Těchto 41 citátů o lásce od inspirujících osobností vám připomene, že jste úžasní

Sebeláska je relativně jednoduchý koncept: jste úžasní a snadno se vám to daří milovat , tak proč tě nemiluješ? To znamená, že to neznamená, že je snadné ho zvládnout - i když jste jmenováni jedním z nejkrásnějších lidí na světě, každý rok vyděláte miliony, máte svůj vlastní osobní tým a žijete v klíně luxusu.

Poučte se z nich sebeláska celebrit citáty od držitelů Oscarů, držitelů Grammy, supermodelek a superhvězd, protože k tomu, abyste se začali milovat hned teď, nemusíte být sami.

1. Samozřejmě mám nejistotu, ale nezdržuji se s nikým, kdo mě na ně upozorní.
- Adele na Móda

dva. Kdysi jsem se bál lidí, kteří říkali: „Kdo si myslí, že je?“ Nyní mám odvahu postavit se a říci: „To jsem já.“
- Oprah Winfrey na NEBO

3. Když řeknu ‚obejmi svou podivnost ', znamená to obejmout věci, které se vám na sobě nelíbí. Nějakou dobu to pro mě bylo téměř všechno. Ale naučil jsem se přijmout všechny věci, které o sobě najdu, pokud jsou dobré a i když jsou špatné. Nakonec se do někoho zamilovám kvůli jeho chybám. A díky svým nedostatkům jsem se naučil milovat sám sebe.
- Cara Delevingne na To

Čtyři. Nejprve se milujte a všechno ostatní spadá do řady. Opravdu se musíte milovat, abyste na tomto světě zvládli cokoli.
- Lucille Ball přes Půvab

Příbuzný: 32 textů Lizzo o sebelásce, díky nimž se budete cítit dobře jako peklo

5. Nedovolte, aby lidé ztlumili váš lesk, protože jsou oslepeni. Řekněte jim, aby si nasadili sluneční brýle, protože jsme se narodili takhle!
- Lady Gaga přes Ranní zprávy z Dallasu

6. Myslím dovnitř život měli byste na sobě pracovat až do dne, kdy zemřete.
- Serena Williamsová na 2014 US Open

7. Nikdo není dokonalý. Prostě nevěřím v dokonalost. Ale věřím v to, že řeknu: ‚To jsem já a dívám se na to, že nejsem dokonalá!‘ Jsem na to hrdý.
- Kate Winslet na Denní pošta (přes Lidé )

8. Proč musím být jako všichni ostatní? Proč lidé nemohou nechat ostatní lidi, aby se cítili dobře a dělali si, co chtějí? Noste lidi, co chcete! To je důležité, pokud se ze sebe cítíte dobře. Nikdy nenechte nikoho potlačovat, kdo jste a jak se vyjadřujete.
- Ariel Winter přes Instagram

9. Dejte se na první místo. Sebeláska není vůbec sobecká. Znamená to, že se o sebe staráte a jako moje máma posíleno o mě, abyste se ujistili, že jsem v bezpečí a že jsem zdravý.
- Laurie Hernandez na Zdraví

10. Pokud se přestaneme definovat navzájem tím, čím nejsme, a začneme se definovat tím, čím jsme, můžeme být všichni svobodnější.
- Emma Watson Organizaci spojených národů (prostřednictvím Mashable )

jedenáct. Někdy, když se v životě cítíme výzvou, pociťujeme přitažlivost k izolaci a pro mě je součástí radosti z toho, že jsem manželkou, matkou a v obsazení přátel, to, že jsem v prostorách lásky. Takže být otevřený té lásce. Pak je pro mě sebeláska jako: ‚Spím dost? Jíst dobře? “Ne:„ Jím dobře, abych se vešel do svých úzkých džínů? “Ale:„ Jím dobře, abych byl zdravý a silný? “A uznat dobré, protože vždy existuje spousta dobrého .
- Kerry Washington v Půvab

12. Pokud nejste někoho, kdo má přirozenou a bezstarostnou lásku k sobě, je těžké opustit vaši touhu potěšit ostatní lidi, a to opravdu není přísada pro šťastný život.
- Anne Hathaway v The New York Times Magazine

