17 super zábavných trampolínových her pro děti a dospělé

Trampolíny mohou změnit obyčejný dvorek na místo zábavy a her. Dobře postavená trampolína bude trvat několik let a bude zábavná pro více dětí různého věku i pro dospělé ve vaší rodině. Navíc jsou k dispozici náhradní díly, pokud je potřebujete k prodloužení životnosti trampolíny.

Obsah

• 1 Prsten kolem růžového
• 2 Crazy Counting
• 3 Crack the Egg (Pop the Popcorn)
• 4 One, Two, Three, Sit!
• 5 Don't Wake the Baby
• 6 Hadice
• 7 Trampolína Dodgeball
• 8 Značka na trampolíně
• 9 horké brambory
• 10 Sledujte vůdce
• 11 Jed
• 12 Dead Man Rise
• 13 Knock Down Chicken
• 14 třešeň bomba (bomby pryč)
• 15 Přeskočte hlaveň
• 16 Stealthy Ninja
• 17 Bum Wars
  • 17.1 Související příspěvky

Nejen, že je trampolína zábavná, ale má také následující zdravotní přínosy:

• Tón a pevné svaly
• Zlepšete cirkulaci lymfy lymfatickými žlázami
• Zvyšte cirkulaci kyslíku v tkáních a kyslíkovou kapacitu
• Zlepšete smysl pro rovnováhu
• Zvyšte energii
• Stimulujte metabolismus
• Zvyšte koordinaci
• Posilujte srdce

Ačkoli mohou být trampolíny nebezpečné, stále přitahují rodiny, protože je jejich nákup relativně levný. S přidáním bezpečnostních sítí, které obklopují hrací plochu, mnoho nehod z minulosti již není problémem. Přesto se navrhuje, aby rodiče hlídali, aby zajistili, že děti nezkoušejí kousky, které by mohly být příliš riskantní.

Náš výběr her, které se hrají na trampolíně, má několik starých oblíbených a několik nových, s nimiž byste nemuseli být obeznámeni. Začínáme super snadnými hrami vhodnými pro předškoláky a sdílíme postupně těžší hry, končící u těch, které vyžadují více dovedností a vyspělosti.

Prsten kolem růžového

Tento starý favorit je ideální pro hraní na trampolíně. Všichni hráči vytvářejí kruh, zatímco se drží za ruce a střídají se, jak padají - sedět, padat na záda, klesat koleno atd. Všichni chodí v kruhu, zatímco zpívají,

Prsten kolem růžové
Kapsa je plná,
Popel, popel, všichni padáme!

Pak všichni padají současně.

Crazy Counting

Tato jednoduchá hra nevyžaduje žádné dovednosti na trampolíně, takže to funguje dobře pro mladší děti a kohokoli, kdo není zdatný na trampolíně. Jedna osoba je „To“ a zavírá oči nebo nosí zavázané oči. Stojí uprostřed trampolíny a počítá se do deseti. Všichni se pohybují a když řekne „10“, zastaví se. Osoba uprostřed míří ve směru a tam, kde směřuje ven. Vítězem je poslední zbývající člověk a stává se dalším It.

Crack the Egg (Pop the Popcorn)

K hraní této hry potřebujete pouze dva hráče, ale může ji hrát až šest lidí. Jedna osoba sedí uprostřed trampolíny s koleny zastrčenými k hrudi a objímala si kolena, aby vytvořila míč. Ostatní hráči začínají skákat s cílem přimět osobu uprostřed otevřít ruce a / nebo změnit svou pozici. Střídejte se a pokud si přejete, sledujte, kdo bude „praskat“ nebo „praskat“ nejméně kolikrát.

Jeden, dva, tři, sedni!

Dva až čtyři lidé dělají kruh stojící na trampolíně. Jeden člověk začne počítat: „jeden, dva, tři“ a poté říká: „Sedni!“ Všichni se posadí zároveň, což způsobí, že někteří hráči budou létat ve vzduchu. Ujistěte se, že nikdo není příliš blízko okraje, jinak by mohl odletět z trampolíny. Čím více to uděláte, tím vyšší budete moci jít, takže to bude vypadat téměř, jako by jste létali.

Nevzbuď dítě

Jeden z hráčů leží na trampolíně a paží zakrývající oči předstírá, že spí. Všichni ostatní hráči jsou mimo trampolínu. Jeden po druhém se hráči pokoušejí plížit se na dítě a označit jej. Pokud se jim to podaří, musí dítě hádat, kdo je označil, aniž by se podíval. Pokud se hádají správně, označovač se stane dalším dítětem.

