Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Oblíbená televizní maminka každého Patricia Heaton o Reinvention a Proč přestala pít ve svých 60 letech

Patricia-Heaton-Memoir-Ftt

(Se svolením CBS Watch Magazine)


Nikdy není pozdě zkusit něco nového. To je to Patricia Heaton řekne ti. Milovaná máma dál Raymonda všichni milují a Střed nedávno hrál v sitcomu CBS Carol's Second Act a převzal novou roli výkonného producenta. Svůj nově nabytý status využívá jako prázdnou hnízdo k opětovnému připojení a práci se svým manželem, David Hunt , 66 let, a zároveň se učí španělsky a objevuje radosti z dávání jako velvyslanec celebrit pro humanitární organizaci Světová vize .

Je mi 62 a nikdy jsem neměl více příležitostí život než teď mám, říká vítěz Emmy. Heatonova nedávná zkušenost ji podnítila k napsání hry Your Second Act: Inspiring Stories of Reinvention (21. července, Simon & Schuster), sbírka profilů o ženách, včetně ní, které se znovu objevily. Váš život je váš vlastní a nemusíte být na nějakém běžeckém pásu jen proto, že jste začali tam, nebo proto, že to od vás očekává někdo jiný, říká. Doufám, že tato kniha pomůže lidem přemýšlet o svém životě. Doufám, že v příbězích uvidí něco ze sebe.


Co je na programu jejího druhého aktu? Posadili jsme se s Heatonem, abychom si povídali o příbězích o znovuobjevení a o tom, jak se jí v této nové životní fázi daří.

Co se liší v tom, že jste v tomto desetiletí svého života?


Jerry Seinfeld má nový komediální speciál a řekl: Být v mých 60. letech je největší dobou mého života. Je mnohem snazší říct ne. Nemusím plnit očekávání ostatních lidí. Můj manžel a já jsme se na sebe podívali a byli jsme jako: Přesně! Myslím, že právě proto mám pocit, že existuje více příležitostí, protože se necítím tak zavázán ostatním. Jak stárnete, můžete se začít soustředit na výběr na základě toho, co cítíte uvnitř, co chcete dělat s časem, který vám zbývá, na rozdíl od toho, co od vás lidé očekávají, nebo falešných očekávání, která na sebe kladete .



Také jsem se naučil být selektivní. Chci se soustředit na věci, na kterých mi záleží, o kterých vím, že se mohu zavázat. Někdy musíte zkusit pár věcí, abyste zjistili, co opravdu chcete, a nebudete to vědět, dokud to nevyzkoušíte. Chci s ním trávit více času rodina a pracuji na uměleckých projektech, které pro mě mají smysl, o nichž věřím, že přispějí světem něčím pozitivním.

Jak se teď staráte o své zdraví ve srovnání s lety před tím?

V poslední době jsem byl většinou Keto dieta (velmi low-carb , strava s vysokým obsahem tuku). Také se snažím plavat 50 kol alespoň čtyřikrát nebo pětkrát týdně. Občas spadnu z vozu, ale celkově jsem se snažil, abych se příliš nenechal odejít. V mém věku je těžké dostat se zpět do formy. Je mnohem snazší zůstat ve formě.


Příbuzný: Kale Patricie Heatonové a zimní squash s divokou rýží

Co je něco, co jste za poslední desetiletí aktivně změnili?

Přestal jsem pít před dvěma lety v červenci. Strašně mi to chybí, ale na konci dne se cítím lépe. Všiml jsem si, že se každou noc těším na koktejly. A kdybych náhodou šel na oběd, mohl bych si dát sklenku vína nebo Prosecco. Existuje skutečná statistika, že ženy, které ve věku 30 až 40 let pily jako umírněné, se často staly alkoholičkami ve věku 50 až 60 let. Myslím, že je to něco o tom, že vaše děti odcházejí z domu, a věci, které vás dříve zakotvily, tam už nejsou. Jste trochu na moři, a tak sáhnete po láhvi, abyste otupili nejistotu. Cítil jsem to trochu sám se sebou. A jak se mění vaše hormony, nemůžete opravdu zpracovávat alkohol stejným způsobem, jako když jste byli mladší. Zastavil jsem se a můj život se výrazně zlepšil. Moje děti jsou v polovině 20. let a v době, kdy budu mít vnoučata, budu pravděpodobně v 70. letech. Chci pro ně být zdravý.

Jak se dnes staráte o své duševní zdraví?


