Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Kořen Marshmallow není tak lahodný jako Fluffy Treat podle stejného jména, ale má velké výhody - zde je několik



Zjistěte Svůj Počet Andělů

Když přemýšlíme o marshmallows, mnozí z nás se vracejí zpět ke vzpomínkám na pečení s holemi na táboráku a letní noci na ohništi na zahradě. S'mores, někdo?

Zatímco marshmallows jsou lahodnou sladkou pochoutkou, marshmallow root je něco úplně jiného - a na rozdíl od nadýchané pochoutky se stejným názvem má spoustu výhod a má různé využití.

I zde je zábavný fakt: Název marshmallow snack dostal své jméno díky nadýchaným vlastnostem kořene marshmallow. Aspoň tedy existuje nějaký společná řeč.


Co je kořen marshmallow?

Ibišek (Althaea Officinalis), také známá jako sléz, je starodávná bylina se silnými protizánětlivými a antioxidačními vlastnostmi. Ve skutečnosti, jeho řecké jméno, Altho znamená léčit.

Původem z Afriky a Evropy je kořen marshmallow extrahován z rostliny Althaea a v bylinném lékařství se používá po staletí. Léčivé síly kořene marshmallow pocházejí ze slizu, měkké, gelovité látky, kterou produkuje. Sliz je nabitý antioxidanty , které poskytují širokou škálu výhod.

Mnoho ayurvédské medicíny a celostních lékařů, známé svou schopností posilovat imunitu a snižovat zánět, dnes používá kořen marshmallow. Kořen ibišku se také snadno pěstuje, zejména ve vlhké písčité půdě, vysvětluje Dr. La Puma. Má vysoké stonky zakončené krásným bílým okvětním lístkem s pěti okvětními lístky s fialovým středem a listy lze použít pro bylinkový čaj.

Použití kořene marshmallow

Dr. John La Puma, MD, FACP , a EcoMedicine® - příroda pro vaši mysl a tělo vysvětluje některé z hlavních použití kořene marshmallow. Obsahují:

  • Zánět sliznice žaludku
  • Kožní stavy, jako je ekzém
  • Suchý kašel a nachlazení
  • Bakteriální infekce a infekce dýchacích cest

Příbuzný: 10 přírodních léků na bolest v krku k rychlému zmírnění bolesti

Výhody kořene marshmallow

Tato květinová rostlina také nabízí řadu výhod. Obsahují:


Podporuje trávení, dýchání a zdraví pokožky

Kořen marshmallow se používá k podpoře zdraví trávicího ústrojí, zdraví dýchacích cest a krku, protože je viskózní, pokrývá bolest v krku a pomáhá sliznicím v plicích, říká Heather Fowlerová , CIHC, IWHC, zakladatel společnosti ComplEATly Well. Může být také použit externě jako změkčovadlo k ochraně bariéry proti vlhkosti pokožky. Bylo zjištěno, že kořen Marshmallow léčí některé rány a vnější infekce. Bylo zjištěno, že kořen marshmallow významně snižuje poškození DNA způsobené UVA.

Výzkum také ukazuje, že kořen marshmallow může chránit střevo před vředy .

Snižuje zánět

Mezi hlavní výhody kořene marshmallow patří snížení zánětu.

Téměř všechny studie marshmallow byly provedeny v laboratoři a na zvířatech, ačkoli to má dlouhé historické použití, říká Dr. La Puma. Sliz kořene marshmallow může zmírnit zánět sliznic a může vytvořit ochranný povlak v zažívacím traktu.

Související: 15 dezertů S’mores Dessert

Zlepšuje suchý kašel

Kořen Marshmallow se často klinicky používá k léčbě suchý kašel . Suchý kašel je vedlejším účinkem Inhibitory angiotenzin konvertujícího enzymu (ACE) , často používaný k léčbě vysokého krevního tlaku, vysvětluje Dr. La Puma.

Příbuzný: Nejlepší detoxikační čaje roku 2021

S ideální účinky kořene marshmallow

Obecně je kořen marshmallow bezpečný. V některých případech však existuje riziko nežádoucí reakce.


Kořen Marshmallow je většinou dobře snášen, říká Fowler. V některých případech může způsobit podráždění žaludku a podráždění kůže. Neměl by se užívat v těhotenství nebo u pacientů s cukrovkou.

Zdravý informační bulletin

Získejte dobré vibrace a tipy na zdraví dodávané přímo do vaší doručené pošty! Emailová adresa Prosím zadejte platnou emailovou adresu.Děkujeme za přihlášení! Zkontrolujte prosím svůj e-mail a potvrďte své předplatné.

Topické kortikosteroidy mohou být také ovlivněny kořenem marshmallow. Marshmallow může zvýšit účinky topických kortikosteroidů a teoreticky může způsobit hypoglykemii, říká Dr. La Puma.

Dále čtěte dál 8 léčivých bylin k pěstování ve vaší zahradě.

Zdroje