Je těžké pochopit, jaké to je žít s chronickým onemocněním, pokud jste tam nebyli. Bolest Deprese . Osamělost demence. Boj těch, kteří žijí s artritida , MS a rakovina. Upřímně řečeno, je to hodně - ale můžete udělat něco, abyste se cítili o něco lépe.
Tady je 100 citáty pozvednout vás, povzbudit a inspirovat vás, i v těch nejtemnějších dnech.
1. Pokud narazíte, udělejte to součástí tance. - Neznámý
2. Každý den nemusí být dobrý, ale každý den je něco dobrého. - Neznámý
3. Buď zatrpknete, nebo se zlepšíte. Je to tak jednoduché. Buď si vezmete to, co vám bylo rozdáno, a dovolíte tomu, aby z vás udělalo lepšího člověka, nebo mu dovolíte, aby vás strhlo. Volba nepatří osudu, patří vám. - Josh Shipp
4. Moje cesta se může lišit, ale nejsem ztracen. - Neznámý
5. Odpočinek není lenost, je to lék! - Glenn Schweitzer
6. Nikdy nedovolte, aby vám věci, které nemůžete udělat, bránily v tom, co můžete. - John Wooden
7. Zlomený vypadala krásně a silně neporazitelně. Šla s vesmírem na ramenou a vypadala jako pár křídel. - Ariana Dancu
8. Nechci, aby se moje bolest a boj ze mě staly obětí. Chci, aby se moje bitva stala hrdinou někoho jiného. - Neznámý
9. Tráva je zelenější tam, kde ji zaléváte. - Neil Barringham
10. Mluvit o našich problémech je naše největší závislost. Zrušte zvyk. Mluvte o svých radostech. - Rita Schiano
Příbuzný: 50 citátů o chronické bolesti, když potřebujete motivaci, empatii a porozumění
11. Někdy budete mít kontrolu nad svou nemocí a jindy se dostanete do zoufalství, a to je v pořádku! Vyděšený, odpusťte si a zítra to zkuste znovu. - Kelly Hemingway
12. Za každým chronickým onemocněním stojí jen člověk, který se snaží najít cestu ve světě. Chceme najít lásku a být milováni a být šťastní stejně jako vy. Chceme být úspěšní a dělat něco, na čem záleží. Právě řešíme nechtěná omezení na cestě našeho hrdiny. - Glenn Schweitzer
13. Někdy je nejmenší krok správným směrem největším vaším krokem život . Pokud je to nutné, udělejte špičku, ale udělejte krok. - Naeem Callaway
14. Jsi silný, když znáš své slabosti. Jste krásná, když oceníte své chyby. Jste moudrí, když se poučíte ze svých chyb. - Neznámý
15. Musíme přijmout konečné zklamání, ale nikdy neztratit nekonečnou naději. - Martin Luther King Jr.
16. Slib mi, že si vždy pamatuješ: Jste odvážnější, než si myslíte, a silnější, než se zdá, a chytřejší, než si myslíte. - A. A. Milne
17. Pravdou je, že jsme všichni trochu zlomení. Musíme se naučit milovat zlomené kousky sebe - být jemní a empatičtí k sobě i ostatním. - Karen salmansohn
18. Není sobecké milovat se, starat se o sebe a dělat si své štěstí prioritou. - Mandy Hale
19. Žijte, abyste se inspirovali, a jednoho dne lidé řeknou, kvůli vám jsem se nevzdal - Neznámý
20. Některé dny jsou lepší, jiné dny horší. Hledejte požehnání místo kletby. Buďte pozitivní, zůstaňte silní a odpočiňte si. Nemůžeš všechno, ale můžeš dělat maximum. - Dělej Zantamata
21. Pokud otevírání očí nebo vstávání z postele, držení lžíce nebo česání vlasů je skličující Mount Everest, na který dnes stoupáš, je to v pořádku. - Carmen Ambrosio
22. Míra toho, kdo jsme, je to, co děláme s tím, co máme. - Vince Lombardi
23. Udělala zlomený krásný a silný vzhled nepřemožitelný. Šla s vesmírem na ramenou a vypadala jako pár křídel. - Ariana Dancu
