(iStock)
Stanovení cílů je snadná část. Pronásledování svých snů není téměř nikdy snadné, zvláště pokud jste zaneprázdněni sociálními médii. A buďme skuteční: Mimo účty domácích mazlíčků může být někdy procházení Instagramem toxické - existuje FOMO, žárlivost a touha (spolu s občasnými číhajícími a podobnými počty), které mohou i ty nejlepší z nás dostat z přílišného přejíždění. Pokud někdy potřebujete do nálady přidat náladu, nebo jen další povzbudivý hlas, který vám říká, že jste schopní, krásní, silní a jednoduše dost , dejte tyto inspirativní Instagram účty následovat.
Zobrazit tento příspěvek na Instagramu
Příspěvek sdílený uživatelem AOAD (@actingonadream) 27. října 2019 v 16:11 PDT
Účet Instagram @actingonadream existuje, aby všem připomněl, že jejich sny jsou možné. The Acting On A Dream online komunita také zvyšuje povědomí o charitativních organizacích a příčinách.
Související: Je to váš rok! Připojte se k novoroční výzvě Parade do roku 2019 (snadná!)
Zobrazit tento příspěvek na InstagramuPříspěvek sdílený uživatelem Ahoj úzkost (@_hi_anxiety_) 30. prosince 2019 v 5:00 PST
Doprovodný účet k a zabijácká série YouTube , @slaviaofficial si klade za cíl zvýšit povědomí o úzkosti a o tom, jak ovlivňuje všechny - a poskytuje tipy na mechanismy zvládání, jak zvládat úzkost, když ji zasáhne, a soustředit se na ni, aby se jí později zabránilo.
Zobrazit tento příspěvek na InstagramuPříspěvek sdílený uživatelem kleo brodit (@cleowade) 21. prosince 2019 v 12:38 PST
Cleo Wade je autor, básník, umělec a tvůrce komunity zaměřený na sociální spravedlnost a jednoduše nás každý den trochu šťastnější, trochu hezčí a trochu silnější.
Zobrazit tento příspěvek na InstagramuPříspěvek sdílený uživatelem Kolektivní žena (@femalecollective) 30. prosince 2019 v 10:30 PST
Zakladatel Navijáky Candace vytvořil @thefemalecollective na podporu sebelásky a průnikové solidarity nejen mezi ženami, ale také POC a komunitou LGBTQ +. Účet má doprovodný web a blog ponořit se hlouběji do jeho zmocňujících témat.
Zobrazit tento příspěvek na InstagramuPříspěvek sdílený uživatelem Achea Redd (@realgirlsfart) 23. listopadu 2019 v 5:53 hod. PST
Založeno autor a obhájce duševního zdraví Achea Redd , skvěle pojmenovaný Real Girls F.A.R.T. Účet (Fearless, Authentic, Rescuer, Trailblazer) je prostorem k posílení postavení a vybavení žen nástroji, které jim pomohou najít a používat jejich hlasy a stát se jejich nejlepším a nejpravdivějším já.
Zobrazit tento příspěvek na InstagramuPřátelské připomenutí # dobrá nabídka
Příspěvek sdílený uživatelem Pozitivní a motivační citáty (@thegoodquote) 1. ledna 2019 v 6:50 PST
Pokud někdy budete potřebovat připomenutí, že nestačíte jen, ale také máš to , budete milovat @svatebnik a jeho sesterský web, TheGood.co , který obsahuje eseje a tipy na duševní zdraví, štěstí a všechno dobré.
Zobrazit tento příspěvek na Instagramu# PRAVDA Označte někoho, kdo by to ocenil! : @ thepouf
Příspěvek sdílený uživatelem KELLI PEASE ★ ŠTĚSTÍ INSPO (@happsters) 12. prosince 2019 v 15:58 PST
Založena Kelli Pease Štěstí šířit pozitivitu a štěstí online. Kromě úžasných manter jsou zde také každý pátek štěňata. Pokud vám to nepřinese radost, dobře, nevíme, co vám říct.
Zobrazit tento příspěvek na InstagramuKaždý nový rok lidé dělají rozlišení aby změnili své vlastní aspekty, které považují za negativní. Většina lidí se vrací zpět k tomu, jak byli předtím, a cítí se jako selhání. Letos vás vyzývám k novému řešení. Vyzývám vás, abyste byli sami sebou. # nový rok # nový rok řešení # buď sám sebou # šťastný nový rok
Příspěvek sdílený uživatelem Annicken R. Day (@annickenday) 31. prosince 2019 v 1:14 hod. PST
Annicken R. Day inspiruje ženy, aby šly po svých vysněných kariérách a upřednostňovaly rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem zdravým způsobem - a tak, aby se vaše duševní a emoční pohoda stala největší prioritou. Je to zářící připomínka, že se vám daří skvěle a zasloužíte si skvělé věci.
