(Dixie Chik Cooks)
První Středomořské jídlo Vždycky jsem se skládal z kuřecí prsa s oreganem, citronem, olivovým olejem, černými olivami a červeným vínem, na lůžku z kuskusu a fety.
Byl jsem zamilovaný. Od té doby jsem to udělal tolikrát, tolika různými způsoby.
Není nutné říkat, že tyto příchutě jsou v mém domě základem.
Tento recept na Oregano kuře s izraelským kuskusem a řeckou salsou Nyní s vámi sdílím trochu více citronu a kuskus je větší, ale o tom níže.
Příbuzný : Recept na kuřecí tetrazzini č. 1 k ukončení celé soutěže
Izraelský kuskus, také známý jako perlový kuskus nebo ptitim v hebrejštině,byl vyvinut v Izraeli v padesátých letech minulého století, kdy byla rýže z důvodu úsporných opatření (nebo přidělování potravin) v Izraeli vzácná. Přes jméno to není opravdu kuskus.
Tradiční kuskus, obvykle v páře, je vyroben z pšeničné mouky a krupice, jsou malé malé těstovinové perly, které lze zaměnit za teensy kuličky rýže.
Izraelský kuskus má větší, kulovitý tvar a po vytvoření granulí se spíše opéká než suší. Tento proces dává izraelskému kuskusu ořechovou chuť a žvýkací sousto, které regionálním recepturám dodává nečekaný nádech.
Při přípravě izraelského kuskusu postupujte podle pokynů na krabici, protože typy značek se mohou lišit v závislosti na době vaření. Prvním krokem je uvést vodu do varu a použít toto základní pravidlo: na 1 šálek suchého kuskusu použijte 1 & frac12; šálky vody. Pro ještě větší chuť zkuste do vody přidat trochu olivového oleje nebo másla.
Abych šla s mým kuřecím masem a kuskusem, udělala jsem také malý salát - nebo salsu - s černooký hrášek , papriky a cibule, které zaokrouhlují pokrm.
Salsa nemusí být nutně the nejdůležitější část tohoto konkrétního jídla, ale je to moje oblíbené. Myslím, že toto jídlo funguje, protože i když je tradiční a jeho příchutě jsou dobře známé, začlenil jsem některé přísady, které nejsou.
(Dixie Chik Cooks)
Například jsem v mém použil hrach s černými očima omáčka , který svým způsobem, trochu, trochu nahrazuje cizrnu nebo hummus, který by se tradičně podával vedle tohoto kuřete.
Ráda věci každou chvíli měním.
A , rezonuje mé jižní pozadí.
Příbuzný:75 Směšně snadná rýžová jídla
Moc se mi líbí, jak se rajčata, citron a feta dobře hodí k hrášku.
Salsa je rocková hvězda, nevynechávejte ji!
Ohodnoť to:
Zkombinujte 1 polévkovou lžíci oregana, & frac12; odšťavený citron a 2 lžíce olivového oleje a sůl v malé misce; kartáč na obě strany kuřecích prsou.
Přidejte 1 polévkovou lžíci olivového oleje a umístěte na středně vysokou teplotu do velké pánve.
Když je horká, přidejte kuřecí prsa a obě strany opečte do hnědé barvy, asi 2–3 minuty na každou stranu. Snižte teplotu na střední teplotu a vařte, dokud nebude hotová, asi 10-13 minut.
Zatímco se kuře vaří, přiveďte kuskus a kuřecí vývar k varu na 2 litrové pánvi. Snižte teplotu na střední teplotu a vařte 8-10 minut, nebo dokud kuskus nebude měkký. Odstraňte z tepla a udržujte zakryté.
Nakrájejte rajčata na kostky přes černé olivy, vymačkejte šťávu z & frac12; jednoho citronu a hodit zbývajícím & frac12; lžíce oregana. Chladnička.
Nakrájejte kuře a nakrájejte na kuskus.
Nahoře s feta a podávejte se salsou a citrony.
Slouží 4.