24. Nejsilnějším lidem, se kterými jsem se setkal, se nedostalo jednoduššího života. Naučili se vytvářet sílu a štěstí z temných míst. - Kristen Butler
25.Začněte tím, co je nutné; pak udělejte, co je možné; a najednou děláte nemožné. - František z Assisi
Související: Selma Blair hovoří o boji proti MS
26. Toužím splnit vznešený úkol, ale je mojí hlavní povinností splnit malé úkoly, jako by byly skvělé a ušlechtilé. - Helen keller
27. Naše největší slabost spočívá ve vzdání se. Nejjistějším způsobem, jak uspět, je vždy zkusit ještě jednou. - Thomas Edison
28. Možná život není o vyhýbání se modřinám. Možná jde o sbírání jizev, abychom dokázali, že jsme se pro to dostavili. - Hannah Brencherová
29. Nic není krásnější než skutečné usměj se který bojoval přes slzy. - Neznámý
30. Člověk nemůže žít odpoledne života podle programu života dopoledne; protože to, co bylo skvělé ráno, bude mít večer malý význam a to, co bylo ráno pravdivé, se večer stala lež. - Carl Jung
31. Možná to není vždy o pokusu opravit něco, co je rozbité. Možná jde o to začít znovu a vytvořit něco lepšího. - Neznámý
32. Jsme silnější v místech, kde jsme byli rozbiti. - Ernest Hemingway
33. Každá nepřízeň osudu, každé selhání, každá zármutek s sebou nese zárodek stejné nebo větší výhody. - Napoleon Hill
34. Většiny důležitých věcí na světě dosáhli lidé, kteří to zkoušeli dál, i když se zdálo, že vůbec žádná naděje není. - Dale Carnegie
35. Bouři nemůžete uklidnit, tak se přestaňte snažit. Co můžete udělat, je uklidnit se. Bouře pomine. - Dřevo Hawkeye
36. Věř v sebe a ve všechno, čím jsi. Vězte, že ve vás je něco, co je větší než jakákoli překážka. - Christian D. Larson
37. Každý den bojuji za své zdraví způsoby, kterým většina lidí nerozumí. Nejsem líný. Jsem válečník! - Neznámý
38. Odvaha ne vždy řve. Někdy je odvahou tichý hlas na konci dne, který říká: ‚Zítra to zkusím znovu. - Mary Anne Radmacher
39. Nemůžeme dělat všechno, a uvědomujeme si to pocit osvobození. To nám umožňuje něco dělat a dělat to velmi dobře. Může to být neúplné, ale je to začátek, krok na cestě, příležitost pro Pánovu milost vstoupit a udělat zbytek. - Oscar Romero
40. V daném okamžiku máte pravomoc říci: „Tímto se můj příběh nekončí.“ - Neznámý
41. Když se stane nemyslitelné, maják je naděje. Jakmile zvolíme naději, všechno je možné. - Christopher Reev je
42. Neměli byste se soustředit na to, proč něco nemůžete udělat, což dělá většina lidí. Měli byste se zaměřit na to, proč možná můžete, a být jednou z výjimek. - Steve Case
43. Nejhlubším strachem není to, že jsme nedostateční. Náš nejhlubší strach je, že jsme nadměrně mocní. - Marianne Williamson
44. Mnoho lidí nikdy nepochopí, že čím více se snažíte vyhnout utrpení, tím více trpíte, protože vás začnou mučit menší a nepodstatnější věci, v poměru k vašemu strachu ze zranění. - Thomas Merton
45. Zvažte strom sekvoje. Když zůstane jen pařez, může se strom přesto regenerovat. Malé výhonky vystřelují z pupenů starověkých, neviditelných kořenů a ve skutečnosti tvoří kruh obklopující starý pařez. Toto je kruh katedrály a přežití některých pupenů zaručuje, že sekvoje nezemřou. - Anthony Gittins
