Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Co je Bullet Journal? Navíc 25 roztomilých a stylových buJos, které vám letos zajistí pořádek



Zjistěte Svůj Počet Andělů

Existují dva druhy lidí—Lidé, kteří píší seznamy, a ti, kteří ne. Pokud jste milovník seznamů, pak by rok 2019 mohl být jen rokem, kdy jste posedlí bullet deníkem.

Bullet deníky rostou v popularitě, protože stále více lidí se vzrušuje organizací. (Měli jsme Metoda KonMari v roce 2019, Uspořádejte se pomocí domácí úpravy v roce 2019 a nyní v roce 2019 lidé kreslí komplikované seznamy, zdobí stránky samolepkami a sledují jejich denní život v bullet denících.) Ale pokud jste v trendu noví, možná vás zajímá: Co přesně jsou bullet deníky?

Nejnovější trend v organizace a žurnálování, bullet journaling (také známý jako BuJo) je specifický typ stylu žurnálování, který upřednostňuje výpis, používá symboly a kategorizuje sbírky (roční, měsíční, týdenní a denní protokoly). Původní Bullet Journal vytvořil Ryder Caroll , návrhář digitálních produktů, který je autorem nejprodávanější knihy Metoda Bullet Journal: Sledujte minulost, objednávejte přítomnost, navrhujte budoucnost .


Podle Carrolla je metoda Bullet Journal praxí všímavosti maskovanou jako systém produktivity. Je to systém, který má obsáhnout všechny oblasti života novináře—Od pracovního života a produktivity až po sledování jídel, nálad a cílů.

Ale co to dělá opravdu znamenat? Zde je vše, co potřebujete vědět o bullet deníku, plus našich 25 nejlepších tipů na nejlepší BuJos roku 2021.

Co je Bullet Journal?

Bullet journal je způsob, jak si uspořádat život, Josie Muncaster, majitel malé firmy Etsy prodejna, Jollipop Studios , říká. Může to být sortiment agendy / rozvrhu, seznamy úkolů, brainstorming, sledování financí nebo duševního zdraví atd.

Když Muncaster poprvé zahájila prodejnu, zaměřila se na prodej balíčků nálepek a pohlednic. Nyní nedávno spustila novou položku-bullet deníky-díky jejich rostoucí popularitě a vlastním pozitivním zkušenostem s používáním jednoho.

Muncaster používá svůj vlastní bullet bullet jako nástroj nejen k udržení jejího bizu organizovaný a sledovat její nálady a duševní zdraví.

Používám jeden a používám ho jako denní deník, takže je uspořádán jako váš standard plánovač ale místo toho, abych to použil jako plán, píšu, jak jsem se ten den cítil, co jsem udělal, něco pozitivního, co se stalo, nebo něco, o čem přemýšlím, říká Muncaster.


Bullet journals are categorized by a few main traits. Nejprve očíslované stránky. Pokud váš bulletin neobsahuje číslované stránky, je to v pořádku. Vždy je můžete očíslovat sami. Bullet deníky obvykle přicházejí se stránkami, které jsou podšité, tečkované nebo mají mřížku. Nejběžněji se deníky odrážek dodávají ve velikosti A5, ale záleží na vašich preferencích.

Jedním z nejznámějších aspektů deníku odrážek je klíč mapy konkrétních použitých symbolů. Podle Balance Small Business , oficiální symboly zahrnují:

  • . Úkol (tečka)
  • X Dokončený úkol
  • > Úloha byla migrována
  • O Událost
  • - Poznámky
  • * Označuje tento úkol jako prioritu
  • ! Zdůrazňuje nápadné nápady nebo něco, co si musíte pamatovat
  • Oční doodle označuje něco, co chcete prozkoumat více

Dále časopisy s odrážkami tradičně obsahují indexovou stránku. Většina časopisů s odrážkami bude mít jeden, ale pokud váš žádný nemá, můžete si jej vždy vytvořit sami. Cíl stránky rejstříku je hodně jako obsah knihy; indexová stránka vám řekne, co najdete na každé stránce.