13. Jste vždy sami sebou, takže si společnost můžete také užít.
- Diane von Furstenberg v Žena, kterou jsem chtěl být

Příbuzný: 40 písní, které křičí na ženské zmocnění od Taylor Swift, Lizzo, Dolly Parton a více

14. Vaše vlastní hodnota je určena vámi. Nemusíte se spoléhat na to, že vám někdo řekne, kdo jste.
- Beyoncé přes Cosmopolitan UK

Přehlídka denně

16. Vždy se cítím sebejistě. Nikdy jsem si nedovolil, abych se necítil sebevědomě.
- Jantarová růže na Rafinerie29

17. Vždy se mě ptají: ‚Odkud máš své důvěra „Myslím si, že lidé to myslí dobře, ale je to docela urážlivé. Protože to pro mě znamená: ‚Ty, Mindy Kalingová, máš všechny ozdoby velmi marginalizované osoby. Nejsi hubená, nejsi bílá, jsi žena. Proč bys na Zemi měl pocit, že za něco stojíš? '
- Mindy Kaling na Průvod

18. Možná nejste nejlepší, kdo to kdy udělal, možná nejste nejkrásnější nebo nejvyšší nebo nejzábavnější nebo nejtalentovanější nebo cokoli si řeknete, že nejste - pokud jste tvrdohlaví a pokud nedáte a pracujete opravdu tvrdě - nikdo jiný nikdy nemůže být vy.
- Růžový během ní Hollywoodský chodník slávy

19. Trvalo mi roky, než jsem se internalizoval, aby se na mě někdo mohl podívat a říct, že jsem transgender. To je nejen v pořádku, to je krásné. Trans je krásná. Všechny věci, díky nimž jsem jedinečně a krásně trans, moje velké ruce, moje velké nohy, moje široká ramena, můj hluboký hlas jsou krásné.
- Laverne Cox přes Stránka šest

dvacet. Pokud jsme se chovali k sobě stejně dobře jako k našemu nejlepšímu příteli, dovedete si to představit?
- Vévodkyně Meghan Markle na CityTV

dvacet jedna. Když se o sebe staráte, jste pro ostatní lepším člověkem. Když máte ze sebe dobrý pocit, zacházíte s ostatními lépe.
- Tak dlouho jak v Fader

22. Nebudu se omlouvat za to, kdo jsem, a budu skutečně milovat kůži, ve které jsem. Nebudu se snažit o nějakou jinou verzi sebe sama.
- Amy Schumer na Půvab Ocenění Ženy roku (via Lidé )

2. 3. To je nové já, to jsem starší, to je silnější mě, to je moudřejší mě, to je mi vděčný. Jsou to všechny odstíny, všechny věkové kategorie, všechny velikosti, všechny sexuální orientace, všechno.
- Tyra Banks na Zprávy Buzzfeed

24. Buďte v pohodě. Co budeš dělat? Máte hlad každý den, abyste udělali radost jiným lidem? To je hloupé.
- Jennifer Lawrence přes Yahoo!

25. Důležité je si uvědomit, že bez ohledu na to, jaké mohou být názory lidí, jsou to jen ty - názory lidí. Musíte věřit ve svém srdci tomu, o čem víte, že je o vás pravda, a nechat to tak být.
- Mary J. Blige přes Podstata

26. Pomůže dokonce podívat se do zrcadla - a zní to tak kýčovitě - ale pokud se jen podíváte do zrcadla a řeknete: ‚Jsi krásná 'a‚ Jsi hodná', ty věci ti opravdu pomohou.
- Demi Lovato přes PopCrush

27. Došel jsem k poznání, že si musím dokázat odpustit, že jsem udělal špatnou volbu, důvěřoval špatné osobě nebo obrazně padl na tvář před všemi. Vstoupit do denního světla a nechat to jít.
- Taylor Swift v To

28. Sebelásku beru velmi vážně. A beru to vážně, protože když jsem byl mladší, chtěl jsem na sobě změnit všechno. Nelíbilo se mi, kdo jsem. A důvod, proč jsem nemiloval, kým jsem byl, je ten, že mi bylo řečeno, že mě nemilují média, [lidé ve] škole, nevidím se v reklamách na krásu, nevidím se v televizi ... kvůli nedostatku zastoupení. Moje nenávist k sobě se tak zhoršila, že jsem fantazíroval o tom, že jsem další lidé. Ale nemůžete žít svůj život ve snaze být někým jiným. Jaký to má smysl?
- Lizzo v To

