10 bezplatných tiskových listů s nastavením cílů, které vám pomohou dosáhnout čehokoli

Zatímconastavenícíl je jedna věc, pravděpodobně jste si to už vlastně začali uvědomovatdosaženíje to úplně jiný příběh. Bez ohledu na to, jak velké mohou být vaše záměry, aby bylo stanovení cílů úspěšné, budete potřebovat jasnou strategii, jak se tam dostat - a účinné způsoby, jak sledovat svůj pokrok - a proto používat pracovní listy pro stanovení cílů a průvodci vám mohou pomoci.

Ať už se snažíte ušetřit peníze tím, že se budete držet více přísný rozpočet nebo zhubnout zavázáním k a cvičení a rutina zdravého stravování, použití listu s stanovením cílů, který vás bude neustále tlačit kupředu - a bude vás zodpovědný za váš pokrok (nebo jeho nedostatek) - může způsobit, že se stanovování cílů bude cítit méně skličující a místo toho se bude cítit lépe proveditelné.

Tyto10 bezplatných tisknutelných pracovních listů a průvodců pro stanovení cílůplus tipy vám poskytnou další dávku odpovědnosti, kterou potřebujete, abyste mohli nastínit jasné cíle a skutečně je dosáhnout.

10 bezplatných tištěných pracovních listů a průvodců pro stanovení cílů pro rok 2021

1. Určete své hlavní priority.

(Jen dívka a její blog)

Než se zaměříte na stanovení cílů, pomůže vám to ustoupit a soustředit se na své zastřešení život priorit. Tím je zajištěno, že cíle, které stanovujete, jsou v souladu jak s vaší dlouhodobou vizí, tak se základními hodnotami, spíše než s krátkozrakostí nebo neefektivním využitím vašeho času a energie. Tento bezplatný tisknutelný list s určováním cílů z blogu Just a Girl and Her Blog vám to pomůže.

Příbuzný: Nechte se inspirovat těmito 150 citacemi cílů, které vám pomohou proměnit vaše sny v realitu

2. Řešte více cílů současně.

(Vášeň pro ukládání)

Většina z nás má řadu cílů, na kterých současně pracujeme - jako je zdravější stravování, pravidelnější cvičení a splácení dluhu na kreditní kartě, abychom jmenovali alespoň některé. bezplatný list pro stanovení cílů a plánovač pro tisk od společnosti Passion for Savings přichází s. Zahrnuto je několik stránek s určováním cílů (a sledováním cílů!), tento pracovní list pro stanovování cílů typu „vše v jednom“ - který se zabývá tématy od obecného plánování plánu přes sledování zdraví až po finance - je nutné stáhnout v našem rezervovat.

Nejlepší Bullet Journals

3 . Poznejte svoji motivaci, abyste se toho drželi.

(Moudré cíle)

Tento list s určováním cílů obsahuje vše! Ze sekce, kde můžete zjistit, na kterou klíčovou kategorii života se váš cíl zaměřuje, k vyhodnocení SMART-cíle vašeho cíle (konkrétní, měřitelný, dosažitelný, realistický a aktuální), tento pracovní list s určováním cílů od Wise Goals má všechno! Nejlepší je ale zdaleka to, že toto cvičení stanovování cílů pokládá nejdůležitější otázku: proč? Odpověď na důvod každého cíle vám pomůže zůstat motivovanou a povzbudí vás, abyste v tom pokračovali - i když to bude těžké.

4. Přemýšlejte krátkodobě, aby bylo stanovování cílů lépe zvládnutelné.

(The Project Girl)

Tento list s určováním cílů od The Project Girl používá systém odměn, aby vás motivoval a dělal pokroky. Kromě toho, že jste jasně načrtli své hlavní cíle a napsali svou strategii pro jejich dosažení, tento bezplatný tisknutelný pracovní list pro stanovení cílů vám umožňuje nastavit cílová data pro dokončení každého kroku a identifikujete malou odměnu za každou fázi vašeho dosažení cílů, které dosáhnete úspěšně.