Bullet journals are categorized by collections-fantazijní výraz pro protokoly různých časových rámců. Deník bullet nejčastěji obsahuje budoucí protokol—Stránka se čtyřmi stránkami s kalendářem roku, naplněná důležitými událostmi, cíli a budoucími úkoly - dvoustránkaměsíční protokol s kalendářem měsíce a seznamem úkolů a denní protokol, který zpracovává všechny vaše každodenní aktivity.

Většina bullet časopisů má také vyhrazené prostory pro moduly, měsíční sledovače. Některé věci, které mohou lidé chtít sledovat, zahrnují nálady a emoce, jídlo, zdatnost cíle, finance, zvyky a další. Můžete také přidat poznámky, cíle, nápady, data a vše, co byste si chtěli zapsat a zapamatovat.

Příbuzný: Bje plánovač na rok 2021

Jak vytvoříte bulletin?

Snad jedním z důvodů, proč tolik různých lidí miluje tuto metodu žurnálu, je to, jak je přizpůsobitelná.

Krása bullet bulletinu je, že je zcela přizpůsobitelný vašim potřebám, takže pokud někdo potřebuje každodenní plánovač, může si vytvořit svůj bullet bullet, vysvětluje Muncaster. Pokud chtějí místo pro sledování duševního zdraví, může to být ono. Má mnoho různých využití a jediným omezením je vlastní kreativita.


Muncaster však zdůrazňuje, že pokud máte pocit, že vám chybí kreativita, kterou váš bulletin potřebuje, existuje spousta inspirace na platformách, jako je Instagram, Pinterest a dokonce Tik tak . Aby vyhovovala potřebám Muncastera, nepoužívá jej pouze ke sledování svého biz; je to také nástroj pro sledování duševního zdraví.

Na začátku každého měsíce vedu měsíční sledování nálad, protože jsem Bi-Polar, vysvětluje Muncaster. Rád vidím, když se mé nálady mění a kolísají po celý měsíc, a ohlédnu se za rokem. Je to užitečné i pro mého terapeuta.

Jak to tedy dělá?

Na stránku každý den v měsíci kreslím malé čmáranice a vybírám barvy, které indikují moji náladu na stupnici od 1 do 10, říká Muncasterová o svém osobním sledování duševního zdraví a nálady. Pak každý den [doplním] čmáranice barvou, která odpovídá tomu, jak se ten den cítím.


Pokud chcete vytvořit svůj vlastní nástroj pro sledování nálady, Muncasterovy tipy jsou skvělým místem, kde začít. Je to také smysluplný způsob, jak si zvyknout na deníky.

Protože bullet bullet je zcela přizpůsoben vašim preferencím, nemusíte přidávat tracker nálad. Můžete přidat jakýkoli druh sledovače, který chcete, nebo žádné sledovače. Jak tedy vytvoříte bullet bullet svých snů?

Pokud začínáte s prázdnou tabulkou, můžete začít očíslováním všech stránek deníku a vytvořením vlastní indexové stránky. Poté si rozmyslete, jaké druhy sbírek, modulů a dalších tematických stránek možná budete chtít. Znovu se podívejte na platformy sociálních médií pro inspo!

Kromě deníku s fyzickými odrážkami můžete také chtít zásobit značkami s jemným bodem, samolepkami, páskou washi a šablonami v závislosti na tom, kolik chcete svůj deník přizpůsobit a vyzdobit.

Nejlepší organizační tipy

Jak fungují Bullet Journals?

Bullet deníky fungují tak, že vám poskytují jednotné kontaktní místo pro všechny seznamy, které byste mohli potřebovat nebo chtít. Místo toho, aby se do šuplíků s vašimi seznamy nebo několika organizačními aplikacemi, které dělají různé věci, strčily různé kousky papíru, je prostor pro všechny bulletin.