46. Naděje nevyžaduje masivní řetězec, kde ho drží těžké logické články. Tenký drát bude stačit, jen dostatečně silný, aby nás dostal přes noc, dokud větry nezmizí. - Charles R. Swindoll
47. Podívejte se na kameníka, který buší na jeho skálu, snad stokrát, aniž by se v ní objevila prasklina. Přesto se při první a první úderu rozdělí na dvě části a já vím, že to nebyla poslední rána, která to udělala, ale vše, co předcházelo. - Jacob A. Riis
48. Normality je zpevněná cesta. Je pohodlné chodit, ale na něm nerostou žádné květiny. - Vincent van Gogh
49. Litování za to, co jsme udělali, bude časem zmírněno. Je politováníhodné, že to, co jsme neudělali, je to, co jsme neudělali. - Sydney J. Harris
50. Naděje začíná ve tmě, tvrdohlavá naděje, že pokud se jen ukážete a pokusíte se udělat správnou věc, přijde úsvit. Čekáte a díváte se a pracujete; nevzdáváš se. - Anne Lamott
Příbuzný: Jak Kristin Chenoweth zvládá svou chronickou bolest
51. Dobrá polovina umění žít je odolnost. - Alain de Botton
52. Nemohu vám říci kdy, ale mohu vám slíbit, že se to zlepší, zlepší se to a všechno to bude stát za to. Jen mi slib, že se nikdy nevzdáš. - Neznámý
53. Většiny důležitých věcí na světě dosáhli lidé, kteří se dál snažili, když se zdálo, že vůbec žádná naděje není. - Dale Carnegi je
54. Svět je v neustálém spiknutí proti odvážným. Je to odvěký boj - řev davu na jedné straně a hlas vašeho svědomí na straně druhé. - Douglas MacArthur
55. Musí existovat ti, mezi nimiž si můžeme sednout a plakat a stále se počítají jako válečníci. - Adrienne Rich
56. Svět je magičtější, méně předvídatelný, autonomnější, méně kontrolovatelný, rozmanitější, méně jednoduchý, nekonečný, méně známý, úžasně znepokojující, než jsme si dokázali představit, když jsme byli mladí. - James Hollis
57. Důvod, proč se lidé vzdávají tak rychle, je ten, že mají sklon dívat se na to, kam ještě musí jít, místo na to, jak daleko se dostali. - Neznámý
58. Každé ráno se probouzíš, abys bojoval se stejnými démony, kteří tě předešlou noc nechali tak unavenou, a to, má lásko, je statečnost. - Neznámý
59. Nevěřte věcem, které si říkáte, když jste smutní a sami. - Neznámý
60. Nejsilnějším lidem, se kterými jsem se setkal, se nedostalo jednoduššího života. Naučili se vytvářet sílu a štěstí z temných míst. - Kristen Butler
61. Prosím, buďte se mnou trpěliví. Někdy, když jsem zticha, je to proto, že musím přijít na to. Není to proto, že nechci mluvit. Někdy pro mé myšlenky nejsou slova. - Kamla bolanos
62. Co by teď udělal hrdina filmu vašeho života? Udělej to! - Joe Rogan
63. Muž, který hýbe horou, začíná unášením malých kamenů. - Konfucius
64. Neměřím úspěch člověka podle toho, jak vysoko stoupá, ale jak vysoko se odrazí, když dopadne na dno. - George S. Patton
65. Můžu se změnit tím, co se mi stane. Ale odmítám být tím omezen. - Maya Angelou
66. Odvaha dobývá všechno: dodává tělu dokonce sílu. - Ovid
67. Neztrácejte svoji drahocennou energii starostí o to, jak ostatní vidí váš zdravotní stav. - Toni Bernhard
68. Jizevnatá tkáň je silnější než běžná tkáň. Uvědomte si sílu, pokračujte. - Henry Rollins
69. I když se třesete, krok je stále krokem. Buďte i nadále dostatečně odvážní, abyste kráčeli svou cestou. - Projekt Lepší muž
