Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

21 zábavných cvičení pro budování týmu (pro práci, děti nebo malé skupiny)

21 Fun Team Building Exercises (for Work, Kids or Small Groups)

Cvičení zaměřená na budování týmu fungují dobře pro každou věkovou skupinu a ve více prostředích. Úspěšné dokončení většiny úkolů budování týmu vyžaduje sdílení myšlenek, naslouchání ostatním, ochotu vyzkoušet nové přístupy a spolupráci, které je známé pro navazování důvěry, budování pocitů kamarádství, zlepšování komunikace a rozvíjení kolektivních strategií. Účastníci cvičení na budování týmu objevují způsoby, jak aplikovat podobné dovednosti a techniky při práci nebo hře, ve školním a mládežnickém táboře a v každodenních situacích.


Obsah

dr. pimple popper you tube
  • 1 Jak vytvořit skupiny pro cvičení Team Building
  • 2 Cvičení pro budování týmu pro práci
    • 2.1 Skupiny čtenářů ke zlepšení knihy zaměstnanců
    • 2.2 Oběd jako cvičení pro budování týmu
    • 2.3 Používejte cvičení Team Breaker pro práci s ledem
    • 2.4 Skupinové mentorování pro budování týmu
    • 2.5 Pracovní sportovní týmy pro budování týmů
    • 2.6 Cvičení na oběd a učení v týmu
    • 2.7 Události a kurzy na místě pro teambuilding
    • 2.8 Cvičení zaměřená na budování týmu zaměstnanců Hobby Groups
    • 2.9 Dobrovolnictví zaměstnanců jako cvičení pro budování týmu
    • 2.10 Rodinné setkání jako skupinové cvičení pro budování týmů
  • 3 Cvičení pro budování týmu pro malé skupiny
    • 3.1 Mystery Drawing
    • 3.2 Přes plot
    • 3.3 Předejte plechovku
    • 3.4 Otočení plachty
  • 4 Team Building Cvičení pro děti
    • 4.1 Kapka prstů Hula Hoop Drop
    • 4.2 Cvičení pro vytváření týmu skokových lan
    • 4.3 Překážkový kurz
    • 4.4 Cvičení pro vytváření týmů lidských uzlů
    • 4.5 Přes River Team Builder
    • 4.6 Cvičení s uvíznutím týmu
    • 4.7 Kruhové sezení
    • 4.8 Související příspěvky

Pokud používáte cvičení pro teambuilding, postupujte podle těchto pokynů, abyste byli úspěšní:


  • Připravte se na cvičení pro budování týmu, než je předáte skupině.
  • Při plánování cvičení na budování týmu zvažte velikost vaší skupiny.
  • Vysvětlete pravidla a ujistěte se, že je všichni dodržují.
  • Vyberte si cvičení vhodná pro daný věk.
  • Během cvičení zajistěte, aby všichni účastníci byli v bezpečí.
  • Vyhněte se nepříjemným účastníkům.
  • Poskytujte pohodlné prostory pro cvičení při budování týmu.
  • V případě potřeby poskytněte občerstvení a nápoje.

Jak vytvořit skupiny pro cvičení Team Building

  • Číslo skupiny a mít lichá a sudá čísla dohromady.
  • Nechte každého, jehož příjmení začíná NA přes M společně a těmi, jejichž příjmení začíná N přes S v druhé skupině.
  • Počet kusů papíru pomocí jeden , dva , 3 atd. pro mnoho skupin, které chcete, a nechte si, aby každá osoba vytáhla kus papíru, aby určila jejich skupinu.
  • Ti, jejichž narozeniny jsou v sudém počtu dní, jsou spolu a ti v lichém počtu dní jsou spolu.
  • Vyberte si sudý počet různých barevných bonbónů - M & Ms fungují dobře - s takovým množstvím, aby každý člověk byl ve stejném číslovaném barevném týmu. Nechte je čerpat z tašky nebo misky a najděte jejich skupinu.

