6 zábavných faktů o čokoládovém mléce

Popadněte sklenici a možná i slámu - neděle 27. září je Národním dnem čokoládového mléka!

Na oslavu tohoto časem uznávaného oblíbeného nápoje se podíváme na některé Zábavná fakta o čokoládovém mléce.

1. USDA uvádí, že nízkotučné čokoládové mléko má 191 kalorií, 4,8 gramů celkového tuku a 7 gramů bílkovin. Pravidelné plnotučné mléko má 209 kalorií na šálek, stejně jako 8 gramů celkového tuku a 8 gramů bílkovin.
2. V šálku je 140 kalorií Nízkotučné čokoládové mléko TruMoo , 2,5 gramu celkového tuku a 8 gramů bílkovin. Fairlife vyrábí 2% nízkotučné čokoládové mléko, které má v šálku také 140 kalorií, spolu se 4,5 gramy celkového tuku a 13 gramů bílkovin.
3. Lékař a sběratel Sir Hans Sloane vytvořil směs až v roce 1687. Další zprávy říkají, žeJamajčané vařilihorký nápoj vařený z hoblin čerstvě sklizeného kakaa, vařený s mlékem a skořice sahá až do roku 1494.
4. Čokoládové mléko lze připravit zamícháním čokoládového sirupu do čistého mléka nebo přidáním kakaa a cukru do mléka.
5. Není vysoce kofeinovaný. Množství kofeinu v čokoládovém mléce je podobné množství v nápojích bez kofeinu. Ve skutečnosti má porce o obsahu 8 uncí 2 až 7 mg kofeinu.
6. Mnoho studií chválilo čokoládové mléko jako a zotavení po tréninku napít se.

Kristen Fischer je copywriter, novinář a autor žijící v Jersey Shore. Spojte se s ní dál Cvrlikání .