Seznam 141 pozitivních potvrzení (podle kategorie)

Pozitivní potvrzení jsou pozitivní prohlášení popisující, co chcete v životě, pokud jde o situace a cíle. Člověk se snaží učinit pozitivní prohlášení pomocí opakování, které nutí podvědomou mysl k práci, aby dosáhla toho, co je žádoucí. Použití pozitivních potvrzení může přinést úspěch a zlepšit váš život.

Obsah

• 1 Jak opakovat potvrzení
• 2 Pozitivní potvrzení úspěchu
  • 2.1 Pozitivní potvrzení úspěchu ve vzdělávání
  • 2.2 Pozitivní potvrzení úspěchu v kariéře
  • 2.3 Pozitivní potvrzení o osobním úspěchu
  • 2.4 Pozitivní potvrzení o finančním úspěchu
• 3 Pozitivní prohlášení týkající se vztahů
  • 3.1 Pozitivní prohlášení týkající se manželské lásky
  • 3.2 Pozitivní potvrzení týkající se přátelství
  • 3.3 Pozitivní potvrzení o lásce k rodině
• 4 Pozitivní potvrzení pro osobní růst
  • 4.1 Pozitivní potvrzení sebevědomí
  • 4.2 Pozitivní potvrzení, která vytvářejí sebevědomí
• 5 Pozitivní potvrzení o fyzickém zdraví
• 6 Pozitivní potvrzení o duševním zdraví
• 7 Pozitivní potvrzení za všímavost
• 8 Pozitivní potvrzení pro rozhodování
• 9 pozitivních potvrzení lásky
• 10 pozitivních potvrzení pro řešení problémů
  • 10.1 Pozitivní potvrzení k porážce pocitů osamělosti
  • 10.2 Pozitivní potvrzení porážky smutku
  • 10.3 Pozitivní potvrzení k porážce úzkosti
  • 10.4 Pozitivní potvrzení za jednání s hněvem
  • 10.5 Pozitivní potvrzení porážky smutku nebo osamělosti
• 11 Pozitivní potvrzení pro ženy
  • 11.1 Související příspěvky

Náš seznam pozitivních potvrzení je rozdělen do skupin podle účelu a tématu. Mohou vám pomoci zbavit se vašich negativních návyků, zažít lásku, vydělat více peněz a zlepšit své fyzické a duševní zdraví. Než ale začneme se skutečnými pozitivními potvrzeními, musíme pochopit, jak fungují.

Opakovaná pozitivní potvrzení se zaměřují na vaši mysl na cíl nebo touhu a vytvářejí mentální obraz ve vědomí. Tento obraz zase ovlivňuje vaši podvědomou mysl, proměňuje vaše chování, reakce, návyky a postoje a mění váš život. Čas potřebný k provedení tohoto procesu závisí na velikosti vašeho cíle a na tom, jak dobře se můžete soustředit. S vírou, touhou a disciplinovaným opakováním afirmativních prohlášení můžete vidět výsledky za pár hodin. Může to však trvat dny, týdny nebo i déle. Pamatujte, že je důležité odmítnout jakékoli negativní myšlenky, aby se pozitivní potvrzení projevily.

Jak opakovat potvrzení

Cílem opakovaných potvrzení je proměnit váš postoj, reakce, chování a rozptýlit negativní myšlenky. Následující 8 kroků vám pomůže:

# 1 Uvolněte svou mysl a tělo.

# 2 Vyberte potvrzení, které se týká vás nebo které vyhovuje potřebě.

# 3 Vaše potvrzení by nemělo být příliš dlouhé a relativně snadno zapamatovatelné.

# 4 Opakujte potvrzení jedním z následujících způsobů:

• Opakujte je po celý den, kdykoli vaše mysl není zasnoubená. (Neopakujte je během jízdy, křižování ulice nebo při provádění fyzických úkolů.)
• Odložte zvláštní denní dobu a strávte 5 až 10 minut opakováním potvrzení.

# 5 Používejte pouze pozitivní slova bez negativních významů. Navíc použijte přítomný čas - nyní, dnes, atd. Tímto způsobem si ve své mysli vytvoříte pozitivní obrazy současné reality.

