Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Podívejte se: Trenér Kate Upton zveřejňuje video modelčina působivého silového tréninku



Zjistěte Svůj Počet Andělů

Další den, další trénink s Kate Uptonová .

Ve svém posledním příspěvku na Instagramu, Uptonův trenér, Ben Bruno , sdílel video, jak to model drtí těžkými mrtvými tahy. Příspěvek byl doplněn sladkým popiskem o tom, jak daleko je třikrát ANO Plavky krycí model přišel do tělocvičny.

 LOS ANGELES, CA – 12. února: Kate Uptonová navštěvuje Canada Goose a Vogue hostitelské koktejly a konverzace o dopadu změny klimatu na budoucnost události ledních medvědů v Smogshoppe 12. února 2019 v Los Angeles, Kalifornie. (Foto: JB Lacroix/Getty Images)

Kate Upton navštěvuje Canada Goose a Vogue hostitele Cocktails and Conversation o dopadu změny klimatu na budoucnost akce ledních medvědů v Smogshoppe 12. února 2019 v Los Angeles v Kalifornii.


JB Lacroix/Getty Images

'Dříve se velmi bála zvedat těžké váhy, ale teď je to ona, kdo mě žádá, abych tu váhu zvedl,' napsal Bruno. 'Silový trénink dělá zázraky pro tělo i mysl. Rád vidím tu transformaci.'

 Puzzle Numbrix

'Silový trénink dělá tělu (a mysli) dobře,' napsal Bruno v textu překrývajícím video. 'Mrtvý tah na trap baru je skvělé cvičení pro procvičení nohou a zadku, aniž by to zbytečně zatěžovalo spodní část zad.'

Uptonová cvičila své mrtvé tahy na trap baru a také variantu – mrtvý tah na trap baru – s cílem posílit jednu nohu po druhé. Dělala to všechno, když měla na sobě sukni, což z ní, jak komentoval fanoušek, dělá 'certifikovanou bada-s'.

Upton se podělil o její kousky zdatnost rutina s fanoušky po léta a zastánci fo investujete do úsilí vypadat a cítit se co nejlépe .

Další novinky: