Více míchání, méně výdajů! 16 lahodných - a zdravých - smoothies, které si můžete udělat doma

NA nový rok je tady a většina z nás má zdravotní cíle, kterých má dosáhnout, zejména po prázdninovém přebytku jídla a lahůdek. Proč tedy nezačnout nejdůležitějším jídlem dne: snídaně !Těchto 16 lahodných smoothies je plných dobrých ingrediencí, bílkovin, které vás udrží a některé mají dokonce superpotraviny, které vám pomohou posílit imunitní systém .

Příbuzný: 10 nejlepších mixérů pro smoothies

Nejen, že smoothies jsou chytrým způsobem, jak začít svůj den, ale je také snadné je vyrobit. Můžete pojmenovat lepší snídani, která vyžaduje jen hodit hrst ingrediencí do mixéru a stisknout start? Vím, že nemůžu. A ať už si je chcete užít doma, nebo si vzít své zdravé smoothie na cestách budou jejich výhody fungovat dlouho po posledním doušku. Vyzkoušejte nápoj na bázi pomerančového džusu, nápoj s příchutí tropického ovoce, krémový avokádo osvěžovač, koktejl s mátou a čokoládou nebo mocný zelený poháněný pick-up a ck lepšímu a zdravějšímu roku 2021!

Kliknutím na tlačítko SPUSTIT GALERII zobrazíte recepty.

Další 25 dalších koktejly, které chutnají jako dezert.

Těchto 16 lahodných koktejlů je plné dobrých ingrediencí, bílkovin, které vás udrží v sytosti, a některé dokonce obsahují super potraviny, které vám pomohou posílit imunitní systém! Začněte svůj den pravou nohou se zdravým smoothie v ruce.

Amber je manželka a matka, která MÁ RÁD nejprve sníst svůj dezert! Založila svůj blog, Dezert hned, večeře později v roce 2019 jako způsob, jak držet krok s jejími dovednostmi kuchařského absolventa a zároveň být matkou v domácnosti. Amberin blog je místem, kde může sdílet své nejlepší recepty, tipy, triky a návody, které vám pomohou stát se vynikající domácí kuchařkou s kulinářským know-how!