# 6 Věnujte plnou pozornost slovům, která opakujete.

# 7 Chcete-li získat další sílu, zapište si své potvrzení při prvním vyslovení.

# 8 Řekněte své potvrzení hlasitě a sebevědomým hlasem několikrát denně. Zkuste to říct první věc ráno a než půjdete v noci spát.

Pozitivní potvrzení úspěchu

Pozitivní potvrzení úspěchu ve vzdělávání

1. Svou práci vždy odevzdávám kompletní a včas.
2. Chápu, co jsem četl rychle.
3. Baví mě účast na mimoškolních aktivitách.
4. Rád se učím nové věci a používám je ve svém životě.
5. Miluji své třídy a své učitele.
6. Na kvízy a testy dělám vynikající známky.
7. Studuji komplexně pro své hodiny.

Pozitivní potvrzení úspěchu v kariéře

8. Jsem vynikající zaměstnanec, vždy produktivní a věnuji maximální úsilí.
9. Ve své kariéře zažívám úspěch.
10. Baví mě pracovat na budoucím profesním úspěchu.
11. Mám uspokojivou práci.
12. Vím přesně, co musím udělat, abych dosáhl úspěchu v mé kariéře.
13. Moje pracovní prostředí je klidné a produktivní.
14. Práce, kterou mám, je pro mě perfektní.

Pozitivní potvrzení pro osobní úspěch

15. Každý den se stávám úspěšnějším.
16. Ve svém každodenním životě jsem úspěšný.
17. Cítím se mocný a plný energie, schopný a sebevědomý.
18. Vím, že můj úspěch je skutečný.
19. Učím se ze svých chyb a stávají se odrazovým můstkem k mému úspěchu.
20. Miluji výzvy, snadno hledám řešení problémů a rychle se pohybuji kolem zátarasů.

Pozitivní potvrzení o finančním úspěchu

21. Prožívám bohatství každý den.
22. Ve všech svých snahách jsem finančně úspěšný.
23. Každý den jsem bohatší.
24. Žiji život svých snů.
25. Mám dost bohatství, abych splnil své touhy.

Pozitivní prohlášení týkající se vztahů

Pozitivní prohlášení týkající se vdané lásky

26. Obdivuji a respektuji svého partnera.
27. Komunikuji otevřeně se svým manželem a řeším konflikty s respektem.
28. Baví mě čas, který trávím se svým partnerem a bavíme se spolu.
29. Mám milující vztah se svým manželem.
30. Miluji svého partnera přesně tak, jak jsou, užívám si jeho jedinečných vlastností.
31. Sdílím emoční intimitu se svým partnerem.
32. Chci to nejlepší pro svého manžela a vycházím z cesty, jak je podporovat v jejich osobním a profesním životě.

Pozitivní prohlášení týkající se přátelství

33. I když nesouhlasím s některými aktivitami a možnostmi mých přátel, stále se o ně starám.
34. Jsem nejlepší přítel, jaký může mít, protože jsem loajální, milující a pochopený.
35. Vybírám si přátele, kteří mě milují tak, jak jsem a souhlasí se mnou.
36. Baví mě být s přáteli.
37. Beru čas, abych svým přátelům ukázal, že se o ně starám a jejich zájmy.
38. Moji přátelé mě neposuzují a já je nesoudím.

Pozitivní potvrzení o lásce k rodině

39. Jsem rád, že jsem součástí této rodiny.
40. Baví mě aktivity a oslavy s rodinou.
41. Miluji svou rodinu, i když mi někdy nerozumí.
42. Bezpodmínečně miluji své rodiče, své sourozence a svou rozšířenou rodinu.
43. Ukazuji své rodině, jak moc je miluji všemi možnými způsoby - verbální i neverbální.
44. Moje rodina poskytuje lásku a péči, kterou potřebuji.