Bullet journal vám pomůže zůstat organizovaný a mít přehled o svých denních, týdenních, měsíčních a ročních úkolech, cílech a událostech. Tímto způsobem je to hodně jako plánovač.

Ale bullet bullet není prostě plánovač. Obsahuje také stránky a stránky se seznamy a moduly, které vám také pomohou zůstat v organizaci a upozornit na to, jak se můžete cítit.

Například Muncaster říká, že sleduje své každodenní nálady díky své bipolární diagnóze. S tímto druhem použití se hodí během týdenních terapeutických sezení, protože je to fyzický, vizuální klíč k tomu, jak se za poslední týden cítila.

Je hezké zabalit se každý den zbarvením mého trackeru nálad a napsáním reflexe dne v sekci „denně“, dodává Muncaster.

Pokud používáte bullet bullet ke sledování dalších věcí, jako jsou fitness cíle, denní jídla a další návyky, mohlo by vám to pomoci zůstat motivovaní. Tím, že budete fungovat jako kamarád odpovědnosti (ale ve formě deníku), bullet deník vám pomůže zůstat na úkolu- bez ohledu na to, o jaký úkol jde.

Tady na Parade.com se věnujeme sdílení produktů, které máme rádi, s naším publikem. Když provedete nákup u položky zobrazené na této stránce, můžeme získat provizi, ale všechny výběry jsou vybrány nezávisle, pokud není uvedeno jinak.

25 nejlepších bulletinů

1. Dreamer Bullet Journal , 11,60 $ v Etsy

Etsy

(Etsy)

Dreamer Bullet Journal, vytvořený samotnou Muncasterovou a prodávaný v obchodě Etsy, Jollipop Studios, je měkký časopis se 64 tečkovanými stránkami pro bullet novináře připravené prozkoumat jejich vlastní kreativitu. Je k dispozici ve třech různých barvách: modré, mátové a pastelově růžové.

dva. Celestial Gold Vegan Leather Bullet Journal , 22,80 $ v Etsy

Etsy

(Etsy)

Tento šedý, pevně zakrytý deník o velikosti A5 je svázán veganským dopisem, takže psaní vašich nadějí, snů a seznamů úkolů nemusí ublížit žádným zvířatům. Se zlatými okraji, které se shodují s designem půlměsíce zlaté fólie na předním krytu, obsahuje tento deník 160 stránek tečkovaného uměleckého papíru a zesílenou zadní kapsu pro uložení pera.

Nejlepší 100 dárků pod 100 $

3. Roční dodatkový deník , 34 $ u Silk + Sonder

Hedvábí + Bez

(Hedvábí + bez)

Silk + Sonder vytváří nádherné měsíční bulletiny, které je možné zakoupit na základě předplatného, ​​ale časopis Annual Supplement je ideální pro bullet bullety kdykoli během roku. Rozvržení časopisu navržená v bulletinu zahrnují váš nejdivočejší seznam snů a mapování cílů, seznam kbelíků, a deska vidění a také nástroj pro sledování úspor.

Čtyři. Hřebenatka páteř , 22,94 $ v papírně

Papír

(Papír)

Papier je premiérový obchod pro deníky a plánovače a není náhodou, že vytvářejí také skvělé bullet deníky. Tento deník obsahuje zejména zábavné blokování barev na obálce a je přizpůsobitelný tím, že si můžete vybrat mezi tvrdým a měkkým obálkem, barevnými kombinacemi a tím, zda chcete použít linkovaný, tečkovaný nebo obyčejný papír. Můžete také přidat název, své jméno nebo iniciály.

5. Dot Journaling? Sada , 10,55 $ na Walmart

Walmart.com

(Walmart.com)

Pro ty, kteří právě začínají svou cestu žurnálového žurnálu, je k dispozici Dot Journaling: The Set, který je k dispozici na Walmartu. Obsahuje rozpis seznamů, symbolů, spready, sledovače a také prázdný prostor pro žurnálování na 208 různých stránkách.

