Zde je 10 skutečně užitečných věcí od staré kávové sedliny, od redukce celulitidy po pomoc s růstem vlasů.

Pokud byla karanténa na vaše ráno tvrdá mléko a zvyk na ledovou kávu, nejste sami. Kdysi bezpečné místo, kde můžete strávit několik hodin s dobrou knihou, setkat se s přítelem nebo si udělat nějakou práci, jsou kavárny nyní jen dalším místem, kde byste mohli chytit koronaviry. A když už tak málo lidí dojíždí do kanceláří, je jen malá motivace zastavit se ráno v kavárně na skleničku.

Vstupte do nového věku, kde si mnozí z nás připravují kávu doma. I když existují výhody tohoto - šetřit peníze , usrkávání z vašeho oblíbeného hrnečku každý den - vypořádat se se zbytky mleté ​​kávy může být problém a hromada v koši se může cítit neuvěřitelně zbytečná.

Mezi přínosy pro zdraví a uklidňujícím rituálem není důvod vynechat ranní šálek joe ve jménu méně použité kávové sedliny. Zde je 10 skutečně užitečných způsobů použití použitá kávová sedlina.

Použití pro použité kávové sedliny

Udělejte si na obličej medový kávový peeling

Pokud hledáte účinný, ale uklidňující exfoliant, nehledejte nic jiného než téměř prázdnou nádobu s medem a nějakou použitou kávovou sedlinu.

Když se dostávám k poslednímu kousku medu ve sklenici, místo toho, abych sklenici odhodil, použiji ji k výrobě obličejového peelingu s medem a kávou, říká Anita Vandyke , autor knihy Zero Waste Life . Smíchám poslední z medu s asi jednou až dvěma lžícemi kávové sedliny, které nahradí velmi škodlivé plastové mikrokuličky, které se nacházejí ve většině peelingů. Podklad pomáhá s texturou pokožky a tento konkrétní peeling má další výhodu - med je známý svými protizánětlivými vlastnostmi, takže pokud jste akné -prone, mohlo by to opravdu pomoci vaší pokožce.

Příbuzný: Vyrobte si tento Starbucks mandlové mléko s medem Latte doma

Nasajte hrubé pachy chladničky

Páchnoucí lednička? S tím vám může pomoci vaše zbylá kávová sedlina.Většina lidí používá sodu bikarbónu k absorbování pachů z ledničky, ale vždy mi připadá, že kávová sedlina dělá mnohem lepší práci při nasávání pachů ve vaší chladničce, říká food bloggerAmber Adams, zakladatel společnosti KitchensReady.com .Každých pár týdnů si na pár dní uchovám použitou kávovou sedlinu a vložím do lednice novou skrýš. Funguje to skvěle!

Přidejte je do svého kompostu

Pokud kompostujete, je čas přestat házet použitou kávovou sedlinu do koše.Jakmile konzumuji, vezmu kávovou sedlinu a přidám do svého kompostu, který se nakonec používá v mé zahradě, říkáGreg Griffie, senior viceprezident společnosti Davidson Restaurant Group .Můžete také nalít kávovou sedlinu do krému nebo sirupů na krémy, pečení a koktejly.

Udělejte si křupku na kávu

I když bychom se všichni měli snažit milovat každý centimetr našich těl - ano, dokonce i naši celulitidu! - kávový peeling vyrobený z použité kávové sedliny mohl něco změnit.

Jedním z relativně snadných způsobů, jak v průběhu času snížit výskyt celulitidy, je použití křupavých kávových peelingů, říká Shadi Vahdat, MD . TVýhody kávových peelingů na celulitidu vycházejí z jejich schopnosti odlupovat se, zvyšovat krevní oběh a napínat pokožku. Kofein v kávě rozšiřuje cévy a zlepšuje průtok a cirkulaci krve. Samotná kávová sedlina má exfoliační a antioxidační vlastnosti, které jsou vynikající pro zbavení se starých kožních buněk. Kyselina chlorogenová v kávě je nejen skvělá antibakteriální látka, ale také má protizánětlivé vlastnosti, které jsou skvělé pro pokožku.

Související: 15 musí vyzkoušet recepty na ledovou kávu s nízkým obsahem karbidu

Dopřejte svým vlasům podporu

Věřte tomu nebo ne, použitá kávová sedlina může ve skutečnosti stimulovat vaše vlasové folikuly a pomoci jim růst.Když přímo použijete kávovou sedlinu na pokožce hlavy, zvýšíte průtok krve a oběh, což stimuluje vlasové folikuly k rychlejšímu a silnějšímu růstu vlasů, říká Vahdat. Vmasírování kávové sedliny do pokožky hlavy nabízí další výhody při odlupování, čištění vlasů od nahromadění produktu a vlasům dodává krásný lesk. Jednoduše vezměte 4–5 lžící kávové sedliny a promíchejte do svého oblíbeného kondicionéru. Před opláchnutím vmasírujte 5-10 minut do pokožky hlavy.

Používejte je jako odpuzovač chyb

Lindsey Maxwell, spoluzakladatel společnosti Kde to zvládnete , říká, že použitá kávová sedlina může ve skutečnosti způsobit skvělý odpuzovač chyb.Kempování nebo posezení u ohně může být vynikajícím zážitkem pro letní a podzimní počasí, takže můžete znovu použít starou kávovou sedlinu, abyste tyto otravné chyby nedostali. Můžete je dát do malé nádoby kolem míst, kde sedíte venku, a užít si slabou vůni kávy, která se vznáší ve vzduchu. Je to lepší alternativa, pokud nemáte rádi svíčky citronella.

Obohaťte své hnojivo

Pokud máte zahradu nebo si pěstujete vlastní jídlo, káva pro vás může být velmi užitečná. Kávová sedlina je dobrým mineralizátorem pro hnojivo, což znamená, že poskytuje dusík, vápník, draslík, železo a fosfor. Hořčík a chrom, říká Alan Kessler, RD azakladatel Měj se dobře. Pomáhají také vytáhnout těžké kovy z půdy. To je důležité, protože udržitelnost potravin je ve skutečnosti klíčem k našemu zdraví. Potřebujeme, aby byla naše půda zdravá, aby potraviny, které z ní rostou, mohly poskytovat tu nejlepší kvalitu a výživu.

Související: V kavárně můžete zacházet doma

Pomozte čichu cítit

Pokud vám jde o vůni, použitá kávová sedlina může sloužit překvapivému účelu. Pokud jste někdy cítili spoustu vůní za sebou, víte, že to může být ohromující, říká Kessler. Vůně mleté ​​kávy mezi pachy může pomoci vyčistit nos, aby přijímal každou vůni zvlášť.

Oloupat

Mrtvá kůže má zjevně šanci proti kávové sedlině. Dělají skvělý exfoliant smíchaný s kokosovým olejem, říká Kessler. Mohou pomoci uklidnit poškození sluncem antioxidanty a protizánětlivými vlastnostmi kokosu.

Zkuste udělatOaxacany inspirované krevetky Ancho Coffee Rub s mušlemi Jicama Taco

Už vám slzí ústa?Vaření s exotickými směsmi koření je skvělý způsob, jak prozkoumat různé regiony a kultury, aniž byste museli opustit domov, říká kuchař Stephanie Harris-Uyidi. Skořápky jicama taco nabízejí nízké sacharidy, rozmanitost a osvěžující chuť. Podívejte se na celý recept tady .

Další, co je káva za studena?