Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Komička Lisa Lampanelli se upřímně věnuje stravování a úbytku hmotnosti v nádivce



Zjistěte Svůj Počet Andělů

Lisa Lampanelli je nyní Queen of Lean, zejména ve své nové hře,

Lisa Lampanelli je nyní královnou Lean, zejména ve své nové hře „Stuffed“.

No tak. Dejte si další koblihu. Jen malé sousto. Je to v pořádku, opravdu ... že?

Bitva, kterou lidé někdy vedou s jídlem, zmátla a zmátla náš druh generace . Jídlo nás má živit, ale může se stát naším přítelem nebo naším zloduchem. Můžeme strávit hodiny přemýšlením o tom, proč jsem to jedl? a pak se vytrácí vinu. Držíme dietu, přestaneme s dietou a v pondělí začneme s dietou znovu. Někdy připouštíme, že jsme jednoduše ztratili kontrolu. Vztahy, které vytváříme s jídlem - nebo jiné rozptýlení - patří často mezi nejsložitější v našich životech.


Lisa Lampanelli

Hra Lisy Lampanelli „Plněné“ běží v New Yorku a hovoří o jídle a hubnutí.('Plněné')

Tyto úvahy a další poskytují dostatek podnětu k zamyšlení u dramatika a komika Lisa Lampanelli působivá nová hra, Plněné , self-popsal legrační a dojemné putování [její] zážitky s jídlem a image těla.

Nyní ji můžete vidět v New Yorku ve Westside Theatre. Přehlídka, režie Jackson Gay a produkoval Rachel Karpf , zahájilo náhledy 5. října a oficiálně se otevře 31. října.

Lampanelli, 56 let, hraje ve své práci spolu s Marsha Stephanie Blake, Lauren Ann Brickman a Eden Malyn. Postavy hrají škálu s celoživotním dieterem, bulimikem, sebevědomou nadváhou a trvalou velikostí nula. Je pravděpodobné, že některé nebo všechny znáte.

Jak vysvětluje Lampanelli na svém webu, Plněné nevyhýbá se těžkým otázkám typu: Je jíst zmrzlinový sendvič ve sprše tak emotivně naplňující, jak to zní? Pokud jde o džíny, co je lepší - muffinový top nebo velbloudí špička? A pokud Oprah, nejmocnější osoba na světě, nemůže překonat své problémy s jídlem, co můžeme dělat my ostatní, než se smát, když se snažíme?

Lisa Lampanelli a Wendy Williams sdílejí okamžik v létě 2019 a dívají se

Lisa Lampanelli a Wendy Williams sdílejí okamžik v létě 2019 a vypadají „červeně“.(Lisa Lampanelli)


Recenzenti uvažovali, že toto téma není jen o závislosti na jídle. Spíše je to relevantní pro každého, kdo se potýkal se závislostí nebo nutkáním. A není to téměř každý z nás?

Lampanelli byl dvakrát nominován na ceny Grammy a objevil se v řadě nočních komedií a ranních představení. Se šesti televizními specialitami v jejím životopise často přezdívá Loved Queen of Mean od Comedy. Ve své hře dokazuje, že vlastní mnoho dalších emocí, včetně schopnosti vidět se nyní velmi jasně a sdílet tyto postřehy s publikem zranitelným způsobem - jako nová královna Lean.

Naslouchat jí Získejte věci podcast o zdraví a wellness na iTunes dodávaný s posláním, že humor může lidem pomoci lépe se učit a žít. Mluvil jsem s Lisou o její hře a o tom, jak se cítí život jako hubená dívka.

Lisa Lampanelli je nyní Queen of Lean, zejména ve své nové hře,

Lisa Lampanelli je nyní královnou Lean, zejména ve své nové hře „Stuffed“.(Dan Dion)

Jak velkou váhu jste zhubli?

Ztratil jsem 107 liber; nyní vážím 141,7 liber. Jsem opravdu hrdý. Nikdy jsem nebyl takové velikosti a jsem rád, že nyní mohu levně nakupovat všude.

Jaký byl váš vztah k jídlu?

Vždy to byla moje vášeň, moje nešťastná droga. Strávil jsem 32 let 56 zápasením s tímto problémem. Když jsem byl mladší, skvěle jsem se bavil na střední škole, můj domácí život byl dobrý, ale jídlo jsem používal pro pohodlí a z emocionálních důvodů později, když jsem byl osamělý nebo mi chyběl domov. Byla to pro mě náhrada - ach, a nikdy jsem neměl rád pití.


Co vás k této show motivovalo a jak váš osobní příběh ovlivňuje to, co vidíme?

Napsal jsem hru, protože jsem si myslel, že kromě strií a celulitidy bych z toho mohl také něco mít. Ale hra je relevantní i pro muže. Mnoho lidí bojuje se stejnými věcmi.