6. Notebook Bullet Journal

LEUCHTTURM1917 - Official Bullet Journal - Medium A5 - Hardcover Dotted Notebook (Emerald) - 240 Numbered PagesLEUCHTTURM1917 - Official Bullet Journal - Medium A5 - Hardcover Dotted Notebook (Emerald) - 240 Numbered PagesCena: 19,95 $ Ušetříš: 5,00 $ (20%) Zřeknutí se ceny

Leuhctturm1917, který je uznáván mnoha novináři bulletů jako jeden z nejlepších bulletinů všech dob, je formátován pomocí výzev a modulů, takže nemusíte dělat většinu práce.

7. Vydání 1 , 19,95 $ v Bullet Journal

Bullet Journal

(Bullet Journal)

Bullet Journal: Edition 1 také pochází od Carrolla, geniálního autora metody bullet journaling. Doporučujeme vydání 2, nejnovější část časopisů, ale bohužel zní opravdu rychle!

8. Základní sada pro bulletin , 45 $ v Etsy

Etsy

(Etsy)

Potřebujete pomoc s nastartováním vašeho zvyku v bullet bulletinu? Základní sada Bullet Starter Kit je ideální pro každého, kdo se chce zapojit do trendu a vytvořit si návyk. Součástí sady je deník se 160 stránkami (k dispozici v 11 barvách), sada 12 pastelových zvýrazňovačů a jeden list washi samolepek v designu podle vašeho výběru.

9. Předem vyrobený bulletin , 17,65 $ v Etsy

Etsy

(Etsy)

Tento deník z umělé kůže má 272 očíslovaných stránek, které obsahují 12 neoznačených měsíčních kalendářů, 60 týdenních agend a více než 125 stránek s prázdnými mřížkami pro všechny vaše další moduly a seznamy.

10. Moleskine Art Watercolor Album

Moleskine Art Watercolor Album, Hard Cover, Pocket (3.5Moleskine Art Watercolor Album, Hard Cover, Pocket (3.5 'x 5.5') Plain / Blank, Black, 60 PagesCena: 13,14 $ Ušetříš: 1,04 $ (7%) Zřeknutí se ceny

Moleskin je jednou z nejoblíbenějších značek mezi komunitou bullet bulletinů, i když může být na dražší straně. Tento kapesní deník s pevnou vazbou obsahuje 60 prázdných stránek, které splní všechny vaše potřeby žurnálu s odrážkami.

jedenáct. Lněný potah na notebook , 7,96 $ v Etsy

Etsy

(Etsy)

Už jste někdy viděli bulletin tak pěkný ?! Kromě barevných možností potahového plátna si můžete vybrat také mezi linkovanými a mřížkovými stránkami. Na každém stole budou vypadat roztomile a také vás udrží na správné cestě!

12. Sada Ultimate Bullet Journal Starter Kit nebo dárková sada , 40 $ na Etsy

Etsy

(Etsy)

Sada Ultimate Bullet Journal Starter Kit nebo dárková sada obsahuje vše, co potřebujete k zapisování bulletů ... kromě kuchyňského dřezu.

13. Balíček kalendáře Filofax Malden Leather Organizer Agenda Calendar

Balíček kalendáře Filofax Malden Leather Organizer Agenda s kuličkovým perem DiLoro (Kingfisher 2020-2021 s perem, papír formátu A5 8,26)Balíček kalendáře Filofax Malden Leather Organizer Agenda Calendar with DiLoro Ballpoint Pen (Kingfisher 2020-2021 with Pen, A5 Paper Size 8.26 'x 5.82')Cena: 169,95 $ Zřeknutí se ceny

Pokud jste ochotni utratit se za bullet deník, budete mít navždy , kožený organizér Filofax Malden zasáhne téměř každou odrážku. Jeho stránky zahrnují stránky deníku, kontakty, seznamy úkolů, čtvercový dopisní papír a další.