Hadice

V horkém letním dni si vaše děti budou rádi hrát na trampolíně s hadicí. Oblečte je v plavkách a skočte na mokrou trampolínu. Jedna osoba může všechny postříkat hadicí nebo můžete umístit postřikovač pod nebo vedle trampolíny (podle toho, jaký typ postřikovače používáte). Tato hra se nejlépe hraje na trampolíně se sítí, protože vrchol je kluzký.

Trampolína Dodgeball

Pro tuto zábavnou trampolínovou verzi vybíjené budete potřebovat alespoň šest lidí. Na trampolíně zůstávají dva hráči a ostatní zůstávají na zemi kolem trampolíny. Ti na zemi se pokoušejí zasáhnout ty na trampolíně měkkou koulí. Pokud někdo uspěje, změní místo s osobou, kterou zasáhl, a získá bod. Hra pokračuje, dokud má někdo deset bodů. Pokud někdo zasáhne jiného hráče do hlavy, ztratí bod.

Varianty:

• Hraní může pokračovat až do patnácti nebo dvaceti bodů, pokud máte více hráčů.
• Hra se dvěma míčky zvyšuje zábavu.

Trampolínová značka

Jedna osoba má měkkou kouli a zavře oči nebo má zavázané oči. Hráč se zavázanýma očima se snaží označit lidi míčem. Pokud ztratí míč, musí otevřít oči nebo sundat šátek a jít si pro míč. Poslední označená osoba je další, která má být „To“.

Horká brambora

Všichni hráči kromě jednoho pobytu na trampolíně a skoku. Hráč na zemi hodí měkký míč mezi hráče, kteří se snaží míč chytit. Pokud se hráči nepodaří míč chytit, odhodit ho nebo přestat skákat, hru opustí. Poslední zbývající hráč vyhrává hru.

Následujte vůdce

Klasická hra následovat vůdce má nový twist a stane se ještě zábavnější na trampolíně. Zahrnuli jsme čtyři verze:

• Verze 1: Každý vytvoří jeden řádek souboru na boku trampolíny. První člověk nastoupí na trampolínu a provede tah nebo trik - odraz zad, přední nebo boční otočení atd. - a poté běží do zadní části čáry. Hráči střídají různé pohyby nebo triky. Pokud někdo opakuje tah nebo trik, jsou venku. Poslední vítězem je vítěz.
• Verze 2: První hráč se otočí a provede trik. Další hráč se otočí a udělá trik prvního hráče a jeden z jeho vlastních. Každý následný hráč musí udělat triky před svými a přidat jeden. Každý, kdo buď zapomene předchozí triky, vyřadí je z provozu, nebo opakuje předchozí trik, je mimo hru. Poslední hráč, který zbývá, je vítězem.
• Verze 3: Tramp
  Hráči ve skupině dvou až pěti lidí se střídají s trampolínovým trikem. Každý hráč musí kopii triku zkopírovat a ten, kdo tak neučiní, dostane písmeno T. Hra pokračuje, každý dostane po sobě následující písmena pro slovo „TRAMP“. Když někdo kouzlo celé slovo, jsou venku. Poslední osoba zbývající ve hře ve vítězi.
• Verze 4: Se zavázanýma očima
  K hraní této hry potřebujete alespoň čtyři lidi, pokud možno více. Jeden hráč má zavázané oči a stojí uprostřed. Cílem je někoho označit a odhadnout, o koho jde. Pokud je osoba se zavázanýma očima správná, označená osoba se stane osobou uprostřed. Pokud je odhad nesprávný, musí se stejná osoba pokusit znovu.

Jed

Kuličky oblékly trampolínu nepředvídatelně, jak děti skákají. V této hře jsou koule „jed“ a je třeba se jim vyhnout. Když se někoho dotkne míč, musí seskočit z trampolíny. Poslední člověk, který zůstal na trampolíně, vyhrává. Jako „jed“ můžete použít jakoukoli položku - koule z papíru, malé vycpané hračky atd.

Dead Man Rise

Hra Dead Man Rise funguje dobře pro skupinu tří až šesti lidí. Jeden člověk sedí uprostřed trampolíny se zavřenýma nebo zavázanýma očima a počítá nahlas deset. Ostatní hráči říkají následující rým:

Mrtvý muž, mrtvý muž, ožij,
Ožijte, když napočítám do pěti.
Jedna dva tři čtyři pět.

Člověk uprostřed se začne plazit nebo se pohybovat po trampolíně a pokoušet se někoho dotknout. Ostatní hráči musí zůstat mimo dosah, ale nemohou přeskočit „mrtvého“ muže. Každý, koho se dotkne, musí zmrazit a stát se také mrtvým mužem. Tato zábavná hra vyhrává poslední, kdo zůstal stát, kterého se nikdo nedotkl.

