Ztráta vlasů je překvapivě častým vedlejším účinkem pandemie - zde je 13 možných důvodů, proč by se to mohlo stát

Začíná to jako trochu extra vlasů na štětci. Nebo ve sprchovém odtoku. Nebo si můžete všimnout, že jste se celý den svlékli přes celý svetr. Pro mnoho lidí může několik pramenů sem a tam najednou přidat až mnoho pramenů, a než se nadějete, přemýšlíte: Proč mi vypadávají vlasy?

Ačkoli se považuje za normální ztrácet přibližně 50 až 100 vlasů denně, můžete mít důvod k obavám, pokud si všimnete znatelně méně vlasů, které se projevují jako řídnoucí nebo plešaté Dr. Rachel Míst, MD , Říká odborný asistent dermatologie a lékařský ředitel estetické dermatologie na klinice Mayo.

Často, ztráta vlasů může být na dobré cestě a vy si to náhle uvědomíte. William Gaunitz, WTS , certifikovaný tricholog a zakladatel Advanced Trichology, říká: Vypadávání vlasů a nadměrné vylučování jsou jedno a totéž. Většina lidí, když si všimnou nadměrného vylučování, již ztrácí vlasy. Většina běžného vylučování je nepozorovatelná.

I když existuje řada příčin, které mohou způsobit vypadávání vlasů,stresje jedním definovatelným spouštěčem, který je často viděn mezi dermatology. Tato dočasná ztráta vlasů, nazývaná telogen effluvium, má za následek vylučování a je poznamenána extrémním stresem.

Od roku 2019 tomu tak bylorok plný stresu, ztráta vlasů byla pozorována také častěji - jedna Studie 2020 provedeno v Turecku a Itálii říká, že hledání výrazu vypadávání vlasů na Googlu vyskočilo po začátku pandemie a může být spojeno s emočním stresem.

Telogen effluvium je běžně vyvoláván stresem a COVID-19 dnes rozhodně přispěl k velkému stresu, říká Apple Bodemer, MD , Odborný asistent na Dermatologické klinice University of Wisconsin. Vidím výrazný nárůst tohoto typu vypadávání vlasů.

Dr. Bodemer doporučuje zkontrolovat u svého poskytovatele primární péče, pokud máte podezření, že dochází k významnému vypadávání vlasů. Některé varovné příznaky zahrnují svědění, pálení, bolest a červené hrbolky (což může naznačovat zjizvení vlasových folikulů, které nemusí znovu dorůst vlasy) a plešaté skvrny.

Může existovat nesčetné množství příčin, které mohou vést k vypadávání vlasů. Naši odborníci sdíleli nemoci a stavy, které mohou často zesílit vypadávání vlasů - zde je několik, na které je třeba dávat pozor.

Proč mi vypadávají vlasy?

1. Poporodní vypadávání vlasů

Pokud jste nedávno měli dítě a všimli jste si v odtoku trochu více vlasů, není to všechno v hlavě. Ve skutečnosti je poporodní vypadávání vlasů velmi skutečná věc.

Mnoho žen trpí ztrátou vlasů v důsledku potlačení estrogenu po porodu, traumatu při porodu a snížení celkových živin v důsledku kojení a vytvoření nového člověka, zdůrazňuje Gaunitz.

2. Dědičné vypadávání vlasů

Dr. Miest sdílí, že může existovat i dědičná ztráta vlasů. Její vědecký termín je androgenetická alopecie a je to trvalá plešatost, která je obvykle vidět na chrámech a / nebo koruně. Funguje v rodinách - pomyslete na svého otce, který už plešatěl ve svých třicátých letech, nebo na vaši matku, která si stěžovala na řídnoucí vlasy - a ačkoli je to častější u mužů, může se to stát i ženám.

Příbuzný: Mohou vám vitamíny na vlasy skutečně poskytnout luxusní zámky?

3. Ženská ztráta vlasů

Toto je případ, kdy věk a vypadávání vlasů mohou jít ruku v ruce a souvisí s dihydrotestosteronem nebo DHT, hormonem, který je vedlejším produktem testosteronu.

Gaunitz vysvětluje: Po 35 letech ženy, které jsou geneticky náchylné k vypadávání vlasů související s DHT, začnou projevovat řídnutí kvůli změnám hladin hormonů a poklesu estrogenu.

4. Seboroická dermatitida

Jako onemocnění, které je jak nepohodlné, tak způsobuje vypadávání vlasů, je seboroická dermatitida chronickým typemekzémto může být náročné řešit. Gaunitz ji definuje jako zánětlivý stav pokožky hlavy, který má za následek silné mastné odlupování a také vede k vypadávání vlasů.

