'Desire Needs Mystery': 75 nejlepších citátů Esther Perel o lásce a vztazích

Esther Perel může být jedním z nejznámějších párových terapeutů v Americe. Belgická psychoterapeutka se proslavila svou knihou z roku 2006, Páření v zajetí: odemykání erotické inteligence , ve kterém zkoumá napětí mezi potřebou důvěrnosti a tajemství romantické vztahy . Níže se podíváme na některé z nejlepší Esther Perel citáty o lásce .

Protože napsala Páření v zajetí „Perel se stal globálním odborníkem na sex, touhu a nevěru. V posledních letech se specializuje na práci s páry, které zažily nevěru, což je téma, které zkoumá ve své knize The State of Affairs z roku 2017.

Perel také hostí Kde bychom měli začít? , podcast, ve kterém ji navštěvují skutečné anonymní páry na jednorázové poradenské setkání. Také ji nedávno spustila Jak je v práci? podcast, který se zaměřuje na dynamiku vztahů v práci a na to, jak osobní emoční vzorce lidí a rodina dynamika se může přelévat do jejich pracovních vztahů.

Po celou dobu pandemie Perel produkoval její speciální epizody Kde bychom měli začít? podcast, zkoumání toho, jak páry po celém světě procházejí svými vztahy v karanténě, v době, kdy mnoho párů tráví spolu více času než kdykoli předtím.

Pokud hledáte nejlepší citáty Perel, od citátů o lásce a vztazích až po citáty o sexu, podívejte se na 75 jejích nejlepších citátů.Přečtěte si několik nejinspirativnějších citátů společnosti Perel o lásce, sexu a vztazích.

Esther Perel Citáty

1. Láska spočívá na dvou pilířích: odevzdání se a samostatnost. Naše potřeba sounáležitosti existuje spolu s naší potřebou oddělenosti.

2. Dnes se obracíme na jednu osobu, aby poskytla to, co kdysi celá vesnice: smysl pro uzemnění, smysl a kontinuitu. Zároveň očekáváme, že naše oddané vztahy budou romantické i emocionálně a sexuálně naplňující. Není divu, že se tolik vztahů rozpadá pod tíhou toho všeho?

3. Velkou iluzí oddané lásky je, že si myslíme, že naši partneři jsou naši. Ve skutečnosti je jejich oddělitelnost nenapaditelná a jejich tajemství je navždy nepochopitelné.

4. Erotice se daří v prostoru mezi já a druhým.

5. Kvalita vašeho život nakonec záleží na kvalitě vašich vztahů.

6. Láska je najednou potvrzením a transcendencí toho, kdo jsme.

7. Čím více věříme, tím dále se můžeme odvážit.

8. Láska je cvičení selektivního vnímání.

Související: Výňatek z Brené Browna Rostoucí silný: Fyzika zranitelnosti

9. Když se impulz ke sdílení stává povinným, když již nejsou respektovány osobní hranice, když je uznán pouze sdílený prostor sounáležitosti a je odepřen soukromý prostor, nahrazuje fúze intimitu a posedlost kooptuje lásku.

10. Kde už není co skrývat, tam není co hledat.

11. Teorie „příznaků“ zní následovně: Aféra nás jednoduše upozorní na již existující stav, ať už je to problémový vztah, nebo problémová osoba.

12. Vytvoření vzoru vyžaduje dva lidi, ale pouze jeden ho může změnit.

13. Tělo často obsahuje emocionální pravdy, nad nimiž slova mohou příliš snadno přehlížet.

14. Erotika v domácnosti vyžaduje aktivní zapojení a úmyslné úmysly. Jde o trvalý odpor vůči poselství, že manželství je vážné, více než hra; a tato vášeň je pro teenagery a nezralé.

15. Vidíme, co chceme vidět, co můžeme tolerovat, a náš partner dělá totéž. Neutralizace vzájemné složitosti nám poskytuje určitou zvládnutelnou jinakost.

16. Když si vyberete partnera, vyberete si příběh. Jaký druh příběhu tedy budete psát?

17. Moderní vztahy jsou kotle protichůdných tužeb: bezpečí a vzrušení, uzemnění a transcendence, pohodlí lásky a žár vášně Chceme všechno a chceme to s jednou osobou.

18. Hledáme spojení, předvídatelnost a spolehlivost, abychom nás pevně zakořenili. Ale také potřebujeme změnu, neočekávané, transcendenci.

19. Čím menší se na světě cítíme, tím více musíme zářit v očích našeho partnera.

20. Když bylo manželství ekonomickým uspořádáním, nevěra ohrožovala naši ekonomickou bezpečnost; dnes je manželství romantickým uspořádáním a nevěra ohrožuje naši emoční jistotu.

21. Někdy, když hledáme pohled jiného, ​​není to náš partner, od kterého se odvracíme, ale osoba, kterou jsme se stali. Nehledáme tak jiného milence, jako spíše jinou verzi nás samých.

