Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Oregano kuře s izraelským kuskusem a řeckou salsou je naše nová oblíbená večeře



Zjistěte Svůj Počet Andělů

Oregano Chicken2 kopie

(Dixie Chik Cooks)

První Středomořské jídlo Vždycky jsem se skládal z kuřecí prsa s oreganem, citronem, olivovým olejem, černými olivami a červeným vínem, na lůžku z kuskusu a fety.

Byl jsem zamilovaný. Od té doby jsem to udělal tolikrát, tolika různými způsoby.


Není nutné říkat, že tyto příchutě jsou v mém domě základem.

Tento recept na Oregano kuře s izraelským kuskusem a řeckou salsou Nyní s vámi sdílím trochu více citronu a kuskus je větší, ale o tom níže.

Příbuzný : Recept na kuřecí tetrazzini č. 1 k ukončení celé soutěže

Co je izraelský kuskus?

Izraelský kuskus, také známý jako perlový kuskus nebo ptitim v hebrejštině,byl vyvinut v Izraeli v padesátých letech minulého století, kdy byla rýže z důvodu úsporných opatření (nebo přidělování potravin) v Izraeli vzácná. Přes jméno to není opravdu kuskus.

Tradiční kuskus, obvykle v páře, je vyroben z pšeničné mouky a krupice, jsou malé malé těstovinové perly, které lze zaměnit za teensy kuličky rýže.

Izraelský kuskus má větší, kulovitý tvar a po vytvoření granulí se spíše opéká než suší. Tento proces dává izraelskému kuskusu ořechovou chuť a žvýkací sousto, které regionálním recepturám dodává nečekaný nádech.


Jak vařit izraelský kuskus

Při přípravě izraelského kuskusu postupujte podle pokynů na krabici, protože typy značek se mohou lišit v závislosti na době vaření. Prvním krokem je uvést vodu do varu a použít toto základní pravidlo: na 1 šálek suchého kuskusu použijte 1 & frac12; šálky vody. Pro ještě větší chuť zkuste do vody přidat trochu olivového oleje nebo másla.

Abych šla s mým kuřecím masem a kuskusem, udělala jsem také malý salát - nebo salsu - s černooký hrášek , papriky a cibule, které zaokrouhlují pokrm.

Salsa nemusí být nutně the nejdůležitější část tohoto konkrétního jídla, ale je to moje oblíbené. Myslím, že toto jídlo funguje, protože i když je tradiční a jeho příchutě jsou dobře známé, začlenil jsem některé přísady, které nejsou.

Dixie Chik Cooks

(Dixie Chik Cooks)

Například jsem v mém použil hrach s černými očima omáčka , který svým způsobem, trochu, trochu nahrazuje cizrnu nebo hummus, který by se tradičně podával vedle tohoto kuřete.

Ráda věci každou chvíli měním.

A , rezonuje mé jižní pozadí.

Příbuzný:75 Směšně snadná rýžová jídla


Moc se mi líbí, jak se rajčata, citron a feta dobře hodí k hrášku.

Salsa je rocková hvězda, nevynechávejte ji!

Oregano kuře s izraelským kuskusem a řeckou salsou

Podle Shea Goldstein

Ohodnoť to:

5.0 z 1 Hlasy


  • Slouží

    4

  • Aktivní čas

    45 min.

  • Celkový čas

    45 min.

Složení

  • 1 & frac12; polévková lžíceoregano, rozděleno
  • 3 lžíceolivový olej, dělený
  • 1citron, rozpůlený, vymačkaný
  • 1 polévková lžícehrubá sůl
  • dvavykostěná kuřecí prsa bez kůže
  • 1 šálekperlový kuskus
  • 1 šálekkuřecí vývar
  • 1malé rajče
  • 1čerstvé jalapeno
  • & frac12;žlutá cibule
  • & frac12;zelená paprika
  • & frac12; pohárčerné olivy
  • & frac34; pohárSýr feta
Klíčové značky
  • kuře
  • Kuřecí recepty
  • kuskus
  • Kuskus recepty
  • Krmivo pro potraviny
  • Izraelský kuskus
  • Středomořská kuchyně
  • Máma jídlo
  • Popová kuchyně
  • drůbež

Pokyny

  1. Zkombinujte 1 polévkovou lžíci oregana, & frac12; odšťavený citron a 2 lžíce olivového oleje a sůl v malé misce; kartáč na obě strany kuřecích prsou.

  2. Přidejte 1 polévkovou lžíci olivového oleje a umístěte na středně vysokou teplotu do velké pánve.

  3. Když je horká, přidejte kuřecí prsa a obě strany opečte do hnědé barvy, asi 2–3 minuty na každou stranu. Snižte teplotu na střední teplotu a vařte, dokud nebude hotová, asi 10-13 minut.

  4. Zatímco se kuře vaří, přiveďte kuskus a kuřecí vývar k varu na 2 litrové pánvi. Snižte teplotu na střední teplotu a vařte 8-10 minut, nebo dokud kuskus nebude měkký. Odstraňte z tepla a udržujte zakryté.

  5. Nakrájejte rajčata na kostky přes černé olivy, vymačkejte šťávu z & frac12; jednoho citronu a hodit zbývajícím & frac12; lžíce oregana. Chladnička.

  6. Nakrájejte kuře a nakrájejte na kuskus.

  7. Nahoře s feta a podávejte se salsou a citrony.

Kuchyňský pult

Slouží 4.