Zobrazit tento příspěvek na InstagramuPříspěvek sdílený uživatelem ŽENSKÉ HUSTLERS® (@thefemalehustlers) 28. prosince 2019 v 13:19 PST
Pokud potřebujete motivaci kopat do zadku a přijímat jména v práci, dostat se do zadku do posilovny nebo prostě konečně vyprat všechno to prádlo, kterému jste se vyhýbali, @miluju je tam, kde je.
Zobrazit tento příspěvek na InstagramuDrop a, pokud jste připraveni přijmout tuto energii! @lukasnotes #mindsetofgreatness
Příspěvek sdílený uživatelem Moudrost ⋆ Světlo ⋆ Láska (@mindsetofgreatness) 1. ledna 2019 v 8:35 PST
Získejte inspirativní, povznášející a motivující novou mantru pro každý den v roce.
Zobrazit tento příspěvek na InstagramuPříspěvek sdílený Motivational Quotes (@motivation_mondays) 22. prosince 2019 v 7:48 hod. PST
Po všechny ty týdny, kdy máte případ ... víte. Pokud měl Garfield Instagram, mohl by se ve skutečnosti těšit na pondělí!
Zobrazit tento příspěvek na InstagramuPodle mých pocitů OBJEM je ZPĚT SKLADEM !! Přes odkaz na mém životopise. Xoxo
Příspěvek sdílený uživatelem R. M. Drake (@rmdrk) 30. prosince 2019 v 15:29 PST
Autor Robert M. Drake sdílí svůj vlastní originální obsah, který oslavuje, že vás miluji, překonávání protivenství, objímání zdravých vztahů nad toxickými vazbami a poučení se ze svých chyb.
Zobrazit tento příspěvek na InstagramuKéž máte vždy odvahu pronásledovat světlo ✨
Příspěvek sdílený uživatelem Trenér sebevědomí (@youareluminous) 31. prosince 2019 v 10:43 PST
Značka You Are Luminous se zaměřuje na soucit vůči sobě a ostatním a vybízí vás, abyste svou perspektivu posunuli k něčemu většímu a pozitivnějšímu než sebe sama. Kromě inspirativního Instagramu máte také You Are Luminous inspirativní podcast .
Související: Získejte organizaci v novém roce s těmito 50+ nejlepšími plánovači pro rok 2020
Zobrazit tento příspěvek na InstagramuŠťastný slunovrat, všichni! Jak strávíme nejtemnější noci roku? Tvorba umění a poezie s přáteli…
Příspěvek sdílený uživatelem Elizabeth Gilbert (@elizabeth_gilbert_writer) 21. prosince 2019 v 5:08 hod. PST
Elizabeth Gilbert , autor Jíst, meditovat, milovat , sdílí na svém Instagramu originální myšlenky a mantry - často svým vlastním rukopisem, díky čemuž působí mimořádně osobně a autenticky.
Zobrazit tento příspěvek na InstagramuOdkaz v biografii pro více od @staceyabrams 'New York Times bestselleru' Lead From The Outside ', průvodce po využití silných stránek být outsiderem a stejně uspět. : @picador @henryholtbooks #bookstagram #lead #staceyabrams #bookgifts #leadership # vzdělání #budoucí # budoucnost
Příspěvek sdílený uživatelem Chytré dívky Amy Poehlerové (@amypoehlersmartgirls) 22. června 2019 v 2:15 PDT
Amy Poehler a spolutvůrce Meredith Walker @miluju předvádí silné ženy v celé historii, které dokázaly neuvěřitelné věci - a zmocňuje a posiluje dnešní ženy a dívky, aby učinily totéž.
Zobrazit tento příspěvek na InstagramuJaká byla vaše nepředstavitelná budoucnost? (přes @plastik)
Příspěvek sdílený uživatelem Girlboss® (@girlboss) 29. prosince 2019 v 9:00 PST
Ať už jste #girlboss nebo toužíte být jednou, @girlboss je tu, aby vás inspirovalo pronásledovat své sny a odpustit si, když věci nepůjdou podle plánu.