Chtěl jsem vyprávět příběh žen a jídla beze strachu - takže si nikdo nemyslí, že jsou jediní, kdo s tím bojuje. Ve hře jsem chronický dieter / pojídač a je tu hubená dívka, která nemůže přibírat na váze. Je tu anorektická / bulimická dívka a velká dívka, která má ráda a přijímá se taková, jaká je. Zvláště z ní vyzařuje naděje a je to opravdu vzácná a krásná věc.

Zníš tu trochu kajícně.


Když jsem měl nadváhu, opravdu si přeji, abych to byl já se stejným druhem sebelásky, sebeovládání a sebepřijetí. Vyzkoušel jsem každý dietní program a program hubnutí. Nyní jsem na zvládnutelném místě a miluji pokrok, kterého dělám!

Gratulujeme! To je docela úspěch. Řekni nám více.

Před pěti lety, v dubnu 2012, jsem podstoupil zákrok na žaludečním rukávu. [Říká se tomu gastrektomie s vertikálním rukávem a odstraňuje přibližně 80 procent žaludku a zanechává část, která vypadá hodně jako banán. Tento nevratný postup omezuje množství jídla, které může mít žaludek.]

Když jsem trefil 50, věděl jsem, že chci žít dlouho a nechtěl jsem ohrozit své zdraví. Měl jsem štěstí, že jsem našel dobrého chirurga. Přál bych si, abych to udělal, když mi bylo 20. Bylo to pět malých řezů, rychle jsem se uzdravil a nedochází k přesměrování jako u žaludečního bypassu. Mohu jíst jen malé množství šestkrát denně.

Nejde jen o operaci, že? To by samozřejmě bylo příliš jednoduché ...

Nedělejte to, dokud nejste připraveni dělat emocionální práci, abyste udrželi váhu. Použijte jej jako nástroj. Šel jsem na vědomé stravovací pobyty, abych udržel emoční stravování na uzdě. [Všímavé stravování zahrnuje vychutnávání jídla, protože jíte malé porce velmi pomalu a ujistěte se, že úplně žvýkáte.] Nechci po této cestě přibrat na váze.

Lisa Lampanelli dělá vystoupení na Howard Stern Show v říjnu 2019 mluvit

Lisa Lampanelli vystupuje na Howard Stern Show v říjnu 2016, aby hovořila o filmu „Stuffed“.(Show Howarda Sterna)

Takže velká otázka: Co jíte?

Nejprve jsem měl málo energie, a tak jsem navštívil doktorku funkční medicíny - tělo, mysl i ducha - a pomohla mi určit živiny, které jsem potřeboval a které mi chyběly. Nyní jím zelení v zeleném džusu a smoothie a dělal jsem si legraci z přírodních a organických potravin! Řídím se tím pravidlem 80/20, takže 20 procent toho, co jím, je zacházet sám se sebou. Nemohu jíst celou zeleninu kvůli malému žaludku, ale miluji misky s quinoa a krevetami.

Jak to funguje pro vás?

Moje energie je šíleně dobrá! Na zkouškách nezaspávám a můžu jít 12 až 16 hodin denně, navíc je čas na psaní. Jím, jak by měl zdravý člověk. A mám motivaci: Chci napsat další tři hry!

Lisa Lampanelli obejme oblíbenou kočku a sdílí dobré zprávy o své nové hře,

Lisa Lampanelli obejme oblíbeného poocha a sdílí dobré zprávy o své nové hře „Stuffed“.(Dan Dion)

Jste rozvedení. Jak se máš teď v lásce?

V minulosti jsem vždy hledal muže větší než já nebo méně než já, abych měl pocit, že mám někoho pod kontrolou nebo že je o mě postaráno. Musela jsem se pěkně dlouho učit, jak být sama sebou. Potřebuji duchovní a emocionální rovnost, i když jsem se to naučil trochu pozdě v životě. Pracuji na sobě jako člověk, abych mohl potkat tu správnou osobu.

Můžeme mluvit o cvičení?

Nějakou dobu jsem dělal delší vzdálenosti běh jako 5 mil, ale to mě stresovalo a to mě nebaví. Pak se cítím úzkostlivě a provinile, když to nedělám. Hodně chodím po okolí nebo na pěší túry s přáteli. Vím, že nemohu vynutit nějaký druh wellness aktivity, kterou jsem neměl dělat. Beru lekce stepu a hej - ve své hře skáču po jevišti.

Co chcete říct našim čtenářům, kteří chtějí zhubnout a uvažují o tomto postupu?

Pokud jste vyzkoušeli všechno, pamatujte, že toto je nástroj, nikoli oprava. Pokud ještě nemůžete operovat hlavu - a mnoho lidí to nedokáže - pracovat uvnitř, líbit se tak, jak jste. To je nakonec cíl. Přemýšlejte o hubnutí pro zdraví. A podívej se na sebe do zrcadla a řekni, přijímám, kde jsem dnes. Nakonec vás povede správným směrem tam, kam máte jít.

Mind Your Body with Stephanie Stephens představuje celebrity a vysoce úspěšné osoby starší 45 let, které sdílejí své nejnovější projekty, tajemství zdravého života a další.