5. Rozdělte dlouhodobé cíle na menší, aktivnější kroky.

(The Project Girl)

Ze stanovování cílů se snadno stane ohromující proces. Některé cíle, zejména ty velké, se mohou cítit obzvláště skličující nebo nemožné začít. Pravdou však je, že můžete dosáhnout jakéhokoli cíle, který si stanovíte - bez ohledu na to, jak velký nebo dlouhodobý je -, pokud jej rozdělíte na dostatečně malé kroky. S pomocí toho list o dlouhodobém stanovování cílů od The Project Girl, nemůžete se v roce 2019 cítit tak drtivě strategizovat, plánovat a provádět je.

6. Upravte své každodenní návyky, aby bylo stanovování cílů proveditelnější.

(Daisy Cottage Designs)

Pokud jde o stanovení cílů, udělat každý den trochu práce - spíše než zvládnout vše za krátkou dobu - jde velmi dlouhou cestou k tomu, abyste dosáhli svých cílů. Pokud jde o hubnutí, představte si to jako ekvivalent volby jíst více celých jídel a v příštích několika měsících vynechat nezdravé jídlo, což je způsob, jak se zbavit kilogramů vs. jít na intenzivní dietu po dobu dvou týdnů. Nakonec je opětovné vytvoření vašeho každodenního zvyku úspěšnější metodou stanovení cílů, a proto je to tak zdarma vytištěný list pro sledování denních zvyků od Daisy Cottage Designs je skvělý nástroj.

Příbuzný: Motivační a inspirativní citáty

7. Kategoricky přemýšlejte o stanovení cílů.

(Denní designér)

Tento bezplatný tisknutelný list s nastavením cílů od Day Designer rozděluje vaše životní cíle do pěti klíčových kategorií - péče o sebe, vztahy, osobní rozvoj, zdroje a povolání - takže můžete pracovat na několika cílech seberealizace (jeden z každé klíčové kategorie) současně. Navíc, protože je tento list s určováním cílů rozdělen do čtvrtletních sekcí, můžete si sami nastavit minimální milníky, kterých chcete dosáhnout, jak je to možné, což usnadňuje a chutnější soustředit se na všech pět oblastí najednou, aniž byste byli ohromeni.

8. Upřednostňujte své nejlepší tři cíle každý den.

(Elle Olive Co.)

Odborníci doporučují vědět, jaké jsou vaše tři nejdůležitější věci, které musíte udělat, a kromě toho, že je musíte jasně vyjmenovat, je nejprve řešit - než uděláte cokoli jiného za daný den - protože kdykoli se mohou objevit nové úkoly nebo neočekávané požáry. To je hezké tisknutelný list s určováním cílů od společnosti Elle Olive Co. . vám to pomůže, kromě toho, že budete mít přehled o dalších cílových oblastech svého života.

9. Při stanovování cílů přemýšlejte SMART-ly.

(Organizováno 31)

Chcete-li dosáhnout nejlepší šance na úspěch, proveďte všechny své stanovení cílů a plánování se zkratkou SMART, která znamená Konkrétní, Měřitelné, Dosažitelné, Realistické a Včasné. Nejen, že pochází z tohoto bezplatného tiskového listu s nastavením cílů Organizovaný 31 zahrňte tipy pro stanovení cílů SMART, pomůže vám je držet krok za týdnem, aby zůstaly upřednostňovány, dokud nebudou splněny.

Přehlídka denně

10. Pravidelně kontrolujte svůj pokrok.

(Týden ve zkratce / Life Binder)

I ty nejlepší plány pro stanovení cílů se mohou pokazit, pokud se sami pravidelně nekontrolujete o svém pokroku, a proto se nám obzvláště líbí tento list pro stanovení cílů. Na konci je sekce s týdenním recenzováním, která vám umožní zjistit, co fungovalo (a co ne!), Abyste se mohli posunout vpřed.Další informace najdete v Minimalistické edici Ultimate Life Binder z SecretOwlSociety na Etsy .

Nyní, když máte nastavený cíl, podívejte se na tento seznam 50+ nejlepší plánovače pro 202 1 najít tu pravou pro vás.