22. Pokud jste příliš zaneprázdněni sexem, jste příliš zaneprázdněni.

23. Navzdory tomu, že jsme v Americe žili v době bezprecedentní sexuální svobody, praxe policejní sexuality od doby puritánů stále pokračuje.

24. Erotika nás vyzývá, abychom hledali jiný druh řešení, odevzdali se neznámému a nepochopitelnému a porušili hranice racionálního světa.

25. Někdy se o tobě něco naučím, protože mi říkáš: svou historii, svou rodinu, svůj život, než jsme se setkali. Ale stejně často mé porozumění vychází ze sledování, intuice a vytváření asociací.

26. Nakonec, pokud touha uschne, monogamie příliš snadno sklouzne dolů do celibátu. Když k tomu dojde, věrnost se stává spíše slabostí než ctností.

Příbuzný: Musíte si přečíst těchto 75 citátů Brené Browna o sebelásce, odvaze a zranitelnosti

27. Kultura bičování nás láká nekonečnými možnostmi, ale také působí jemnou tyranií. Neustálé povědomí o připravených alternativách vyvolává nepříznivá srovnání, oslabuje odhodlání a brání nám v užívání si přítomného okamžiku.

28. Manželství je nedokonalé. Začneme touhou po jednotě a pak objevíme své rozdíly. Naše obavy vzbuzuje vyhlídka na všechny věci, které nikdy nebudeme mít.

29. Láska ráda o tobě ví všechno; touha potřebuje tajemství. Láska ráda zmenšuje vzdálenost, která existuje mezi mnou a vámi, zatímco touha je pod napětím. Pokud intimita roste opakováním a známostí, erotika je opakováním otupena.

30. Problémy vznikají, když monogamie již není svobodným projevem loajality, ale formou vynuceného dodržování předpisů. Nadměrné monitorování může připravit půdu pro to, co Stephen Mitchell nazývá „projevy bujného vzdoru“.

31. V nejistotě leží semeno chcení.

32. Je žárlivost projevem lásky nebo projevem nejistoty?

33. Pokud vyměňujete vášeň pro stabilitu, v podstatě vyměňujete jednu beletrii za druhou. Oba jsou produkty naší fantazie.

34. Cizoložství je často pomstou opuštěných možností.

35. Erotika spočívá ve dvojznačném prostoru mezi úzkost a fascinace.

36. Erotická inteligence je o vytváření vzdálenosti a následném oživení tohoto prostoru.

37. Na svém vrcholu záležitosti zřídka postrádají představivost. Nechybí jim ani touha, hojnost pozornosti, romantika a hravost. Sdílené sny, náklonnost, vášeň a nekonečná zvědavost - to vše jsou přírodní ingredience nalezené v cizoložné zápletce. Jsou také složkou prosperujících vztahů. Není náhodou, že mnoho z nejerotičtějších párů zvedá své manželské strategie přímo z příručky pro nevěru.

Příbuzný: 100 citátů Oprah Winfreyové o síle, lásce a vlastní hodnotě, které změní váš život

38. Když se dva stanou jedním - spojení již nemůže nastat. Není s kým se spojit. Oddělovač je tedy předpokladem pro spojení: toto je zásadní paradox intimity a sexu.

39. Společný emocionální život páru a jejich společný fyzický život mají každý svůj příliv a odliv, své vzestupy i pády, ale tyto ne vždy odpovídají. Protínají se, navzájem se ovlivňují, ale jsou také odlišné.

40. Když jeden partner často trvá na tom, že se ještě necítí být uznán, i když ten, kdo mu ublíží, trvá na tom, že se cítí hrozně, je to proto, že reakce je stále více hanba než vina, a proto se zaměřuje na sebe.

41. Je těžké cítit se přitahován někým, kdo opustil svůj smysl pro autonomii.

42. Jsme nejintenzivněji nadšení, když jsme trochu nevyvážení, nejistí.

43. Pečující ochranné prvky, které podporují lásku, často blokují bezvědomí, které podporuje erotickou rozkoš.

44. Když směřujeme všechny své intimní potřeby do jedné osoby, ve skutečnosti stojíme, aby byl vztah zranitelnější.

45. Závislost je ve skutečnosti základní složkou spojení. Ale je to producent strašné úzkosti, protože z toho vyplývá, že ten, koho milujeme, nad námi má moc. To je síla nás milovat, ale také nás opustit.

46. ​​Erotická intimita je akt velkorysosti a sebestřednosti, dávání a braní. Musíme být schopni vstoupit do těla nebo do erotického prostoru jiného, ​​bez hrůzy, že budeme spolknuti a ztratíme se.

47. Je těžké zažít touhu, když vás tíží obavy.

48. Zakotvili jsme ve známosti a možná dosáhneme mírového domácího uspořádání, ale v tomto procesu organizujeme nudu.

49. Když někoho milujete, jaké to je? A když po někom toužíš, v čem je to jiné? Vede dobrá intimita vždy k dobrému sexu?

50. Přišli jsme tedy k jedné osobě a v podstatě je žádáme, aby nám dali to, co kdysi poskytovala celá vesnice. Dej mi příslušnost, dej mi identitu, dej mi kontinuitu, ale dej mi transcendenci a tajemství a bázeň vše v jednom. Dej mi pohodlí, dej mi výhodu. Dej mi novinku, dej mi známost.