14. Tečkovaný deník A5 , 21,30 $ v Etsy

Etsy

(Etsy)

Pokud design obálky Stargazer není vaším šálkem čaje, přichází tento 50stránkový bulletin také ve třech dalších designech. Tento deník bullet A5 se spirálovou vazbou a stránkami se zaoblenými rohy obsahuje prázdné nebo tečkované stránky.

15. Northbooks Dotted Bullet Notebook Journal

Northbooks Dotted Bullet Notebook Journal | Časopisy 5x8 Dot Grid | Měkký obal Ekologický prémiový recyklovaný krémový barevný papír 96 stránek | Vyrobeno v USA 3 baleníNorthbooks Dotted Bullet Notebook Journal | Časopisy 5x8 Dot Grid | Měkký obal Ekologický prémiový recyklovaný krémový barevný papír 96 stránek | Vyrobeno v USA 3 baleníCena: 17,99 $ Zřeknutí se ceny

Pro levnou možnost deníku bullet je Northbooks Dotted Bullet Notebook Journal dodáván ve třech baleních za méně než 20 $. Je naprosto ekologický díky recyklovanému krémovému papíru a krytu z přírodních jutových vláken, který je také vyroben z 50 procent recyklovaných materiálů od spotřebitele.

16. Nulový odpad, recyklovaný a lemovaný bambusový notebook $ 29,95

Etsy

(Etsy)

Milujete deníky, ale nenávidíte, co zbytečný papír dělá s planetou? Toto je bullet bullet, ze kterého se můžete cítit dobře, protože jeho tvrdý obal je vyroben z přírodního bambusu.

17. Notebook a deník s tečkovanou mřížkou

Dotted Grid Notebook / Journal - Dot Grid Hard Cover Notebook, Premium Thick Paper with Fine Inner Pocket, Yellow Smooth Faux Leather, 5Dotted Grid Notebook / Journal - Dot Grid Hard Cover Notebook, Premium Thick Paper with Fine Inner Pocket, Yellow Smooth Faux Leather, 5 '' × 8.25 ''Cena: 7,99 $ Zřeknutí se ceny

Pokud si zakoupíte tento Dotted Grid Notebook and Journal ve žluté barvě, pravděpodobně o něj nikdy nepřijdete. Ale více než jasný odstín jeho obálky, tento bullet deník obsahuje 128 stránek mřížky, na kterých můžete deník, vytvářet seznamy a dělat si poznámky.

18. Bullet Dotted Journal Kit

Bullet Dotted Journal Kit, Feela A5 Dotted Bullet Grid Journal Set with 224 Pages Teal Notebook, Fineliner Colored Pens, Stencils, Stickers, Washi Tape, Black Pen for Diary Schedule Planner DrawBullet Dotted Journal Kit, Feela A5 Dotted Bullet Grid Journal Set with 224 Pages Teal Notebook, Fineliner Colored Pens, Stencils, Stickers, Washi Tape, Black Pen for Diary Schedule Planner DrawCena: 22,09 $ Ušetříš: 3,90 $ (15%) Zřeknutí se ceny

V této soupravě Bullet Dotted Journal získáte deník bullet bulletů A5 (s 224 stránkami), barevná pera, šablony, samolepky, washi pásky a pero pro psaní. AKA—Vše, co potřebujete k odrážení deníku.

