Jak vypadá bulka v prsu ve skutečnosti? Lékaři vysvětlují

Zde je to, co je třeba mít na paměti, když provádíte samovyšetření prsu.

• Autor: Gretchen Lidicker
• Aktualizované datum:

Představte si toto: Provádíte pravidelné samovyšetření prsu a cítíte něco trochu podezřelého. Nastává panika a začínají otázky běh přes tvou hlavu: Jak vlastně vypadá bulka v prsu? Opravdu něco cítíte, a pokud ano, měli byste to sledovat, nebo si to rovnou nechat zkontrolovat?

Pokud se vás tento scénář týká, je to dobré znamení, že je čas oprášit svá fakta o prevenci rakoviny prsu. Naštěstí, J essica Horwitz, MPH FNP-C , hlavní klinický důstojník ve společnosti Tia zdraví —moderní lékařská praxe, která poskytuje služby gynekologie a primární péče — je zde, aby vám odpověděla na všechny vaše otázky týkající se bulky v prsu.

Znáte-li fakta a na co se zaměřit, můžete se vyhnout zbytečné panice a cítit se silnější, pokud jde o dlouhodobé zdraví vašich prsou.

Základy rakoviny prsu

říjen může být měsícem povědomí o rakovině prsu, ale rakovina prsu je něco, čeho bychom si měli být vědomi po celý rok. Rakovina prsu je druhým nejčastějším typem rakoviny u žen ve Spojených státech, postihuje okolí 2,3 milionu žen po celém světě každý rok. Stejně jako u mnoha druhů rakoviny je prevence vším. Pokud jde o rakovinu prsu, prevence znamená pravidelné fyzické prohlídky a dodržování všech doporučených screeningů, jako jsou mamografie, ale také pravidelné samovyšetření prsou.

Je zajímavé, že v posledních letech některé lékařské organizace vyjádřily pochybnosti o tom, zda je provádění vlastních zkoušek tak důležité, jak jsme byli vedeni k přesvědčení – s odkazem na výzkum což ukazuje, že mohou způsobit zbytečné starosti a úzkost a zbytečné lékařské návštěvy a procedury. Jak to vysvětluje Horwitz: 'Pokyny pro samovyšetření prsu se neustále mění.' Měli bychom tedy dělat tyto zkoušky, nebo ne? Podle Horwitze jde méně o formální „zkoušku“ a více o poznání vlastních prsou a toho, jak se obvykle cítí. „Jediný způsob, jak poznáte, že je něco nové a odlišné, je, když se jich dotknete,“ dodává.

V ideálním případě to doporučuje dělat jednou za měsíc, ideálně ve stejnou dobu ve vašem cyklu. „Doporučuji pár týdnů po skončení menstruace,“ vysvětluje a opakuje, že vaše prsa mohou změnit texturu těsně před, během a po menstruaci, což může vést ke zbytečné panice, pokud budete cítit něco jiného.

Příbuzný: Nikdy se nevzdávej a vždy si udržuj víru – 75 citátů o rakovině prsu, které rezonují

Jak vypadá bulka v prsu?

Pokud jde o techniku, Horowitz doporučuje, abyste to dělali, ať se cítíte nejpohodlněji, když se dotýkáte svého těla. „Skvělé místo, kde začít, je ve sprše, protože tam je menší tření,“ říká a doporučuje, abyste si prohmatávali jedno prso po druhém – s dostatečným tlakem, abyste viděli uvolňování tkáně, když jste nechali prsty nahoře, ale ne dost silně, aby to bylo bolestivé – s volnou paží zvednutou, ale dodává, že „ve skutečnosti neexistuje žádná špatná cesta“. Horwitz také doporučuje jednou ročně zajít ke svému gynekologovi na odborné vyšetření.

Podle Horwitze „první věc, kterou je třeba si zapamatovat, je, že pouze 6 % nalezených hrudek je skutečně rakovinných“. Takže pokud cítíte nějakou texturu nebo dokonce hrudku, nemusíte panikařit. To znamená, že doporučuje hledat něco tvrdého, nepravidelného tvaru nebo něco, co můžete cítit v jednom prsu, ale ne ve druhém. „Nejdůležitější je dávat pozor na cokoli, co se cítí jinak než tkáň kolem,“ pokračuje.

Pokud cítíte něco neobvyklého, nechte si to zkontrolovat raději dříve než později. „Čím dříve je rakovina prsu zachycena, tím lepší je výsledek. Pětiletá míra přežití, pokud je detekována v první nebo druhé fázi, je mnohem více než 90 procent,“ říká Horwitz. 'Největší věc, kterou lidem říkám, je, aby se nikdy necítili hloupě, když šli dovnitř a nechali si něco zkontrolovat, i když si myslíte, že je to normální nebo že to přeháníte,' říká.

Příbuzný: Mluvit a mluvit o rakovině prsu

Rizikové faktory rakoviny prsu

Pokud jde o rakovinu prsu, existuje několik dalších věcí, které můžete udělat pro posouzení rizika. „Rodinná historie je velká; je důležité vědět, zda vaše máma, babička nebo tety neměly rakovinu prsu mladší 65 let, což by naznačovalo genetický rizikový faktor,“ říká Hortiwz.

Bez ohledu na to, jaké je vaše riziko, existuje řada změn životního stylu, které mohou pomoci snížit riziko rozvoje onemocnění. 'Kouření je často spojováno s rakovinou plic, ale ve skutečnosti je to jedno z největších rizik rakoviny prsu,' říká Horwitz. Kromě toho doporučuje pravidelně hýbat tělem, protože sedavý způsob života je dalším známým rizikovým faktorem rakoviny prsu. 'Nejjednodušší rada, kterou mohu dát, je pravidelně se hýbat a jíst tunu listové zeleniny,' říká.

A nakonec si pamatujte, že v posledních letech došlo k obrovskému pokroku v léčbě rakoviny prsu, za což je třeba přičíst veškerou obhajobu. 'Teď existuje tolik léčebných postupů a nyní existuje velký výběr pacientů,' říká Hortiwz. „Existuje vzrušující vývoj související s genetickým testováním založeným na DNA typu rakoviny prsu, který máte, což může vytvořit promyšlenější a cílenější odpověď na léčbu,“ pokračuje.

Další: Hvězda 'Mean Girls' Jonathan Bennett dokumentuje získání mamografu pro měsíc povědomí o rakovině prsu

Prameny

• Jessica Horwitz, MPH FNP-C, hlavní klinická ředitelka ve společnosti Tia zdraví
• Světová zdravotnická organizace, Informační listy o rakovině prsu https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/breast-cance r
• University of Michigan Health: Měli byste si dělat samovyšetření prsou? Shelley Zalewski 5. října 2020 EAC188151137F10D097170226F326265646405E

---