Zobrazit tento příspěvek na InstagramuPříspěvek sdílený uživatelem Carrie Mead, MS, životní trenérka (@curiositylifecoachingandreiki) 6. prosince 2019 v 13:33 PST
Tento under-the-radar účet od trenéra života Carrie Mead má inspirativní zprávy od vlivných autorů a osobností, stejně jako originální tipy, jak vystoupit a rozšířit svou zónu pohodlí, vyvážit práci a domácí život - a ano, být matkou (a naučit se vážit si toho svého ještě více, než již děláte).
Příbuzný:101 nejlepších tipů pro rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem, které vám pomohou vyhnout se syndromu vyhoření
Zobrazit tento příspěvek na InstagramuPříspěvek sdílený uživatelem Vaše místní dívka Gxng (@yourlocalgirlgxng) 26. prosince 2019 v 22:43 PST
Geniální slogan pro @svatebnicka Můžeš sedět s námi. Atmosféra je stejně inkluzivní i inspirativní.
Zobrazit tento příspěvek na InstagramuPříspěvek sdílený uživatelem Terri Lomax (@terrilomax) 20. prosince 2019 v 19:06 PST
Terri Lomax je šéfka zaměřená na přinášení své podnikatelské a inspirativní energie a moudrosti dalším ženám, zejména ženám barev. Ona je co-hostitel týdeníku JEJÍ. Vesmírný podcast a nebojí se sdílet nějakou někdy tvrdou lásku, která vás dostane tam, kam potřebujete.
Zobrazit tento příspěvek na InstagramuPříspěvek sdílený uživatelem Christine Scott-Hudson MFT ATR (@createyourlifestudio) 25. listopadu 2019 v 21:22 PST
Licencovaná terapeutka Christine Scott-Hudson poskytuje moudrost a skutečný život péče o sebe rady těm z nás, kteří mají tendenci upřednostňovat ostatní před naším vlastním duševním zdravím a cíli ... což, řekněme, skutečné, je občas každý z nás.
Zobrazit tento příspěvek na InstagramuPříspěvek sdílený uživatelem Boj s horou (@ tackling.the.mountain) 15. listopadu 2019 v 10:40 PST
Sarah Mason stojí za @ tackling.the.mountain, která je zaměřena na pomoc lidem, kteří se potýkají s hlavními životními překážkami, zejména při řešení ztráty milované osoby prostřednictvím účtu a ní doprovodný blog . Mason nám říká, že se snažím inspirovat lidi, aby povstali nad svými metaforickými horami a žili plný, úmyslný život. Je to možná hořkosladké štěstí, ale doufám, že lidé budou motivováni k tomu, aby rostli z výzev, místo aby byli poraženi.
Zobrazit tento příspěvek na InstagramuPříspěvek sdílený uživatelem Lisa - Success Coach & Speaker (@thelisamichaud) 16. října 2019 v 22:23 PDT
Lisa Michaud je trenérka a hostitelka Podcast Goalden Girls , věnovaný připomenutí, že vaše myšlení je větší nástroj než vaše zkušenosti, váš dokonalý plán a dokonce i váš talent.
Zobrazit tento příspěvek na InstagramuPříspěvek sdílený uživatelem Great Big Minds (@ greatbigminds) 3. dubna 2019 v 18:15 PDT
Tvůrce Jay Liew denně sdílí inspirativní zprávy i praktické tipy týkající se růstu a stanovení cílů @miluju . Sdílí také více moudrosti Velký blog Big Minds .
Zobrazit tento příspěvek na InstagramuPříspěvek sdílený uživatelem Michelle Kuei (@elevatelifecoach) 9. prosince 2019 v 13:10 PST
Michelle Kuei ve společnosti @elevatelifecoach dává geniální tipy, jak změnit své myšlení malými, ale skutečně mocnými způsoby. Pokud vaše vnitřní hlasy brání dosažení vašich snů, je tu, aby je umlčela a změnila jejich zprávy.
Zobrazit tento příspěvek na InstagramuPříspěvek sdílený uživatelem Péče o sebe je pro každého (@selfcareisforeveryone) 18. listopadu 2019 v 12:35 hod.PST
Pokud někdy budete potřebovat připomenutí, že ano, dostanete se přes to a ano, zasloužíte si přestávku, nehledejte dále než @seznam_zpravy . Účet poskytuje často nezbytné potvrzení, že budete v pořádku - a že péče o sebe nemusí mít formu masky, éterických olejů nebo čehokoli hmatatelného nebo nákladného.
Potřebujete více pozornosti, ale stále jste nalepeni na telefonu? Podívejte se na tyto úžasné meditační aplikace.