51. Když vidím svého vlastního partnera, jak dělá něco, co je obklopeno, dívám se na tuto osobu a na okamžik se posunu ve vnímání a zůstávám otevřený vůči tajemstvím, která žijí hned vedle mě .

52. Nějakým způsobem by se dalo říci, že sex není něco, co děláte, hm? Sex je místo, kam jdete. Je to prostor, do kterého vstoupíte sami v sobě a s ostatními nebo s ostatními.

53. Některé vztahy mají původ v pocitech tepla, něhy a péče, a partneři se rozhodli zůstat v těchto klidnějších vodách. Dávají přednost lásce, která je více postavena na trpělivosti než na vášni. Pro ně je důležité najít klid v trvalém svazku. Neexistuje jediný způsob a neexistuje správný způsob.

54. Naši partneři k nám nepatří; jsou pouze zapůjčeny s možností prodloužení - nebo ne. Vědět, že o ně můžeme přijít, nemusí podkopávat odhodlání; spíše to vyžaduje aktivní zapojení, které dlouhodobé páry často ztrácejí. Uvědomení si, že naši blízcí jsou navždy nepolapitelní, by nás mělo vytrhnout ze samolibosti v tom nejpozitivnějším smyslu.

55. Monogamie dříve znamenala jednu osobu na celý život. Monogamie nyní znamená jednu osobu najednou.

56. Místo hledání osoby, která zkontroluje všechna políčka, zaměřte se na osobu, s níž si dokážete představit, že sami píšete příběh, který vyžaduje úpravy a revize.

57. Láska je sloveso. Není to trvalý stav nadšení.

58. Dopřejte si hlouběji cítit jinakost svého partnera. Nikdy se navzájem opravdu nedržíte. Jen si myslíš, že ano.

59. Myšlenka najít ten je pro vztahy problematická.

60. Důvěra je aktivní kontakt s neznámým. Důvěra je riskantní. Je to zranitelné. Je to skok víry.

61. Když naše schopnost uvažovat + porozumět pocitům druhých klesá, naše vztahy trpí.

62. Abyste pochopili důvěru, musíte pochopit nedůvěru. Abyste pochopili věrnost, musíte rozumět nevěře.

63. Vlastní důvěra a sebepřijetí se s věkem zvyšuje. Oba nám pomáhají prosazovat naši touhu a cítí se na ni nárok.

64. V návaznosti na milostný románek pár často řeknu: Vaše první manželství skončilo. Chcete společně vytvořit druhý?

65. Flirtování je o hraní s možností, nikoli o zabití.

66. Když lidé žijí v akutním stresu, zesílí se buď trhliny v jejich vztahu, nebo se zesílí světlo, které skrz trhliny svítí. Získáte zesílení toho nejlepšího a nejhoršího.

67. Na neznámo se můžete dívat jako na místo strachu a ztráty. Na neznámo se můžete dívat jako na oblast možností a pokroku. Realita je, že je to obojí.

Přehlídka denně

68. Prolomení rutiny a vystoupení z toho, co vám vyhovuje, vás spojí se zvědavostí a objevováním. Zeptejte se tedy sami sebe, co nového můžete společně dělat?

69. Spřátelení se s našimi těly a uzavření míru s nimi je začátkem jednoho z nejlepších vztahů, jaký kdy můžeme mít: vztah k sobě samým.

70. V každém vztahu nastanou problémy a konflikty. Ve zdravých vztazích je však rozpoznána hlubší otázka a pracujeme na tom, abychom ji odstranili, od prasknutí k opravě.

71. Osoba, která se snaží být dokonalým partnerem, má pocit, že musí mít vše pohromadě, jako by to přišlo přirozeně. Ve skutečnosti však můžete dělat chyby, hledat sami sebe a nemáte všechny odpovědi na to, kdo ve skutečnosti jste.

72. V našich životech neexistuje větší zdroj radosti a smyslu než naše vztahy s ostatními.

73. Páry mohou na veřejnosti projevovat pouze specifickou stránku svého života - obvykle šťastnou. Vidíte jen ty dobré okamžiky, které se někdo rozhodl ukázat. Co nevidíte: hašteření, hádky nebo nudné noci strávené doma.

74. Za každou kritikou je zahalené přání.

75. Místo toho, abys hleděl na druhého, aby uspokojil tvé potřeby, chceš-li znovu zapálit svůj milostný život, musíš převzít odpovědnost za své vlastní přání.

Chcete další skvělé nabídky? Překontrolovat…
padesátka Myslím na tebe nabídky
150 Dobré ráno Citáty
100 Citáty o svatbě a manželství
padesátka Páteční citace
100 Citáty o změně
101 Citáty úzkosti