvírač-výběr-FTR

Před deseti lety, topící se v dluzích, výzvy k inkasu a nezaměstnanost, Mel Robbins byl inspirován raketovým startem. Její harebrained myšlenka vystřelit se z postele a porazit úzkost a výmluvy, které by mi začaly plnit hlavu, fungovaly. To stalo se známé jako pětisekundové pravidlo. Chcete zahájit šťastnější a zdravější nový rok ? Hostitel televizní talk show a život trenér má všechny tipy.

Co je 5sekundové pravidlo Mel Robbins?

Pomůže vám překonat pětisekundový okamžik váhání, který vás brzdí před jakýmkoli rozhodnutím, a to doslova započítáním 5-4-3-2-1-GO a posunem k akci. Říká, že je to nástroj sebekoučování, který vás posune vpřed. Funguje to pokaždé, protože narušuje negativní vzorce v mozku, které vás brzdí.

Kdo je Mel Robbins?

Je to právě tento druh chytré, relatovatelné rady, díky níž se Robbins stala nejprodávanější autorkou (nové vydání její knihy The 5 Second Rule je nyní v prodeji) a oblíbeným hostitelem celonárodně publikované denní talk show The Mel Robbins Show . Drtivá většina z nás to ví co dělat , Říká Robbins. Výzvou je prosazování pochybností o sobě.


Mel Robbins sdílel s Průvod některé tipy a produkty, které jí pomáhají zůstat na správné cestě.

Související: Mel Robbins na Turning Her Pětisekundové pravidlo Svépomocná rezervace do nových denních talk show

8 produktů Mel Robbins přísahá

1. Udělejte krok vpřed

Jakákoli teniska s leskem je teniska, kterou zkouším! Kopy jako Nino Sneaker v Silver Glitter jsou pro hostitele talk show více než pohodlí: nosím je, abych prokázal, že jsem relatable. Jsem jako ty. Jsem také zábavná! A žádám vás, abyste udělali krok. Udělejte krok vpřed a proveďte jednu změnu - v tom, jak mluvíte sami se sebou, ve svém chování. 115 $, dolcevita.com

2. Nebojte se odpojit

Robbins si ve své kuchyni zřídila nabíjecí stanici, kde (a celá její) rodina !) zaparkujte své telefony v noci, aby se na sebe mohli soustředit. Připojením domácí základny (jako je Originální multi-nabíjecí stanice ), také rozmotáváte šňůry, nabíjíte svá zařízení a bráníte stisknutí tlačítka odložení v dopoledních hodinách 35 $, greatusefulstuff.com

3. Milujte planetu

Jsme rodina, která táboří v divočině, miluje venku, miluje planetu Zemi. A Patagonia staví své peníze tam, kde mají ústa, pokud jde o vytváření pozornosti, kampaní a financování směřujícího ven. Rodinný go: to Fleecový svetr Synchilla Snap-T vyrobeno ze 100% recyklovaného polyesterového rouna. 119 $, patagonia.com

4. Předveďte své dobré úmysly

Víc než jen šperky, Náramky MyIntent jsou určeny k podnícení smysluplné konverzace. Vyberte si své slovo nebo záměr a barvu náramku a dárek přátelům nebo noste jako každodenní připomínku. Společnost dokonce nabízí 20% slevu s propagačním kódem MELSHOW. 20 $, myintent.org


5. Vezměte si pět minut pro sebe

Moderátorka talk show začíná každé ráno šálkem kávy a deníkem, do kterého píše jednu věc, na které ten den nejvíc záleží. Než obrátíte pozornost na všechno ostatní, věnujte podle sebe pět minut soustředění na sebe. Vaše štěstí zaslouží si pět minut a věřte tomu nebo ne, to je vše, co k tomu potřebujete. Snaž se 5 Second Journal nebo Vytvořte a kultivujte vlastní plánovač 2020 . 16 $ a 19 $, target.com

6. Přidejte barvu

Leštěné blejzry s popovou barvou - jako je tato jasně červená Halogen x Atlantic-Pacific Fitted Blazer —Sou součástí základů šatníku Robbins. 149 $, nordstrom.com

7. Najděte inspiraci pro fitness

Cvičení absolutně nesnáším, ale dělám to proto, že jsem odhodlán žít dlouhý život, říká Robbins. Jako někdo, kdo často cestuje a bojuje se spácháním zdatnost sama, zdarma MindBody aplikace ji připojuje ke skupinovým kurzům fitness ve městech po celé zemi. mindbody.io

8. Viz jasně

Získejte Robbinsův podpisový styl brýlí Warby Parker , prodejce brýlí, který distribuuje jeden pár někomu v nouzi za každý prodaný pár. Počínaje 95 $, warbyparker.com

Dále vše, co potřebujete vědět o nové talk show Mel Robbins

Přehlídka denně

Rozhovory s celebritami, recepty a tipy na zdraví doručené do vaší schránky. Emailová adresa Prosím zadejte platnou emailovou adresu.Děkujeme za přihlášení! Zkontrolujte prosím svůj e-mail a potvrďte své předplatné.