29. Jako ženy si musíme začít vážit své vlastní hodnoty i hodnoty toho druhého. Hledejte silné ženy, s nimiž se můžete spřátelit, spojit se s nimi, poučit se z nich, spolupracovat s nimi, nechat se inspirovat, podpořit a osvítit se.
- madona přes Plakátovací tabule

30. Bez osobní síly / sebelásky neexistuje žádný základ pro budování lásky k někomu jinému, protože je to síla potřebná k rozpuštění ega, což je naše největší překážka skutečného milování skrze jeho brutální a neláskavé Příroda .
- Jada Pinkett Smith přes Facebook

31. Jsem si jistý jako člověk. Jsem si jistý svým talentem. Jsem si jistý svou láskou k životu a takovým věcem. Jsem velmi spokojený, mám rád takový typ člověka, jaký jsem.
- Dolly Parton na ABC News

32. Mám se rád. Líbí se mi můj příběh a všechny hrboly a modřiny. To je to, co mě dělá jedinečným mě.
- Michelle Obama na To

33. Myslím, že každý by měl dělat to, co považuje za nejlepší pro sebe, a ne to, co si ostatní myslí, že by měli dělat, nebo se snažit zapadnout do formy. Jde o to poslouchat sami sebe a skutečně vědět, co vás dělá šťastným.
- číst Michele na Zdravý život

3. 4. Myslím, že jakmile necháme jít své ego, [překonáme] fakt, že nás každý nebude mít rád - a to je v pořádku! Protože tam budou lidé, kteří to budou kopat. A i když ne, že? Získáte jeden život. Koho zajímá, co si myslí všichni ostatní?
- Kelly Clarkson na USA dnes

35. Vždycky vtipkuji o tom, že tě nechám nenávidět motivovat. To ve svém životě má každý, lidé, kteří o nich pochybují nebo se cítí méně, než jsou. Vyžaduje to jen víru a víru v sebe samého a musíte se do toho ponořit. To musí pocházet od vás - nikdo vám to nedá.
- Jennifer Lopez přes Marie Claire UK

Přehlídka denně

36. Jsem soustředěný na to, kdo jsem, a jsem opravdu vděčný. Nejsem dokonalý.
- Letitia Wrightová na ITV

37. Byl jsem stvořen přesně tak, jak jsem měl být stvořen v tom, kdo jsem a moje osobnost a způsob, jakým jsem se narodil.
- Meghan Rapinoe přes Svěrák

38. Být dokonalým znamená být vadami, přijímat to a nikdy to nedovolit, abyste se cítili méně, než je vaše nejlepší.
- Jessica Alba přes Inc.

39. Opravdu se musíte podívat do svého nitra, najít svou vlastní vnitřní sílu a říct: ‚Jsem hrdý na to, co jsem a kdo jsem, a budu prostě sám sebou. '

- Mariah Carey přes Sedmnáct

40. Emocionálně i psychicky bych řekl [moje filozofie krásy je] jen o tom, že se budete milovat a budete milovat to, co vám bylo dáno. Opravdu to ocenit a postarat se o to.
- Jennifer Aniston na Móda

41 . Pokud jsme vnitřně narušeni a necítím se uzemněni nebo se necítíme v bezpečí sami v sobě ani upřímní sami k sobě, nebo pocit sebelásky a úcty, pak je pro nás opravdu těžké udělat jakýkoli druh zásadních změn, protože Stále se vracím ke stejnému problému znovu a znovu a znovu. A tak moje péče o sebe wellness vždycky spadá do toho, co mi právě teď přináší největší radost a co mi v tomto okamžiku pomůže být trochu laskavější a měkčí k mému emočnímu zážitku.
- Shailene Woodley na Průvod

Nyní, když se máte rádi a cítíte se připraveni na cokoli, podívejte se na tyto citáty #Girlboss, abyste měli motivaci!