Varianta:

Všichni hráči kromě jednoho opouštějí trampolínu. Hráči z trampolíny si vybírají názvy rostlin pro sebe, jako je květina, strom, keř, keř, růže atd., S extra jménem, ​​které neodpovídá nikomu. „Corn“ je jméno osoby uprostřed trampolíny, takže tato hra je někdy označována jako Corn. Osoba uprostřed zná všechna jména, ale ne komu patří (včetně zvláštního jména). Jakmile jsou Cornovy oči zavřené nebo se zavázanýma očima, všichni se dostanou na trampolínu a začíná hra Mrtvého muže. Když však někdo někoho označí, uhádne jeho jméno. Pokud mají pravdu, stává se tato osoba kukuřicí. Pokud se mýlí, hra pokračuje s tím, že původní kukuřice pokračuje v hádání.

Srazit kuře

Jeden člověk stojí uprostřed trampolíny a je „kuře“. Ostatní hráči pobíhají a snaží se zůstat na nohou. Osoba uprostřed se snaží přimět všechny, aby padli dolů. Mohou skákat, přimět ostatní k smíchu nebo je zkusit srazit. Když jsou všichni hráči dole, vyhrává osoba uprostřed.

Cherry Bomb (Bombs Away)

Každý hráč stojí na trampolíně. Jeden hráč hodí velkou, měkkou kouli do vzduchu a volá buď „Cherry Bomb“ nebo „Bombs Away“. Nafukovací plážový míč funguje dobře, stejně jako volejbal nebo basketbal. Hráči se snaží vyhnout míči, aniž by opustili trampolínu. Když je někdo zasažen, ztratí život. Pět zásahů má za následek, že je člověk venku. Každý ztratí život, pokud míč spadne z trampolíny. Poslední hráč, který zůstal „naživu“, vyhrává. Po každém tahu rotujte osobu házející míč.

Přeskočte hlaveň

Nepotřebujete spoustu lidí, aby se bavili na trampolíně. Tato hra pro dvě osoby vyžaduje, aby barel byla jedna osoba. Nejmladší nebo nejmenší osoba by měla začít tuto hru jako hlaveň. Druhá osoba skáče přes „hlaveň“, zatímco se kroutí na trampolíně a pokouší se převrhnout druhého hráče. Střídejte se a hrajte tuto zábavnou hru na trampolíně, dokud nebudete oba opotřebeni.

Stealthy Ninja

Vyberte osobu ze skupiny tří až osmi lidí jako ninja. Všichni ostatní mají zavázané oči a ninja se snaží hráče se zavázanýma očima srazit dolů. Nikdo však nesmí kopnout, úder nebo se pokusit zranit jiného hráče. Pokud ninja padne nebo je sražena, osoba, která sundá ninja, se stane novou ninja a hra pokračuje.

Bum Wars

Každý má rád Bum Wars! Hra se stává zábavnější, když si hrají lidé s odchylkami v hmotnosti. Cílem je stát se posledním. Hráči několikrát vyskočili a na daný signál padli na dno a vyskočili zpět na nohy. Hráči mohou skočit na nohy pouze jednou a přistát na dně jednou. Pokud zdvojnásobí odskočení chodidla nebo odskočení, jsou mimo hru. Vyhrává poslední stojící osoba.

Je mnohem snazší přimět své děti, aby chodily ven a cvičily, pokud je cvičení zábavné. Trampolína na lyžích je skvělý způsob, jak své děti dostat ven a náš výběr trampolínových her je zaručen, prosím! Skákání na trampolíně má navíc mnoho výhod, mimo jiné:

• Rozvoj pohybových dovedností a koordinace
• Poskytnutí základu pro účast v jiných sportech
• Naučit se ovládat tělo
• Budování vytrvalosti

Naše sbírka zábavných her pro hraní na trampolíně poskytuje způsob, jak udržet děti aktivní a zapojené. Vyzkoušejte jednu z našich uvedených her a zahrajte si na trampolíně při příštím odeslání dětí venku. Mnoho našich trampolínových her je navrženo tak, aby hrály tak dlouho, jak si jeden přeje, nebo dokud se každý neunaví, podle toho, co nastane dříve! Vyskočte!

Poznámka: Když instalujete trampolínu, ujistěte se, že jste si vybrali místo, kde na vrchol trampolíny nespadnou nečistoty, jako jsou listí a větve. Je také dobré umístit jej tam, kde můžete sledovat hraní dětí, abyste se ujistili, že nikdo nedělá nic, co by mohlo způsobit zranění někoho. Trampolíny mohou být nebezpečné, ale přidání čalounění a uzavření kolem rámu snižuje rizika.