Cvičení pro budování týmu

Team Building Exercises for Work

Strukturovaná cvičení na budování týmu vytvářejí příležitosti pro zaměstnance, aby se lépe poznali. Některé jsou navíc určeny k výuce dovedností v oblasti spolupráce, týmové práce a meziresortního porozumění a spolupráce. Vyzkoušejte jednu z následujících akcí na vaší další schůzce, konferenci nebo setkání zaměstnanců.


Skupiny pro čtení knih o zlepšení zaměstnanců

Zaměstnanci si přečetli knihu poskytnutou manažerem nebo společností o osobním nebo profesním růstu. Poté se zaměstnanci střídají s vedoucími diskusemi o tom, jak aplikovat to, co se učí, na svou osobní kariéru nebo cíle společnosti.



Oběd jako cvičení pro budování týmu

Zaměstnanci mají sklon k odpočinku, když spolu mají oběd. Buď zajistěte oběd pro pracovní tým, nebo je vezměte do nedaleké restaurace. Umístěte je u stolů jako týmy a dejte jim některá témata týkající se zlepšení pracovního prostředí nebo řešení jednoduchých pracovních problémů, o nichž se během oběda diskutuje.

Použijte cvičení Team Breaker na utkání ledu

Na schůzkách používejte ledoborce, které zaměstnancům pomohou relaxovat a lépe se poznat. Vytvořte seznam jednoduchých ledoborců prozkoumáním internetu nebo prostudováním našeho článku o ledoborcích na tomto webu. Dobrý ledoborec zlepšuje schopnost týmu efektivně spolupracovat.

Skupinové mentorování pro budování týmu

Existují dvě účinné metody mentoringu, které lze použít jako cvičení pro budování týmu.


  1. Vedoucí nebo vedoucí pracovního týmu učí zaměstnance nové dovednosti, jak zlepšit jejich práci nebo budovat vztahy mezi zaměstnanci.
  2. Zaměstnanec, který vyniká určitou schopností, učí ostatní zaměstnance o jejich dovednostech nebo znalostech.

Pracovní sportovní týmy pro budování týmů

Společnosti podporované sportovní týmy fungují dobře jako cvičení pro budování týmů. Společnost poskytuje vybavení, trička, uniformy atd. A hradí veškeré požadované poplatky.

Lunch and Learn Team Building Cvičení

Stanovte rozvrh obědů pro zaměstnance a pozvěte vnějšího mluvčího nebo zaměstnance se zvláštními znalostmi, aby se skupinou hovořili. Pokud máte velkou skupinu zaměstnanců, rozdělte je do týmů podle jejich zájmu nebo úrovně pracovní schopnosti. Můžete si dát oběd v kanceláři nebo mimo kancelář, nebo nechat zaměstnance, aby si přivezli vlastní obědy.

Události a kurzy na místě pro teambuilding

Nabídněte místní akce nebo třídy po práci nebo o víkendech na podporu budování týmu. Některé zábavné třídy fungují dobře se zaměstnaneckými manželi nebo rodinami. Zvažte nabídku jedné z následujících možností:

  • Kurzy vaření všeho druhu
  • Kurzy fitness nebo jógy
  • Skupiny na hubnutí
  • Stolní hra
  • Sportovní sledování večírků

Cvičení na budování týmů pro zaměstnance skupiny Hobby

Zaměstnanci někdy sdílejí zájem o mimopracovní činnosti. Společnost poskytuje prostor pro setkání a podporuje komunikaci členů zájmového týmu s e-mailem a nějakou finanční pomocí.


Dobrovolnictví zaměstnanců jako cvičení pro budování týmu

Povzbuzení zaměstnanců, aby se jako skupina dobrovolně zapojili do charitativní akce zaměřené na fundraising, účinně buduje týmovou spolupráci. Zaměstnanec se může dobrovolně zapojit:

  • Pomáháme stavět domovy pro ty, kteří jsou bez domova
  • Sběr jídla pro místní potravinovou banku
  • Financování akcí, jako je místní maraton
  • Sbírání kabátů nebo přikrývek pro potřeby v zimních měsících

Rodinné setkání jako skupinové cvičení pro budování týmu

Mnoho výše uvedených cvičení pro budování týmu funguje dobře pro rodiny zaměstnanců. Mezi další nápady patří:

