Vybarvěte v karanténě! 30 knih omalovánky pro dospělé, abyste měli stále ruce a mysl snadnou

Toto je náročná, divná a stresující doba. Při hledání mechanismu zvládání, který pracuje pro vás, jak se vypořádáte s úzkost který doprovází propuknutí koronaviru (COVID-19) a izolaci, můžeme navrhnout dospělého omalovánky ?

Omalovánky pro dospělé lidem opravdu pomáhají. Jsou meditativní, uvolňující a mohou nám připomínat jednodušší časy- víte, když jsme byli všichni děti, jejichž největší starosti na světě byly příšery pod postelí. V těchto krizových obdobích ne nemoc, finance nebo bez práce.

Náš zájem o ně mohl začít zpátky, když jsme byli děti, čmáranice v předškolním věku, ale dospělí začali znovu otevírat omalovánky v roce 2013, podle odborníků, když skotská autorka Johanna Basfordová Secret Garden: Inky Treasure Hunt and Coloring Book , se začaly objevovat na seznamech bestsellerů. Do roku 2019 bylo prodáno 12 milionů omalovánků pro dospělé, zatímco v roce 2019 byl podle Nielsen Bookscan prodán pouze 1 milion. A šílenství je od té doby konzistentní.

A není to náhoda. Existuje skutečná věda, která říká, že omalovánky mají výhody pro dospělé. Barvení dospělých vyžaduje skromnou pozornost zaměřenou mimo sebeuvědomění, Clevelandská klinika zprávy. Je to jednoduchá činnost, která nás vede mimo sebe. Stejným způsobem může být odpočinek trávník, pletení nebo nedělní jízda.

Listujte v naší galerii 30 nejlepší omalovánky pro dospělé najít perfektní shodu. A nejlepší na tom je, že nemusíte opouštět dům, abyste je dostali do rukou!

Pokud máte pocit, že vaše manželství trpí kvůli sociálnímu distancování, těchto šest manželských tipů, jak se dostat přes karanténu koronavirů, by mělo pomoci.