Pozitivní potvrzení pro osobní růst

Pozitivní potvrzení pro sebevědomí

45. Jsem si jistý svou budoucností.
46. Jsem sebevědomý, nadšený a energický.
47. a moje osobnost ukazuje, že jsem si jistý.
48. Lákám sebevědomé lidi.
49. Dýchám dovnitř a ven, vydechuji váhání a vdechuji sebevědomí.
50. Miluji změnu, snadno se přizpůsobuji novým lidem a situaci.
51. Miluji setkání s cizími lidmi a přistupuji k nim s odvahou a nadšením.
52. Prosadím sebedůvěru, protože vím, že nic není nemožné.
53. Jsem odchozí a snadno se přátelím.

Pozitivní potvrzení, která vytvářejí sebevědomí

54. Jsem jedinečný jedinec s mnoha zvláštními nadáními a schopnostmi.
55. Jsem atraktivní, zdravý a sebevědomý.
56. Jsem sám se sebou spokojený tak, jak jsem.
57. Jsem hrdý na sebe a na věci, které jsem dosáhl.
58. Jsem hoden skvělých věcí ve svém životě.
59. Líbí se mi tak, jak jsem.
60. Moje sebevědomí a důvěra se každým dnem zvyšují.

Pozitivní potvrzení o fyzickém zdraví

61. Všechny mé systémy těla fungují dokonale.
62. Každá část mého těla je zdravá a plná energie.
63. Dokážu zůstat zdravý, protože můj imunitní systém je velmi silný.
64. Baví mě posilování těla cvičením. pravidelně cvičte, zhluboka dýchejte a krmte mé tělo pouze výživným jídlem.
65. Cítím se lépe a lépe každý den, když se moje tělo uzdravuje.
66. Dávám pozor a poslouchám, co mi moje tělo říká, že musí být zdravý a vitální.
67. Každou noc jsem zdravě spal, probouzel jsem se odpočinutý a plný energie.
68. Obklopuji se lidmi, kteří mě povzbuzují, abych se rozhodoval zdravě.
69. Moje tělo je plné energie a bolesti.
70. Moje tělo zůstává zdravé výživou.

Pozitivní potvrzení o duševním zdraví

71. Všechny mé myšlenky a pocity jsou pod kontrolou.
72. Probouzím se každý den vzrušením a čekám na dobré věci, které ke mně přicházejí.
73. Dýchám dovnitř a ven, uvolňujícím veškerý stres z mého těla.
74. Odpouštím se za chyby a špatná rozhodnutí, která jsem učinil.
75. Pozoruji své emoce, aniž bych to přehnal.
76. Medituji s radostí a bez odporu nebo úzkosti.
77. Odmítám myšlenku, že jsem vězeň mých emocí a minulých akcí.

Pozitivní potvrzení za všímavost

78. Právě teď je vše v pořádku.
79. Přijímám a přijímám všechny životní zkušenosti, i ty nepříjemné.
80. Jsem zcela pod kontrolou svých myšlenek.
81. Účastním se momentálních zkušeností.
82. Snadno se vracím do současnosti a co se mi děje.
83. V tuto chvíli najdu radost.
84. Zůstanu zasnoubený a soustředěný na současný okamžik.

Pozitivní potvrzení pro rozhodování

85. Vím, že moje moudrost a zkušenosti mě vedou ke správnému rozhodnutí.
86. Objektivně se dívám na své možnosti a pak pro mě učiním to nejlepší rozhodnutí.
87. Vždy činím správné rozhodnutí.
88. Veškeré rady a zpětné vazby dostávám s vděčnou laskavostí, ale konečné rozhodnutí jsem sám.
89. Věřím, že udělám nejlepší rozhodnutí.

Pozitivní lásky

90. Ostatní mě milují, stejně jako je miluji.
91. Jsem ohromen pocitem mého života a všech v něm.
92. Jsem obklopen láskou.
93. Miluji každý okamžik každého dne s láskou.
94. Vyzařuji lásku a štěstí.