  • Prázdninové večírky a aktivity, jako je pořádání triků nebo ošetření v kanceláři pozdě odpoledne v Halloween
  • Zobrazení rodinných filmů ve velké konferenční místnosti v létě
  • Mít každoroční firemní piknik v nedalekém zábavním parku

Cvičení pro budování týmu pro malé skupiny

Team Building Exercises for Small Groups

vítězové a trenéři hlasové sezóny

Pokud máte méně než 12 lidí, použijte cvičení pro budování týmu pro malé skupiny. Malé skupiny vytvářejí intimní prostředí, které je velmi efektivní pro budování týmů. Náš výběr funguje ve většině prostředí a téměř pro každou věkovou skupinu.


Mystery Drawing

Rozdělte svou skupinu na dvojice a nechte si každý pár rozhodnout, kdo bude ilustrátorem a kdo režisér. Každému režisérovi dejte jednoduchý nákres, který mu dá pokyn, aby výkres nezveřejnil svému partnerovi, ilustrátorovi. Dejte ilustrátorům prázdný kus papíru a tužku. Režiséři popisují výkres, krok za krokem, ilustrátorům, kteří se pokusí replikovat výkres. Aby byl proces o něco tvrdší, nedovolte ilustrátorům klást otázky. Až budou všichni hotoví, nechte je porovnat své kresby. Toto cvičení zaměřené na budování týmu zlepšuje schopnost účastníka vydávat a přijímat pokyny.

Přes plot

Pokud jste uvnitř, uvázejte lano mezi dvěma židlemi nebo pokud jste venku, dva stromy. Výška by měla být taková, aby byla zajištěna výzva, když se někdo pokusí přes provaz, ale dostatečně nízký, aby to bylo možné. Vyzvěte tým, aby projel plot, aniž by se ho dotkl. Toto cvičení na budování týmu podporuje dovednosti v oblasti plánování a spolupráce.

Předejte plechovku

Účastníci tohoto cvičení na budování týmu se učí pracovat kolem omezení a překážek. Budete potřebovat velkou plechovku a předmět, který chcete umístit dovnitř, jako je skála, falešné šperky, malá plastová hračka nebo autíčko. Začněte vyprávěním příběhu o tom, jak má objekt velkou hodnotu nebo význam. Cílem je projít plechovku kolem kruhu, aniž by ji upustil. Předtím však udělejte omezení každému hráči, například:

  • Nemůžete použít ruce.
  • Musíte projít plechovku nohama nebo nohou.
  • Musíte zavřít oči, jako byste byli slepí.
  • Musíte projít plechovku pomocí loktů.

Pokud kdokoli ve skupině upustí plechovku, začíná to znovu.


Přelom Tarp

Přeložte plachtu (nebo přikrývku) tak, aby na ní všichni mohli stát, s nějakým prostorem navíc. Nechte skupinu stát na plachtě a pokuste se ji otočit, aniž byste ji museli vystoupit. Tuto aktivitu používejte pouze u lidí, kterým nevadí být v těsné blízkosti. Toto cvičení podporuje spolupráci, komunikaci a řešení problémů.

Cvičení pro budování týmu pro děti

Team Building Exercises for Kids

Dnešní děti často potřebují pomoc při budování důvěry a učení se týmové práci. Náš výběr cvičení pro budování týmu pro děti baví děti a zároveň je učí komunikovat se svými vrstevníky. Naše cvičení / hry také učí kritické myšlení a komunikační dovednosti.

Kapka prstů Hula Hoop Drop

Nasměrujte děti, aby stály v kruhu s rukama ve vzduchu a nataženými ukazováčky. Umístěte hula Hoop tak, aby se opírala o dětské prsty. Pokud máte velkou skupinu dětí, možná budete potřebovat více než jeden obruč. Cílem je snížit Hula Hoop na zem, aniž by ho držel ukazováčkem nebo rukama.

Cvičení pro skokové lano

Budete potřebovat jedno nebo více lan, v závislosti na velikosti vaší skupiny. Dva dospělí nebo dva starší dospívající drží konce lana (lan) a houpají ho se skupinou dětí stojící uprostřed. Cílem je, aby všechny děti skočily najednou. Pokud chcete, sledujte, kolik skoků v řadě každý tým (pokud máte více lan) dokáže dokončit a prohlásit tým s nejúspěšnějším skokem vítěze.