5. Nedostatek železa

Kdo věděl, že doplněk železa může zabránit vypadávání vlasů? Pokud má vaše krevnízké hladiny železa, bude mít také nízkou hladinu hemoglobinu, klíčové složky v růstu vlasů. Dr. Bodemer říká, že váš lékař může pomoci identifikovat nedostatek železa, který může přispívat k vašemu vypadávání vlasů.

6. Postupy péče o vlasy

Naši odborníci se shodují, že každodenní péče o vlasy může způsobit ztrátu vlasů. Pevný účes, který často nosíte, nebo jak zdůrazňuje Dr. Miest, škodlivé ošetření, by mohlo vést k vypadávání vlasů. Nadměrné barvení, vlasové relaxanty, chemické vůně nebo příliš časté mytí vlasů by mohly vést ke ztrátě vlasů.

Příbuzný: TikTok říká, že mýdlo Dove dokáže ‚vyléčit 'akné, ale je na tom nějaká pravda?

7. Výměna hormonů

Ty otravné hormony, kromě toho, že způsobují nepředvídatelné změny nálady, mohou také podněcovat vypadávání vlasů. Gaunitz říká, že hormonální substituční terapie je něco, co může vést k vypadávání vlasů, a dodává: Hormonální substituce je extrémně populární pro účely proti stárnutí a vede k vypadávání vlasů u žen, které kromě estrogenu a progesteronu užívají testosteron.

8. Onemocnění štítné žlázy

Onemocnění štítné žlázy je podle Dr. Bodemera něco jiného, ​​co může způsobit ztrátu vlasů. Tento stav narušuje hormony T3 a T4, které mají zásadní význam pro růst vlasů. Dr. Bodemer doporučuje kontaktovat svého lékaře, který vám může objednat test funkce štítné žlázy, aby zjistil, zda to nezpůsobuje vypadávání vlasů.

9. Antikoncepce

Ačkoli to má mnoho výhod,antikoncepcemůže být příčinou vypadávání vlasů. Antikoncepční pilulky obvykle používají nízkou dávku estrogenu nebo progesteronu k vypnutí vaječníků a prevenci ovulace, říká Gaunitz. To má za následek potlačení přirozeného estrogenu, který by měl chránit ženy před DHT. To vede k androgenetické alopecii s časným nástupem.

10. Alopecia areata

Jako zánětlivý autoimunitní stav, při kterém vaše tělo útočí na rostoucí vlasové folikuly v důsledku poruchy imunity, je alopecia areata podle Gaunitze vlastně snadno diagnostikovatelnou poruchou. Říká, že je charakterizován kruhovými plešatinami v nepravidelných vzorech viděných po celé pokožce hlavy.

11. Fyzický stres

Kromě duševního stresu (který se projevuje jako telogen effluvium, zmíněný výše), může fyzický stres na těle způsobit také ztrátu vlasů. Dr. Bodemer uvádí věci, jako je přijetí nové lékařské diagnózy nebo narození dítěte, jako podněcovatele, který může způsobit vypadávání vlasů.

Související: Jednání s divnými temnými kruhy? Může za to melasma

12. Nutriční vypadávání vlasů

Pokud vaše matka vždy říkala: Jste to, co jíte, jak se ukázalo, nebyla příliš daleko od pravdy, alespoň pokud jde o vaše vlasy.

Gaunitz poznamenává, že nutriční vypadávání vlasů je nejrozšířenějším důvodem vypadávání vlasů ve Spojených státech a je také v moderní medicíně zcela neznámé. Specifické hladiny živin v krvi, jako je vitamin D3, železo, feritin, folát a zinek, musí být na optimální úrovni, aby vaše vlasy správně rostly. Pokud se vyskytnou závažné nedostatky, bude to mít přímo za následek difúzní vypadávání vlasů a může to být v mnoha případech dramatické.

Zdravý informační bulletin

13. Trichotillomania (tahání za vlasy)

Dr. Miest poukazuje na duševní zdraví trichotillomanie jako na příčinu vypadávání vlasů. Jako porucha tahání za vlasy se vyznačuje silným, silným nutkáním vytrhnout si vlasy. Je známé jako opakované chování zaměřené na tělo a lze jej léčit pomocí akognitivně-behaviorální terapeut.

Další,zjistěte, zda za vaše vypadávání vlasů nemůže znečištění ovzduší.

Zdroje

• Dr. Rachel Miest, MD, odborná asistentka dermatologie a lékařská ředitelka estetické dermatologie ve společnosti Klinika Mayo .
• William Gaunitz, WTS, certifikovaný tricholog a zakladatel společnosti Pokročilá trichologie .
• Apple Bodemer, MD, odborný asistent na University of Wisconsin Department of Dermatology .
• Dermatologická terapie :Analýza dermatologických stavů v Turecku a Itálii pomocí analýzy Google Trends v době pandemie COVID ‐ 19