19. Spirála Notebook Bullet Journal , 7,68 $ v Etsy

Etsy

(Etsy)

Personalizujte si tento krásný deník bulletinů (k dispozici ve velikostech A4, A5 a A6 v pevném i měkkém obalu) se svým jménem na přední straně, poté použijte jeho stránky (160 pro měkký obal, 240 pro pevný obal) k vyplnění seznamů a sledovače.

dvacet.Dot Bullet Paper Notebook and Journal

Dot Bullet Paper Notebooks and Journals, Writing Journal with Pen loop, Dot Journal, Hard Cover Writing Notebook with Paper Pocket, 8,5x 5,8IN, Wood Color, Premium Thick Paper 192 Pages for School SeasonDot Bullet Paper Notebooks and Journals, Writing Journal with Pen loop, Dot Journal, Hard Cover Writing Notebook with Paper Pocket, 8,5x 5,8IN, Wood Color, Premium Thick Paper 192 Pages for School SeasonCena: 12,99 $ Ušetříš: 3,00 $ (19%) Zřeknutí se ceny

Tento ekologický Dot Bullet Paper Notebook and Journal s tvrdým korkovým potahem a vyrobeným z prvotřídního silného papíru také přichází s volnými lepicími záložkami (pro efektivnější organizaci) a pravítkem (pro udržení těchto samonakreslených čar rovně).

dvacet jedna. Prázdný deník - Feel Dusty Rose Linen , 19,99 $ v časopise Promptly Journals

Okamžitě časopisy

(Okamžitě časopisy)

Nasbírejte všechny čtyři v sadě—Věřte, vytvářejte, cítte a přemýšlejte.

22. Minimalismus Art Premium Hard Cover Notebook Journal

Umění minimalismu, Premium Notebook Cover Journal, X-Large Size, Master A4 8.3Umění minimalismu, Premium Notebook Cover Journal, X-Large Size, Master A4 8,3 'x 11,4', 186 číslovaných stránek, kapsa s klínky, záložka s páskou, extra silný papír odolný proti inkoustu 120 g / m2 (tečkovaný, oranžový)Zřeknutí se ceny

Tento bullet bullet, navržený a vyrobený v San Francisku, je prémiový pevný obal s očíslovanými stránkami, kapsou s klínem, záložkou na pásku a inkoustovým papírem.

2. 3. Notebooky Paperideas A6 Pastel Dot Grid , 14,19 $ v Etsy

Etsy

(Etsy)

Tyto knihy vázané na pevné vazby (dostupné v černé, modré, růžové, šedé a zelené barvě) obsahují 188 očíslovaných stránek, 5 mm tečkované stránky, dvoustránkový obsah, dvě stránky, značky a rozšiřitelnou kapsu. Navíc jsou tak estetický.

24. Sada 3 tečkovaného poznámkového bloku A5 a cestovního deníku

Coopay 12 Pack Journal Notebook Kraft Brown Cover Dot Grid Bullet Notebooks for Travelers - A5 Size - 210 mm x 140 mm - 60 stránek / 30 listůCoopay 12 Pack Journal Notebook Kraft Brown Cover Dot Grid Bullet Notebooks for Travelers - A5 Size - 210 mm x 140 mm - 60 stránek / 30 listůCena: 15,99 $ Zřeknutí se ceny

Chcete se zapojit do tohoto trendu, ale nechcete utratit jmění jen za jeden deník? Začněte tím, že si prohlédnete toto tři balení tečkovaných notebooků A5.

Přehlídka denně

Rozhovory s celebritami, recepty a tipy na zdraví doručené do vaší schránky. Emailová adresa Prosím zadejte platnou emailovou adresu.Děkujeme za přihlášení! Zkontrolujte prosím svůj e-mail a potvrďte své předplatné.

25. kelkaa Dotted Bullet Notebook , 14,95 $ v Etsy

Etsy

(Etsy)

Kelkaa není váš standardní bullet bullet. Ke konci tohoto notebooku s tématem cestování najdete ikony doodle a 12 ikonických mezinárodních památek a také ručně nakreslenou mapu USA, světa a sedmi kontinentů. (Můžete je také vybarvit!) A přichází také s nálepkami!

Jakmile získáte bulletin, podívejte se na nejlepší éterické oleje pro úlevu od stresu .