70. Prostě to uděláš. Přinutíte se vstát. Přinutíte se dát jednu nohu před druhou a odmítnete to nechat se k vám dostat. Bojujete. Ty brečíš. Pak se vydáte na živobytí. Tak jsem to udělal. Není jiné cesty. - Elizabeth Taylor
71. Z utrpení se objevily nejsilnější duše; nejhmotnější postavy jsou poseté jizvami. - Kahlil Gibran
72. Buď se uděláme nešťastnými, nebo se uděláme silnými. Množství práce je stejné. - Carlos Castaneda
73. Všechno bude v pořádku. Možná ne dnes, ale nakonec. - Neznámý
74. Když jsi ztratil naději, ztratil jsi všechno. A když si myslíte, že je vše ztraceno, když je všechno hrozné a bezútěšné, vždy existuje naděje. - Pittacus Lore
75. Léčení vyžaduje odvahu a my všichni máme odvahu, i když musíme trochu kopat, abychom ji našli. - Tori amos
Související: Podle CDC je pro koronavirus vysoké riziko
76. To, co housenka nazývá konec světa, mistr nazývá motýl. - Richard Bach
77. Abyste mohli bitvu vyhrát, možná budete muset bojovat vícekrát. - Margaret thatcherová
78. Do tří slov mohu shrnout vše, co jsem se o životě naučil. Pokračuje. - Robert Frost
79. Pokud prožíváte peklo, pokračujte. - Winston Churchill
80. Naděje je důležitá, protože může znesnadnit přítomný okamžik. Pokud věříme, že zítra bude lepší, můžeme dnes snášet těžkosti. - Thich Nhat Hanh
81. Nezáleží na délce života, ale na hloubce života. - Ralph Waldo Emerson
82. Odvaha je milost pod tlakem. - Ernest Hemingway
83. Nemusíte být vždy pozitivní. Je naprosto v pořádku cítit se smutný, naštvaný, naštvaný, frustrovaný, vystrašený a úzkostlivý. Mít city z tebe nedělá negativní osobu. To z vás dělá člověka.- Lori Deschene
84. Pokud jste zlomení, nemusíte zůstat zlomení.- Selena Gomez
85. Existuje naděje, i když vám mozek říká, že není.- John Green
86. Definujete svůj vlastní život. Nenechte ostatní lidi psát váš scénář. - Oprah Winfrey
87. Když je „i“ nahrazeno „my“, nemoc se stává wellness. - Neznámý
88. Jen pokračujte v plavání. Dory, Hledá se Nemo
89. Vaše nemoc vás nedefinuje. Síla a odvaha ano. - Neznámý
90. Nemyslím na všechno utrpení, ale na krásu, která stále přetrvává.- Anne frank
91. Když jsi na konci lana, uvázat uzel a vydržet.- Theodore Roosevelt
92. Nebyla mocná proto, že by se nebála, ale proto, že i přes strach pokračovala tak silně. - Atticus
93. Jedním z nejšťastnějších okamžiků v životě může být, když najdete odvahu pustit to, co nemůžete změnit. - Neznámý
94. Nakonec bude všechno v pořádku. Pokud to není v pořádku, není to konec. - John Lennon
95. Dostali jste tento život, protože jste dost silní, abyste ho mohli žít. - Neznámý
96. Není sobecké milovat se, starat se o sebe a dávat svému štěstí přednost. - Mandy Hale
97. Když je něco obtížné přijít, uděláte to mnohem víc, abyste se ujistili, že je ještě těžší, ne-li nemožné prohrát. - Sarah Dessen
98. Někdy se věci rozpadnou, aby se lepší věci mohly rozpadnout společně. - Marilyn Monroe
99. Nejběžnějším způsobem, jak se lidé vzdávají své moci, je myšlenka, že žádnou nemají. - Alice Walker
100. Moje síla nepochází ze zvedání závaží. Moje síla pocházela z toho, že jsem se zvedl, když jsem byl sražen k zemi. - Bob Moore
Chcete více nabídek? Překontrolovat:
100 inspirativních nabídek
100 smutných nabídek
40 citátů o duševním zdraví
125 Citáty o naději
101 nabídek deprese