Když plavu kola, poslouchám kázání Timothy Keller , který je farářem Vykupitelský presbyteriánský kostel v New Yorku. To opravdu pomáhá udržovat vše v perspektivě a pomáhá mi zůstat emocionálně a duchovně stabilní. Je to skvělé pro mé duševní zdraví.

Říká: Neposlouchejte hlasy ve své hlavě; mluvit s nimi. Všichni máme hlasy, které nám říkají, že stárnete. Vaše kůže je ochablá. Ale nemůžeme to nechat být běh vyprávění v našich hlavách. Pokuste se ocenit skutečnost, že můžete vstát a mít další den s mnoha příležitostmi před sebou. Pokud máte takové myšlenky, nemusíte se nadávat. Můžete se s nimi pozdravit. Oh, vidím, že jsi zpět. Tady jsou dveře. Dnes vás dávám ven. Pokud se zítra vrátíte, chystám se vás znovu vydat.

Kde najdete motivaci?

Vždy jsem velmi věřil v terapii a rád čtu inspirativní knihy, zvláště když mají připojeny osobní příběhy - dokážete si to představit víc. Vidíte malé nerovnosti na silnici a drobnosti. S čím se hodně setkávám, jsou lidé, kteří prostě musí změnit své podmínky, jinak nebudou moci pokračovat. To je skvělý motivátor.


Jak moc jste se vztahovali k postavám, které jste hráli v minulosti?

V každé postavě, kterou hrajete, je podstatou toho, kdo jste jako člověk. Vztahuji se tedy k nim všem. Ale myslím, že oba Debra Barone ( Raymonda všichni milují ) a Frankie Heck ( Střed ) jsou mojí dokonalou kombinací. Byly krásným zrcadlením toho, čím jsem procházel, takže jsem s nimi opravdu souvisel.

Související: Patricia Heaton říká: „Je to skvělý čas, aby ženy zkoušely různé věci “

kýčovitý vyzvednout linky dívka na chlapa

Co jste se naučili z toho, že jste všechny ty roky v televizi?


Mám pocit, že zábavní průmysl je opravdu dobrý stavitel postav, protože musíte dát ze sebe vše, nic nečekat a být připraveni jít dál. Musíte být flexibilní. Musíte být schopni mutovat na něco jiného. Musíte mít dovednosti, abyste přežili, když se vám nedaří. V tomto smyslu mám tedy pocit, že zábavní průmysl je skvělý způsob, jak projít světem, dát na 100 procent a vědět, že všechno může být, za minutu může zmizet.

Jaké způsoby jste se naučili neúspěchem ve své kariéře?

Neúspěch je velkou součástí postupu vpřed do něčeho nového a je možné se z těchto neúspěchů hodně poučit. Lidé myslí Raymond byl můj první situační komedie, ale předtím jsem měl tři neúspěšné. Carol's Second Act byl právě zrušen, ale v tuto chvíli mohu říci, toto je Hollywood. Dali jsme tomu 150 procent, aby tato show fungovala, a byly věci, které jsme vymkli kontrole. Z toho musíte jít kupředu.

Proč jste se nechali inspirovat k napsání této knihy, Vaše druhé dějství ?

Někteří z lidí, kteří vystupují v Vaše druhé dějství jsou moji přátelé a viděl jsem, jak si vzali problémy a tragédie, které je postihly, a přeměnil je na něco, co nejen uzdravuje, ale pozitivně ovlivňuje mnoho lidí v komunitě. Mít podporu kolem sebe je opravdu důležité.

Přehlídka denně

Rozhovory s celebritami, recepty a tipy na zdraví doručené do vaší schránky. Emailová adresa Prosím zadejte platnou emailovou adresu.Děkujeme za přihlášení! Zkontrolujte prosím svůj e-mail a potvrďte své předplatné.

Vy a váš manžel jste v poslední době pracovali společně. Co mohou fanoušci očekávat od Patricie Heatonové v budoucnu?

Můj manžel a já máme soupis filmů, které jsme vyvíjeli za posledních 10 let a jsme uprostřed natáčení našeho prvního. Řídí; Vyrábím. Z tohoto aspektu mého života jsem velmi nadšený. Miluji být za kamerou. Při práci s manželem se ale dozvíte, jak je důležité stanovit základní pravidla. Snažíme se nehádat před posádkou. Vezmeme svůj argument ven, probereme, o čem musíme diskutovat, a pak se vrátíme. To je dobrá věc v práci i v manželství: Zeptejte se sami sebe, jaká jsou základní pravidla. Ve vztazích budete bojovat. Jak bojuješ?

Další, Skutečný život Patricie Heatonové Střední Moment se svým synem