Máte „Bacne“? Zde je návod, jak se této dermatitidy zbavit, podle dermatologů

Zadní akné , jinak známý jako bacne, je až příliš skutečným problémem pro mnohé z nás - a nejen pro ty, kteří procházejí pubertou.

Ať už je to na tváři, hrudi nebo na zádech, akné dochází v důsledku hromadění oleje (kožního mazu), odumřelých kožních buněk a bakterií v pórech. Odpověď vašeho těla na to je zánětlivé reakce zaměřená na vyčištění tohoto „cizího“ materiálu, říká Rachel Ward, M.D. , spolupracovník dermatologa na Clevelandské klinice.

Takže zpět akné nikdy není zábava, možná je trochu uklidňující vědět, že akné na zádech je známkou toho, že se vaše tělo snaží udržet si co nejvíce ochranu? Bez ohledu na to, pokud trpíte akné na zádech, budeme hádat, že se ho chcete co nejdříve zbavit.Tady je to, co potřebujete vědět o nejčastějších zádech příčiny akné , jak se zbavit akné na zádech a jak zabránit tomu, aby se objevilo na prvním místě.

Příbuzný: 6 Záludné znamení, že produkt péče o pleť nestojí za peníze

Zpět akné způsobuje

Podle Warda se akné na zádech liší od akné na obličeji ze dvou hlavních důvodů. První je, že v každé oblasti těla jsou různé ropné radovánky, a druhá je naše schopnost očistit každou oblast našeho těla.Zatímco záda je obvykle pokryta oblečením, obličej je přístupnější a snáze aplikovatelný na čisticí prostředky a topické léky.

Zpětné akné vidíme častěji u pacientů se sklonem k mastné pokožce, která může souviset s genetikou. Ti, kteří jsou aktivní, hodně se potí, příliš často se neosprchují nebo užívají určité léky, mohou mít také vyšší riziko vzniku akné na zádech, říká Ward.

Pokud máte podezření, že je vaše tréninková rutina za akné na zádech, může vám to pomoci sundat si cvičební oblečení a sprchovat se hned po cvičení, říká Jaimie Glick, M.D. , dermatolog atestovaný ve společnosti Marmur Medical v New Yorku.

A pokud jste zvědaví, kolik má vaše strava společného s vaším bacnem, existují protichůdné názory. Podobně jako u akné na obličeji se ve studiích ukázalo, že potraviny s vysokým glykemickým indexem a nadměrnou konzumací odstředěného mléka zhoršují akné, poznamenává Glick, zatímco Paul Jarrod Frank, MD , kosmetický dermatolog, zakladatel PFRANKMD ™ a autorPro-Aging Playbookříká, že zatímco špatná stravanení přesně způsobit akné na zádech, mohlo by to ještě zhoršit.

Jak se zbavit zadního akné

Nyní, když víme, jaké jsou potenciální příčiny akné na zádech, jaká jsou možná řešení, jak ji odstranit nebo ji zastavit dříve, než začne? Jak bylo zmíněno, akné na zádech je obtížnější léčit než akné na obličeji, protože je obtížnější nasadit si lokální léky na předpis na záda než na obličej a hrudník.

Příbuzný: Vyzkoušejte tyto tipy pro léčbu cystické akné podporované odborníky

Praní jemným nekomedogenním čisticím prostředkem, jako je Sebamed’s Fragrance-Free Gentle Hydrating Cleansermůže obnovit přirozené pH těla, chránit mikrobiom pokožky, snížit zánět a bakterie a zároveň zabránit tvorbě akné, říká Glick.

Doporučuje také tělové omývání benzoylperoxidem nebo kyselinou salicylovou - dvě silné dudlíky na akné -, které pomáhají léčit akné na zádech.Benzoylperoxid je protizánětlivý a antimikrobiální, zatímco kyselina salicylová je komedolytická a může pomoci uvolnit póry, říká Glick. Obnova kožní bariéry je zvláště důležitá u pacientů s akné, protože poškození bariéry může vést k zánětu a vstupu bakterií způsobujících ucpání pórů a akné.

Ward odráží Glickův návrh prodejních produktů vyrobených z kyseliny salicylové nebo benzoylperoxidu a má překvapivé přidání - síru. I když někdy páchnoucí, produkty obsahující síru nebo sulfacetamid sodnýmůže být také užitečné při léčbě akné. Retinoidy mohou fungovat podobným způsobem.

Retinoidy, konkrétně adapalen, účinně urychlují proces přeměny buněk pokožky. Díky tomu mohou uvolnit póry a vyčistit akné.

Pokud pro vás žádná z těchto možností nefunguje, poraďte se se svým dermatologem. Vaše akné na zádech může být více hormonální než kosmetické, a když tomu tak je, Frank říká, že perorální terapie jako antibiotika nebo Accutane mohou fungovat nejlépe. Dodává, že ošetření Accutane patří také mezi nejlepší řešení pro hojení zad jizvy po akné .

Příbuzný: 6 kroků ke zdravější pokožce

Přirozené způsoby, jak se zbavit zadního akné

Zatímco farmaceutické léky obecně fungují nejrychleji, přírodní léky mohou také překonat bacne - i když odpovědi se budou u jednotlivých lidí lišit, říká Ward.

Nejlepší přírodní léčba? Nech to být. Může se to vyjasnit samo.Vyhněte se sbírání, mačkání a manipulaci s akné za každou cenu, protože to zhoršuje zánět a vede k zjizvení a změně barvy, říká Ward.

Některé domácí přírodní peelingy mohou pomoci odlupovat pokožku a omývají čajovým stromem nebo čarodějnice líska může pomoci vysušit mastnou pokožku.Měli byste mít na paměti, abyste dělali všechno s mírou. Příliš mnoho z těchto produktů nebo příliš mnoho odlupování může způsobit podráždění a zánět kůže, což vše zhoršuje, říká Ward.

Jedním z přírodních prostředků, který nikdy nestojí za to vyzkoušet, je opalování. Zatímco někteří lidé si myslí, že to může vyčistit základy, Ward věří, že je pravý opakPříliš mnoho vystavení slunci , zejména na nechráněné pokožce, způsobuje nadbytečnou produkci oleje, zvýšený zánět kůže, zvýšený růst bakterií a změnu barvy. Kromě toho vás nechráněné vystavení slunci vystavuje vyššímu riziku vzniku rakoviny kůže a předčasného stárnutí pokožky, bez ohledu na typ pleti. Říká, že jde o situaci „prohra-prohra“.

Přehlídka denně

Pokud jste aktivní nebo zpocení, osprchujte se hned po ukončení cvičení - nebo pokud nemůžete, alespoň se co nejdříve převlékněte. Bakterie raději rostou v teplém a vlhkém prostředí, takže příliš dlouhé udržování zpoceného oblečení v tělocvičně je živnou půdou pro potíže, říká Ward. Pro dosažení nejlepších výsledků noste volné a prodyšné oblečení a pravidelně měňte a čistěte také plachty a ručníky.

Další, jak se rychle zbavit akné pupínků a černých teček .

Zdroje

• Rachel Ward, M.D., spolupracovní dermatologka na Clevelandské klinice
• Jaimie Glick, M.D., dermatolog ve společnosti Marmur Medical v New Yorku
• Paul Jarrod Frank, MD, kosmetický dermatolog, zakladatel PFRANKMD