Překážková dráha

Děti se v této zábavné hře učí spolupráci a také o tom, jak dávat a postupovat podle pokynů. Postavte bezpečnou překážkovou dráhu bez ostrých hran nebo jiných nebezpečných překážek. Rozdělte vaši skupinu dětí do dvojic a v každé dvojici se zavázanýma očima vložte jednu osobu. Partneři verbálně procházejí děti se zavázanýma očima překážkovou dráhou. Hráči se zavázanýma očima by měli být dostatečně daleko od překážkové dráhy, aby neslyšeli verbální pokyny ostatních týmů, aby nevěděli, co mohou očekávat, až bude řada na nich.

šťastný den matek někomu zvláštnímu

Cvičení na budování týmu lidských uzlů

Human Knot funguje dobře pro hru uvnitř i venku. Funguje nejlépe s menšími skupinami, takže rozdělte velkou skupinu na týmy šesti až osmi hráčů. Děti se naučí řešit týmové dovednosti a řešit problémy, když se snaží vytvořit svůj lidský uzel. Začněte tím, že děti budou směřovat dovnitř a stát v uzavřeném kruhu. Nechte je natáhnout ruku do středu kruhu a náhodně uchopit ruce a zápěstí jiného dítěte. Výzva spočívá v rozmotání bez uvolnění rukou.

Přes River Team Builder

Vytvořte „řeku“ pomocí křídy, maskovací pásky nebo stříkáním barvy, abyste vytvořili dvě rovnoběžné čáry. Po rozdělení skupiny do týmů dostatečně malých na to, aby se vešly na vor, dejte každému týmu lepenkovou nebo plakátovou voru. Cílem je překročit řeku podle pravidel. Můžete měnit velikost řeky, vory a jakákoli uložená pravidla v závislosti na věku, velikosti a úrovni dovedností hráčů. Některá pravidla, která můžete uložit, jsou:

  • Hráči nesmí opustit vor.
  • Pokud na něj skočíte, vor se ponoří.
  • Hráči nesmí opustit své přidělené místo na voru.

Varianta:

Možná budete chtít dát každému hráči svůj vlastní malý vor. Pokud tak učiníte, přidejte pravidlo, že musíte mít vždy po ruce a nohy na voru.

Stranded Cvičení pro budování týmu

Vytvořte „ostrov“ uprostřed velké oblasti pomocí pásky, křídy nebo stříkání barvy. V případě potřeby rozdělte svou skupinu do týmů. Dvě nebo více dětí z každého týmu jdou na „ostrov“ a ostatní členové týmu se snaží najít něco, co by „uvízlé“ děti z ostrova stáhlo. Mohou používat tkaničky, oděvy (ponožky svázané k sobě) nebo jakékoli jiné předměty, které najdou. Možná budete muset skrýt nějaké vhodné vybavení, abyste je mohli použít, pokud jste uvnitř. Venkovní hry Stranded obvykle nabízejí více možností - končetiny stromů, zavěšené vinné révy atd.

Kruhové sezení

Naučte týmovou práci s touto zábavnou hrou pro starší děti. Nechte každého stát v kruhu obráceném dovnitř, otočte o čtvrt otáčky stejným směrem. Cílem je sedět současně v klíně osoby vedle nich. Pokud budou úspěšní, zůstanou podporováni. Načasování musí být téměř dokonalé, když sedí, což je způsob, jak je tato hra pro starší děti nejúčinnější.

Poté, co účastníci absolvují cvičení na budování týmu, nechte je mluvit o tom, jak splnili úkol nebo dokončili výzvu. Skutečným přínosem cvičení pro budování týmu jsou dovednosti v oblasti řešení problémů, jak efektivně spolupracovat a jak postupovat podle pokynů. Cvičení zaměřená na budování týmu dále rozšiřují představivost a rozvíjejí pocit komunity. Udělejte si svou práci a bavte se s jedním z našich jednoduchých cvičení pro teambuilding. Naučte se a bavte se!