Pozitivní potvrzení pro řešení problémů

Pozitivní potvrzení k porážce pocitů osamělosti

95. Vždy přitahuji ty nejlepší a nejzajímavější lidi.
96. Jsem dobrý přítel.
97. Jsem jedinečný člověk, který má hodně co nabídnout přátelství.
98. Jsem sebevědomý a přátelský.
99. Žádám ostatní, aby se mnou trávili čas.
100. Chci oslovit ostatní a uvědomit si, že dokážu splnit jejich potřeby.
101. Budu sám ve svých vztazích a relaxuji, protože vím, že jsem sympatický.
102. Budu reagovat s těmi, kdo dnes vstoupí do mého života, s pochopením a radostí.
103. Je v pořádku někdy se cítit osamělý.

Pozitivní potvrzení k porážce smutku

104. Když se dívám na svět kolem sebe, cítím radost a úsměv.
105. Jsem rád, když plním své každodenní úkoly.
106. Jsem šťastný.
107. Přijímám štěstí jako svůj způsob pohledu na svět.
108. Nyní se cítím šťastný a spokojený.
109. Mám vnitřní štěstí, že se mohu napojit na kdykoli chci.
110. Miluji se smát a najít humor v každodenních situacích.
111. Ráno se probudím a cítím se šťastný ze svého života.
112. Moje štěstí inspiruje lidi kolem mě k tomu, aby byli šťastní,
113. Věci se každým dnem zlepšují.

Pozitivní potvrzení k porážce úzkosti

114. Každý den jsem více v pohodě a šťastnější.
115. I když je kolem mě chaos, zůstávám v klidu a míru.
116. Všechno je v mém světě v pořádku; Jsem klidný, uvolněný, spokojený a šťastný.
117. Jsem bez úzkosti a vnitřní klid ovládá mé tělo a mysl.
118. Vydechuji stres a dýchám v uvolnění.
119. Vydávám minulé zkušenosti a v současné době žiji úplně.
120. Když spím, úplně odpočívám, protože vím, že je vše v pořádku.
121. Pomalu vdechuji dovnitř a ven a uvolním se a uzemním se.
122. Tato situace pracuje pro mé největší dobro.

Pozitivní potvrzení za jednání s hněvem

123. Přijímám plnou odpovědnost za všechna rozzlobená slova nebo činy, které někoho zranily.
124. Omlouvám se těm, kterým jsem zlostně ublížil.
125. Pustil jsem svůj hněv co nejrychleji, abych viděl jasně a rozuměl ostatním.
126. Uvolňuji svůj hněv smíchem a hlubokým dýcháním.
127. Nahradím svůj hněv soucitem a porozuměním.

Pozitivní potvrzení k porážce smutku nebo osamělosti

128. Jsem důležitý pro ostatní - svou rodinu a přátele.
129. Cítím lásku těch, kteří jsou mi blízcí, i těch, kteří nejsou fyzicky kolem mě.
130. Miluji, líbí se a schvaluji se.
131. Uvolňuji minulý hněv, bolí a osamělost a naplňuji radost.
132. Je mi potěšením být sám.

Pozitivní potvrzení pro ženy

133. Jsem milující dcera a sestra, starající se o potřeby těch, které miluji.
134. Jsem milující manželka a matka, úspěšně vytvářím milující domácí prostředí.
135. Jsem báječná matka a moje děti mě milují a respektují.
136. Jsem krásná, šťastná a zdravá.
137. Jsem schopný a laskavý, neustále se učím nové věci a rozvíjím svou osobnost.
138. Jsem rád, že jsem žena.
139. Miluji, dávám a přijímám lásku bezpodmínečně.
140. Jsem úspěšný ve své zvolené kariéře.
141. S hrdostí a schopnostmi vidím potřeby své domácnosti.

Potvrzení jsou téměř vždy uváděna v současném čase, protože takto fungují lépe. Řekněte nahlas své pozitivní potvrzení, pokud můžete. Pomocí našeho seznamu více než 100 pozitivních potvrzení může váš mozek změnit a strukturovat pozitivnější postoje k situacím a problémům, kterým čelíte. Také neváhejte změnit znění tak, aby potvrzení bylo pro vás osobním a nejvhodnějším. Vy umět změnit a růst s pozitivním potvrzením.